به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

الصراخ وتأثيره على الصحة؛ كيف نضع هذه العادة غير السارة جانباً؟
مقاله تخصصی

الصراخ وتأثيره على الصحة؛ كيف نضع هذه العادة غير السارة جانباً؟

منذ 3 أشهر
432 بازدید
<ديف>

إن التقلب هو نوع من عدم الرضا والانزعاج الذي قد يتعرض له معظمنا من هذه الحالة. بعض الناس يصبحون نساء عندما يشعرون بالتجاهل وعدم تلبية احتياجاتهم.

قائمة المحتوى:

  • ما هو السبب؟
  • ما سبب الصراخ؟
  • كيف نترك السكتة الدماغية
  • كيف نترك السكتة الدماغية؟.
  • ما هي الأعراض؟ في كثير من الأحيان
    • صالات الحوار المتعلقة بهذه المقالة

ما هو الطحن؟.

هل تعرف ماذا تفعل؟ .. إن التحرش بالشخص يعبر باستمرار عن عدم الرضا عن الظروف القائمة. بعض الناس لا يكونون إلا في ضيق وكثيرون معتادون على ذلك... علم النفس يعني التركيز على السلوكيات السلبية وغير الدقيقة التي تثير انزعاج الشخص والمحيطين به.../

مزيد من المعلومات: ما هي الاستشارة المسيئة للأطفال؟ فوائده في تغيير مزاج الطفل

ما هو سبب الصراخ؟ ث2>

من الأفضل أن تعلم أن هذا السلوك هو فهم خاطئ للمشاعر السلبية المزعجة والمزعجة في نفس الوقت للشخص المزعج.... <ديف>

<ص> ص>
  • تفريغ المشاعر السلبية
  • الوسواس القهري
  • الخوف من الاضطراب
  • الشعور بالإعاقة
  • التعرض للتجاهل الشديد
اكسب المزيد:

مزيد من المعلومات: ما هو الشيء الإيجابي؟ ..

تأثير الطحن على الصحة

إذا كنت تطلق النار عليك أن تعلم أن هذه العادة تضر بصحتك أيضا وتزيد من إفراز هرمون الكورتيزول وكذلك اضطراب الجهاز المناعي... جاركر أكثر...

كيف نترك الشوكة؟. ث2>

لعلاج هذا السلوك عليك أولا أن تتعلم ... لا .... عندما لا تستطيع تغيير الوضع فإن الحل الأمثل هو القبول والشكر.. ص> <ديف>

اكتشف المزيد: ما هي نصائح الأطفال العنيدين؟ طريقة للسيطرة عليهم

تذكر أن الآخرين لا يستطيعون تلبية كافة توقعاتك واحتياجاتك، ولكن هذا لا يعني أنهم لا يحبونك أو يجهلونك.... ولكي تختبر المزيد من السلام، عليك أن تعترف بأن جميع السمات والسلوكيات المميزة مختلفة لأنه يفكر بشكل أفضل! ص>

مزيد من المعلومات: ما هي المتلازمة المغطاة؟ ص>

فيما يلي بعض الطرق الفعالة لعلاج الطحن. ص>

  • خطط لفعل الأشياء وإيقاف نفسك والآخرين...
  • اكتب بعض المقالات التي تحرمها وضعها في أماكن مختلفة من منزلك وأمام عينيك...
  • أخبر أفراد عائلتك أن كونك جيدًا هو أمر مهم جدًا بالنسبة لك ...
  • حدد مهام كل فرد من أفراد الأسرة للقيام بعملك بشكل أقل...
  • خذ نفسًا عميقًا قليلًا يوميًا وأخبر نفسك أنك لا تحتاج إلى ظروف صعبة قبل البدء...
  • حاول التحدث معهم في مواضيع مختلفة وعلمهم ما لديهم وكيفية التصرف بدلاً من الصراخ...
  • توقف عن النقد وحاول الاستمتاع بالحياة أكثر ...
  • احصل على مساعدة من مستشار أو طبيب نفسي جيد لزيادة الإيجابية وحل المشكلات المحتملة ...
  • إذا كنت تشعر أنك أكثر مهارة في بعض المهام، فمن الأفضل طهي تلك الأشياء ...

