به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

علاج الغثيان ب20 طريقة بسيطة وعاجلة في المنزل
مقاله تخصصی

علاج الغثيان ب20 طريقة بسيطة وعاجلة في المنزل

منذ 3 أشهر
164 بازدید
<ديف>

قد يحدث الغثيان لعدة أسباب، بما في ذلك مشاكل الجهاز الهضمي، أو المرض، أو الحمل أو بعض الأدوية. الغثيان

  • علاج التوتر lioah> nasea أفضل حالة لعلاج الغثيان th2>

    أفضل علاج للغثيان هو استخدام الأدوية المضادة للقوة. تعمل هذه الأدوية عن طريق استهداف مركز القيء في الدماغ أو إعاقة مسارات الإشارة أو تثبيط تحفيز الجهاز الهضمي والحجاب الحاجز وعضلات البطن.... لذا تجنب الاستخدام المفجع لهذه الأدوية.... ومن أهم مضادات الأدوية ما يلي:

    • مضادات مستقبلات الدوبامين: غالبًا ما تستهدف الأدوية مثل البرولبيبرازين والميثوكلوبراميد الدوبامين لمنعه من الاتصال بمناطق الدماغ التي تسبب الغثيان والقيء ...
    • مضادات الهيستامين H1 أو الأنتوسين: هذه الأدوية، مثل ديفينهيدرامين أو ميكلوهيزين أو دايميهيد هيدرونث، فعالة في علاج الغثيان والقيء الناجم عن الدوخة ...

    اكتشف المزيد: ما هو الغثيان دون القيء؟ ص>

    • مضادات السيروتونين (5-HT3): هذه الأنواع من الأدوية مثل أوندانسيترون وجرانيسيترون ودولاسيترون وباليونوسيترون غالبًا ما تكون فعالة في السيطرة على الغثيان والقيء...
    <ص> ص>

    وضع الغثيان في المنزل

    إذا كنت تعاني من الغثيان؛ لكن لا يمكنك الحصول على العلاجات الطبية، يمكنك استخدام العلاجات المنزلية...

    1.... تناول الزنجبيل

    من غير الواضح كيف يمكن للزنجبيل علاج الغثيان... إلا أن الخبراء يعتقدون أن مركبات الزنجبيل تعمل كمضاد للمجتمع... يمكن أن يقلل الزنجبيل من الغثيان أثناء الحمل أو بعد العلاج الكيميائي.. على الرغم من أن استخدام الزنجبيل آمن للجميع... إلا أن الإفراط في تناوله يمكن أن يسبب ارتجاع المعدة. أظهرت الأبحاث أن استهلاك النعناع يمكن أن يساعد في تقليل الغثيان، خاصة عند الأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائي... وأظهرت دراسة أخرى أن استنشاق زيت النعناع في بداية الغثيان يقلل الأعراض بنسبة 5% ويتم استنشاقه خلال دقيقتين.

    يمكن أن تساعد رائحة الحمضيات، وخاصة رائحة الليمون الطازج، في تقليل الغثيان أثناء الحمل. ص>

    مزيد من المعلومات: ما هو وضع الغثيان في الدورة؟ ص>

    1 .... التحكم في التنفس

    أظهرت الأبحاث أن التنفس البطيء والعميق يمكن أن يساعد في تقليل الغثيان. وفي إحدى هذه الدراسات، يتم تدريس تقنيات التنفس للأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائي. وأظهرت النتائج أن تمارين التنفس يمكن أن تقلل من الغثيان والقيء لمدة يومين على الأقل...

    تمرين تنفسي بسيط يمكن أن يناسب الجميع:

    • الذيل من خلال الأنف حتى ثلاثة
    • مذهل حتى ثلاثة أرقام
    • عادم بثلاثة

    1...

    تظهر بعض الأبحاث أن عددًا من التوابل قد يساعد في تقليل الغثيان. لاحظ أن الاستهلاك العالي يمكن أن يكون ضارًا بالصحة... ومنها:

    • مسحوق الشمر: يساعد هذا الدواء العشبي على تقليل غثيان الدورة الشهرية...
    • القرفة: القرفة مفيدة أيضًا كشمر لتقليل الغثيان في الدورات ...
    • مستخلص الكمون: يساعد على تحسين الأعراض مثل آلام البطن والغثيان والإمساك والإسهال لدى الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي...

    مزيد من المعلومات: ما هو Anti-Nana Tablet؟ ص>

    1.... هل تقوم بتمارين الاسترخاء العضلي

    يمكن أن تساعد المشابك أيضًا في تخفيف الغثيان... وهي إحدى طرق استرخاء العضلات (PMR).

