ما هي الآثار الجانبية للتدخين؟ 10 خسائر مهمة عليك أن تأخذها على محمل الجد!
الفهرس
- آثار التدخين على الرجال والنساء
- 1.... السرطان
- 2.... أمراض الجهاز التنفسي في آثار التدخين
- 3.... أمراض القلب والأوعية الدموية والدماغ
- 4.... مرض السكري
- 5
- 5 جهاز المناعة.... والأسنان الأمراض
- 7.... مشاكل العقم الناتجة عن آثار التدخين
- 8.... هشاشة العظام
- 9.... مشاكل الرؤية
- 10.... مشاكل السمع
- آثار التدخين على الأطفال والمراهقين
- الكلمة الأخيرة حول أسئلة التدخين الجانبية
آثار التدخين على الرجال والنساء
ومن أهم الآثار الجانبية للتدخين يمكن ذكر ما يلي:
<ديف>1...السرطان
يؤثر دخان السجائر وسمومه على جهاز المناعة وأعضاء الجسم الأخرى، من الفم والأنف إلى الأعضاء الحيوية مثل الكبد والكلى وغيرها، وتزيد من خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان. إذا أقلعت عن التدخين، بعد 10 إلى 20 سنة، تكون أقل عرضة للإصابة بمعظم أنواع السرطان من أولئك الذين لم يتعرضوا للمرض من قبل.. الدخان.
2....أمراض الجهاز التنفسي في آثار التدخين
يعتبر الأطباء والخبراء التدخين أهم سبب لمرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)... وهذا المرض تقدمي ويهدد صحة الرئتين بشكل خطير... كما يزيد التدخين من خطر الإصابة بسرطان الرئة ويؤدي إلى تفاقم أمراض الجهاز التنفسي بما في ذلك الربو... كما أن استخدامه، بحسب الأبحاث، يرتبط بزيادة خطر الإصابة ببعض أنواع العدوى مثل الالتهاب الرئوي والسل.
اقرأ المزيد: ما هي الآثار الجانبية لاستهلاك الكحول؟
3.... أمراض القلب والأوعية الدموية والدماغ
يدمر التبغ القلب والأوعية الدموية ويزيد من خطر الإصابة بجلطات الدم، والتي يمكن أن تتداخل مع إمداد الدم إلى القلب والدماغ. ولهذا السبب، يكون المدخنون أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب ومشاكل الدماغ. وحتى دخان السجائر يمكن أن يسبب أمراض القلب والنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
4.... مرض السكري
المدخنون أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 30-40% مقارنة بغير المدخنين. يؤثر التدخين على هرمون الأنسولين ويجعلك عرضة لمقاومة الأنسولين.. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مضاعفات مرض السكري.
5...إضعاف جهاز المناعة
الأشخاص المعتادون على التدخين بما في ذلك السجائر والشيشة وغيرها يتعرضون أكثر من غيرهم للإصابة بالعدوى الفيروسية والبكتيرية... لأن سموم هذه المواد تضعف جهاز المناعة في الجسم.
6... أمراض الفم والأسنان
يعتبر فقدان الأسنان وحساسية الأسنان مرضاً شائعاً جداً لدى المدخنين... وعادةً ما يعاني هؤلاء الأشخاص أيضاً من أمراض اللثة... لأن التدخين يسبب التهاب الأنسجة المحيطة بالأسنان ويزيد من خطر الإصابة بالالتهابات البكتيرية.
<ديف>7...مشاكل العقم الناتجة عن آثار التدخين
يؤدي التدخين إلى انخفاض مستويات الهرمونات الجنسية لدى الرجال والنساء، ويثبط الرغبة الجنسية، ويؤثر سلبًا على جودة الحيوانات المنوية، ويسبب ضعف الانتصاب. وتشمل الآثار الجانبية الأخرى للتدخين لدى النساء انقطاع الطمث المبكر، والولادة المبكرة، وانخفاض الوزن عند الولادة، وولادة جنين ميت، والحمل خارج الرحم.
8...هشاشة العظام
للتدخين تأثير سلبي على صحة العظام ويقلل من كثافة العظام. تظهر الأبحاث حول آثار التدخين أن النساء المدخنات أكثر عرضة لخطر الإصابة بهشاشة العظام من غير المدخنات.
9... مشاكل في الرؤية
يؤثر التدخين على العصب البصري ويزيد من خطر الإصابة بإعتام عدسة العين والجلوكوما. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي إلى الضمور البقعي المرتبط بالعمر (الضمور البقعي). ويرتبط الضمور البقعي بتلف شبكية العين.
