به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

ما هو اختبار الذكاء العاطفي EQ واستخداماته؟
مقاله تخصصی

ما هو اختبار الذكاء العاطفي EQ واستخداماته؟

منذ 3 أشهر
340 بازدید
<ديف>

لقد فحصنا جميعًا من العائلة عن معدل الذكاء أو معدل الذكاء. وبمرور الوقت، وجد علماء النفس أيضًا أن الذاكرة والقدرة على حل المشكلات ليسا فعالين في تحديد الكفاءة والنجاح فحسب، بل أيضًا في الجوانب العاطفية والاجتماعية. تتشكل... إن الجمع بين هاتين المهارتين يؤدي إلى تكوين العناصر الأساسية للذكاء العاطفي. <ص> ص>

الوعي الذاتي: تقدير الذات واحترام الذات

الوعي الذاتي يساعدك على فهم مشاعرك ومعنوياتك وأفكارك جيداً ... حتى تتمكن من إدارة سلوكياتك بشكل سليم ...

الاستقلال مهارة تساعدك على التحكم في عواطفك بشكل جيد وجعلها مناسبة...

الوعي الاجتماعي: التعاطف والوعي التنظيمي وتحفيز الخدمة

هي مهارة تساعدك على فهم عواطف الآخرين بشكل جيد واستخدام مشاعرك لتحقيق الأهداف .... وهذا أيضا يحسن علاقاتك الاجتماعية. ص> <ديف> <ص> ص>

المهارات الاجتماعية: التأثير والقيادة والعلاقة والعمل الجماعي

المهارات الاجتماعية هي القدرة على التواصل مع الآخرين حسب مشاعرهم في المواقف الاجتماعية المختلفة. ص>

هل الذكاء العاطفي مهارة متأصلة أم مكتسبة؟

بناءً على الأبحاث، على عكس معدل الذكاء (IQ) يمكنك محاولة تحسين ذكائك العاطفي (EQ)... في الحقيقة، تختلف أبحاث الذكاء العاطفي باختلاف الأعمار... يعتمد الذكاء العاطفي على الأنشطة التي تقوم بها طوال الحياة...

<ديف> <ص> ص> ما هو اختبار الذكاء العاطفي؟

بعد أن تم التعرف على الذكاء العاطفي كتقييم لأساليب اختبار الذكاء العاطفي. بعض هذه الاختبارات تقوم فقط بتقييم الذكاء العاطفي العام.

تم تصميم اختبار Bardberry لتقييم ذكاء التواصل لدى الأشخاص.. يقوم هذا الاختبار في الواقع بتقييم قوة تفكيرك في مواجهة العواطف والعواطف. <ص> ص>

شريط اختبار الذكاء العاطفي

صممت هذه التجربة لتقييم عناصر الذكاء العاطفي مثل الدافع، والمثابرة في الصعوبة واليأس، والسيطرة على السلوك، وتأخير الرغبات، وتنظيم الانفعالات، ومنع التوتر من التفكير، والتعاطف مع الآخرين، والأمل.

الذكاء العاطفي العالي يعني أنك تتفاعل بسهولة مع مشاعر الآخرين وتفهمهم... ويتم قياس درجة كل اختبار لوحده...

  • المقدمة: اختبر مهاراتك وقدراتك وقدراتك الداخلية
  • متعدد التخصصات: مراجعة أدائك ومهاراتك في التعامل مع الآخرين
  • التوافق: القدرة على تلبية الميزات والاحتياجات البيئية في ظروف الأزمات
  • إدارة الضغوط: القدرة على إدارة الضغوط والتعامل معها بفعالية
  • المزاج العام: القدرة على الاستمتاع بالحياة والحفاظ على سلوك وروح إيجابية

لاستخدام اختبار الذكاء العاطفي يمكنك الاستعانة بأفضل أخصائي نفسي أفضل متخصص لاستخدام اختبار الذكاء العاطفي. للحصول على هذه النصائح لا تحتاج إلى انتظار نتائج الاختبار في الوقت المناسب.. عين على موقعك .... لاختيار الطبيب النفسي أو الأخصائي النفسي يمكنك الاتصال بمشاركتك في قائمة الأطباء النفسيين أو الأخصائيين النفسيين. ص>

هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟

  • <ط> 3.9 /5 .... عدد الأصوات 61

    لم يتم تسجيله بعد

    !.
اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
ما هو سيفالكسين؟ من طريقة الاستخدام إلى الآثار الجانبية
مطالعه بیشتر

ما هو سيفالكسين؟ من طريقة الاستخدام إلى الآثار الجانبية

قبل أن تتكاثر البكتيريا في الجسم وتسبب الأعراض، عادة ما يتمكن الجهاز المناعي من تدميرها.. ومع ذلك، في بعض الأحيان قد...

منذ 3 أشهر بخوانید
أقراص باكلوفين واستخداماتها في علاج تشنج العضلات
مطالعه بیشتر

أقراص باكلوفين واستخداماتها في علاج تشنج العضلات

تنتمي أقراص باكلوفين إلى فئة من الأدوية تسمى مرخيات العضلات الهيكلية.... هذا الدواء هو عامل مضاد للتشنج يعمل على أعص...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو بيساكوديل؟ دواء فعال لعلاج الإمساك
مطالعه بیشتر

ما هو بيساكوديل؟ دواء فعال لعلاج الإمساك

الإمساك مشكلة شائعة نسبيًا تحدث عادةً نتيجة اتباع نمط حياة خامل أو عدم تناول كمية كافية من الألياف والسوائل... ومع ذ...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو ديكلوفيناك؟ مسكن قوي للآلام لعلاج آلام المفاصل
مطالعه بیشتر

