به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

اضطراب القلق المنتشر . أعراضه وطرق علاجه
مقاله تخصصی

اضطراب القلق المنتشر . أعراضه وطرق علاجه

منذ 3 أشهر
776 بازدید
<ديف>

القلق هو نوع من الاضطراب الذي يسبب قلقًا غير ضروري. يعاني الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب من القلق المستمر ولا يستطيعون التحكم في انفعالاتهم... تشير الإحصائيات إلى أن نسبة كبيرة من الأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق المنتشر يعانون أيضًا من أمراض نفسية أخرى، مثل الاكتئاب... في هذا المقال من https: كن على دراية بالمعلومات...

لمعرفة المزيد: ما هو اضطراب القراد؟ + محاليلها العلاجية

قائمة المحتوى:

  • ما هو اضطراب القلق؟
  • أعراض القلق المنتشر
  • سبب اضطراب القلق المنتشر
  • متى يستشير الطبيب؟
  • العلاج
  • شامل
  • تغيير نمط الحياة
  • اضطرابات القلق
  • تقنيات الوقاية من القلق المستهدفة
  • ما هو اضطراب القلق العرضي؟.

    اضطراب القلق العام هو نوع من اضطرابات القلق الذي يسبب قلقًا مستمرًا لا يمكن السيطرة عليه لدى الشخص ويؤثر على حياته اليومية.

    فيديو فيديو اضطراب الطوارئ بقلم د.... زكاي الأخصائي النفسي

    مزيد من المعلومات: ما هو اضطراب القلق الاجتماعي؟ ص> <ديف>

    مزيد من المعلومات: طرق النوم الطبيعية

    أعراض القلق المنتشر

    من المرجح أن يعاني الأشخاص المصابون باضطراب القلق المنتشر من التوتر والقلق المستمر... فهم غير قادرين على التحكم في قلقهم وعادة ما يعانون من أعراض مختلفة... يتطور المرض عادة في مرحلة الطفولة أو البلوغ، إلا أن نسبة الأشخاص الذين يكونون أكثر شيوعاً في مرحلة البلوغ.. <ص> ص>

    • مشكلة في النوم
    • رعشة الجسم
    • انقباض العضلات
    • الصداع
    • التأثير
    • التعرق
    • الإطار
    • إحساس الرأس
    • مشكلة في التنفس
    • وضع الغثيان
    • كرر البول
    • الشعور بالحلق في الحلق
    • التعب
    • الخريف
    • ستورجيوم
    • لا تشعر بالراحة

    اكتشف المزيد: فهم اضطراب الشخصية الحدية

    سبب اضطراب القلق

    يحدث اضطراب القلق المهني عندما لا يستطيع الشخص التحكم في ضغوطه الداخلية. وفي كثير من الحالات يكون للمرض جذور وراثية وأحيانا تسبب الهرمونات في أمراض مثل فرط نشاط الغدة الدرقية .... وتبلغ نسبة انتشار اضطراب القلق المنتشر لدى النساء 7.7% و66.4%.

    • مشاكل هرمونية
    • علم الوراثة
    • نوع الشخصية
    • الاختلاف في وظائف المخ
    <ديف>

المزيد: العلاقة بين الدين والصحة العقلية

متى ترى الطبيب؟

إذا كان التوتر والقلق لديك يبدوان غير طبيعيين وتشعر بالقلق بشكل مستمر بشأن شيء ما، فمن الأفضل أن تذهب إلى الطبيب النفسي أو تستشير طبيبًا نفسيًا عبر الإنترنت مع أفضل طبيب نفسي... بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت تشعر بالاكتئاب والانفعال أو قد تتعاطى الإدمان على الكحول أو المخدرات...

