استمع إلى ملخص هذه المقالة في هذا البودكاست:

في الأيام التي يكون فيها الجلد على اتصال طويل بالرطوبة أو العرق أو الفوط الصحية أو المنظفات المعطرة أو الملابس الضيقة، يضعف حاجز الجلد الواقي ويزداد الشعور بالحكة. في بعض الأحيان يؤدي قص الشعر الزائد أو الاحتكاك أو الجفاف إلى حدوث تشققات صغيرة وتهيج، كما يؤدي الشخص إلى تفاقم الالتهاب عن طريق الهرش. في هذه الحالة، فإن أبسط طريقة للعلاج المنزلي للحكة المهبلية هي إزالة المسببات وإعطاء الجلد فرصة للشفاء. ومعرفة بعض هذه الطرق معتمدة وتساعد على تحسين الحالة، لكن الكثير منها غير علمية ولا ينصح بها. ستساعدك مجموعة متنوعة من العلاجات المنزلية للحكة المهبلية على التمييز بين التهيج العابر والحالات التي تتطلب فحصًا أكثر دقة وعلاجًا مناسبًا. في هذه المقالة من طبيبك، سوف تتعلم كيفية علاج الحكة المهبلية في المنزل.

العلاج المنزلي للحكة المهبلية الخارجية

يمكن أن تحدث حكة في الشفرين المهبليين أو الحكة الخارجية في المهبل بسبب تهيج التلامس والتعرق والتهابات الجلد والحساسية. إذا كنتِ تعانين من حكة مهبلية في الشفرين، يمكنك الحصول على المساعدة من الكريمات والمراهم التي لا تستلزم وصفة طبية والمضادة للحكة مثل كريم NN والعلاجات المنزلية. إذا كانت حكة الحواف الخارجية للمهبل شديدة، فلا يجب عليك استخدام الكريمات والمنشطات المضادة للحكة من تلقاء نفسك، ويجب عليك مراجعة الطبيب لإزالة السبب الرئيسي للحكة المهبلية. لأن كريمات الستيرويد يمكن أن تضعف جهازك المناعي وتزيد من الإصابة بالعدوى.

للتخلص من الحكة في الأطراف الخارجية للمهبل، من الأفضل إعطاء البشرة بضعة أيام وغسلها يومياً بالماء الفاتر فقط أو بمنظف معتدل جداً بدون عطر، ثم تجفيف المنطقة تماماً. إذا كان السبب هو الخدش أو الحرق أو التشقق، فإن وضع كريم حاجز بسيط وغير معطر على الجلد الخارجي يمكن أن يساعد في تقليل الإحساس بالحرقان، لكنه لن يعالج العدوى. إذا كان لديك إفرازات ذات رائحة كريهة، أو ألم في الحوض، أو حمى، أو تقرحات، أو بثور، أو حكة مهبلية شديدة لا تتحسن في المنزل خلال بضعة أيام، فأنت بحاجة إلى تقييم طبي لأنه قد يكون بسبب عدوى أو مرض جلدي. يمكن أن يساعد اتباع ممارسات النظافة الجيدة، مثل ارتداء ملابس داخلية نظيفة وقابلة للتنفس وتجنب العطور، في الوقاية من الأعراض وتقليلها.

استخدام الملابس الداخلية القطنية

بالنسبة للعديد من الأشخاص، فإن العلاج المنزلي الأسهل للحكة المهبلية هو جعل البيئة أقل رطوبة ودفئًا. تسمح الملابس القطنية ذات المسام المجهرية بمرور الهواء. يمنع تكييف الهواء نمو الخميرة، حيث تزدهر الخميرة في المناطق الرطبة. كما أن ارتداء الملابس الداخلية الخفيفة والقطنية يمنع تلف أنسجة العجان الرقيقة.

إذا كنت تعانين من حكة في البظر أو حكة في الأطراف الخارجية للمهبل، فمن الأفضل تجنب ارتداء السراويل الضيقة والجوارب الضيقة والملابس البلاستيكية والارتداء في الملابس الفضفاضة ليلاً إن أمكن. هذا التغيير البسيط، عندما يقترن بالتخلص من المنظفات المعطرة والفوط اليومية، غالبًا ما يساعد في تخفيف الحكة المهبلية في المنزل.

