به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

تفاوت بین کمال گرایی و وسواس چیست؟
مقاله تخصصی

تفاوت بین کمال گرایی و وسواس چیست؟

3 ماه پیش
688 بازدید

آیا تا به حال در مورد کمال گرایی و وسواس فکر کرده اید؟ بسیاری از مردم فکر می کنند که این دو اختلال دقیقاً یکسان هستند و هیچ تفاوتی با هم ندارند.

در نسخه پنجم کتابچه راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی ( DSM-5 ، اختلال وسواس-اجباری (OCD) از اختلالات اضطرابی جدا شد و در وسواس اجباری و اختلالات مرتبط (OCRD) .. و trich> trichonio

تفاوت کمال گرایی و وسواس

برای درک تفاوت های کمال گرایی و وسواس ، ابتدا باید با ویژگی های هر یک آشنا شویم. در اختلال OCRD پریشانی ، از جمله اضطراب ، رفتار اجباری ، افکار تکراری و اعتقادات عملکردی که با هر اختلال دیگری متفاوت است .. بنابراین ویژگی های منحصر به فرد برای این اختلال تعریف می شود ..

متا -آنالیز عملکرد 110 از جنبه های EF .. این اختلال شامل انعطاف پذیری شناختی تر و امکان حرکت بین کارها است

بسیاری از خصوصیات افراد مبتلا به اختلال وسواس -اجباری ممکن است منجر به اختلال در عملکرد اجرایی شود. افکار متعاقب و مداوم که معمولاً به طور منطقی و بیش از حد از بین می روند و بیش از حد از بین می روند ... همچنین ، رفتارهای تکراری مانند بررسی ، شمارش و تمیز کردن ، مرتب سازی و دعا در بین اختلالات عملکردی وجود دارد. چنان ریشه در ذهن این افراد دارد که ممکن است بعضی اوقات ماهها یا سالها طول بکشد تا کاری انجام دهند تا بتوانند بهترین کار را انجام دهند..

راه های تمایز بین کمال گرایی و وسواس -اجباری

اصطلاح "ocd" یا وسواس -اجباری -practical معمولاً در مکالمات روزانه توسط بسیاری از افراد استفاده می شود. این اصطلاح برای اشاره به شخصی که در کارهای خاص یا روزانه بسیار مراقب است ، استفاده می شود.

البته ، همه ما ممکن است عادت های عجیبی داشته باشیم مانند عدم استفاده از اسفنج حمام ، تنظیم کمد لباس خود با یک رنگ و الگوی خاص ، یا امتناع از لمس کردن توالت عمومی و غیره. موارد فقط پزشکان متخصص می توانند تفاوت بین وسواس و کمال گرایی را درک کنند.

علائم OCD معمولاً قبل از 25 سالگی شروع می شود و تقریباً 1 تا 3 درصد از جمعیت عمومی را تحت تأثیر قرار می دهد. این بیماری به طور کلی با افکار وسواسی و اعمال اجباری که در برنامه ریزی مشکل دارند ، مشخص می شود.

وسواس ، ناخواسته ، خودجوش (غیر ارادی) و غالباً مضطرب در فعالیت های روزانه فرد مختل می شود .. افکار وسواس متمرکز بر نظم ، پاکیزگی ، تقارن ، ایمنی ، تردید در افکار شخصی و ادراکات و یا ایده های پرخاشگرانه یا ایده های پرخاشگرانه یا ایده های پرخاشگرانه یا ایده های ناخواسته ممکن است در مورد اختلال در مورد حذف و انسجام ممکن است در مورد اختلال در مورد حذف نباشد یا ممکن است این افکار را متوقف نکند یا ممکن است این افکار را متوقف کند یا ممکن است این افکار را متوقف کند یا ممکن است این افکار را متوقف کند یا ممکن است این افکار را متوقف کند. رفتارهای اجباری متوقف یا ناپدید می شوند ..

رفتارهای اجباری همه مواردی هستند که ممکن است بارها و بارها تکرار شوند ، مانند سوزن گیر شده در دستگاه گرامفون ..