يصبح أكثر حدة، لذلك عادة ما يكون من الأسهل اتخاذ إجراءات لعلاجه في المراحل المبكرة. ص>

المزيد: استراتيجيات مواجهة فشل الحب

علاج القلق الشامل

عادة ما يختلف علاج القلق المنتشر من شخص لآخر...القلق المألوف... ص>

<مارك> احصل على مزيد من المعلومات: <

العلاج السلوكي

الطريقة الأولى لعلاج الاستشارة والقلق السلوكي مع أخصائي الصحة النفسية...وبهذه الطريقة يحاول الاستشاري التأثير على التوتر والقلق لديك من خلال تقديم الحلول الفعالة والمساعدة في تقليل التوتر والقلق لديك... عادة ما يكون العلاج فعالاً بعد 12 شهرًا.

اكتشف المزيد: اضطراب نقص الانتباه وكل ما تريد معرفته عن الأعراض والتشخيص والعلاج

استخدم اضطرابات القلق

الطريقة التالية لعلاج اضطراب القلق والقلق هي استخدام الحكم. عادة ما يختلف مسار الدواء ونوعه حسب شدة المرض. يجب أن يتناول بعض الأشخاص أدوية قصيرة المدى والبعض الآخر يتم علاجهم بعد فترة طويلة... الأدوية قصيرة المدى يمكن أن تساعد في تقليل أعراض القلق والإجهاد العضلي وتشنجات المعدة.

  • كلونازيبام
  • القمل
  • ينبغي تناول بعض الأدوية المعروفة باسم مضادات الاكتئاب لفترة طويلة.

  • بوسبيرون
  • سيتالوبرام
  • سيتالوبرام
  • فلوكستين
  • الفلوكسين
  • باروستين
  • سيرترالين
  • فانلافاكسين
  • دوسونلافاكسين
  • دولوكسيتين
  • مزيد من المعلومات: ما هي الإصابة العنصرية (إجهاد العرق)؟ ص> <ديف>

    تغيير نمط الحياة

    في علاج اضطراب القلق المنتشر، لا يمكن أن تكون الاستشارة وتعاطي المخدرات فعالين. يجب على الشخص الذي يعاني من التوتر والقلق بشكل عام أن يحاول تغيير نمط حياته.... وفيما يلي طريقة فعالة لتغيير نمط الحياة وعلاج القلق المنتشر...

    • اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومغذيًا
    • تمرين
    • نعسان بما فيه الكفاية
    • مارس اليوغا والتأمل
    • تجنب المنبهات مثل القهوة وحبوب التخسيس والحبوب التي تحتوي على الكافيين
    • التحدث أو الثقة في صديق أو شخص ما
    • أقلع عن الكحول والمخدرات

    المزيد: <

    طريقة اضطرابات القلق المستهدفة

    يفحص بعناية حالة المريض وأعراض التشخيص.. إذا كنت تعاني من التوتر المزمن لأكثر من 6 أشهر، فإن الشخص مصاب باضطراب القلق المنتشر... افهم

    : <ديف>

    الوقاية من القلق المستهدف

    لا توجد استراتيجية معروفة للوقاية من الاضطراب الشامل ولا يمكن الوقاية منه إلا من خلال ملاحظة الأعراض البسيطة. يمكن للأشخاص الذين يعانون من القلق والاكتئاب الوقاية من المشاكل الخطيرة والمزمنة في أسرع وقت ممكن.... وإليك بعض الطرق لمنع القلق المنتشر...

    • مزيد من المعلومات حول القلق وطرق السيطرة عليه
    • احصل على مساعدة من الدواء للوقاية من التوتر والقلق
    • احصل على المساعدة من خلال النصائح والعلاج
    • فصل الكافيين والمحفزات الأخرى
    • إدارة التوتر من خلال النوم المنتظم وممارسة الرياضة
    • حافظ على التفاعلات الاجتماعية
    • انضم إلى مجموعات المشي أو الرياضة
    • تطوع لمساعدة مؤسسة خيرية
    <ديف>

    مزيد من المعلومات: <من أسباب منع الطرق

    جانب اضطراب قلق السمية

    إذا لم يتم علاج اضطراب القلق المنتشر فإنه يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة لدى الفرد ويسبب مشاكل نفسية وجسدية مختلفة للفرد.