العلاج المنزلي للحكة المهبلية

تحتاج الحكة داخل المهبل إلى رعاية أكثر من الحكة خارجه، لأن احتمالية الإصابة بالعدوى الفطرية أو التهاب المهبل البكتيري أو بعض الأمراض المنقولة جنسيًا تكون أعلى فيه، ولا يكون العلاج المنزلي للحكة المهبلية كافيًا دائمًا. في هذه الحالة، تكون المهام المنزلية بمثابة رعاية داعمة أكثر من العلاج النهائي، أي أنها تساعد في تقليل الأعراض ولكنها لا تقضي على السبب. إذا كانت لديك رائحة كريهة، أو إفرازات غير طبيعية، أو حرقان أثناء التبول، أو ألم أثناء الجماع، فمن الأفضل إجراء تشخيص دقيق بدلاً من علاج الحكة المهبلية على الفور في المنزل.

لعلاج الحكة المهبلية الخفيفة والحرقان في المنزل، أهم شيء هو تجنب أي شيء يخل بالتوازن الطبيعي للمهبل. يمكن أن يؤدي الغسل المهبلي والغسيل داخل المهبل بمواد مختلفة إلى تغيير النباتات الطبيعية وحتى زيادة خطر العدوى، لذلك بالنسبة للحكة المهبلية، فإن الإجابة الرئيسية عادة ما تكون أقل عملاً ورعاية لطيفة، وليس استخدام العديد من المواد. إذا ظهرت الأعراض لأول مرة أو كانت شديدة، أو إذا لم تتحسن خلال 3 إلى 5 أيام، يكون تقييم الطبيب أكثر منطقية من الاستمرار في علاج الحكة المهبلية الشديدة في المنزل.

طرق علاج الحكة المهبلية في المنزل في حالات مختلفة

إن استخدام العلاجات المنزلية للحكة المهبلية ليس مناسبًا للجميع وفي أي حالة ويعتمد على سبب الحكة المهبلية. في بعض الأحيان يمكن أن تكون طرق علاج الحكة المهبلية في المنزل فعالة في علاج الحكة المهبلية التحسسية، ولكن قد يكون علاج الحكة المهبلية لدى المرأة الحامل مشكلة. ص>

إذا تكررت الحكة المهبلية الشديدة في المنزل، فمن الأفضل التحقق من نمط معين؛ على سبيل المثال، هل يبدأ بقطعة قماش جديدة، أو وسادة، أو لباس ضيق، أو ما بعد الحلاقة؟ إن تسجيل وقت ظهور الأعراض والأشياء المستخدمة من قبل سيساعد الطبيب في العثور على السبب بشكل أكثر دقة ومنع العلاجات الخاطئة. من الناحية العملية، يكون العلاج المنزلي للحكة خارج المهبل أكثر فعالية عندما يتم إجراء تغيير رئيسي واحد أو اثنين فقط ورؤية النتيجة، بدلاً من عدة طرق في نفس الوقت. وفي ما يلي، ناقشنا طرق العلاج المنزلي في الحالات المختلفة.

العلاج المنزلي للحكة المهبلية أثناء الدورة الشهرية

تنتج الحكة أثناء الدورة الشهرية أحيانًا عن ملامسة الجلد للرطوبة لفترة طويلة، أو تغيير الفوط الصحية أو السدادات القطنية، أو الحساسية للعطور والمواد الهلامية الصحية. في هذه الحالة، يركز العلاج المنزلي لحكة الحواف الخارجية للمهبل بشكل أكبر على تغيير الفوطة في الوقت المناسب، واختيار المنتجات الخالية من العطور والغسيل اللطيف. أثناء الدورة الشهرية، قد تسبب التغيرات الهرمونية واستخدام منتجات النظافة حكة مهبلية. إذا الحكة المهبلية أثناء الدورة الشهرية مع إفرازات ذات رائحة كريهة أو حرقان شديد، فإن احتمالية الإصابة بالتهاب المهبل البكتيري أو الفطري تزداد أيضًا، ومن الأفضل إجراء فحص بدلاً من علاج الحكة المهبلية في المنزل على الفور. وللحد من الحكة المهبلية أثناء الدورة الشهرية في المنزل، يمكنك استخدام الطرق التالية:

• الغسل بالماء الفاتر والملح: إضافة كمية صغيرة من الملح إلى الماء الفاتر للغسيل الخارجي للمنطقة التناسلية يمكن أن يساعد في تقليل الحكة
• استخدام الفوط الصحية غير المعطرة والقطنية: اختيار الفوط الصحية غير المعطرة والمضادة للحساسية يساعد على عدم تهيج الجلد
• تغيير الفوط الصحية بشكل منتظم: تغيير الفوط الصحية كل 4 إلى 6 ساعات يمنع تراكم الرطوبة والبكتيريا

العلاج المنزلي للحكة المهبلية أثناء الحمل

في فترة الحمل، وبسبب التغيرات الهرمونية والحساسية العالية، قد تحدث حكة مهبلية أثناء الحمل. يجب أن تكون العلاجات المنزلية للحكة المهبلية خلال هذه الفترة متحفظة وتتجنب أي شيء قد يكون مهيجًا أو معديًا، لأن بعض العلاجات المنزلية يمكن أن تزيد الالتهاب سوءًا. إذا كانت الحكة مصحوبة بإفرازات غير عادية أو رائحة كريهة أو ألم، فمن الأفضل التوقف عن العلاج الذاتي والحصول على تقييم للعلاج المناسب والآمن أثناء الحمل. تم اقتراح التوصيات التالية كطرق منزلية وآمنة لتقليل الحكة أثناء الحمل:

• استخدام الملابس القطنية والفضفاضة: الملابس القطنية والفضفاضة تساعد على التهوية بشكل أفضل وتمنع تراكم الرطوبة
• تجنب الغسل المهبلي: غسل الجزء الداخلي من المهبل يخل بتوازن البكتيريا ويمكن أن يؤدي إلى تفاقم الحكة
استخدام جل الصبار: يمكن أن يكون لجل الصبار الطبيعي خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات. يعد استخدام الجل النقي بدون إضافات مفيدًا لتقليل الحكة

العلاج المنزلي للحكة المهبلية للفتيات

يمكن أن تحدث الحكة المهبلية عند الفتيات بسبب عوامل مختلفة، بما في ذلك تهيج الجلد أو الحساسية أو الحلاقة المهبلية الخاطئة أو العدوى. إن زيارة الطبيب لتحديد السبب الأساسي والحصول على العلاج المناسب هو الحل الأفضل. كما أن تعليم الأطفال غسل المنطقة التناسلية يومياً بالماء الفاتر وتجفيفها تماماً يمكن أن يمنع تراكم الرطوبة ونمو الميكروبات. إذا أصبحت الحكة متكررة أو مصحوبة بإفرازات أو جروح ذات رائحة كريهة، فمن الضروري التحقق من وجود عدوى أو مشاكل جلدية وليس مجرد التوقف عن العلاج المنزلي للحكة المهبلية الشديدة.

العلاج المنزلي للحكة المهبلية عند الأطفال

عند الأطفال، يكون جلد المنطقة التناسلية حساسًا جدًا، وقد تكون الحكة المهبلية ناجمة عن الحساسية أو الالتهابات السطحية أو ملامسة المواد الكيميائية. من الأفضل أن يرتدي الطفل ملابس داخلية قطنية وفضفاضة، ويجب تنظيف المنطقة مرة واحدة فقط يومياً بطريقة لطيفة ثم تجفيفها تماماً. إذا كان هناك ألم شديد ومستمر، أو إفرازات ذات رائحة كريهة، أو نزيف، أو حكة، فيجب على الطبيب التحقق من السبب. يمكن استخدام الطرق التالية للعلاج المنزلي للحكة المهبلية عند الأطفال:

• استخدام الملابس الداخلية القطنية والفضفاضة
• تجنب المنتجات الصحية المعطرة

العلاج المنزلي للحكة المهبلية والحرقان

عندما تكون الحكة والحرقان في نفس الوقت، تزداد احتمالية التهاب الجلد أو العدوى ويجب التصرف بحذر أكبر. العلاج المنزلي للحرقان والحكة المهبلية في الخطوة الأولى يعني إزالة المنشطات، وإيقاف البخاخات والمواد الهلامية المعطرة، وتجنب الغسيل داخل المهبل. يمكن أن يساعد الضغط البارد على المنطقة الخارجية في تقليل الحرقة، ولكن إذا كانت الأعراض مصحوبة بإفرازات أو رائحة غير عادية، فإن العلاج المنزلي للحرقان المهبلي والحكة وحده لا يكفي ويجب تقييمه.

إذا كنت تتلقى علاجًا طبيًا وتتطلع إلى تقليل أعراض الحرقة والحكة، فيمكن أن تساعدك المراهم المخففة للحكة مثل الهيدروكورتيزون 1% أو NN. كما أن زيت جوز الهند الطبيعي واستهلاك الزبادي الذي يحتوي على البروبيوتيك يمكن أن يكون فعالاً.

العلاج بالأعشاب للحكة المهبلية

معظم هذه الطرق ليس لها دليل علمي قوي لعلاج السبب وبعضها يمكن أن يسبب تهيج الجلد. إذا كان سبب الحكة هو التهاب المهبل الفطري أو البكتيري، فإن العلاج الرئيسي هو الأدوية، ويمكن أخيرًا استخدام الطرق العشبية كعناية داعمة للجلد الخارجي، إذا لم تسبب الحساسية. تم التأكيد في مصادر موثوقة على أن التلاعب المهبلي والغسل المهبلي يمكن أن يخل بالتوازن الطبيعي ويطيل أمد المشكلة.

علاج الحكة المهبلية بالثوم

من خصائص الثوم فوائده المضادة للبكتيريا والفطريات، والتي يمكن أن تكون فعالة في تقليل الالتهابات المهبلية. أظهرت الدراسات أن المركبات النشطة الموجودة في الثوم، مثل الأليسين، يمكن أن تمنع نمو الفطريات والبكتيريا. في الطب التقليدي، يعتبر الثوم عامل مطهر ومضاد للميكروبات ويمكن استخدامه لعلاج الحكة المهبلية الناجمة عن العدوى. توصي بعض المصادر باستخدام الثوم بالطرق التالية:

• الاستهلاك عن طريق الفم: إضافة الثوم الطازج إلى النظام الغذائي اليومي يمكن أن يساعد في تقوية جهاز المناعة ومكافحة الالتهابات
• الاستخدام الموضعي: توصي بعض المصادر بلف فص من الثوم بشاش معقم ووضعه في المهبل لعدة ساعات. إلا أن هذه الطريقة قد تسبب تهيجاً أو حساسية ويجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام. (لا يوصي طبيبك بذلك.)

الورد لعلاج الحكة المهبلية

لقد تم الحديث دائمًا عن خصائص ماء الورد. ماء الورد النقي هو محلول يتم الحصول عليه فقط من ماء بتلات الزهور. وقد استخدم هذا المحلول منذ القدم وحتى اليوم لتنعيم البشرة وتخفيف الحكة. لكن ماء الورد اليوم الموجود في الأسواق به شوائب كثيرة. فماء الورد هذا لا يساعد في علاج الحكة فحسب، بل قد يكون سبباً في الحكة.

قد يكون للورد تأثير تبريد قصير المدى على الجلد الخارجي لدى بعض الأشخاص، لكن العلاج لا يسبب الحكة ويمكن أن يسبب تهيجًا أو حساسية لدى الأشخاص الحساسين. إذا كنت ترغبين في تجربة علاج منزلي للحكة المهبلية، فيجب استخدام أي منتج باعتدال دون إضافة عطور على الجزء الخارجي، ويجب إيقاف ظهور أي علامات حرقة أو احمرار. لا ينصح بالاعتماد على ماء الورد كعلاج منزلي للحكة المهبلية الشديدة في حالات الحكة المستمرة أو المصحوبة بإفرازات ورائحة كريهة.

عنبر نصارا للحكة المهبلية

لا يوجد دليل طبي موثوق حول استخدام عنبر النصارى لعلاج الحكة المهبلية، وهناك مخاوف مثل التلوث الميكروبي، وتهيج الجلد، وتفاقم الالتهاب. ويقول بعض الناس أن عنبر نيسا، المعروف بروث أنثى الحمار المجفف، يستخدم في الطب التقليدي لعلاج الالتهابات والالتهابات. يعتقد بعض الناس أن الدخان الناتج عن حرق عنبر نيسارا له خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات ويمكن أن يكون فعالاً في تقليل الالتهابات المهبلية. لكن طبيبك ينصحك بعدم القيام بذلك على الإطلاق. يمكن أن يؤدي استخدام هذه الطريقة إلى حدوث ضرر ومضاعفات للمهبل. لعلاج الحكة المهبلية، ما عليك سوى زيارة طبيب أمراض النساء.

العسل لعلاج الحكة المهبلية

يُقترح استخدام العسل في بعض التطبيقات الجلدية، لكن استخدامه في منطقة الأعضاء التناسلية يمكن أن يخلق لزوجة ورطوبة، وقد تساعد هذه البيئة الرطبة على تفاقم التهيج أو نمو الفطريات لدى بعض الأشخاص. إذا كنتِ تبحثين عن علاجات منزلية لحكة الحواف الخارجية للمهبل، فمن الأفضل الابتعاد عن المواد الحلوة واللزجة التي يصعب إزالتها. في حالة الحكة المهبلية الشديدة في المنزل، عادةً ما يكون من المنطقي أكثر اختيار طرق أكثر أمانًا مثل الاستغناء عن المنتجات المعطرة والملابس الداخلية القطنية.

ما هي المعتقدات الشائعة المفيدة للحكة المهبلية؟

إذا كنتِ تعانين من حكة مهبلية شديدة، فمن المهم زيارة الطبيب في أقرب وقت ممكن. يمكن أن تكون الحكة الشديدة علامة على وجود عدوى خطيرة أو مرض آخر كامن. بدلًا من ذلك، يمكنك استخدام الكريمات المضادة للحكة المتاحة دون وصفة طبية أو الكمادات الباردة لتخفيف الأعراض. من المهم جدًا تجنب الخدش، لأن الحكة المفرطة يمكن أن تزيد من تهيج الجلد وتسبب العدوى.

تذكري أن أفضل طريقة للتخلص من الحكة المهبلية هي إزالة السبب الجذري. قد يشمل التخلص تمامًا من الحكة المهبلية علاج الالتهابات بالمضادات الحيوية أو الأدوية المضادة للفطريات، أو استخدام العلاج الهرموني للاختلالات الهرمونية، أو استخدام المرطبات لجفاف المهبل. بالإضافة إلى ذلك، فإن الحفاظ على النظافة الجيدة وارتداء الملابس الداخلية القطنية يمكن أن يساعد في منع التهيج والحكة.

في ما يلي، ذكرنا بعض طرق العلاج المنزلي التي لا يمكن القول بأنها موثوقة تمامًا. في الواقع، لا ينصح طبيبك باستخدام أي من هذه الطرق كعلاج نهائي، لذا تأكد من استشارة طبيبك.

الفازلين للحكة المهبلية

لا يمكن أن يكون الفازلين فعالًا إلا لأولئك الذين يعانون من جفاف المهبل ويمكنه تحسين الحكة الناتجة عن الجفاف. وبطبيعة الحال، الفازلين لا يعالج جفاف المهبل ويستخدم فقط كوسيلة للأعراض. تذكر أن الفازلين يمكن أن يقلل من فعالية الواقي الذكري. إذا كانت الحكة المهبلية لديك ناجمة عن الجفاف، فيجب أولاً التحقق من السبب ووصف الدواء لعلاج الأسباب (الهرمونية أو الحساسية). ص>

