به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

روانشناسی چیست و چگونه بر زندگی ما تأثیر می گذارد؟
مقاله تخصصی

روانشناسی چیست و چگونه بر زندگی ما تأثیر می گذارد؟

3 ماه پیش
146 بازدید

روانشناسی مطالعه رفتار انسان ، ذهن و فرآیندهای شناختی است .. از ذهنی انسان استفاده کنید ..

با این حال ، خوب است که با مفهوم روانشناسی و انواع آن آشنا شوید تا بتوانید یک متخصص را در صورت نیاز به کمک حرفه ای برای شناسایی الگوهای رفتاری و ایجاد راهکارهایی برای بهبود سلامت روانی مشاهده کنید ... در این مقاله از مجله مجله بهداشت چگونه می توان به ما نگاه کرد و چگونه به ما نگاه کنیم .. روانشناسی؟.

  • تاریخچه روانشناسی
  • انواع روانشناسی
    • 2- روانشناسی بالینی
    • 2- روانشناسی شناختی
    • اجتماعی
  • 1- روانشناسی شخصیت
  • 2- روانشناسی کودک
  • roy>
  • roy> <-li>
  • roy> <-li>
  • roy> <-li> <-li>
  • roy> <-li> <- li> on-on-on-on-at
  • روانشناسی
  • مقایسه روانشناسی عمومی و بالینی
  • بررسی تفاوت بین روانشناسی عمومی و آموزشی و کاربرد آنها
  • مقایسه روانشناسی و مشاوره
    • اهداف
    • زمینه فعالیت
  • چیست؟
  • راهنمای مرجع پزشک
  • به طور مکرر سؤالات
  • GCORP LLC "> لیست محتوای منتشر شده در مجله پزشکی GCORP LLC
    • 1 ... روانشناسی و بیماری ها
    • 2 .. روانشناسی

      روانشناسی چیست؟.

      روانشناسان بزرگ جهان از این زمینه به عنوان علم مطالعه رفتار و ذهن یاد می کنند ... در حقیقت ، علم روانشناسی چگونه عوامل مختلف را بر رفتار انسان ، احساسات ، تفکر و فرآیندهای شناختی مانند ادراک ، حافظه ، یادگیری و تصمیم گیری تأثیر می گذارد.

      همچنین به بررسی روانشناسی تعامل بین رشته ای ، اثرات محیطی و عوامل ژنتیکی مؤثر بر رفتار و شخصیت افراد می پردازد.. در این راستا ، روانشناسان سعی می کنند با ترکیب تئوری های علمی و نتایج تحقیق ، درک عمیق تری از رفتار فردی و عملکرد ذهنی کسب کنند.

      که ما می دانیم که مردم عادی می دانند که روانشناسی چه می کنند و برای دستیابی به درک غنی تر و عمیق تر از آن می توانند به به دست آوردن بینش بیشتر در مورد اقدامات ما و درک بهتر دیگران کمک کنند.

      تاریخچه روانشناسی

      روانشناسی در ابتدا از فلسفه و زیست شناسی ناشی می شود. مباحث مربوط به این دو موضوع مربوط به زمان متفکران یونانی سابق ، از جمله ارسطو و سقراط است.

      در تعریف روانشناسی ، ما باید به ویلهلم ووند اشاره کنیم. زیرا روانشناسی وقتی او اولین آزمایشگاه روانشناسی تجربی را در لایپزیگ ، آلمان تأسیس کرد ، به عنوان یک منطقه مطالعه جداگانه و مستقل شناخته شد.

      انواع روانشناسی

      این زمینه به شاخه های مختلف تقسیم می شود که هر کدام جنبه های خاصی از رفتار و ذهن انسان دارند .. مهمترین شاخه های روانشناسی عبارتند از:

      1- روانشناسی بالینی

      اگر کنجکاو هستید که می دانید روانشناسی بالینی چیست ، باید بگوییم که زمینه روانشناسی بالینی اختلالات رفتاری ، روانی ، عاطفی و روانی را بررسی می کند ، ارزیابی می کند و درمان می کند ... در حقیقت ، روانشناس بالینی متخصص در کنترل و درمان اختلالات زیر است:

      • افسردگی ، اضطراب و وسواس
      • اختلالات روحیه و شخصیتی
      • اعتیاد به مواد مخدر
      • اختلافات زناشویی و خانوادگی
      • اختلال در رفتار اجتماعی
      • مشکلات جنسی

      1- روانشناسی شناختی

      برای درک بهتر روانشناسی ، ما باید با یکی از مهمترین انواع روانشناسی شناختی آشنا شویم. این زمینه فرآیندهای ذهنی مانند حافظه ، ادراک ، توجه ، حل مسئله و تصمیم گیری را مورد مطالعه قرار می دهد..

      1- روانشناسی رشد

      این حوزه روانشناسی تغییرات رفتاری و روانی فرد را از جنین تا کودکی و مرگ بررسی می کند. روانشناسان رشد در زمینه های زیر به شما کمک می کنند:

      • توسعه حافظه و استدلال
      • نحوه یادگیری و کمک به رشد شناخت ، مغز و رفتار را تغییر دهید
      • تأثیر ژنتیک و محیط بر مغز و رفتار
      • توسعه اعداد و تفکر ریاضی
      • نحوه یادگیری زبان مادری
      • نحوه یادگیری درک اجتماعی

      1- روانشناسی اجتماعی

      روانشناسی اجتماعی شاخه دیگری از این علم است که به ما کمک می کند تا بفهمیم روانشناسی چیست. افرادی که به دنبال روابط بهتر و بهتر با دیگران هستند و می خواهند در جامعه فردی مفید باشند می توانند از مزایای روانشناسی اجتماعی استفاده کنند ..

      1- روانشناسی شخصیت

      روانشناسی شخصیت شاخه ای از روانشناسی است که افراد و خصوصیات را مورد بررسی قرار می دهد. متخصصان در این زمینه سعی می کنند با بررسی ویژگی هایی که بر اعتقادات ، احساسات ، رفتار و تصمیم گیری تأثیر می گذارد ، تفاوت های فردی و اختلالات شخصیتی پیدا کنند.

      1- روانشناسی کودک

      افرادی که کنجکاو هستند بدانند روانشناسی چیست ، گرایش روانشناسی کودک شنیده است ... این رشته رفتارهای آگاهانه و ناخودآگاه کودک را بررسی می کند تا نیازهای کودک ، احساسات و شخصیت بهتر شناخته شود .. روانشناسی کودک می تواند رفتارها و اختلالات غیر طبیعی را که از کودکی شکل می گیرد ، بهتر شناسایی و درمان کند ..

      1- روانشناسی صنعتی/سازمانی

      این نوع روانشناسی رفتار افراد در محیط کار را بررسی می کند.

      تأثیر روانشناسی بر زندگی ما چیست؟.

      اکنون که می فهمید روانشناسی چیست و چه چیزی دارد ، خوب است که در مورد آن بیشتر بدانید .. روانشناسی یک علم نظری و عملی است که تأثیر عمیقی و عمیقی بر زندگی افراد دارد و روش های مختلفی دارد. شامل:

      • بهبود سلامت روان
      • تقویت روابط بین فردی
      • بهره وری و کارآیی را افزایش دهید
      • پیشگیری و مدیریت استرس
      • بهبود فرآیندهای یادگیری و آموزش
      • تقویت و رشد شخصی خود ناخودآگاه
      • مشکلات را حل کنید و به تصمیم گیری بهتر کمک کنید
      • بهبود مهارت های مدیریتی
      • انگیزه بیشتر
      • تقویت حافظه

      کدام روند روانشناسی بهتر است؟

      انتخاب بهترین تمایل روانشناسی به علایق شخصی ، اهداف حرفه ای ، توانایی فردی و نیازهای بازار کار بستگی دارد. هر روند روانشناختی مزایا و کاربردهای خاص خود را دارد و می تواند به شناسایی جنبه های مختلف رفتار و فرآیندهای ذهنی کمک کند .. در واقع ، شما باید منطقه مورد علاقه خود را انتخاب کنید.

