به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

علائم هراس خاص چیست؟ روش مقابله با ترس شدید از آن
مقاله تخصصی

علائم هراس خاص چیست؟ روش مقابله با ترس شدید از آن

3 ماه پیش
968 بازدید

اختلال هراس خاص ترس شدید از اشیاء یا موقعیت هایی است که در معرض خطر کم است اما شما را مضطرب می کند ..

شما باید افراد اطراف خود را دیده باشید که از یک شیء خاص یا موقعیت خاصی می ترسند .. اختلال هراس خاص باعث شده است که ترس آنها به این اندازه شدید باشد که می گویند آنها از آن عوامل استرس زا متنفر هستند ..

، با این حال ، یک سری از اعتقادات ترسناک در ذهن آنها وجود دارد که کنترل ترس خود را به دست آورده اند .. به ..

لیست محتوا:

  • اختلال خاص هراس چیست؟
  • علائم وحشت خاص را درک کنید!.
  • انواع فوبیای خاص چیست؟
  • Cause of special phobia
    • 1
    • 1.. Family
    • 3... Brain function and structure
  • What are the Special Feature Factors?.
    • چه موقع به پزشک مراجعه کنید؟
  • اختلال ویژه هراس در کودکان
  • اختلال ویژه هراس در بزرگسالان
  • DSM-5
  • آیا اختلال ویژه درمان می شود؟
    • روان درمانی
    • روان درمانی

      اختلال خاص هراس چیست؟

      فوبیای خاص ، که به آن اختلال ترس ویژه نیز گفته می شود ، یک اختلالات اضطرابی شایع است که فرد با یک شی یا موقعیت خاص غیر منطقی و غیرمعمول است ..

      این ترس شدید ممکن است در شرایطی رخ دهد که فرد با آن موقعیت یا شیء روبرو شود و با پیش بینی و فکر کردن در مورد آنها می تواند علائم آزار دهنده آنها را نشان دهد. درک کنید

      : اضطراب اجتماعی چیست؟

      خوب است بدانید که هراس ویژه به راحتی با پشتیبانی و تکنیک های روانشناختی درمان می شود..

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: درمان اضطراب اجتماعی چیست؟

      علائم تصویر خاص را بدانید!.

      اختلال هراس خاص شامل ترس شدید و پایدار از یک شیء یا وضعیت خاص است که بیشتر از خطر واقعی خواهد بود .. میزان ترس و اضطراب آنقدر شدید است که معمولاً یک حمله ترسناک دارد ... شدت آن با شدت زیاد علائم هراس خاص باعث ایجاد مشکلات جسمی می شود که شامل:

      • عرق کردن
      • تنگی نفس
      • تنش عضلات
      • افزایش ضربان قلب

      انواع فوبیا های خاص چیست؟

      متداول ترین موارد ترس ویژه شامل موارد زیر است:

    • ترس از حیوانات یا حشرات مانند سگ ها ، مارها یا عنکبوت
    • ترس از فاکتورهای طبیعی مانند زیاد ، طوفان ، تاریکی ، آب
    • ترس از موقعیت خاص مانند فضای بسته ، آسانسور ، هواپیما ، تونل ، دندانپزشکی ، رانندگی
    • ترس از زخم ها مانند جراحات ، سوزن ها ، تصادفات و اقدامات پزشکی
    • ol> درک کنید

      بیشتر: درمان ترس از ازدواج با بهترین راهها!.

      بیشتر بدانید: اضطراب چیست؟

      موارد دیگر از فوبیای خاص مانند خفگی ، مرگ ، بیماری ، پرتاب ، صدای بلند یا دلقک در گروه فوقانی جای نمی گیرد بلکه بسیار متداول است .. برخی از مردم از مطالعه می ترسند ..

      برخی از فوبیا های خاص دارای نام خاص هستند .. Fobia دارای یک ریشه یونانی است و از کلمه Phobos (خدای یونانی ترس) گرفته شده است.

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: اختلال استرس پس از تروماتیک چیست؟.

      علت هراس ویژه

      موارد بسیاری وجود دارد که این نوع هراس را ناشناخته است .. اما روانشناسان برخی از عوامل را برای تحریک فرد مبتلا به اختلال هراس خاص در نظر می گیرند. آنها شامل:

      1 ... تجربیات ناخوشایند

      تجربه بد شما از یک شیء یا موقعیت خاص باعث ترس ویژه می شود .. بعضی از افراد آن تجربه ناخوشایند را تجربه می کنند یا حتی می شنوند ..

