قائمة المحتوى:

• علم النفس الإيجابي؟ ..
  • علم النفس الأساسي الأساسي للتركيز
  • علم النفس الإيجابي الإيجابي (علم النفس الإيجابي) القوة
  • تكيف الأعراض السلبية مع الإيجابية
  • الوصول إلى نتائج إيجابية
علم النفس الإيجابي المهم
• علم النفس الإيجابي هو علم النفس؟.
• علم النفس الإيجابي
• التعريف بمستويات علم النفس الإيجابي
• علم النفس الإيجابي في علم النفس الإيجابي
انظر
• الأسئلة النفسية الأكثر إيجابية
ما هو علم النفس الإيجابي؟

كريستون باترسون، مؤلف وشخص معروف في مجال علم النفس الإيجابي، يخلق اتجاها جديدا لجعل الحياة ذات قيمة... في الواقع، يدرس علم النفس الإيجابي الخصائص الإيجابية للحياة مثل السعادة والسعادة والرضا.... وفي هذا الصدد، كل ما يعنيه أن تكون حياة هادفة...

إذا أردنا التوسع في هذا المفهوم قليلاً فلا بد أن نقول إن علم النفس الإيجابي هو نفس المنهج العلمي لدراسة أفكار الإنسان ومشاعره وسلوكه من خلال التركيز على نقاط القوة بدلاً من نقاط الضعف، مما يخلق حياة جيدة بدلاً من الحياة السيئة بدلاً من الحياة الكبيرة...

الفحص الرئيسي لمحور علم النفس الإيجابي

يركز هذا الاتجاه في علم النفس على التأثيرات والأحداث الإيجابية في الحياة...

يعمل علم النفس هذا أيضًا على تحسين احترام الذات. كما يعلمك كيفية استخدام السمات الإيجابية في العمل والعلاقات الشخصية لتحقيق حياة ذات معنى. ص>

تاريخ علم النفس الإيجابي قبل الحرب العالمية الثانية، كان علم النفس يعالج الأمراض العقلية، ويشجع الناس على العيش في إرضاء وتحديد المواهب ورعايتها... ولكن بعد الحرب العالمية الثانية، ركز علم النفس على علاج الاضطرابات.. أشخاص مثل كارل روجرز وإيري وإبراهيم وإبراهيم...

• أصبح رئيسًا لجمعية علم النفس الأمريكية عام 1998 وتحول إلى موضوع علم النفس الإيجابي .... (اليوم يعتبر سليغمان أبو علم النفس الإيجابي)
• عقد مؤتمر علم النفس الإيجابي لأول مرة عام 2002...
• أصبح مشهورا في عام 2006 في جامعة هارفارد في عام 2006 ...
• في عام 2099، ولأول مرة في المؤتمر العالمي لعلم النفس الإيجابي في فيلادلفيا، أقيمت محاضرة مع سليغمان وفيليب زيمباردو. لي>

الأشخاص المهمون الآخرون الذين عززوا هذا الاتجاه في علم النفس هم:

• ألبرت باندورا
• سي آر سنوار
• كارول ديوك
• كريستوفر بيترسون
• دانيال جيلبرت
• الآن شيلدون

[معرف SIBWP_FORM = 1]

تطبيق علم النفس الإيجابي

فوائد هذه العملية النفسية الجديدة كثيرة جدًا...

القوة القوية

يساعدك هذا المجال على فهم قدراتك ونقاط قوتك ومهاراتك بأسلوب إيجابي... فستشعر بمزيد من القوة وتظهر أداء أفضل وتحديات وتجارب سلبية...

تكيف الأعراض السلبية مع الإيجابية

يساعدك علم النفس الإيجابي على تكييف أعراض الحياة السلبية مع النقاط الإيجابية. وفي الواقع، من خلال زيادة الرضا عن الحياة والامتنان والبهجة والاستمتاع بالحياة، ومتوسط ​​العمر المتوقع والقضاء على الشعور بالعجز، يوازن بين الأعراض السلبية والإيجابية...

الحصول على نتائج علاجية إيجابية

كلما زادت معرفتك بمهاراتك ونقاط قوتك وقدراتك، أصبح من الأسهل عليك فهم مشكلات صحتك العقلية ومحاولة علاجها.... وهذه العملية تعمل على تحسين العلاج النفسي. ص>

تشمل الفوائد الأخرى لعلم النفس الإيجابي ما يلي:

• زيادة التفاؤل
• زيادة إيجابية
• الوصول إلى الوعي الذاتي والمعرفة
• تعزيز المرونة في المواقف الحساسة والصعبة

أهم النتائج التي توصل إليها علم النفس الإيجابي

يعلمنا علم النفس الإيجابي كيفية التحكم في قوة الفرد وتغيير الرؤية لتحقيق أقصى قدر من السعادة المحتملة في العديد من سلوكياتنا اليومية.

• المال لا يضمن الكمال، ولكن إذا أنفقته بالإضافة إلى نفسك، ستكون أكثر سعادة ...
• إذا أنفقت أموالك لكسب المال، فسوف تكون أكثر سعادة ...
• للتقدير مساهمة كبيرة في الشعور بالحياة... وهذا يعني أنه كلما زاد تقديرنا، أصبحنا أكثر سعادة...
• هل العمل الهادف والهادف يجعل الناس سعداء ...
• يوفر هرمون الأوكسيتوسين احترام الذات والرحمة والمزيد لدى البشر ... أي المعانقة وإظهار الاهتمام الجسدي لتحسين حالتك (وغيرها) ...
• السعادة معدية .. أولئك الذين لديهم أصدقاء سعداء سيكونون على الأرجح أكثر سعادة في المستقبل ...
• القيام بالشؤون التطوعية (الروحانية) لصالح الموضوع الذي تعتقد أنه سيعزز الرضا عن الحياة ...
• الشعور بالكفاءة والتواصل مع الأصدقاء المفضلين والشعور بالاستقلالية يجعل الحياة في الحياة جيدة ...