      دیدگاه های مختلف نظریه پردازان روانشناسی برای توضیح رفتار و فرآیندهای روانشناسی رویکردهای روانشناختی نامیده می شود ... مهمترین رویکردها عبارتند از:

      • رفتارگرایی: توسط جان واتسون و اسکینر شکل گرفت و بر نقش رفتار مرئی و تأثیرات زیست محیطی بر روی افراد تأکید می کند.
      • روانکاوی: با کمک سیگموند فروید و تمرکز اصلی آن بر تأثیر ذهن فرومایه و تجربیات اوایل کودکی است ..
      • اومانیسم: کارل راجرز و ابراهیم مازلو بنیانگذاران آن هستند و آنها تأکید می کنند که انسان ها ذاتاً مایل به پیشرفت و پیشرفت هستند..
      • شناخت: هارون بک و ژان پیاژه مهمترین نظریه پردازان آن هستند و تأکید آنها بر تأثیر فرآیندهای ذهنی و افکار بر واکنش مردم است ..
      • gestaltism: توسط فردریک فریتزپر ​​شکل گرفت و بر ایجاد یک نگاه کامل به فرآیندهای ذهنی و رفتار تأکید می کند.

      مقایسه روانشناسی عمومی و بالینی

      از ابتدای مقاله ، ما بررسی کرده ایم که روانشناسی چیست و چه چیزی دارد.

      بررسی تفاوت بین روانشناسی عمومی و آموزشی و کاربرد آنها

      روانشناسی عمومی و آموزشی یکی از محبوب ترین شاخه های روانشناسی است که این روزها شغل خوبی دارند.

      همچنین ، روانشناس آموزشی در شناخت فرآیندهای اجتماعی ، عاطفی و شناختی که به یادگیری انسان کمک می کند ، مؤثر است ... اما روانشناسی عمومی ، همانطور که از نام آن پیداست ، به عنوان یک علم اساسی برای همه شاخه های روانشناسی عمل می کند و به طور کلی رفتارها ، فرآیندهای ذهنی و احساسات را در موقعیت های مختلف مطالعه می کند.

      یکی دیگر از تفاوت های مهم بین روانشناسی عمومی و آموزشی در زمینه کار خود .. روانشناس آموزشی در زمینه ارتباطات آموزشی با کودکان و نوجوانان فعالیت می کند و ممکن است در برنامه ریزی برنامه درسی یا توسعه منابع آموزشی شرکت کند..

      مقایسه روانشناسی و مشاوره

      بسیاری از افراد تفاوت بین مشاوره و روانشناسی را نمی دانند. بنابراین ، هنگامی که با یک مشکل روانی یا عاطفی روبرو می شوند ، آنها نمی توانند تصمیم صحیحی برای مراجعه به متخصص بگیرند. مشاوره و روانشناسی تا حد زیادی با هم همپوشانی دارند. از آنجا که همه 4 رشته به بهبود وضعیت روحی ، عاطفی و رفتاری افراد کمک می کنند. با این حال ، تفاوت هایی در نحوه کار آنها و تخصص در کار خود وجود دارد که ما مقایسه می کنیم:

      اهداف

      • روانشناسی: این علم به طور گسترده تر رفتار و ذهن را مطالعه می کند و به دنبال درک عمیق تر از عوامل مؤثر بر فرآیندهای شناختی انسان است.
      • مشاوره: تمرکز بیشتر مشاوره برای پشتیبانی و راهنمایی به افراد برای حل مشکلات روزمره و بهبود کیفیت زندگی است ..

      زمینه فعالیت

      • روانشناسی: روانشناسان می توانند در روندهای مختلف بالینی ، شناختی ، اجتماعی ، آموزشی یا سازمانی مختلف کار کنند.
      • مشاوره: مشاوران معمولاً در زمینه هایی مانند مشاوره دانشگاهی ، خانواده ، شغلی و ازدواج کار می کنند ... آنها به مردم کمک می کنند تا راه حل مناسب برای چالش های زندگی را پیدا کنند و مهارت های مقابله خود را توسعه دهند ..