    1 ... علاج الغثيان بتغيير النظام الغذائي

    إجراء تغييرات صغيرة في النظام الغذائي يمكن أن يساعد في تخفيف الغثيان.... اتباع نظام غذائي يسهل الهضم يقلل من غثيان المعدة والغثيان... على سبيل المثال، يمكنك إضافة أطعمة مثل الموز والأرز وصلصة التفاح والبسكويت أو البطاطس المطبوخة إلى نظامك الغذائي... (GERD) لا تعاني من الغثيان.

    يمكن أن تساعد ممارسة النشاط البدني، وخاصة اليوغا، في تقليل الغثيان والقيء. أظهرت دراسة الأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائي أن ممارسة اليوغا مع الأدوية المضادة للسرية يمكن أن تزيد من فعالية هذه الأدوية.

    مزيد من المعلومات:

    وضع الإسهال والغثيان أثناء الحمل

    1.... اشرب الكثير من الماء

    يمكن أن يسبب الجفاف العديد من الأعراض، بما في ذلك الصداع والغثيان والتعب. ولذلك فإن بقاء الجسم رطباً أمر ضروري...

    • مياه معدنية
    • عصير الخضار
    • ماء جوز الهند
    • العصائر التي تحتوي على إلكتروليت

    إذا لم يتم تقليل الغثيان لديك من خلال الاستراتيجيات المذكورة أعلاه، فنوصيك بالرجوع فورًا إلى أخصائي الجهاز الهضمي. ص>

    علاج الغثيان الشديد

    غالباً ما يحدث الغثيان الشديد نتيجة الحمل أو العلاج الكيميائي أو بعد الجراحة... وللحد من الغثيان الشديد ننصح بمراجعة الطبيب.

    علاج غثيان الأطفال

    يمكن القيام بالخطوات التالية لوقف الغثيان عند الأطفال:

    • فكري في اتباع نظام غذائي متوازن لطفلك.. ولكن لا تجبريه على تناول الطعام...
    • تناول الأطعمة البسيطة مثل الأرز الأبيض وهريس البطاطس والخبز المحمص في نظامك الغذائي...
    • للقضاء على الغثيان التام، استبعد الأطعمة الدهنية والمقلية والحلوة من نظامهم الغذائي ...
    • شجعهم على تناول الطعام ببطء ويشعرون بالتعب... لي>
    • حثهم على ممارسة النشاط البدني مباشرة بعد تناول الوجبات. لي>
    • أضف أطعمة مثل عصير الفاكهة والحساء والخضروات والفواكه الطازجة لتعويض نقص الماء في جسم الطفل ...
    • المشروبات الغازية مثل المشروبات أو الكافيين والشاي خارج النظام الغذائي الخاص بك. لي>

    علاج الغثيان الناتج عن التوتر

    يعد التوتر من أهم أسباب الغثيان بين الناس. يمكن علاج الغثيان المرتبط بالتوتر بشكل كامل عن طريق تنظيم النظام الغذائي وتقنيات إدارة التوتر والأدوية... الإجراءات التي يمكنك اتخاذها لتقليل الغثيان الناجم عن القلق والتوتر:

    • استخدم تقنيات اليقظة الذهنية والتأمل لتقليل التوتر
    • استخدم تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق واسترخاء العضلات التدريجي
    • احصل على العلاج السلوكي المعرفي (CBT) لتقليل التوتر. لي>
    • استخدم علاجات الارتجاع البيولوجي
    • ممارسة النشاط البدني وممارسة الرياضة
    • تغيير النظام
    • تغيير نمط الحياة مثل ضبط النوم
    • راجع طبيبك إذا لزم الأمر
    • استخدم الطرق العلاجية

    علاج الغثيان الناتج عن حرق الطعام

    عادة لا يكون غثيان ما بعد الوجبة مثيرًا للقلق وغالبًا ما يختفي بعد بضع ساعات أو أيام... تغيير النظام الغذائي واستهلاك الماء والراحة يمكن أن يقلل من أعراض الغثيان .... ومع ذلك، إذا كنت تعاني من الغثيان بعد تناول الطعام أو إذا كان الغثيان عبارة عن قيء، أو ألم شديد في البطن أو ارتباك ...

    مزيد من المعلومات: علاج الغثيان بالفرن بـ 10 طرق عملية وسريعة في المنزل

    علاج الغثيان بعد التدخين

    يمكن أن يكون سبب الغثيان بعد التدخين والشيشة عوامل مختلفة مثل الإفراط في استهلاك النيكوتين، أو تحفيز الجهاز الهضمي، أو استنشاق المواد السامة أو الحساسية لمركبات التبغ.