  • الاكتئاب
  • مشكلة في النوم
  • تعاطي الكحول والمخدرات
  • مشاكل الجهاز الهضمي
  • العزلة الاجتماعية
  • مشاكل في العمل والدراسة
  • تقليل جودة الحياة
  • محاولة الانتحار
  • اقرأ المزيد: ما هي أعراض السادية؟ ص>

    الخاتمة

    القلق هو اضطراب نادرًا ما يزيد من خطورته إذا ترك دون علاج، ويسبب مشاكل خطيرة للشخص.

    يحدث هذا المرض عند الأطفال والبالغين. ويسبب معظم الناس هذا المرض في مرحلة البلوغ.... وعادة ما تصاب النساء أكثر من الرجال. وتبلغ نسبة انتشار المرض حوالي 6% في سن 13 إلى 18 عامًا.

    هل كان هذا المقال مفيدًا لك؟

    • <ط> 4.3 /5 ... عدد الأصوات 51

      لم يتم تسجيله بعد

    اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از این نویسنده

    2692 مقاله
    قطرة فلوكورت للعين: دواء يساعد على شفاء التهاب العين
    مطالعه بیشتر

    قطرة فلوكورت للعين: دواء يساعد على شفاء التهاب العين

    FLUOCORT OPH DROP أو فلوروميثولون هو دواء يمكنك استخدامه لعلاج التهاب العين.. هذا الدواء فعال في تحسين الأعراض مثل ت...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    حبوب أديرال: من علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى السيطرة على الخدار
    مطالعه بیشتر

    حبوب أديرال: من علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى السيطرة على الخدار

    يعتبر عقار أديرال من أكثر الأدوية استخداما في المجال الطبي.. واحتواء عقار أديرال على الأمفيتامين والدكستروأمفيتامين...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    الإينوزيتول واستخداماته: من تعزيز نمو الشعر إلى علاج كسل المبيض
    مطالعه بیشتر

    الإينوزيتول واستخداماته: من تعزيز نمو الشعر إلى علاج كسل المبيض

    الإينوسيتول هو أحد المركبات الطبيعية التي تتوافر بكثرة في الجسم وبعض الأطعمة مثل الفواكه والحبوب والبقوليات... وتندر...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو عقار رسيوفاستاتين وكيف يساعد في الحفاظ على صحة القلب؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو عقار رسيوفاستاتين وكيف يساعد في الحفاظ على صحة القلب؟

    تعتبر أقراص روزوفاستاتين دواءً هامًا لخفض نسبة الكوليسترول والدهون في الدم وتلعب دورًا حيويًا في الوقاية من أمراض ال...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    قرص فوروسيميد (لاسيكس): دواء مدر للبول واستخداماته الستة المهمة
    مطالعه بیشتر

    قرص فوروسيميد (لاسيكس): دواء مدر للبول واستخداماته الستة المهمة

    قرص فوروسيميد (لاسيكس) هو دواء مدر للبول وينتمي إلى فئة الأدوية المدرة للبول. يساعد هذا الدواء على تقليل سوائل الجسم...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    أقراص النيتروفورانتوين. مضاد حيوي فعال لعلاج التهابات المسالك البولية
    مطالعه بیشتر

    أقراص النيتروفورانتوين. مضاد حيوي فعال لعلاج التهابات المسالك البولية

    قرص نتروفورانتوين هو نوع من المضادات الحيوية يستخدم لعلاج التهابات المسالك البولية....على الرغم من أن هذا الدواء يمك...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    أقراص كلاريثروميسين واستخداماتها في علاج الالتهابات البكتيرية
    مطالعه بیشتر

    أقراص كلاريثروميسين واستخداماتها في علاج الالتهابات البكتيرية

    أقراص كلاريثروميسين دواء مضاد حيوي يستخدم لعلاج الالتهابات البكتيرية.. يساعد هذا الدواء الجسم على مقاومة الالتهابات...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    بخاخ الموميتازون (نازونيكس) وتأثيره على مشاكل حساسية الأنف
    مطالعه بیشتر