      زمینه کار

      • روانشناسی: متخصصان روانشناسی می توانند در بیمارستان ها ، کلینیک ها ، مراکز پزشکی ، دانشگاه ها ، مدارس و محیط های تحقیقاتی کار کنند .. آنها همچنین ممکن است به عنوان یک محقق یا مشاور ارشد در یک سازمان فعالیت کنند.
      • مشاوره: مشاوران اغلب در مدارس ، مراکز مشاوره ، کلینیک های بهداشت روان و سازمان های اجتماعی کار می کنند ..
      تفاوت بین روانشناسی و روانشناختی چیست؟.

      متخصصان بهداشت روان از روانشناسی و روانشناسی به عنوان دو اصطلاح مرتبط و مکمل یاد می کنند که تفاوت های اساسی در زمینه مطالعات انسانی دارند. روانشناسی به طور کلی رفتار فردی ، تعامل اجتماعی ، عوامل محیطی ، بیولوژیکی و ژنتیکی را مطالعه می کند ، بر خلاف روانشناختی یک رویکرد علمی خاص که به فرآیندها ، ابزارها یا روشهای مربوط به روانشناسی اشاره دارد ، و تمرکز آن بیشتر به درک و بهبود فرآیندهای شناختی است.

      بشریت در دنیای امروز با بسیاری از پیچیدگی های روانشناختی و اجتماعی روبرو است .. روانشناسی نقش مهمی در درک و مدیریت چالش های فردی و اجتماعی دارد ، از برخورداری از اختلالات روانی و عاطفی گرفته تا بهبود فرایندهای آموزشی و افزایش کارآیی .. بنابراین دانستن روانشناسی چیست ، انواع روانشناسی چیست و آنچه آنها هستند ..

      در این مقاله از مجله GCORP LLC ما شما را با مفهوم روانشناسی و انواع آن آشنا کردیم .. از روانشناس خود برای مراجعه به روانشناس به نوبه خود بپردازید ... شما همچنین می توانید با یک روانپزشک آنلاین مشورت کنید یا از طریق روانپزشک خود از طریق سیستم انتصاب اینترنتی قرار بگیرید ..

      سؤالات متداول

      زمینه روانشناسی چیست؟
      روانشناسی مطالعه رفتار انسان ، ذهن و فرآیندهای شناختی است ..
      بهترین روانشناسی چیست؟

      تمایل بهتر یا بدتری در روانشناسی وجود ندارد. در عوض ، باید مناسب ترین تمایل را برای هر شخص بر اساس علایق ، اهداف شغلی و توانایی های شخصی خود انتخاب کرد

      پدر روانشناسی؟

      منابع: بسیار خوب | Medicalnewstday

      لیست محتوای منتشر شده در ژورنال پزشکی GCORP LLC

      1 ... اختلال ها و بیماری های روان

      افسردگی

      اختلالات افسردگی؛ علائم، علل و راه‌های درمان

      راه های درمان افسردگی و تسهیل فرآیند بهبود

      اختلال افسردگی و 4 نوع مهم آن

      نشانه های افسردگی را به خوبی بشناسید!