برای درک بهتر تفاوت بین کمال گرایی و وسواس ، ما یک مثال ساده را ارائه می دهیم ... به عنوان مثال ، افراد مبتلا به OCD ممکن است گاهی اوقات حتی نتوانند وعده غذایی را که خودشان با آرامش درست کرده اند بخورند .. زیرا دائماً فکر می کنند که اجاق گاز ممکن است بر روی آن باقی بماند .. این افکار آنقدر غیرقابل کنترل هستند که ممکن است فرد تا زمانی که اجاق گاز خاموش شود ، اجاق گاز را بررسی کند ..

البته ، افرادی که اختلال وسواسی ندارند ممکن است گاهی اوقات از خود بپرسند که آیا اجاق گاز را خاموش کرده اند؟ اما این افراد پس از بررسی سریع اجاق گاز به سرعت تأیید و حل می شوند. به عبارت دیگر ، آنها درگیر نیستند ..

بسته به شخص و میزان فکر ، فرد مبتلا به OCD ممکن است دقایقی یا ساعاتی را که برای این افکار و موضوعات مرتبط با آن صرف می شود عذاب دهد. بنابراین گاهی اوقات ممکن است ساعت ها طول بکشد تا از خانه خارج شود یا به سر کار برود ..

OCD می تواند با سایر شرایط سلامت روان همراه باشد .. من بیماران زیادی با سه یا بیشتر علائم از جمله اختلال هراس ، اضطراب اجتماعی ، اضطراب عمومی ، اختلال دو قطبی ، سوء مصرف مواد مخدر ، ADHD و موارد دیگر داشته ام. "خدا هرگز نگفت که شما فقط مشکلی خواهید داشت."

علاوه بر درک تفاوت بین کمال گرایی و وسواس ، جالب است بدانید که اختلال بالینی وسواس -اجباری گاهی اوقات با اختلال دو قطبی اشتباه گرفته می شود .. زیرا افکار سریع که اغلب در اختلال دو قطبی مشاهده می شود ، در واقع عود سریع OCD است ..

"نوسانات ذهنی" در اختلال دو قطبی یک پاسخ آزار دهنده است و به ناچار بیماران مبتلا به OCD به دلیل عدم کنترل افکار OCD ..

بسیاری از افراد مبتلا به OCD حتی پزشکان خود را در مورد مشکلات خود نمی گویند ، زیرا آنها می دانند که چه چیزی در درون آنها اتفاق می افتد ، غیر طبیعی است .. بنابراین آنها می ترسند شغل خود را از دست بدهند یا از بین بروند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند. بعضی اوقات با OCD همراه هستند..

گاهی اوقات وسواس -اختلال شخصیت اجباری (OCPD) نیز با OCD اشتباه گرفته می شود .. اما تفاوت های عمده ممکن است برای عموم ناشناخته باشد.

OCPD غالباً با افکار و عادات غیر ارادی همراه است. در این شرایط ، فرد از این افکار و اقدامات رنج نمی برد .. فکر نمی کند که این افکار غیر منطقی یا غیر طبیعی هستند ..

بیشتر افراد مبتلا به OCPD به عنوان شخصی که بیش از جزئیات را به خود اختصاص داده اند ، می شناسند. /

به طور کلی ، افراد مبتلا به OCPD فکر نمی کنند که مشکلی دارند .. در حالی که افراد مبتلا به OCD می دانند که افکار و اعمال آنها غیر طبیعی یا غیر منطقی است .. بنابراین درک تفاوت بین کمال گرایی و وسواس با همه آسان نیست.

اختلالات شخصیتی الگوهای رفتاری غیر طبیعی و جایگزین هستند که از هنجارهای جامعه منحرف می شوند.

آیا OCD و OCPD قابل درمان هستند؟

درمان OCD و OCPD هر دو نیاز به روان درمانی دارند. البته ، OCD را می توان با داروهای ضد افسردگی ، به ویژه مهار کننده های جذب مجدد سروتونین انتخابی (SSRI) درمان کرد. بین مسیرهای دوپامین و سروتونرژیک ... با توجه به مطالعات موجود در روانشناسی دارویی ، آریپیپرازول نه تنها از انتشار دوپامین جلوگیری می کند ، بلکه سروتونین بدن را نیز تنظیم یا تنظیم می کند.