ما هو ديكلوفيناك؟ مسكن قوي للآلام لعلاج آلام المفاصل

ديكلوفيناك هو مسكن للألم يستخدم على نطاق واسع ويستخدمه الأطباء غالبًا لتخفيف الألم الناجم عن التهاب المفاصل والرومات...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو شراب ديفينهيدرامين المركب؟ أفضل وقت للاستخدام
مطالعه بیشتر

ما هو شراب ديفينهيدرامين المركب؟ أفضل وقت للاستخدام

عندما يتفاعل جهاز المناعة في الجسم مع مسببات الحساسية، يؤدي ذلك إلى ظهور أعراض مزعجة مثل العطس وسيلان الأنف والسعال...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو دوفاستون (دوفاميد)؟ طريقة الاستخدام + آثاره الجانبية
مطالعه بیشتر

ما هو دوفاستون (دوفاميد)؟ طريقة الاستخدام + آثاره الجانبية

الدوفاستون أو الدوفاميد من أكثر الأدوية المستخدمة على نطاق واسع لعلاج المشاكل الهرمونية لدى النساء.. الاضطرابات اله...

منذ 3 أشهر بخوانید
عقار الليفوفلوكساسين علاج الالتهابات البكتيرية باستخدام الليفوفلوكساسين
مطالعه بیشتر

عقار الليفوفلوكساسين علاج الالتهابات البكتيرية باستخدام الليفوفلوكساسين

الالتهابات البكتيرية هي أمراض تنتج عن نمو البكتيريا وتؤثر على مناطق مختلفة من الجسم، بما في ذلك الجلد أو الجهاز الهض...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو دواء أموكسيكلاف؟ وما هي الأمراض التي يعالجها؟
مطالعه بیشتر

ما هو دواء أموكسيكلاف؟ وما هي الأمراض التي يعالجها؟

أموكسيكلاف أو كواموكسيكلاف (Amoxi-Clav) بالاسم التجاري (Augmentin, Clavulin) هو نوع من أدوية المضادات الحيوية... يصف...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو قرص بروبرانولول؟ أدوية ضغط الدم ومشاكل القلب
مطالعه بیشتر

ما هو قرص بروبرانولول؟ أدوية ضغط الدم ومشاكل القلب

تستخدم أدوية مختلفة لعلاج ارتفاع ضغط الدم، أحدها أقراص بروبرانولول. ارتفاع ضغط الدم هو مرض شائع جدًا يؤدي إلى تلف ال...

منذ 3 أشهر بخوانید
كلادينيوم ج؛ يعالج أمراض المعدة والأمعاء
مطالعه بیشتر

كلادينيوم ج؛ يعالج أمراض المعدة والأمعاء

تشمل أمراض الجهاز الهضمي أجزاء مختلفة من الجهاز الهضمي من الفم إلى فتحة الشرج.... تعديل النظام الغذائي يلعب دورا هام...

منذ 3 أشهر بخوانید
أقراص ديسيكلومين مكافح للإسهال والغثيان أثناء الحمل
مطالعه بیشتر

أقراص ديسيكلومين مكافح للإسهال والغثيان أثناء الحمل

ديسيكلومين هو دواء عام ويستخدم لعلاج تشنجات المعدة الناجمة عن الاضطرابات المعوية مثل متلازمة القولون العصبي. يتوفر ه...

منذ 3 أشهر بخوانید
أقراص مونتيلوكاست (إيروكاست)؛ دواء لعلاج الربو والحساسية
مطالعه بیشتر

أقراص مونتيلوكاست (إيروكاست)؛ دواء لعلاج الربو والحساسية

الربو والتهاب الأنف التحسسي من الأمراض الشائعة جدًا التي تصيب الأطفال والبالغين على حد سواء.. يمكن للأدوية أن تساعد...

منذ 3 أشهر بخوانید
حبوب البرد عند البالغين. ما هي الحبوب التي يجب أن نتناولها لعلاج نزلات البرد؟
مطالعه بیشتر

حبوب البرد عند البالغين. ما هي الحبوب التي يجب أن نتناولها لعلاج نزلات البرد؟

توجد اليوم مجموعة متنوعة من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) لتخفيف نزلات البرد، حيث يسبب هذا المرض مجموعة متن...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو شراب ايبوبروفين؟ تعرف على هذا الشراب المفيد والفعال
مطالعه بیشتر

ما هو شراب ايبوبروفين؟ تعرف على هذا الشراب المفيد والفعال

مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) هي منتجات تقلل الالتهاب والألم والحمى.... وهناك أنواع عديدة من هذه الأدوية،...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو شراب اللاكتولوز؟ كيفية استخدامه وخصائصه
مطالعه بیشتر

ما هو شراب اللاكتولوز؟ كيفية استخدامه وخصائصه

إذا واجهت مشكلة الإمساك من قبل، فمن المحتمل أنك سمعت اسم شراب اللاكتولوز.... هذا الدواء هو نوع من الملينات التي تستخ...

منذ 3 أشهر بخوانید
الميتفورمين. معجزة لعلاج مرض السكر وكسل المبايض
مطالعه بیشتر

الميتفورمين. معجزة لعلاج مرض السكر وكسل المبايض

يعد الميتفورمين أحد أكثر الأدوية الموصوفة لعلاج مرض السكري من النوع الثاني انتشارًا.... ويحدث هذا المرض عندما لا يتم...

منذ 3 أشهر بخوانید
أقراص لوراتادين. معجزة لسيلان الأنف بعد الجراحة
مطالعه بیشتر

أقراص لوراتادين. معجزة لسيلان الأنف بعد الجراحة

إذا كنت قد عانيت من نوبات حساسية، فمن المحتمل أنك على دراية بأقراص لوراتادين... لوراتادين دواء عام وغالبًا ما يوصف ل...

منذ 3 أشهر بخوانید