ما هي أعراض الطعام؟ ..

عادة ما يكرر المصابون بالقطع كل طلب خمس مرات، ويستجيبون بسرعة للأشياء المخالفة لرغبتهم، ويشعرون باستمرار بعدم القدرة على القيام بذلك...

<مارك> مزيد من المعلومات: ما هي الاستشارة للأطفال العصبيين؟ ص>

الخطاب الختامي

على الرغم من أنها ليست مشكلة خطيرة، إلا أنه سيكون من الصعب عادة التخلي عنها .... يمكنك الحصول على المساعدة من أفضل علماء النفس في البلاد عبر الإنترنت وشخصيًا .... ص>

الأسئلة المتداولة

ما هي علامة الإشارة؟

علامة على عدم الرضا والسلبية عن الأوضاع القائمة. الاستهتار بأفراد الأسرة وكذلك الخوف من التشويش..

غرف الدردشة المرتبطة بهذا المقال

  • إذا غضبت في الصف، فهل يتأذى طفلي؟ لي>

هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟

  • <ط> 4.4 /5 ... عدد الأصوات 27

    لم يتم تسجيله بعد

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
أخذ عينات (خزعة) من البروستاتا
مطالعه بیشتر

أخذ عينات (خزعة) من البروستاتا

أخذ عينات البروستاتا هو إجراء يتم فيه إزالة عينات من أنسجة البروستاتا المشبوهة. البروستاتا هي غدة صغيرة على شكل جوزة...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي أقراص الأرز؟ القاتل الصامت الذي يهدد صحتك!
مطالعه بیشتر

ما هي أقراص الأرز؟ القاتل الصامت الذي يهدد صحتك!

قريص الأرز أو فوسفيد الألومنيوم (ALP) هو مادة كيميائية تستخدم على نطاق واسع لمكافحة الآفات في مستودعات المواد الغذائ...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو مصل الدكستروز وفي أي الحالات يوصف؟
مطالعه بیشتر

ما هو مصل الدكستروز وفي أي الحالات يوصف؟

مصل الدكستروز هو نوع من مصل السكر الذي يعوض نقص السوائل في الجسم ويوفر الجلوكوز المطلوب عندما يعاني الشخص من انخفاض...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو اختبار الرصاص في الدم؟
مطالعه بیشتر

ما هو اختبار الرصاص في الدم؟

هناك نوع من اختبارات الدم يقيس كمية الرصاص في جسمك...يشير ارتفاع مستوى الرصاص في الجسم إلى التسمم بالرصاص. اقرأ المزي...

منذ 3 أشهر بخوانید
أقراص كوريزان؛ دواء فعال لتحسين أعراض البرد
مطالعه بیشتر

أقراص كوريزان؛ دواء فعال لتحسين أعراض البرد

يصاحب البرد بشكل أساسي أعراض مثل الحمى الخفيفة والتهاب الحلق وانسداد الأنف أو سيلانه والعطس والسعال والتعب، ويمكن أن...

منذ 3 أشهر بخوانید
أقراص تشيكوريدين. محلول عشبي لزيادة الوزن والشهية
مطالعه بیشتر

أقراص تشيكوريدين. محلول عشبي لزيادة الوزن والشهية

فقدان الشهية مشكلة شائعة يعاني منها الكثير من الناس.... وتنتج هذه المشكلة لأسباب مختلفة مثل التوتر أو المرض أو التغذ...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو اختبار الهيموجلوبين في الدم؟
مطالعه بیشتر

ما هو اختبار الهيموجلوبين في الدم؟

عادةً، يكون كل الهيموجلوبين الموجود في جسمك موجودًا في خلايا الدم الحمراء... ومع ذلك، قد تتسبب بعض الحالات في وجود ب...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو أفضل جل مضاد لآلام العضلات؟ تقديم 10 علامات تجارية مشهورة
مطالعه بیشتر

ما هو أفضل جل مضاد لآلام العضلات؟ تقديم 10 علامات تجارية مشهورة

يعد استخدام مجموعة متنوعة من المواد الهلامية المسكنة لآلام العضلات حلاً بسيطًا لتقليل آلام العضلات والتهاباتها، والت...