      علل و دلایل افسردگی چیست؟

      12 مورد از علائم و نشانه های افسردگی

      15 دلیلی که افراد افسرده به پزشک مراجعه نمی کنند

      13 نکته مهم برای درمان افسردگی و روان درمانی

      آیا افسردگی و خودکشی ارتباط تنگاتنگی دارند؟

      15 دلیل برای عدم مراجعه‌­ی افراد افسرده به پزشک

      افسردگی چه تاثیری بر سلامت فیزیکی دارد؟

      علائم افسردگی در مردان شامل چه مواردی است؟

      علائم افسردگی در زنان شامل چه مواردی است؟

      9 شکل از ناامیدی و چگونگی غلبه بر آنها

      ناامیدی چیست؟

      15 تاثیر افسردگی روی سلامت

      ارتباط التهاب با افسردگی

      اضطراب

      علل، علائم و درمان اختلال اضطراب اجتماعی چیست؟

      10 روش ساده برای کنترل اضطراب و حمله عصبی

      10 تفاوت نگرانی و اضطراب

      اضطراب مزمن یا حمله عصبی و راه‌هایی برای کنترل آن‌

      ۶ نشانه اضطراب که نیاز به درمان زیر نظر متخصص دارند

      علائم فیزیکی اضطراب شدید به چه صورتی بروز می‌کند؟

      علائم اختلال اضطراب پس از سانحه (PTSD) و راه‌های درمان آن

      6 نشانه استرس و اضطراب شدید در افراد

      اختلال استرس پس از سانحه چیست؟

      اختلال اضطراب پس از سانحه (PTSD)

      اضطراب (استرس مخرب و شدید) ناشی از ویروس کرونا

      تاثیر استرس روی سیستم ایمنی بدن

      پرخاشگری و خشونت

      منظور از پرخاشگری منفعل چیست؟

      7 راه برای متوقف ساختن خشونت در همه سنین

      خشونت چه انواعی دارد؟

      چرا عصبانی می‌شویم؟

      خواب

      14 اثر خواب بر سلامت روان

      کابوس های شبانه و دلایل بروز این اختلال

      خواب دیدن؛ فرق رویا از واقعیت و روانشناسی خواب

      چگونه خواب و رویا را تفسیر کنیم؟

      علت اختلال خواب چیست؟

      اختلالات خواب چه هستند؟

      اختلال خواب اطفال و کودکان

      ترس و هراس

      علائم، علل و درمان اختلال پانیک

      حمله پانیک؛ علل، علائم و راه درمان این اختلال

      فوبیای اجتماعی چیست؟

      چطور با اختلال فومو (ترس از دست دادن) در زندگی کنار بیایید

      علائم و درمان فوبیا (هراس)

      اعتیاد

      علائم هشدار دهنده بازگشت اعتیاد: افسردگی، استرس و سایر محرک ها

      علائم علت و درمان اختلال اعتیاد

      10 دلیل برای اینکه افراد معتاد به مصرف مواد ادامه می­‌دهند

      ۱۰ دلیلی که سبب تداوم اعتیاد می‌شود

      اعتیاد به مواد مخدر یا اختلال مصرف چیست؟

      وابستگی به نیکوتین

      اختلال های خوردن

      پرخوری عصبی (Bulimia Nervosa) چیست و چه علائمی دارد؟

      بی اشتهایی عصبی یا آنورکسیا چیست؟

      علائم اختلالات خوردن و انواع آن

      اختلال اجتناب یا محدودیت غذا (ARFID)

      اختلال پرخوری

      بیش فعالی – کم توجهی (ADHD)

      علائم، علل و درمان کم توجهی – بیش فعالی (ADHD) بزرگسالان

      6 سوال رایج درباره اختلال بیش فعالی/کم توجهی

      علائم اختلال بیش فعالی/کم توجهی چیست؟

      کنترل خشم در مبتلایان به اختلال بیش فعالی/کم توجهی

      اوتیسم

      اصول مراقبت و نگهداری از کودک اوتیسم

      چند درصد از کودکان مبتلا به اوتیسم درمان می‌شوند؟

      اوتیسم (درخودماندگی) چیست و چه نیست؟

      همه چیز هایی که باید درباره اوتیسم بدانید

      اسکیزوفرنی

      اسکیزوفرنی (Schizophrenia) چیست؟

      راهنمای جامع اسکیزوفرنی در دوران کودکی

      توهم چیست؟.. آیا اختلال توهمی دارید؟

      2 ... روانشناسی ، روانکاوی و روان درمانی

      روایت درمانی چیست و چگونه انجام می شود؟.

