آیا شما همچنین یکی از آن دسته از دخترانی هستید که در دوران بارداری اسهال یا به بیرون دارید؟ اگر پاسخ شما بله است ، به ما بپیوندید تا پایان .. زیرا در بخش های مختلف ما در این مقاله از gcorp llc ما به بیشتر سؤالاتی مانند اسهال دوره ای پاسخ خواهیم داد.

اسهال یکی از شایع ترین علائم بیماریهای دستگاه گوارش است که می تواند در اثر بیماری های مختلف ایجاد شود .. ممکن است علت اسهال با بزرگسالان متفاوت باشد .. در حالی که معمولاً هیچ نگرانی وجود ندارد ، اقداماتی وجود دارد که می توانید برای جلوگیری یا کاهش اسهال مربوط به دوره انستر خود انجام دهید.

چرا این اتفاق می افتد؟ علت اسهال دوره ای چیست؟

متخصصان دقیقاً نمی دانند که چرا برخی از افراد در دوران قاعدگی خود اسهال ایجاد می کنند و برخی دیگر نیستند .. دستگاه گوارش از جمله اسهال ..

آنها همچنین جذب مواد غذایی در روده را کند می کنند ، که باعث می شود غذا سریعتر از روده بزرگ باشد. پروستاگلاندین ها همچنین می توانند ترشح الکترولیت ها را افزایش دهند ، که می تواند منجر به اسهال شود. علائم در دوران قاعدگی خود .. افرادی که احساس افسردگی یا مضطرب می کنند حتی بیشتر از علائم دستگاه گوارش گزارش کرده اند ..

همچنین ، اگر در طول دوره به ظاهر مدفوع خود مانند بیش از حد ، توجه کنید ، می توانید برای اطلاعات بیشتر مقاله "علت لکه چربی" را در GCORP LLC بخوانید ..

آیا راهی برای درمان اسهال دوره ای وجود دارد؟

استفاده از مایعات فراوان و جلوگیری از ملین

شما می توانید اسهال مربوط به اسهال دوره ای را به عنوان درمان اسهال آبکی درمان کنید. ابتدا حتماً مایعات زیادی بنوشید تا با از دست دادن مایعات ناشی از اسهال مقابله کنید .. ادویه ، غذاهای بسیار شیرین..

دارو درمانی

در موارد نادر ، ممکن است شما نیاز به مصرف داروهای ضد دیره (OTC) برای درمان اسهال به دلیل اسهال در این دوره داشته باشید. متخصص گوارش قبل از استفاده از هر دارویی ..

اطلاعات بیشتری کسب کنید: بهترین نوار سلامتی

کاهش استرس

علاوه بر موارد فوق ، مهم است که برای کاهش استرس قدم بردارید. استرس و اضطراب بیش از حد می تواند علائم قاعدگی ، از جمله گرفتگی عضلات و اسهال را بدتر کند ..

این همچنین تعدادی راه حل برای شما است:

مدیت ..

10 دقیقه در روز برای مراقبه ... این می تواند به شما کمک کند ذهن خود را در روز یا شب متمرکز کنید ... اگر مطمئن نیستید از کجا شروع می کنید ، از یک برنامه مراقبه استفاده کنید ..

برق را بکشید

شبی را تنظیم کنید که برق را از برق بیرون می کشید و به ایمیل های خود پاسخ نمی دهید یا تلویزیون تماشا نمی کنید .. این می تواند به شما در آرامش ذهن و کاهش استرس کمک کند ..

حرکت

ورزش به کاهش استرس کمک می کند ، حتی اگر شما فقط 15 دقیقه پیاده روی در خارج از منزل داشته باشید ..

آیا راهی برای جلوگیری از اسهال دوره ای وجود دارد؟

اگر اغلب برای دوره قاعدگی خود اسهال دارید ، می توانید اقدامات خود را برای کاهش شانس خود انجام دهید .. چند روز قبل از قاعدگی ، خوردن فیبر بیشتر را شروع کنید .. فیبر حجم مدفوع شما را می دهد و آن را محکم تر می کند .. نمونه ها شامل غلات و میوه های کامل با پوست است .. علاوه بر این ، برخی از غذاهای پروبیوتیکی مانند ممکن است مواد غذایی خود را به همان اندازه رژیم غذایی خود اضافه کنید. ممکن است به کاهش علائم اسهال کمک کند ..

سرانجام ، استفاده از ایبوپروفن را یک یا دو روز قبل از دوره در نظر بگیرید. این می تواند به کاهش اثرات پروستاگلاندین ها بر روی بدن شما کمک کند..

ol>

برای راهنمایی بیشتر می توانید با پزشک خود تماس بگیرید ، یا با مشاوره آنلاین با بهترین متخصص زنان و مشاوره آنلاین با بهترین متخصصان دستگاه گوارش ..

آیا سایر مشکلات دستگاه گوارش با دوره من می تواند مرتبط باشد؟

افراد می توانند طیف گسترده ای از سایر مشکلات دستگاه گوارش را قبل و در طول دوره خود تجربه کنند. این شامل گاز و نفخ است. حرکات مکرر روده ممکن است علائم شما را ماه به ماه تغییر دهد ... برای چند دوره ، ممکن است شما اسهال داشته باشید ، اما در چند دوره بعدی احساس یبوست کنید .. این تغییرات احتمالاً همه خرگوش است: پروستاگلاندین ها ...

آیا باید هنگام اسهال به پزشک مراجعه کنم؟.

اسهال گاه به گاه دقیقاً قبل یا در هنگام قاعدگی کاملاً طبیعی است ..

• اسهال یا سایر علائم دستگاه گوارش که بیش از دو روز طول می کشد
• درد یا گرفتگی در معده یا لگن که کنترل آن با داروهای OTC دشوار است
• مدفوع با مخاط قابل مشاهده

این می تواند علائم بیماری زیر بنای GI باشد که در دوران قاعدگی شما بدتر می شود.

در این مقاله ، ما علت ، علائم و درمان اسهال دوره ای را در بخش های جداگانه ارائه داده ایم. پزشکان برتر: دکتر .. علی عسغار ایتادی fard دکتر .. Alireza Rezai

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟ . تعداد آرا 22

هنوز نمره ثبت نشده