منذ 3 أشهر بخوانید
مرهم نيتروفورازون: دواء يستخدم على نطاق واسع في علاج الحروق
مطالعه بیشتر

مرهم نيتروفورازون: دواء يستخدم على نطاق واسع في علاج الحروق

يعد مرهم نيتروفورازون من أكثر الأدوية الموضعية استخدامًا والذي يساعد بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا على علاج الحروق م...

منذ 3 أشهر بخوانید
أقراص حمض الترانيكساميك. أدوية للسيطرة على النزيف الشديد
مطالعه بیشتر

أقراص حمض الترانيكساميك. أدوية للسيطرة على النزيف الشديد

حبوب حمض الترانيكساميك هي دواء يمنع الإنزيمات الموجودة في الجسم من تحطيم جلطات الدم وتساعد على تقليل النزيف. عادة ما...

منذ 3 أشهر بخوانید
يتم تأخير أقراص دابوكستين 30 و 60 ملغ بكم دقيقة؟
مطالعه بیشتر

يتم تأخير أقراص دابوكستين 30 و 60 ملغ بكم دقيقة؟

تعتبر سرعة القذف من أكثر المشاكل الجنسية شيوعاً بين الرجال، والتي يمكن أن يكون لها العديد من الآثار السلبية على نوع...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو مرهم كلوبيتاسول؟ نظرة على أحد أقوى علاجات البشرة
مطالعه بیشتر

ما هو مرهم كلوبيتاسول؟ نظرة على أحد أقوى علاجات البشرة

يتأثر الجلد، باعتباره خط الدفاع الأول للجسم، في بعض الأحيان بالأمراض المزمنة التي يمكن أن تعطل الحياة اليومية.... وف...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو اختبار الأسمولية في البول؟
مطالعه بیشتر

ما هو اختبار الأسمولية في البول؟

البول هو سائل يحتوي على فضلات في الجسم... البول يحتوي على فضلات تفرزها الكلى... للتأكد من صحة الجسم يستخدمون اختبار ا...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو بروتين سي التفاعلي أو اختبار الدم CRP؟
مطالعه بیشتر

ما هو بروتين سي التفاعلي أو اختبار الدم CRP؟

البروتين النشط C أو CRP هو مادة في الكبد يتم تصنيعها استجابة للالتهاب. بروتين سي التفاعلي عالي الحساسية (hs-CRP) وب...

منذ 3 أشهر بخوانید
أقراص سترومارين؛ علاج فعال لأعراض سن اليأس والمشاكل الهرمونية
مطالعه بیشتر

أقراص سترومارين؛ علاج فعال لأعراض سن اليأس والمشاكل الهرمونية

حبوب السترومارين (سترومارين) أو حبوب الإستروجين المترافقة من الأدوية المستخدمة على نطاق واسع والتي توصف غالبا لعلاج...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو اختبار التمثيل الغذائي الأساسي؟
مطالعه بیشتر

ما هو اختبار التمثيل الغذائي الأساسي؟

سواء ذهبت إلى الطبيب لإجراء فحص طبي أو تم إدخالك إلى المستشفى، فإن الطبيب يحتاج إلى معلومات حول الأداء الطبيعي للجسم....

منذ 3 أشهر بخوانید
أهم فحوصات الدم
مطالعه بیشتر

أهم فحوصات الدم

يعد إجراء اختبارات الدم المنتظمة إحدى أهم الطرق التي تساعدك على متابعة جميع جوانب صحتك البدنية.... ويمكنك إجراء جميع...

منذ 3 أشهر بخوانید