به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

ما هو اختبار الذكاء العاطفي EQ واستخداماته؟
مقاله تخصصی

ما هو اختبار الذكاء العاطفي EQ واستخداماته؟

منذ 3 أشهر
442 بازدید
<ديف>

لقد فحصنا جميعًا من العائلة عن معدل الذكاء أو معدل الذكاء. وبمرور الوقت، وجد علماء النفس أيضًا أن الذاكرة والقدرة على حل المشكلات ليسا فعالين في تحديد الكفاءة والنجاح فحسب، بل أيضًا في الجوانب العاطفية والاجتماعية. تتشكل... إن الجمع بين هاتين المهارتين يؤدي إلى تكوين العناصر الأساسية للذكاء العاطفي. <ص> ص>

الوعي الذاتي: تقدير الذات واحترام الذات

الوعي الذاتي يساعدك على فهم مشاعرك ومعنوياتك وأفكارك جيداً ... حتى تتمكن من إدارة سلوكياتك بشكل سليم ...

الاستقلال مهارة تساعدك على التحكم في عواطفك بشكل جيد وجعلها مناسبة...

الوعي الاجتماعي: التعاطف والوعي التنظيمي وتحفيز الخدمة

هي مهارة تساعدك على فهم عواطف الآخرين بشكل جيد واستخدام مشاعرك لتحقيق الأهداف .... وهذا أيضا يحسن علاقاتك الاجتماعية. ص> <ديف> <ص> ص>

المهارات الاجتماعية: التأثير والقيادة والعلاقة والعمل الجماعي

المهارات الاجتماعية هي القدرة على التواصل مع الآخرين حسب مشاعرهم في المواقف الاجتماعية المختلفة. ص>

هل الذكاء العاطفي مهارة متأصلة أم مكتسبة؟

بناءً على الأبحاث، على عكس معدل الذكاء (IQ) يمكنك محاولة تحسين ذكائك العاطفي (EQ)... في الحقيقة، تختلف أبحاث الذكاء العاطفي باختلاف الأعمار... يعتمد الذكاء العاطفي على الأنشطة التي تقوم بها طوال الحياة...

<ديف> <ص> ص> ما هو اختبار الذكاء العاطفي؟

بعد أن تم التعرف على الذكاء العاطفي كتقييم لأساليب اختبار الذكاء العاطفي. بعض هذه الاختبارات تقوم فقط بتقييم الذكاء العاطفي العام.

تم تصميم اختبار Bardberry لتقييم ذكاء التواصل لدى الأشخاص.. يقوم هذا الاختبار في الواقع بتقييم قوة تفكيرك في مواجهة العواطف والعواطف. <ص> ص>

شريط اختبار الذكاء العاطفي

صممت هذه التجربة لتقييم عناصر الذكاء العاطفي مثل الدافع، والمثابرة في الصعوبة واليأس، والسيطرة على السلوك، وتأخير الرغبات، وتنظيم الانفعالات، ومنع التوتر من التفكير، والتعاطف مع الآخرين، والأمل.

الذكاء العاطفي العالي يعني أنك تتفاعل بسهولة مع مشاعر الآخرين وتفهمهم... ويتم قياس درجة كل اختبار لوحده...

  • المقدمة: اختبر مهاراتك وقدراتك وقدراتك الداخلية
  • متعدد التخصصات: مراجعة أدائك ومهاراتك في التعامل مع الآخرين
  • التوافق: القدرة على تلبية الميزات والاحتياجات البيئية في ظروف الأزمات
  • إدارة الضغوط: القدرة على إدارة الضغوط والتعامل معها بفعالية
  • المزاج العام: القدرة على الاستمتاع بالحياة والحفاظ على سلوك وروح إيجابية