از آنجا که تمام سیستم های بدن به هم پیوسته اند.. از این رو در معالجه بیماران OCD مؤثر است.

قرار گرفتن در معرض مشکلات و پیشگیری از واکنش ، اولین درمان رفتاری است که برای درمان OCD استفاده می شود. این کار با ایجاد یک فکر ناخواسته یا تحریک کننده با افزایش تدریجی پاسخ به کاهش پاسخ انجام می شود.

تیم GCORP LLC پس از بررسی نیازهای بیماران و پزشکان مختلف ، این امکان را فراهم کرده است که بهترین روانشناسان و روانپزشکان تهران به سایت خود منصوب شوند.

منبع: Psychologytody

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
12 روش برای تشخیص کبد چرب در خانه چیست؟ (به روزرسانی 1404)
مطالعه بیشتر

12 روش برای تشخیص کبد چرب در خانه چیست؟ (به روزرسانی 1404)

کبد چرب یکی از آن بیماری هایی است که در بیشتر موارد باعث ایجاد علائم واضح نمی شود و فقط با آزمایش سونوگرافی و خون م...

3 ماه پیش بخوانید
علائم ریفلاکس معده چیست؟ درمان فوری این بیماری دستگاه گوارش
مطالعه بیشتر

علائم ریفلاکس معده چیست؟ درمان فوری این بیماری دستگاه گوارش

بازتاب معده کودکان یکی از شایع ترین مشکلات دستگاه گوارش است که می تواند باعث نگرانی والدین و ناراحتی کودکان شود. در...

3 ماه پیش بخوانید
چه غذاهایی برای ریفلاکس معده مفید است؟ یک رژیم غذایی مناسب برای ریفلاکس معده
مطالعه بیشتر

چه غذاهایی برای ریفلاکس معده مفید است؟ یک رژیم غذایی مناسب برای ریفلاکس معده

برای بازگشت اسید معده از معده به مری ، ریفلاکس معده (GERD) .. این عارضه معمولاً با سوزش سر دل ، سرفه ، گلودرد ، خس...

3 ماه پیش بخوانید
علت رفلاکس معده در دوره چیست؟ روشی که درمان آن را درمان می کند
مطالعه بیشتر

علت رفلاکس معده در دوره چیست؟ روشی که درمان آن را درمان می کند

رفلاکس معده یکی از مشکلاتی است که اغلب مورد غفلت قرار می گیرد. با این حال ، بسیاری از خانم ها گزارش می دهند که در ا...

3 ماه پیش بخوانید
درمان حالت تهوع با 20 روش ساده و فوری در خانه
مطالعه بیشتر

درمان حالت تهوع با 20 روش ساده و فوری در خانه

حالت تهوع ممکن است به دلایل مختلفی از جمله مشکلات دستگاه گوارش ، بیماری ، بارداری یا برخی از داروها رخ دهد. بسته به...

3 ماه پیش بخوانید
علائم کبد چرب در صورت: بررسی 2 علامت هشدار دهنده
مطالعه بیشتر

علائم کبد چرب در صورت: بررسی 2 علامت هشدار دهنده

علائم کبد چرب در صورت و پوست به احتمال زیاد در هنگام تشدید بیماری وجود دارد. در خط مقدم این علائم می توان به زردی ی...

3 ماه پیش بخوانید
علت باد شکم در مردان چیست؟ ۱۵ دلیل مشترک دانستن
مطالعه بیشتر

علت باد شکم در مردان چیست؟ ۱۵ دلیل مشترک دانستن

مردم معمولاً هشت تا سه بار در روز گاز را دفع می کنند .. گاز از اکسیژن ، نیتروژن ، هیدروژن ، دی اکسید کربن و گاهی او...