  • تجنب التدخين...
  • في الهواء الطلق ...
  • اشرب سموم الجسم من الماء أو السوائل الشفافة.. لي> تجنب الأطعمة المنشطة مثل الأطعمة الحارة. لي>
  • تجنب التدخين بمعدة فارغة. لي> تجنب السجائر والشيشة مع المشروبات الكحولية. لي>
  • استخدم الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل مضادات الهيستامين (مضادات الهيستامين). لي>
  • إذا كانت لديك أعراض مثل الغثيان الشديد، ورد الفعل التحسسي، والدوخة، وسرعة ضربات القلب الشديدة، راجع طبيبك. لي> <ديف>

    علاج الغثيان بعد السكر

    شرب الكثير من السوائل، وخاصة الماء، والراحة وتناول الأدوية بدون وصفة طبية، يمكن أن يساعد في تخفيف الغثيان والقيء وأعراض الكحول الأخرى. ضع في اعتبارك أن الغثيان الشديد بعد السكر يمكن أن يكون أحد أعراض التسمم بالكحول.

    الملخص

    الغثيان هو الشعور بالقيء. الغثيان هو عرض شائع في الجسم ويمكن أن يحدث لأسباب مختلفة، بما في ذلك اضطرابات الجهاز الهضمي والالتهابات والأمراض والحمل والأدوية وحتى العوامل النفسية مثل التوتر والقلق... وفي هذا المقال تناولنا أنواع علاج الغثيان. ص>

    إذا استمر الغثيان لديك لعدة أيام أو أدى إلى القيء والدوخة، ننصحك بمراجعة خبير باطني..

    الأسئلة المتداولة

    ما هي مراحل علاج الغثيان؟

    إن شرب الكثير من الماء والراحة وتناول نظام غذائي معتدل واستخدام تقنيات الاسترخاء وتناول الأدوية المنزلية وتناول الأدوية يمكن أن يساعد في تخفيف الغثيان. وفشل الكبد والسكري والتسمم الغذائي.

    المصادر:

    أدوية خط الصحة | صحة الأطفال

    أفضل الأطباء: الدكتور علي أصغر فرد دكتور .. علي رضا رضائي فيف> ف>

    هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟

    • <ط> 4.2 /5 ... تعداد آرا 176

      هنوز نمره تم تسجيله غير

  • اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از این نویسنده

    2692 مقاله
    العناية بالشعر المصبوغ؛ نصائح عليك معرفتها!
    مطالعه بیشتر

    العناية بالشعر المصبوغ؛ نصائح عليك معرفتها!

    يعد صبغ الشعر من التغييرات الإيجابية التي تهتم بها جميع النساء تقريباً... إلا أن الكثير من النساء يرفضن القيام بذلك...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي علامة الوركين؟ أسباب وطرق العلاج المنزلي
    مطالعه بیشتر

    ما هي علامة الوركين؟ أسباب وطرق العلاج المنزلي

    البثور وحب الشباب ليسا لطيفين لدرجة ظهورهما في أي مكان على الجسم، بما في ذلك الوركين والظهر. 2- الفوليسيت 2- ال...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    علاج بثور الوجه؛ تعرف على أفضل الحلول العلاجية!
    مطالعه بیشتر

    علاج بثور الوجه؛ تعرف على أفضل الحلول العلاجية!

    تعتبر بثور الوجه من أكثر المشاكل الجلدية شيوعاً التي يعاني منها الكثير من الأشخاص في مختلف الأعمار، وخاصة الكبار وا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو الغشاء المخاطي؟ الأساسيات لاستئصال الغشاء المخاطي
    مطالعه بیشتر

    ما هو الغشاء المخاطي؟ الأساسيات لاستئصال الغشاء المخاطي

    الشعر اللامع والصحي والعادي من أهم السمات التي يتمتع بها الرجال والنساء هذه الأيام ذوي الشعر المجعد والمجعد والناعم...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    رؤوس قمل الأطفال. أفضل علاج يجب أن يعرفه الآباء
    مطالعه بیشتر

    رؤوس قمل الأطفال. أفضل علاج يجب أن يعرفه الآباء

    يعد قمل رأس الأطفال من أكثر المشاكل التي يعاني منها الآباء شيوعًا. وهي حشرة صغيرة يمكن أن تعيش في أجزاء مختلفة من ج...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو الشعر الجاف من؟ أهم الأسباب وأفضل العلاجات المنزلية
    مطالعه بیشتر

    ما هو الشعر الجاف من؟ أهم الأسباب وأفضل العلاجات المنزلية

    يتكون الشعر من ثلاث طبقات.. إذا كان الشعر صحياً فإن الزيوت الطبيعية الموجودة في الطبقة الخارجية يمكنها حماية الطبقات...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي الأكزيما عند الرضع؟ مرض جلدي شائع ولكنه قابل للعلاج
    مطالعه بیشتر

    ما هي الأكزيما عند الرضع؟ مرض جلدي شائع ولكنه قابل للعلاج

    تعد أكزيما الأطفال، التي غالبًا ما ترتبط بالجفاف والنتوءات والاحمرار والحكة، من أكثر الأمراض الجلدية شيوعًا. في الو...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو سبب تورم الشفاه؟ 4 أسباب مهمة عليك معرفتها!
    مطالعه بیشتر

    ما هو سبب تورم الشفاه؟ 4 أسباب مهمة عليك معرفتها!