علاج الحكة المهبلية بصودا الخبز

يعتقد بعض الناس أن صودا الخبز لها خصائص مضادة للفطريات وتدمر الفطريات الضارة في المهبل. كما أن صودا الخبز مع تأثيرها على خلايا المبيضات (نوع من الفطريات)، فهي فعالة في علاج الأكزيما والصدفية. ربما تستطيع صودا الخبز علاج الحكة المهبلية على المدى القصير، لكن استخدامها على المدى الطويل قد يكون خطيرًا وضارًا. لاستخدام صودا الخبز، املأ الحوض أو المقلاة بالماء ثم أضف ربع كوب من صودا الخبز وانتظر حتى تذوب جيدًا في الماء. ابقَ في حوض الاستحمام لمدة تتراوح بين 10 إلى 40 دقيقة.

إنه ليس خيارًا موثوقًا به لعلاج الحكة المهبلية الشديدة في المنزل. إذا استمرت الحكة فمن الأفضل التحقق من السبب الرئيسي مثل الفطريات أو التهاب المهبل.

الزيت النباتي للحكة المهبلية

يستخدم البعض الزيوت النباتية لعلاج الحكة المهبلية. يمكن أن تؤدي هذه الطريقة إلى تفاقم العدوى وتتداخل مع وسائل منع الحمل باستخدام الواقي الذكري. لا يمكن للزيت النباتي أن يكون فعالاً إلا في تحسين الشعور بالحكة الناتجة عن جفاف المهبل، وهو أمر لا ينصح به لما قد يسببه من مشاكل واضطرابات. كما أن هذه الطريقة لا تندرج ضمن فئة الطرق الصحية. إذا كنتِ تعانين من جفاف المهبل والحكة المهبلية، فراجعي طبيب أمراض النساء أو القابلة. إذا كنتِ تبحثين عن علاجات منزلية لحكة الحواف الخارجية للمهبل، فمن الأفضل التركيز على التخلص من المهيجات واستخدام منتجات البشرة القياسية الخالية من العطور بدلاً من الزيوت الصالحة للأكل.

علاج الحكة المهبلية بالزبادي اليوناني

يعد استخدام الزبادي لعلاج الحكة المهبلية اعتقادًا شائعًا لأن بعض الناس يعتقدون أنه يساعد على إعادة البكتيريا الجيدة. لكن الاستخدام الموضعي للزبادي يمكن أن يسبب تهيجًا وتلوثًا وتشخيصًا خاطئًا، وهو ليس علاجًا قياسيًا للعدوى. لم يتم تأكيد علاج الحكة المهبلية بالزبادي اليوناني بشكل كامل، ولكن تناوله عن طريق الفم يمكن أن يحسن التوازن الميكروبي للمهبل ويمنع الالتهابات الفطرية. الزبادي اليوناني هو منتج بروبيوتيك يسبب نمو البكتيريا المفيدة والقضاء على فطريات الخميرة في المهبل. نصيحة طبيبك هي استخدام الزبادي اليوناني عن طريق الفم فقط لعلاج الحكة المهبلية. تجنب إدخاله في المهبل.

علاج الحكة المهبلية بالخل الأبيض

من المعتقدات الشائعة بين الناس لعلاج الحكة في المنطقة التناسلية عند النساء هو استخدام الخل الأبيض. لا توجد أبحاث مثبتة لفعالية الخل الأبيض في علاج الحكة المهبلية. يوصى أحيانًا باستخدام الخل لعلاج الحكة المهبلية لتغيير درجة الحموضة، لكن لا يوجد دليل قوي على تأثير علاجي ويمكن أن يسبب حرقانًا وتهيجًا، خاصة إذا لم يتم تخفيفه بشكل صحيح. يوصى بتجنب أي نوع من الغسل المهبلي أو الغسيل داخل المهبل بالخل لأنه يمكن أن يخل بالتوازن الطبيعي ويزيد من خطر العدوى. إذا كان هدفك هو علاج الحكة خارج المهبل في المنزل، فالخل ليس هو الخيار الأول ومن الأفضل تجربة طرق أقل خطورة.