لاستخدام اختبار الذكاء العاطفي يمكنك الاستعانة بأفضل أخصائي نفسي أفضل متخصص لاستخدام اختبار الذكاء العاطفي. للحصول على هذه النصائح لا تحتاج إلى انتظار نتائج الاختبار في الوقت المناسب.. عين على موقعك .... لاختيار الطبيب النفسي أو الأخصائي النفسي يمكنك الاتصال بمشاركتك في قائمة الأطباء النفسيين أو الأخصائيين النفسيين. ص>

هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟

  • <ط> 3.9 /5 .... عدد الأصوات 61

    لم يتم تسجيله بعد

    !.
اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
ما هو دواء كيتوتيفين؟ مضادات الهيستامين القوية في علاج أعراض الحساسية
مطالعه بیشتر

ما هو دواء كيتوتيفين؟ مضادات الهيستامين القوية في علاج أعراض الحساسية

التعرض لمواد مثل حبوب اللقاح النباتية أو شعر الحيوانات أو عث الغبار يمكن أن يسبب الحساسية. عندما تتلامس خلايا الغشاء...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو ديميترون (أنديسترون)؟ العلاج الفوري للغثيان والقيء
مطالعه بیشتر

ما هو ديميترون (أنديسترون)؟ العلاج الفوري للغثيان والقيء

توصف أقراص ديميترون أوندانسيترون لعلاج الغثيان والقيء الناتج عن العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي أو بعد الجراحة.....

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو سيرترالين أو أسينترا؟ علاج الاكتئاب والمشاكل الجنسية
مطالعه بیشتر

ما هو سيرترالين أو أسينترا؟ علاج الاكتئاب والمشاكل الجنسية

سيرترالين أو أسينترا دواء فعال لعلاج الاضطرابات النفسية والاكتئاب، حيث يمكن أن يساعد في تقليل أعراض الاكتئاب والقلق...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو دواء ارتجاع المعدة؟ إدخال الأدوية المختلفة لتخفيف حرقة المعدة
مطالعه بیشتر

ما هو دواء ارتجاع المعدة؟ إدخال الأدوية المختلفة لتخفيف حرقة المعدة

يوجد بين المريء والمعدة صمام يسمى العضلة العاصرة للمريء السفلية (LES)، والذي ينغلق بمجرد مرور الطعام. وإذا لم ينغلق...

منذ 3 أشهر بخوانید
أقراص أزيثروميسين 500 و 200؛ دواء يقتل البكتيريا
مطالعه بیشتر

أقراص أزيثروميسين 500 و 200؛ دواء يقتل البكتيريا

أقراص أزيثروميسين هي دواء يمكنك استخدامه لعلاج الالتهابات البكتيرية والسيطرة عليها.... يتم إنتاج هذا الدواء في 500 و...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو قرص السيليكوكسيب؟ من علاج آلام المفاصل إلى تقليل تشنجات الدورة الشهرية
مطالعه بیشتر

ما هو قرص السيليكوكسيب؟ من علاج آلام المفاصل إلى تقليل تشنجات الدورة الشهرية

السيليكوكسيب هو دواء مضاد للالتهابات غير الستيرويدية (NSAID) يستخدم لعلاج الآلام الخفيفة إلى المتوسطة ويساعد في تخفي...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو قرص فيكسوفينادين (Festover)؟ العلاج الفوري للحساسية والحساسية
مطالعه بیشتر

ما هو قرص فيكسوفينادين (Festover)؟ العلاج الفوري للحساسية والحساسية

قرص فيكسوفينادين (Fexofenadine) بالاسم التجاري Festover هو نوع من مضادات الهيستامين لتخفيف أعراض الحساسية، حيث يمنع...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو قرص ميترونيدازول؟ ما فائدة هذه الحبة؟
مطالعه بیشتر

ما هو قرص ميترونيدازول؟ ما فائدة هذه الحبة؟

تستخدم أقراص ميترونيدازول لعلاج مجموعة متنوعة من الالتهابات التي تسببها بعض البكتيريا والطفيليات.. يستخدم هذا الدواء...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما فائدة حبوب النابروكسين؟ طريقة الاستخدام والآثار الجانبية + التفاعلات الدوائية
مطالعه بیشتر

ما فائدة حبوب النابروكسين؟ طريقة الاستخدام والآثار الجانبية + التفاعلات الدوائية

تصنف أقراص نابروكسين ضمن مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs). يوصف هذا الدواء عادةً لتخفيف الألم والالتهاب والح...

منذ 3 أشهر بخوانید
أقراص سيفيكسيم لماذا؟ كيف يجب أن نستهلك؟
مطالعه بیشتر

أقراص سيفيكسيم لماذا؟ كيف يجب أن نستهلك؟

أقراص سيفيكسيم هي مضاد حيوي ينصح به الأطباء لعلاج الالتهابات البكتيرية مثل التهاب الحلق والتهاب المسالك البولية والأ...

منذ 3 أشهر بخوانید
هل كريم التريتينوين مفيد للمسام المفتوحة؟ + وقت الاستخدام
مطالعه بیشتر

هل كريم التريتينوين مفيد للمسام المفتوحة؟ + وقت الاستخدام

يعتبر كريم تريتينوين من الأدوية الفعالة لعلاج حب الشباب والمسام المفتوحة والجلد المتضرر من حروق الشمس.. ولا يصف الطب...

منذ 3 أشهر بخوانید
أقراص أتورفاستاتين. من الاستخدامات إلى الآثار الجانبية
مطالعه بیشتر

أقراص أتورفاستاتين. من الاستخدامات إلى الآثار الجانبية

توجد العديد من الأدوية لعلاج ارتفاع الكولسترول، أحدها أتورفاستاتين.. الكولسترول هو مادة شمعية تتواجد في الدم.. يحتاج...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما فائدة أمبولة البيتاميثازون؟ نهاية الحساسية
مطالعه بیشتر

ما فائدة أمبولة البيتاميثازون؟ نهاية الحساسية

أمبولات البيتاميثازون هي أحد أدوية الكورتيكوستيرويد.. والكورتونات هي أدوية يصفها الأطباء في كثير من الأحيان لتقليل ا...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو قرص نورتريبتيلين؟ علاج فعال للإكتئاب
مطالعه بیشتر

ما هو قرص نورتريبتيلين؟ علاج فعال للإكتئاب

تستخدم أقراص نورتريبتيلين في علاج الاضطرابات النفسية والنفسية مثل الاكتئاب.... وهو دواء معروف في الأسواق بأسماء مختل...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو ميثوكاربامول؟ تطبيق و13 حالة من مضاعفاته
مطالعه بیشتر

ما هو ميثوكاربامول؟ تطبيق و13 حالة من مضاعفاته

يسمى شد العضلات وانقباضها المؤلم بالتشنج العضلي... هذه المشكلة شائعة جدًا ويمكن أن تحدث لأي من عضلاتك... هناك طرق م...

منذ 3 أشهر بخوانید
أقراص ميتروماكس. من علاج عدوى الأسنان إلى علاج العدوى المهبلية
مطالعه بیشتر

أقراص ميتروماكس. من علاج عدوى الأسنان إلى علاج العدوى المهبلية

حبوب منع الحمل ميتروماكس، واسمها التجاري ميترونيدازول، يثبط بعض وظائف البكتيريا اللاهوائية والطفيليات ويؤدي إلى موته...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو السبيرونولاكتون؟ ما فائدة هذا الدواء المدر للبول؟
مطالعه بیشتر

ما هو السبيرونولاكتون؟ ما فائدة هذا الدواء المدر للبول؟

السبيرونولاكتون هو دواء مدر للبول.... مدرات البول تزيد من حجم البول لتخليص الجسم من السوائل الزائدة.... السبيرونولاك...

منذ 3 أشهر بخوانید