3 ماه پیش بخوانید
علت باد شکم در زنان چیست؟ بررسی 15 علت این عارضه
مطالعه بیشتر

علت باد شکم در زنان چیست؟ بررسی 15 علت این عارضه

علت باد زیاد شکم در زنان با عوامل مختلفی از جمله تغییرات هورمونی ، تغذیه ناکافی ، استرس ، سایر شرایط فیزیولوژیکی و...

3 ماه پیش بخوانید
بعد از پولیپ های روده چه بخوریم؟ بررسی 10 غذای مفید برای جراحی
مطالعه بیشتر

بعد از پولیپ های روده چه بخوریم؟ بررسی 10 غذای مفید برای جراحی

عمل جراحی پولیپ روده ، همچنین به عنوان پولیپکتومی شناخته می شود ، روشی است که در آن پولیپ ها در روده برداشته می شون...

3 ماه پیش بخوانید
درمان تهوع از پرخوری با 10 روش عملی و سریع در خانه
مطالعه بیشتر

درمان تهوع از پرخوری با 10 روش عملی و سریع در خانه

خوردن یکی از شایع ترین مشکلات است و وقتی فرد بیش از معده مصرف می کند رخ می دهد .. در این حالت ، فرد علائمی مانند نف...

3 ماه پیش بخوانید
علائم اسهال خون چیست؟ آیا این یک مشکل خطرناک است؟
مطالعه بیشتر

علائم اسهال خون چیست؟ آیا این یک مشکل خطرناک است؟

اسهال یک عارضه ناخوشایند است که همه افراد حداقل یک بار در طول زندگی خود تجربه می کنند .. این اتفاق می افتد که غذاها...

3 ماه پیش بخوانید
میکروب های معده ؛ علائم ، تشخیص و روشهای درمانی
مطالعه بیشتر

میکروب های معده ؛ علائم ، تشخیص و روشهای درمانی

هلیکوباکتر پیلوری باکتری است که می تواند سالها در معده زنده بماند و به پوشش محافظ معده آسیب برساند. اگر این بیماری...

3 ماه پیش بخوانید
چه تعداد یبوست در بارداری در هفته شروع می شود؟
مطالعه بیشتر

چه تعداد یبوست در بارداری در هفته شروع می شود؟

بارداری با بسیاری از تغییرات فیزیولوژیکی و هورمونی همراه است. در این مدت ، بدن مادر برای حمایت از رشد و رشد جنین که...

3 ماه پیش بخوانید
عمل کیسه صفرا چیست؟ آیا این یک عمل خطرناک است؟
مطالعه بیشتر

عمل کیسه صفرا چیست؟ آیا این یک عمل خطرناک است؟

جراحی کیسه صفرا یک عمل جراحی متداول برای درمان مشکلات این اندام های کوچک اما مهم است. کیسه صفرا مسئول ذخیره و ترشح...

3 ماه پیش بخوانید
بیماری ویلسون چیست؟ آیا این بیماری کشنده است؟
مطالعه بیشتر

بیماری ویلسون چیست؟ آیا این بیماری کشنده است؟

بیماری ویلسون یک بیماری ژنتیکی نادر است که در آن عنصر مس به جای کمک به عملکرد بدن به یک سم کشنده تبدیل می شود. مس ب...

3 ماه پیش بخوانید
درد کبد علائم چیست؟ [علت ، تشخیص و داروهای سریع]
مطالعه بیشتر

درد کبد علائم چیست؟ [علت ، تشخیص و داروهای سریع]

کبد یکی از اندامهای حیاتی بدن است که نقش مهمی در تنظیم متابولیسم ، تصفیه خون ، تولید صفراوی ، سنتز پروتئین ، مواد م...

3 ماه پیش بخوانید
پاکسازی کبد ؛ بهترین قرص ها و روش های سم زدایی
مطالعه بیشتر

پاکسازی کبد ؛ بهترین قرص ها و روش های سم زدایی

کبد یکی از حیاتی ترین اندام های بدن است که مسئولیت تصفیه خون ، متابولیسم مواد مغذی و ذخیره انرژی را بر عهده دارد. ه...

3 ماه پیش بخوانید