    بخاخ الموميتازون (نازونيكس) وتأثيره على مشاكل حساسية الأنف

    يعد بخاخ الموميتازون أحد الأدوية الستيرويدية المستخدمة على نطاق واسع في علاج مشاكل التهابات وحساسية الأنف. من خلال ت...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    كل شيء عن أمبولات مانجارو وتأثيرها على فقدان الوزن
    مطالعه بیشتر

    كل شيء عن أمبولات مانجارو وتأثيرها على فقدان الوزن

    تعد أمبولة مانجارو دواء فعال لخفض مستويات الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2، كما أن لها تأثير كبير عل...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    أقراص بلافيكس (كلوبيدوقرل) وأثرها في منع تكون جلطات الدم
    مطالعه بیشتر

    أقراص بلافيكس (كلوبيدوقرل) وأثرها في منع تكون جلطات الدم

    يعد قرص بلافيكس الذي يحمل الاسم العام كلوبيدوجريل من أهم الأدوية وأكثرها استخدامًا في مجال الوقاية والعلاج من أمراض...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ويساعد هيدروكسي كلوروكين سلفات في علاج الملاريا وأمراض المناعة الذاتية
    مطالعه بیشتر

    ويساعد هيدروكسي كلوروكين سلفات في علاج الملاريا وأمراض المناعة الذاتية

    في هذه المقالة من مجلة الصحة GCORP LLC، انضم إلينا بينما نستكشف ما هي فائدة أقراص هيدروكسي كلوروكين سلفات وكيفية ت...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    أقراص ميبورين: دواء فعال لعلاج متلازمة القولون العصبي (IBS)
    مطالعه بیشتر

    أقراص ميبورين: دواء فعال لعلاج متلازمة القولون العصبي (IBS)

    يعد قرص ميبورين عقارًا فعالًا لتقليل تشنج عضلات الجهاز الهضمي والمشاكل المرتبطة به.... وظيفة هذه الحبة هي استرخاء عض...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    أقراص الببتيد (ببتيد الكولاجين) ؛ دواء فعال لصحة الجلد والجسم
    مطالعه بیشتر

    أقراص الببتيد (ببتيد الكولاجين) ؛ دواء فعال لصحة الجلد والجسم

    أصبحت حبوب الببتيد التي تحتوي على الكولاجين تحظى بشعبية كبيرة في السنوات الأخيرة بين الأشخاص الذين يسعون إلى الحفاظ...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    أقراص ميبيندازول، وهو دواء مضاد للطفيليات. من علاج الدودة إلى الدودة الخطافية
    مطالعه بیشتر

    أقراص ميبيندازول، وهو دواء مضاد للطفيليات. من علاج الدودة إلى الدودة الخطافية

    قرص ميبندازول دواء مضاد للطفيليات يوصف لعلاج التهابات الديدان أو الالتهابات الناجمة عن نمو الطفيليات في جسم الإنسان....

    منذ 3 أشهر بخوانید
    أقراص باروكستين واستخداماتها: من علاج نوبات الهلع إلى علاج الاكتئاب
    مطالعه بیشتر

    أقراص باروكستين واستخداماتها: من علاج نوبات الهلع إلى علاج الاكتئاب

    تعد أقراص الباروكستين أحد أدوية مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRI) التي توصف على نطاق واسع لعلاج الاك...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    قرص مربى فيبروزيل واستخدامه في خفض نسبة الدهون الثلاثية في الدم
    مطالعه بیشتر

    قرص مربى فيبروزيل واستخدامه في خفض نسبة الدهون الثلاثية في الدم

    لمستوى الدهون في الدم تأثير كبير على صحة القلب والأوعية الدموية.... الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الدهون في ال...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو إيلانزابين وما تأثيره على المشاكل العقلية؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو إيلانزابين وما تأثيره على المشاكل العقلية؟

    إلانزابين قرص دواء نفسي يندرج ضمن فئة الأدوية المضادة للذهان.... من خلال تأثيره على الدماغ، يمكن لهذا الدواء التحكم...

    منذ 3 أشهر بخوانید