منظور از **شست اسکی باز** آسیب به بافت نرمی است که استخوان های انگشت شست را به هم متصل می کند که در اصطلاح پزشکی به آن رباط می گویند. تعداد صدمات قابل توجهی در اسکی وجود دارد که به این بیماری معروف هستند... در موارد شدید که پارگی کامل رباط رخ می دهد، این آسیب باید با جراحی ترمیم شود. پایداری رباط به دلیل نقشی که در گرفتن انگشت شست دارد بسیار مهم است... افراد مبتلا به این بیماری ممکن است بتوانند در مدت کوتاهی با توانبخشی به شغل خود و حتی اسکی بازگردند. چه چیزی باعث ایجاد انگشت شست اسکی بازان می شود؟ افتادن روی دست هنگام نگه داشتن چوب اسکی فشار زیادی به انگشت شست وارد می کند. همچنین باعث کشیدگی یا پارگی رباط می شود. معمولاً وقتی چوب اسکی در دست ندارید، هنگام زمین خوردن چنین نیرویی به دست شما وارد نمی شود... اما اگر سرعت زیاد باشد و در برف فشرده شده باشد، در این شرایط ممکن است انگشت شست شما آسیب ببیند. یکی دیگر از علل کمتر شایع این آسیب تصادف رانندگی است، در حالی که راننده انگشت شست خود را روی فرمان قرار داده است.. به طور کلی، هر آسیبی که در آن انگشت شست به صورت غیر طبیعی به سمت عقب یا پهلو خم شود، باعث ایجاد انگشت شست اسکی بازان می شود. بیشتر بخوانید: سندرم دکرون شست اسکی باز چه علائمی ایجاد می کند؟ علائمی که در زیر ذکر کردیم از چند دقیقه تا چند ساعت پس از زمین خوردن بروز می‌کنند: - درد در پایه شست و در فضای بین انگشت شست و اشاره - تورم در انگشت شست - ناتوانی در گرفتن اشیا یا احساس ضعف در گرفتن بین انگشت شست و سبابه - حساسیت به لمس در امتداد انگشت اشاره و شست - رنگ انگشت شست را از آبی به سیاه تغییر دهید - درد شست با حرکت در یک یا همه جهت بدتر می شود - احساس درد در مچ دست چگونه می توان این عارضه را تشخیص داد؟ هنگامی که به پزشک مراجعه می کنید، او در مورد سابقه پزشکی شما و نحوه وقوع آسیب می پرسد و در نهایت برای شما معاینه فیزیکی انجام می دهد. عملکرد انگشت شست نیز ارزیابی می شود. تصویربرداری مانند اشعه ایکس به رد هرگونه شکستگی کمک می کند. معمولاً برای تعیین اینکه آیا پارگی کامل در انگشت شست وجود دارد یا خیر، MRI تجویز می‌شود. سایر قسمت‌ها مانند دست، مچ، شانه، آرنج، ساعد به بررسی بیشتری نیاز دارند. اگر درمان خانگی انجام داده اید؛ اما موثر نبود و مواردی مانند تب و لرز در شما ایجاد شد، باید برای درمان موثرتر به پزشک مراجعه کنید. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟ اگر هر یک از علائم انگشت شست اسکی باز را به دنبال آسیب دیدید، فوراً برای درمان به متخصص درد مراجعه کنید.. باید به دستورات پزشک از جمله موارد تجویز شده و مراقبت در منزل توجه کنید. راه حل های درمانی بسته به شدت آسیب، درمان های مختلفی برای افراد در نظر گرفته می شود که به شرح زیر است: ### روش درمان RICE - فعالیت های خود را محدود کنید تا به دستان خود استراحت دهید. - هر ساعت به مدت 20 دقیقه یک کیسه یخ روی انگشت شست آسیب دیده قرار دهید. - باید انگشت خود را با باند مخصوص بپیچید. - دست خود را بالاتر از سطح قلب خود نگه دارید. ### داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی داروهای بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن می توانند به کاهش تورم و درد کمک کنند. ### داروهای مسکن تجویزی اگر بیماری درد شدید داشته باشد، پزشک دوز بالاتری از مسکن تجویز می‌کند که می‌تواند به شکل قرص، کرم یا ژل باشد. ### استفاده از قالب، آتل یا بریس شست شما نیاز به استراحت دارد... قرار دادن یا آتل زدن انگشت شست به بی حرکت شدن انگشت و در نهایت سرعت بخشیدن به روند بهبودی کمک می کند. گاهی اوقات لازم است هر یک از این موارد را برای چند هفته فهرست کنید تا به طور کامل بهبود پیدا کنید. ### فیزیوتراپی تمریناتی که پزشک برای بیمار در نظر می گیرد به افزایش دامنه حرکتی و تقویت شست، دست و مچ بسیار کمک می کند. ### جراحی اگر آسیب شدید ورزشی در انگشت شست وجود داشته باشد یا موارد دیگری مانند پارگی رباط، آسیب به بافت‌ها و استخوان‌های دیگر تشخیص داده شده باشد، ممکن است در نهایت جراحی را برای ترمیم آسیب به بیمار توصیه کنند. حتی زمانی که جراحت بهبود می‌یابد، ممکن است لازم باشد برای یک ماه یا بیشتر از گچ یا آتل استفاده کنید. آیا انگشت شست اسکی باز عوارضی ایجاد می کند؟ اگر آسیب وارد شده به انگشت شست آنطور که باید التیام نیابد، احتمالاً دوباره این وضعیت را تجربه خواهید کرد.. همچنین، این بیماری به یک بیماری طولانی مدت و مزمن تبدیل می شود که در نهایت مواردی مانند بی ثباتی یا ضعف در انگشت شست و احتمالاً اطراف انگشتان، دست و مچ دست را تجربه خواهید کرد. با گذشت زمان، بیمار دچار آرتروز در انگشت شست می‌شود که علائمی مانند درد، محدودیت حرکت و سفتی ایجاد می‌کند.