10.... مشاكل في السمع
تؤثر السموم الناتجة عن التدخين على الدورة الدموية في أجزاء مختلفة من الجسم، بما في ذلك الأذن الداخلية. ولهذا السبب قد يعاني المدخنون من مشاكل في السمع.
اقرأ المزيد: ما هو الحل الأفضل للإقلاع عن التدخين؟
آثار التدخين على الأطفال والمراهقين
تم إجراء العديد من الأبحاث حول الآثار الجانبية للتدخين أثناء الحمل. وتظهر نتائج الدراسات المختلفة حول أضرار التدخين الجانبية على الجنين أن لهذا المنتج تأثير سلبي على نمو الرئتين.
ومن ناحية أخرى، وجد أن دخان السجائر يمكن أن يزيد من خطر الإصابة ببعض الأمراض والمشاكل الطبية لدى الأطفال. وتشمل هذه المشاكل السعال، والصفير، ونوبات الربو، والالتهاب الرئوي، والسل، والتهاب الشعب الهوائية، وانخفاض وظائف الرئة. بالإضافة إلى ذلك، فإن المراهقين الذين يدخنون لديهم رئتان أصغر حجمًا وغير أضعف.
كلمة أخيرة عن الآثار الجانبية للتدخين
لقد ربط الخبراء التدخين بسرطان الرئة منذ الخمسينيات على الأقل. وفي السنوات الأخيرة، أصبح من الواضح أن التدخين يؤثر على الجسم بأكمله، ويزيد من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، مثل مرض السكري من النوع الثاني وهشاشة العظام. لذا، يعد الإقلاع عن التدخين خطوة كبيرة يمكنك اتخاذها لتعيش حياة أطول وأكثر صحة.
إذا كنت بحاجة إلى مساعدة للإقلاع عن التدخين، تفضل بزيارة GCORP LLC وحدد موعدًا مع الأخصائي الذي تحتاجه... على موقع GCORP LLC، بالإضافة إلى نظام المواعيد الشخصية، تتوفر الاستشارة عبر الإنترنت مع طبيب نفساني أو طبيب نفسي.
اقرأ المزيد: ما هي السيجارة الإلكترونية أو الفيب؟
الأسئلة الشائعة
إذا كنت تدخن بعد جراحة الأنف، فإن كمية أول أكسيد الكربون في الدم تزداد، مما يبطئ عملية الشفاء. بالإضافة إلى ذلك، يؤثر النيكوتين على وظيفة الخلايا المناعية ويزيد من فرصة الإصابة بالعدوى.
كمال الأجسام؟أظهرت بعض الدراسات أن التدخين يزيد من النمو ويعطل العضلات، ويقلل من البروتينات المفيدة لإصلاح العضلات ويثبط الجينات الفعالة في صيانة العضلات.
لا.... يحتوي مضغ التبغ أو التبغ الذي لا يدخن على ما يقرب من 30 مادة كيميائية غير مسرطنة. الإدمان.. ومن ناحية أخرى قد يصاب الأشخاص الذين يتعاطون مضغ التبغ بسرطانات الفم والمريء والبنكرياس.. كما أن مضغ التبغ يسبب أمراض اللثة وتسوس الأسنان وفقدان الأسنان.. لكن بحسب الخبراء فإن الكثير من هذه السجائر تحتوي على كميات عالية من النيكوتين أو مواد ضارة أخرى يمكن أن تسبب سرطان الرئة. هل يزيد التدخين؟
تبين الأبحاث حول آثار التدخين على الشباب وغيرهم أن حوالي 80% من حالات سرطان الرئة وحوالي 80% من الوفيات بهذا المرض تكون بسبب التدخين. و... المثانة، البنكرياس، القولون، وسرطان الدم النخاعي الحاد.
الإقلاع عن التدخين في أي عمر يمكن أن يكون مفيداً لصحتك... وينخفض معدل ضربات القلب، ويزيد الأكسجين في الدم بعد ثماني ساعات، وينخفض خطر الإصابة بالنوبات القلبية بعد 24 ساعة.. وأيضاً، وفقاً للأبحاث، بعد 15 عاماً، فإن أولئك الذين أقلعوا عن التدخين، هم بنفس خطر الإصابة بأمراض القلب مثل الأشخاص الذين لم يدخنوا أبدًا.
المصادر: منظمة الصحة العالمية، my.clevelandclinic، healthline
هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟