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: clastophobia؟.

      2 ... تاریخچه خانواده

      برخی از کارشناسان معتقدند که بین ترس ویژه شما و اضطراب والدین شما ارتباطی وجود دارد. این می تواند به دلیل ژنتیک و رفتارهای آموخته شده توسط والدین باشد.

      3 ... عملکرد و ساختار مغز

      افرادی که این نوع هراس دارند ، عمداً قسمتهای خاصی از مغز را که با وحشت خاص همراه هستند تحریک می کنند.

      عوامل ویژه خطر والدین چیست؟

      موارد زیر می تواند احتمال اختلال خاص هراس را افزایش دهد:

      • خورشید
      • ژنتیک
      • رفتار خاص شما
      • تجربه بد و دردناک
      • ماندن در اخبار بد مداوم
      درک کنید

      بیشتر: یاد بگیرید که ترس از بدن را در این مقاله از بین ببرید!.

      چه موقع به پزشک مراجعه کنید؟

      ترس شدید می تواند زندگی را برای شما سخت کند .. به عنوان مثال ، شخصی که از آسانسور می ترسد و پله های زیادی را صعود می کند .. اما این وضعیت هنوز هراس خاصی نیست مگر اینکه اثرات استفاده از آسانسور می تواند بر سلامتی و سبک زندگی شما تأثیر بگذارد ..

      بنابراین می توان گفت که وقتی اضطراب تأثیرات منفی بر نحوه کار در زندگی ، کار ، مدرسه و وضعیت اجتماعی دارد ، باید با یک متخصص بهداشت روان مشورت کنید.

      مشاوره آنلاین با دکتر .. روانشناس GCORP LLC می تواند شما را در مورد اختلال خاص هراس راهنمایی کند..

      اختلال هراس ویژه در کودکان

      وجود ترس در دوران کودکی ، مانند ترس از تاریکی یا هیولا و تنها ماندن ..

      اختلال خاص هراس در بزرگسالان

      بسیاری از بزرگسالان به دلیل تشخیص جدی و درمان با ترس از کودکی خود بزرگ شده اند ... اگرچه در بزرگسالی می دانند ، اما ترس غیر منطقی از یک شی یا وضعیت دارند ، اما کنترل اضطراب هنوز دشوار است ..

      متداول ترین هراس های کودک در 5 سال به طور خودجوش بهبود می یابند ، اما ترس های ویژه ای مانند ترس از هواپیما ، محل بسته و ارتفاع در اوایل بزرگسالی اتفاق می افتد و در بین زنان شایع تر است.

      تشخیص هراس خاص بر اساس معیارهای DSM-5

      این اختلال را نمی توان با آزمایش آزمایشگاهی تشخیص داد.

      بیشتر بدانید: اضطراب جدایی چیست؟

      گزینه های تشخیصی وحشت ویژه عبارتند از:

    • هراس ویژه باید به طور قابل توجهی بر کار ، مدرسه یا زندگی تأثیر بگذارد ..
    • شخص غیر منطقی و بیش از حد یک شیء یا موقعیت خاص را نشان می دهد ..
    • واکنش یک ترس و اضطراب فوری که متناسب با خطر واقعی آن شیء یا موقعیت نیست ..
    • علائم وحشت ویژه باید حداقل 6 ماه در کودکان یا بزرگسالان وجود داشته باشد ..
    • فرد تمام تلاش خود را می کند تا از یک شیء یا موقعیت خاص دوری بماند یا برای تحمل بسیار پریشان شود ..
    • اختلالات اضطرابی علائم مشابهی دارند .. بنابراین ، یک روانشناس یا روانشناس ابتدا باید اختلال وسواس اجباری و اختلال اضطراب جداسازی را رد کنند تا ترس خاص را تأیید کنند. ol>

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: عزت نفس چه می کند؟.

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: <علل ، علائم و راه های مقابله با آن

      آیا درمان ویژه اختلال هدف است؟

      خوشبختانه امروزه درمان موثری برای علائم جدی و معلول از فوبیای خاص وجود دارد. این گزینه های درمانی می توانند علائم اختلال خاص هراس را کاهش یا از بین ببرند.

      دارو درمانی

      این دارو در درمان هراس خاص مؤثر نیست ، اما می تواند واکنشهای جسمی و عاطفی مرتبط با این اختلال را مدیریت کند ... داروهای گروه بنزودیازپین ها در صورت همراه بودن با روان درمانی ، تأثیر مثبتی خواهند داشت. گزینه های دارویی باید تحت نظارت روانپزشک تجویز شوند .. از استفاده خودسرانه از داروهای ضد اضطراب و داروهای ضد اضطراب خودداری کنید.

      موثرترین روش ها عبارتند از:

    • قرار گرفتن در معرض درمانی: این روش شامل یک موقعیت تدریجی و مترقی در برابر یک شی یا موقعیت ترسناک است ..
    • درمان شناختی-رفتاری (CBT): در این روش درمانگر به کاهش واکنش ترس ویژه با شناسایی و تغییر افکار منفی کمک می کند ..
    • ol>

      بر اساس DSM-5 افراد مبتلا به فوبیای خاص در معرض خطر بالایی خودکشی قرار دارند. این فوبیاها معمولاً همراه با سایر اختلالات مانند اختلال هراس ، اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و اختلالات سوء مصرف مواد رخ می دهند. بنابراین ، درمان پزشکی ضروری است ..

      نتیجه اختلال خاص هراس

      زندگی با ترس و اضطراب شدید بسیار دشوار است. به جای تحمل این اختلال ، می توانید به راحتی با حمایت و مشاوره روانشناسان و روانپزشکان اسیر شوید.

      در این مقاله ، ما فوبیای خاص شما را به کارهای درمانی شما معرفی کرده ایم ... نظرات و تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید..

      بیشتر: 10 تفاوت با استرس و اضطراب

      سؤالات متداول

      رایج ترین فوبیاهای خاص چیست؟

      ترس از حیوانات یا Zoofobia و ترس از ارتفاع یا آکروفوبیا

      جدیدترین نوع هراس ویژه چیست؟

      نئوفوبیا (نئوفوبیا) ترس از چیزهای جدید و یک ترس خاص پیچیده است ..

      منبع: Mayoclinic | بسیار خوب

      آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

      • 5 /5 ... تعداد آرا 4

        هنوز ضبط نشده است

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
علائم سرطان گلو چیست؟ بهترین روش تشخیص و درمان
مطالعه بیشتر

علائم سرطان گلو چیست؟ بهترین روش تشخیص و درمان

سرطان گلو یکی از انواع این بیماری سر و گردن است که تشخیص آن به خصوص در مراحل اولیه بیماری بسیار دشوار است. گلودرد و...

3 ماه پیش بخوانید
دندان قروچه چیست؟ علت، علائم و راه حل های درمان دندان قروچه
مطالعه بیشتر

دندان قروچه چیست؟ علت، علائم و راه حل های درمان دندان قروچه

دندان قروچه یا دندان قروچه مشکلی غیرارادی است که افراد در خواب به دلیل استرس و فشار عصبی با آن مواجه می شوند......

3 ماه پیش بخوانید
آیا دیابت به دندان ها و لثه ها آسیب می رساند؟ روش درمان
مطالعه بیشتر

آیا دیابت به دندان ها و لثه ها آسیب می رساند؟ روش درمان

دیابت بیماری است که بر سلامت عمومی بدن، از جمله دندان‌ها و لثه‌ها تأثیر می‌گذارد. افراد دیابتی بیشتر از دیگران در...

3 ماه پیش بخوانید
گرفتگی گوش ناشی از پرواز
مطالعه بیشتر

گرفتگی گوش ناشی از پرواز

فشاری که روی پرده گوش و سایر بافت‌های گوش میانی ایجاد می‌شود، زمانی که فشار در گوش میانی و فشار هوا در محیط از تعادل...

3 ماه پیش بخوانید
علت سفیدی زبان چیست؟ آیا زبان سفید یک بیماری است؟
مطالعه بیشتر

علت سفیدی زبان چیست؟ آیا زبان سفید یک بیماری است؟

زبان سفید گاهی نشانه تجمع غذا روی پرزهای زبان است و گاهی ناشی از التهاب و عفونت های قارچی و بیماری های دیگر است....

3 ماه پیش بخوانید
عمل بینی گوشتی چیست؟ مراقبت های بعد از جراحی نازوفارنکس چیست؟
مطالعه بیشتر

عمل بینی گوشتی چیست؟ مراقبت های بعد از جراحی نازوفارنکس چیست؟

جراحی بینی گوشتی یک جراحی زیبایی است که به دلیل پیچیدگی بینی باید توسط جراح متخصص مجرب انجام شود. جراحی بینی که ب...