      20 نوع روانشناس را درک کنید

      روانکاوی چیست و چگونه به ما کمک می کند؟

      روانکاوی چیست و اهمیت آن چیست؟

      8 درمان شناختی رفتاری (CBT) برای بهبود روابط

      درمان رفتاری شناختی یا CBT چیست؟

      روانکاوی چیست؟

      تفاوت بین روانکاوی و روان درمانی چیست؟

      تفاوت بین روانپزشکان و مشاوران چیست؟

      تفاوت بین مشاور و روان درمانی چیست؟

      مشاوره خانوادگی یا خانواده درمانی چیست؟

      شما به این 10 دلیل به یک مشاور خانواده نیاز دارید!.

      مشکلات جنسی که نیاز به مشاوره دارند

      روان درمانی چیست؟

      روانشناسی بالینی چیست؟

      3

      روانشناسی

      10 دلیل خواندن روانشناسی

      دلایل روانشناختی برای کشیدن خط و شکل هنگام گوش دادن

      لیست کامل و جامع اختلالات روانی

      مشهورترین و تأثیرگذارترین روانشناسان تاریخ

      تروما (روان) چیست؟

      ضمیر نیمه ناخودآگاه چیست؟

      خودآگاهی چیست و چرا مهم است؟

      مکانیسم های دفاعی روان انسان

      آیا روانشناسی یک علم است؟

      هدف روانشناسی چیست؟.

      روانشناسی چیست؟.

      لطفا خستگی را بدون خستگی بخوانید :)

      شخصیت

      آیا تغییر شخصیت برای افراد امکان پذیر است؟

      کمال گرایی چیست و چگونه می توانیم بر آن غلبه کنیم؟.

      شخصیت به چه معنی است؟ .. عوامل مؤثر در ایجاد شخصیت چیست؟

      تفاوت بین نوروز و نوروتومی (نوروتیسم) چیست؟

      اختلال شخصیت چیست؟.

      این به چه معنی است؟

      چگونه می توانید بگویید که شما درونگرا هستید؟

      روان چه معنی دارد؟

      ویژگی های شخصیتی پنج بزرگ

      مدل شخصیت دیسک چیست؟

      بهترین تست های شخصیت به ترتیب رتبه بندی

      روانشناسی شخصیت چیست؟

      هر چیزی که باید از اختلالات تحلیلی بدانید

      علائم ، علل و عوارض اختلالات سازگاری

      خودشیفتگی چیست و شخصیت خودشیفتگی چیست؟

      روانشناسی مثبت

      خوشبختی و سلامتی چیست؟

      اهمیت روانشناسی مثبت چیست و چگونه تأثیر می گذارد؟

      4 نکاتی در مورد روانشناسی مثبت

      انگیزه چیست؟

      چگونه در شرایط دشوار به کارمندان خود انگیزه دهیم؟

      روانشناسی مثبت چیست و چرا مهم است؟

      آزمون روانشناسی

      آزمون هوش هیجانی EQ چیست و از آن استفاده می شود؟

      آزمون اطلاعات ویدیویی ضریب هوشی چیست؟

      آزمون شخصیت هارتمن چیست؟

      آزمون شخصیتی NEO 5 چیست؟

      تست سبک های مقابله با استرس چیست؟

      تست سبک حل و فصل تعارض چیست؟

      آزمایش انگیزشی غالب چیست؟

      آزمایش توانایی شناختی چیست؟

      آزمایش بهداشت عمومی بهداشت چیست؟

      روابط عاطفی

      چالش های رابطه و نکاتی که باید بدانید

      2 درمان رفتاری شناختی برای بهبود روابط

      در روابط چه چالش هایی دارد؟

      تشخیص و وابستگی عاطفی

      عزت نفس و عزت نفس

      تفاوت های عزت نفس سالم و عزت نفس کاذب چیست؟

      2 راه افزایش عزت نفس در بزرگسالان

      تفاوت بین عزت نفس و عزت نفس چیست؟.

      مفهوم عزت نفس از دیدگاه کال راجرز از روانشناس مشهور

      عزت نفس چیست؟

      شرم و خجالت

      خجالت چیست؟

      احساس تنهایی

      مقدمه ای برای انزوا و انزوا در 10 دقیقه

      خودکشی

      آیا افسردگی و خودکشی رابطه نزدیکی دارند؟

      چیزهایی که باید در مورد خودکشی بدانید

      متفرقه

      علائم ، علل و درمان اختلال احتکار

      اختلال جویدن ناخن یا انکوفاژی چیست؟

      فواید ورزش در سلامت روان چیست؟

      آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

    اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از این نویسنده

    2692 مقاله
    روتین موهای مجعد چیست و چگونه به سلامت موهای مجعد کمک می کند؟
    مطالعه بیشتر

    روتین موهای مجعد چیست و چگونه به سلامت موهای مجعد کمک می کند؟

    بیشتر افرادی که موهای مجعد دارند خیلی زود از نگهداری آن خسته می شوند و به دنبال راهی برای صاف کردن موهای خود می گردن...

    3 ماه پیش بخوانید
    عمل بینی عروسکی چگونه است؟ + معرفی انواع این جراحی
    مطالعه بیشتر

    عمل بینی عروسکی چگونه است؟ + معرفی انواع این جراحی

    جراحی بینی عروسکی یکی از انواع جراحی بینی (رینوپلاستی) است که در سال های اخیر طرفداران زیادی به خصوص در بین خانم ها...

    3 ماه پیش بخوانید
    12 راز پوست کره ای؛ یک روال بسیار ساده اما شگفت انگیز!
    مطالعه بیشتر

    12 راز پوست کره ای؛ یک روال بسیار ساده اما شگفت انگیز!

    پوست کره ای ها درخشش فوق العاده ای دارد... خوردن غذاهای خاص و پیروی از یک روال منحصر به فرد پوست باعث شده تا کره ای...

    3 ماه پیش بخوانید
    برای رفع چین و چروک و سیاهی دور چشم چه ویتامینی مصرف کنیم؟
    مطالعه بیشتر

    برای رفع چین و چروک و سیاهی دور چشم چه ویتامینی مصرف کنیم؟

    سیاهی دور چشم مشکلی است که معمولاً به دلایل مختلفی از جمله خستگی، کم خوابی، عوامل ارثی و سوء تغذیه ایجاد می شود. چی...

    3 ماه پیش بخوانید
    5 غذای حجیم که شما را چاق نمی کند
    مطالعه بیشتر

    5 غذای حجیم که شما را چاق نمی کند

    آیا برنامه کاهش وزن شما شکست می خورد زیرا همیشه احساس گرسنگی می کنید؟ برای اینکه بتوانید با موفقیت وزن کم کنید و آن ر...

    3 ماه پیش بخوانید
    کلسترول بالا و راه های کاهش سریع آن؛ برای کلسترول بالا چه بخوریم؟
    مطالعه بیشتر

    کلسترول بالا و راه های کاهش سریع آن؛ برای کلسترول بالا چه بخوریم؟

    کلسترول بالا یکی از شایع ترین مشکلات سلامتی در جامعه امروزی است که در صورت عدم کنترل آن به طور جدی بر سلامت قلب و عر...

    3 ماه پیش بخوانید
    ضد آفتاب چیست؟ معرفی بهترین ضد آفتاب ها برای انواع پوست
    مطالعه بیشتر

    ضد آفتاب چیست؟ معرفی بهترین ضد آفتاب ها برای انواع پوست

    ضد آفتاب یکی از مهم ترین محصولات مراقبت از پوست است که نقش اساسی در محافظت از پوست در برابر اثرات مضر اشعه ماوراء بن...

    3 ماه پیش بخوانید
    بهترین برنامه برای موهای خشک چیست؟ به موهای خود زندگی جدیدی بدهید!
    مطالعه بیشتر

    بهترین برنامه برای موهای خشک چیست؟ به موهای خود زندگی جدیدی بدهید!

    خشکی مو یکی از مشکلات رایجی است که باعث بد جلوه دادن موها می شود و همچنین باعث وز می شود... اگر از روتین مناسب برای...