    إذا تراكمت السوائل في الجلد أو حدث التهاب كبير، فقد تنتفخ الشفاه. قائمة المحتوى ما سبب انتفاخ الشفاه ليلاً أو...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    تتم معالجة البشرة الدهنية بالروتين المناسب! 2 طرق التشخيص + الأعراض
    مطالعه بیشتر

    تتم معالجة البشرة الدهنية بالروتين المناسب! 2 طرق التشخيص + الأعراض

    تعتبر البشرة الدهنية مشكلة شائعة ومزعجة للغاية وتؤدي إلى العديد من التحديات والمشاكل مثل الوزن الزائد وحب الشباب. و...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    سبب كسر الظفر؛ العلاج والحبوب الأفضل للوقاية منه
    مطالعه بیشتر

    سبب كسر الظفر؛ العلاج والحبوب الأفضل للوقاية منه

    إن صحة الأظافر ومظهرها المنتظم لهما تأثير كبير على مظهرنا... في الواقع، يمكن للأظافر الجميلة أن تؤثر على احترام الن...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    جفاف الجلد بشكل روتيني؛ الروتين الأكثر روعة في خطوتين
    مطالعه بیشتر

    جفاف الجلد بشكل روتيني؛ الروتين الأكثر روعة في خطوتين

    روتين جفاف البشرة هو نفس الحل الذي يساعدك على منع التشقق وتنشيط الوجه ... Home Dry Home ... قائمة المحتوى ما...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي تصفيفة الشعر؟ أفضل طريقة للكشف عن الشعر الزائد
    مطالعه بیشتر

    ما هي تصفيفة الشعر؟ أفضل طريقة للكشف عن الشعر الزائد

    في الماضي كان هذا المفهوم شائعاً بين الكثير من الناس وهو أن الشعر هو السرطان. ومن الأشكال تسريحة الشعر التي إذا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما فائدة الأوميجا 3 لكمال الأجسام؟ خصائص هذا الغذاء
    مطالعه بیشتر

    ما فائدة الأوميجا 3 لكمال الأجسام؟ خصائص هذا الغذاء

    يوصى باستخدام أوميغا 3 في كمال الأجسام لتحسين العضلات. يعتقد العديد من خبراء التغذية أن هذه العناصر الغذائية يمكن أن...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو أفضل مرهم وأمبولة لمرض غال؟ إدخال 2 من أفضل الأدوية
    مطالعه بیشتر

    ما هو أفضل مرهم وأمبولة لمرض غال؟ إدخال 2 من أفضل الأدوية

    جال (الجرح) هو مرض جلدي تسببه الساركوبيتس SCABIEI ... هذه الحشرة الصغيرة الموجودة تحت الجلد تخلق أنفاقًا للحياة وال...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو تأثير البريدنيزولون بعد زراعة الشعر؟ تحقق من كيفية تناول هذا الدواء
    مطالعه بیشتر

    ما هو تأثير البريدنيزولون بعد زراعة الشعر؟ تحقق من كيفية تناول هذا الدواء

    زراعة الشعر هي نوع من العمليات الجراحية التي يتم خلالها نقل بصيلات الشعر إلى الأجزاء المنخفضة أو الصلعاء... عادة ما...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ماذا نأكل للمرارة؟ 4 الفحص الشفوي مفيد لهؤلاء المرضى
    مطالعه بیشتر

    ماذا نأكل للمرارة؟ 4 الفحص الشفوي مفيد لهؤلاء المرضى

    المرارة هو مرض جلدي شديد العدوى يسببه عث يسمى القارمة الجربية. وتشمل أعراض هذا المرض الحكة وخاصة في الليل والطفح ال...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو تأثير الديكساميثازون بعد زراعة الشعر؟ كيفية الاستخدام والمضاعفات
    مطالعه بیشتر

    ما هو تأثير الديكساميثازون بعد زراعة الشعر؟ كيفية الاستخدام والمضاعفات

    لا تسبب زراعة الشعر عادةً آثارًا جانبية خطيرة... ومع ذلك، يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية خفيفة مثل الالتهاب والتو...

    منذ 3 أشهر بخوانید