3 ماه پیش بخوانید
انحراف بینی چیست؟ چه زمانی درمان باید انجام شود؟
مطالعه بیشتر

انحراف بینی چیست؟ چه زمانی درمان باید انجام شود؟

انحراف بینی در انگلیسی به آن انحراف تیغه بینی می گویند... این مشکل زمانی رخ می دهد که تیغه بینی یا تیغه بینی که حفره...

3 ماه پیش بخوانید
درمان فوری گوش درد در بزرگسالان؛ معرفی بهترین روش های درمانی
مطالعه بیشتر

درمان فوری گوش درد در بزرگسالان؛ معرفی بهترین روش های درمانی

گوش درد یک بیماری شایع است که می تواند یک یا هر دو گوش را درگیر کند. اما در بیشتر موارد فقط یک گوش را درگیر می کند.....

3 ماه پیش بخوانید
جراحی بینی بسته چیست و برای چه افرادی مناسب است؟
مطالعه بیشتر

جراحی بینی بسته چیست و برای چه افرادی مناسب است؟

عمل بستن بینی یا رینوپلاستی بسته با ایجاد 2 برش در داخل سوراخ بینی انجام می شود و بخیه های کمتری دارد... با این ح...

3 ماه پیش بخوانید
نوروم آکوستیک چیست؟ همه چیز درباره تومور عصب شنوایی
مطالعه بیشتر

نوروم آکوستیک چیست؟ همه چیز درباره تومور عصب شنوایی

نوروم آکوستیک یک تومور نادر و غیر سرطانی است که روی عصب اصلی که از گوش داخلی به مغز می‌رود ایجاد می‌شود... از آنجایی...

3 ماه پیش بخوانید
خارش گوش نشانه چیست؟ بهترین روش و دارو درمانی خانگی
مطالعه بیشتر

خارش گوش نشانه چیست؟ بهترین روش و دارو درمانی خانگی

گوش ها دارای رشته های عصبی زیادی هستند. بنابراین ممکن است در اثر کوچکترین عوامل دچار خارش یا آسیب شوند. خارش گوش یکی...

3 ماه پیش بخوانید
درد پشت گوش نشانه چیست؟ درمان های پزشکی و خانگی آن
مطالعه بیشتر

درد پشت گوش نشانه چیست؟ درمان های پزشکی و خانگی آن

درد پشت گوش یک احساس مبهم و تیز فشار است که می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد... ساختار گوش چندین منبع عصبی مشترک ب...

3 ماه پیش بخوانید
گوش درد نوزاد؛ دردی رایج اما قابل کنترل با روش های ساده!
مطالعه بیشتر

گوش درد نوزاد؛ دردی رایج اما قابل کنترل با روش های ساده!

گوش درد در نوزادان یکی از مشکلات رایجی است که به دلایل مختلفی مانند عفونت های تنفسی، عفونت گوش و حتی دندان درآوردن ر...

3 ماه پیش بخوانید
سرفه آلرژیک یا حساسیت فصلی؟ روش های درمان قطعی آن
مطالعه بیشتر

سرفه آلرژیک یا حساسیت فصلی؟ روش های درمان قطعی آن

سرفه های آلرژیک در کودکان و بزرگسالان زمانی اتفاق می افتد که یک آلرژن وارد سیستم تنفسی شود و سیستم ایمنی بدن به اشتب...

3 ماه پیش بخوانید
چگونه سرفه آلرژیک و سرماخوردگی را تشخیص دهیم؟
مطالعه بیشتر

چگونه سرفه آلرژیک و سرماخوردگی را تشخیص دهیم؟

وقتی سرفه می کنید، سرماخوردگی اولین چیزی است که به ذهنتان می رسد... اما سرفه ممکن است نشانه حساسیت (حساسیت) نیز باشد...

3 ماه پیش بخوانید
برای گوش درد بعد از شنا چه کنیم؟ 6 درمان خانگی
مطالعه بیشتر

برای گوش درد بعد از شنا چه کنیم؟ 6 درمان خانگی

گوش درد شدید بعد از شنا زمانی رخ می دهد که عوامل عفونی از طریق آب وارد گوش می شوند... این بیماری به گوش شناگر یا اوت...

3 ماه پیش بخوانید
شربت فکسوفنادین برای چیست؟ فایده این شربت چیست؟
مطالعه بیشتر

شربت فکسوفنادین برای چیست؟ فایده این شربت چیست؟

شربت فکسوفنادین دارویی از خانواده آنتی هیستامین ها است که به درمان رینیت آلرژیک فصلی (تب یونجه) در کودکان و بزرگسالا...

3 ماه پیش بخوانید