    3 ماه پیش بخوانید
    بلفاروپلاستی چیست و چه کاربردی دارد؟ نکات مراقبتی بعد از عمل
    مطالعه بیشتر

    بلفاروپلاستی چیست و چه کاربردی دارد؟ نکات مراقبتی بعد از عمل

    چشم‌ها یکی از مهم‌ترین عناصر زیبایی صورت هستند که تاثیر زیادی در خسته یا شاداب به نظر رسیدن شما می‌گذارند. پف‌کردگی...

    3 ماه پیش بخوانید
    کربوکسی تراپی روشی موثر برای ترمیم و جوانسازی پوست است
    مطالعه بیشتر

    کربوکسی تراپی روشی موثر برای ترمیم و جوانسازی پوست است

    کربوکسی تراپی یکی از تکنیک های زیبایی است که تاثیر بسزایی در ترمیم مشکلات پوستی و جوانسازی نقاط مختلف بدن دارد... در...

    3 ماه پیش بخوانید
    امگا 3 چیست؟ فواید و مضرات این اسید چرب را بشناسید
    مطالعه بیشتر

    امگا 3 چیست؟ فواید و مضرات این اسید چرب را بشناسید

    اسیدهای چرب اجزای تشکیل دهنده چربی ها هستند. بدن نمی تواند اسیدهای چرب ضروری از جمله امگا 3 و امگا 6 بسازد و باید آن...

    3 ماه پیش بخوانید
    هایفوتراپی چیست؟ مزایا و معایب جوانسازی پوست با دستگاه هایفو
    مطالعه بیشتر

    هایفوتراپی چیست؟ مزایا و معایب جوانسازی پوست با دستگاه هایفو

    هایفوتراپی یا سونوگرافی متمرکز با شدت بالا (HIFU) یک فناوری نسبتاً جدید است که تولید کلاژن را افزایش می‌دهد و پوست ر...

    3 ماه پیش بخوانید
    آیا سفیدی مو با کمبود ویتامین ها و مواد معدنی مرتبط است؟
    مطالعه بیشتر

    آیا سفیدی مو با کمبود ویتامین ها و مواد معدنی مرتبط است؟

    سفید شدن مو با افزایش سن کاملا طبیعی است، اما در بسیاری از موارد خیلی زودتر از حد طبیعی اتفاق می افتد و به کمبود ویت...

    3 ماه پیش بخوانید
    ۷ نوشیدنی مختلف برای کاهش وزن
    مطالعه بیشتر

    ۷ نوشیدنی مختلف برای کاهش وزن

    برای کاهش وزن از نوشیدنی های چاق کننده پرهیز کنید بسیاری از ما مراقب آنچه می خوریم هستیم اما نه آنچه می نوشیم... این...

    3 ماه پیش بخوانید
    چه زمانی باید قرص مولتی ویتامین مصرف کنیم؟
    مطالعه بیشتر

    چه زمانی باید قرص مولتی ویتامین مصرف کنیم؟

    بدن ما در طول شبانه روز به مقادیر خاصی از ویتامین ها مانند ویتامین A، C، ... و مواد معدنی مانند آهن، روی، کلسیم و .....

    3 ماه پیش بخوانید
    عوارض سشوار چیست؟ آیا باعث ریزش مو می شود؟
    مطالعه بیشتر

    عوارض سشوار چیست؟ آیا باعث ریزش مو می شود؟

    وقتی با عوارض سشوار مواجه می شویم که نمی دانیم یا نمی خواهیم از این دستگاه به درستی استفاده کنیم... در این شرایط احت...

    3 ماه پیش بخوانید
    تفاوت لمینت و کامپوزیت چیست؟ 6 تفاوتی که باید بدانید
    مطالعه بیشتر

    تفاوت لمینت و کامپوزیت چیست؟ 6 تفاوتی که باید بدانید

    اگر به دنبال بهبود فرم دندان های خود هستید و می خواهید لبخندی زیباتر داشته باشید، چندین گزینه مختلف برای انتخاب داری...

    3 ماه پیش بخوانید