خودآگاهی: خود سنجش و عزت نفس

خودآگاهی به شما کمک می کند تا احساسات ، روحیه ها و افکار خود را به خوبی درک کنید .. بنابراین می توانید رفتارهای خود را به درستی مدیریت کنید ..

خودمختار: خودآزمایی ، قابلیت اطمینان ، انگیزه برای پیشرفت و ابتکار

استقلال مهارتی است که به شما کمک می کند احساسات خود را به خوبی کنترل کنید و آن را مناسب کنید ..

آگاهی اجتماعی: همدلی ، آگاهی سازمانی و انگیزه خدمات

مهارتی است که به شما کمک می کند احساسات دیگران را به خوبی درک کنید و از احساسات خود برای رسیدن به اهداف استفاده کنید ... این باعث بهبود روابط اجتماعی شما نیز می شود.

بیشتر: بهترین تست شخصیتی چیست؟

مهارت های اجتماعی: اثر ، رهبری ، رابطه و کار تیم

مهارت های اجتماعی توانایی برقراری ارتباط با دیگران با توجه به احساسات خود در موقعیت های مختلف اجتماعی است.

eq یک مهارت ذاتی یا اکتسابی است؟

بر اساس تحقیقات ، برخلاف ضریب هوشی (ضریب هوشی) می توانید سعی کنید هوش هیجانی خود را بهبود بخشید (EQ).. در حقیقت ، تحقیقات EQ در سنین مختلف متفاوت است .. هوش هیجانی به فعالیتهایی که در طول زندگی انجام می دهید بستگی دارد ..

آزمایش هوش هیجانی چیست؟

پس از اینکه هوش هیجانی به عنوان روشهای سنجش آزمون هوش هیجانی شناخته شد. برخی از این آزمایشات فقط هوش عاطفی کلی را ارزیابی می کنند.

آزمون هوش هیجانی Bradberry

آزمون بردبری برای ارزیابی هوش ارتباطات افراد طراحی شده است. این آزمون در واقع قدرت تفکر شما را در مواجهه با احساسات و عواطف ارزیابی می کند.

نوار تست هوش هیجانی

این آزمایش برای ارزیابی عناصر هوش هیجانی مانند انگیزه ، پشتکار در دشواری و ناامیدی ، کنترل رفتار ، تأخیر در خواسته ها ، تنظیم احساسات ، جلوگیری از استرس غلبه بر تفکر ، همدلی با دیگران و امید طراحی شده است.

هوش هیجانی بالا به این معنی است که شما به راحتی با احساسات دیگران درگیر هستید و آنها را درک می کنید .. نمره هر آزمون به تنهایی اندازه گیری می شود..

• مقدمه: مهارت های درونی ، ظرفیت ها و توانایی های درونی خود را بررسی کنید
• میان رشته ای: بررسی عملکرد و مهارت بین فردی شما
• سازگاری: توانایی پاسخگویی به ویژگی ها و نیازهای محیطی در شرایط بحران
• مدیریت استرس: توانایی مدیریت و مقابله با استرس مؤثر
• خلق و خوی عمومی: توانایی لذت بردن از زندگی و حفظ نگرش و روحیه مثبت

برای استفاده از آزمون EQ ، می توانید از بهترین متخصص متخصص متخصص روانشناس