**قبل الحمل** الحمل يحتاج إلى وعي واستعداد. من خلال اتخاذ تدابير ما قبل الحمل، يمكنك الاستعداد لبداية حمل صحي، ومن خلال خطة مفصلة وبسيطة وواضحة للعناية بنفسك، يمكنك إنجاب طفل بثقة أكبر. **الاستعداد للحمل** يتطلب الحمل الصحي الاستعدادات الكافية قبل محاولة الحمل. يمكنك تحديد حالتك الصحية من خلال الاهتمام والاستعداد للحمل، ومن خلال زيادة مستوى معلوماتك فيما يتعلق بالوقت المناسب للحمل والتعرف على علامات الإباضة، يمكنك زيادة فرصك في الحمل. **رعاية ما قبل الحمل** يتطلب الحمل جسمًا صحيًا وجاهزًا. إن رعاية ما قبل الحمل ستساعد الأم على أن تكون على دراية بصحة جسدها ولياقته قبل الحمل. سيقوم الطبيب بالتحقق من حالتك الصحية عن طريق إجراء الفحوصات والاختبارات اللازمة وسيقوم أيضًا بوصف المكملات الغذائية التي تحتاجها. كما أن اتباع نظام غذائي سليم وعدم القلق وممارسة الرياضة قبل الحمل والإقلاع عن منتجات التبغ قبل الحمل يمكن أن يزيد من خصوبة الأمهات مع الحفاظ على صحة الأم والجنين أثناء الحمل. ** أسباب العقم وطرق علاجه ** يختلف الفاصل الزمني بين محاولة الحمل والحمل باختلاف الأشخاص وفقًا لأعمارهم وحالتهم البدنية وأسلوب حياتهم. للعقم أسباب وعوامل مختلفة تتعلق بالرجل أو المرأة أو كليهما. في عملية تشخيص العقم، وبعد مقابلة الطبيب المختص، يتم طلب اختبارات تشخيص العقم، حيث يقدم كل منها وصفًا لحالة الخصوبة لدى النساء والرجال. توجد طرق كاملة ومتقدمة لعلاج العقم في إيران، لكن اختيار الطريقة المناسبة لعلاج العقم يرتبط بعمرك وعمر زوجتك وحالتك البدنية وسبب العقم. كما أنه من الأفضل قبل اختيار طريقة العلاج معرفة تكاليف علاج العقم. **الحمل** ستبدأ الأمومة مع بداية تغيرات الحمل. قد يكون لدى العديد من النساء مخاوف بشأن هذه الفترة، ولكن مع المعرفة الكافية بالحالة الصحية أثناء الحمل والاهتمام بنمط حياة صحي، يمكنك تجربة حمل مريح وأخيراً مشاهدة ولادة طفل سليم. **الرعاية أثناء الحمل** ستضمن رعاية ما قبل الولادة صحة الأم والجنين أثناء الحمل وبعده. اختبارات ما قبل الولادة ضرورية لضمان حمل آمن وطبيعي. من خلال الذهاب إلى الطبيب المختص وإجراء الفحوصات اللازمة، سيتم التأكد من صحة حملك، ولكن من الضروري أن يكون لديك معلومات كافية حول الرعاية الذاتية. وبالإضافة إلى هذه الحالات فإن زيادة وزن الأم هي من الأمور التي تستحق الاهتمام بها وتعني النمو الصحيح للطفل وصحة المرأة أثناء الحمل، وهو ما سيختلف بالنسبة لكل امرأة حسب خصائصها الجسدية ونمط حياتها قبل الحمل. #### د. صديقة أخان طبيب **جراح واختصاصي أمراض النساء والولادة والعقم** **المكتب:** شارع ولي العصر، أسفل ميدان ولي عصر، شارع فولدي، رقم 21، الدور الأول الموعد عبر الهاتف: 021-88938793 ###### د. اخوان طبيب, دكتورة إخوان, طبيب نساء, طبيب نساء, طبيب نساء, شارع ولي عصر, طبيب نساء, ميدان ولي عصر, دكتورة صديقة إخوان, دكتورة صديقة إخوان, دكتورة, دكتورة صديقة إخوان, طبيب نساء, طبيب نساء, طبيب نسائي, طبيب نسائي, طبيب نسائي, طبيب نسائي, طبيب نسائي, طبيب نسائي, طبيب نسائي, طبيب نسائي, طبيب نسائي, طبيب نسائي, طبيب نسائي, طبيب نسائي, طبيب نسائي, طبيب نسائي, طبيب نسائي, طبيب نسائي, طبيب نسائي, طبيب نسائي, طبيب نسائي, طبيب نسائي, طبيب نسائي, طبيب نسائي, طبيب نسائي, طبيب نسائي, طبيب نسائي, طبيب نسائي, طبيب نسائي, طبيب نسائي, طبيب نسائي, طبيب نسائي, طبيب نسائي, طبيب نسائي, طبيب نسائي, طبيب نسائي, طبيب نسائي, طبيب نسائي, طبيب نسائي, طبيب نسائي, طبيب نسائي, طبيب نسائي, طبيب نسائي, طبيب نسائي, طبيب نسائي, طبيب نسائي,