به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

MPV في فحص الدم. القيمة الطبيعية + العلاج المنخفض والعالي
مقاله تخصصی

MPV في فحص الدم. القيمة الطبيعية + العلاج المنخفض والعالي

منذ شهرين
602 بازدید
<ديف>

في بعض الأحيان، يوجد في ورقة فحص الدم مؤشر قد لا يبدو مألوفًا جدًا للوهلة الأولى، لكنه يمكن أن يوفر معلومات قيمة عن صحة الجسم.... أحد هذه المؤشرات هو فحص الدم MPV، والذي يفحص حجم الصفائح الدموية ويلعب دورًا مهمًا في تشخيص بعض اضطرابات الدم والالتهابات.. سيساعدك الدماغ وكيفية إنتاج الصفائح الدموية... على فهم نتيجة فحص الدم بشكل أفضل وتكون أكثر وعيًا بصحتك.... في هذا المقال من مجلة الصحة GCORP LLC نقدم لكم طريقة التفسير وسبب القيم المرتفعة والمنخفضة والعوامل الفعالة في اختبار MPV

..

جدول المحتويات

  • ما هو MPV في فحص الدم؟
  • متى يصف الطبيب اختبار MPV؟
  • شروط إجراء اختبار MPV الاختبار
  • ماذا يحدث أثناء اختبار MPV ما هو المستوى الطبيعي لـ MPV أو تفسير MPV؟ الاختبار؟ ما هي العوامل التي تؤثر على نتيجة اختبار MPV؟ ما هي علامة ارتفاع MPV؟ ما هي علامة انخفاض MPV؟ ما المدة التي تستغرقها إجابة اختبار MPV؟ تفسير اختبار MPV في الحمل. أعلى
  • اختبار MPV المنخفض
  • الاختبار
  • هل يعتبر ارتفاع MPV خطيرًا؟
  • كيفية علاج انخفاض أو ارتفاع MPV
  • دليل لزيارة الطبيب
  • الأسئلة المتداولة

ما هو MPV في فحص الدم؟

يعد اختبار MPV الذي يحمل الاسم الكامل Mean Platelet Volume أحد العوامل المهمة في اختبار تعداد الدم الكامل (CBC)، والذي يوضح متوسط حجم الصفائح الدموية... الصفائح الدموية، وتسمى أيضًا الصفائح الدموية، هي خلايا دم صغيرة تلعب دورًا مهمًا في تجلط الدم ومنع النزيف... في الواقع، يجب أن تلتصق الصفائح الدموية معًا عند حدوث جرح أو إصابة وتشكل جلطة دموية لمنع النزيف.

<ديف>

من خلال فحص مؤشر MPV في فحص الدم، يمكنك معرفة حجم الصفائح الدموية في المتوسط أو صغرها، ويوضح هذا الحجم جزئيًا حالة إنتاجها ووظيفتها في نخاع العظم.. يساعد هذا الاختبار طبيب أمراض الدم في تشخيص اضطرابات النزيف وأمراض نخاع العظم.

متى يصف الطبيب اختبار MPV؟

يقوم الطبيب بفحص معامل MPV في اختبار الدم للتحقق من الأمراض التي ترتبط بشكل مباشر بصحة ووظيفة الصفائح الدموية.... يتم إجراء اختبار MPV عادةً جنبًا إلى جنب مع اختبار PLT وفحص pdw في اختبار الدم.... معًا، يمكن أن تساعد اختبارات الصفائح الدموية هذه الطبيب في التحقق من العديد من الأمراض، بما في ذلك:

  • نقص الصفيحات: انخفاض عدد الصفائح الدموية
  • كثرة الصفيحات: ارتفاع عدد الصفائح الدموية

أيضًا، إذا كانت لديك أعراض اضطراب في الدم، فقد يطلب طبيبك إجراء اختبار MPV. قد تشمل هذه الأعراض ما يلي:

  • النزيف المطول (الذي يتوقف حتى بعد حدوث جروح بسيطة)
  • نزيف الأنف
  • النزيف بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة
  • بقع صغيرة حمراء أو أرجوانية على الجلد
  • إحداث كدمات بدون سبب وبسهولة
  • نزيف مهبلي غير طبيعي (خصوصًا فترات الحيض الغزيرة)
  • الشعور بالضعف أو الدوار
  • الصداع والدوخة لفترة طويلة
  • ألم وحرقان في الساقين واليدين

شروط اختبار MPV

فحص الدم MPV هو جزء من فحص CBC ولا يحتاج إلى أي تحضيرات خاصة... إذا تم إجراء هذا الاختبار بمفرده فلا داعي للصيام.. إلا إذا أمر الطبيب بخلاف ذلك..... ولكن بما أن فحص الدم MPV يتم إجراؤه عادة مع اختبارات أخرى مثل اختبارات السكر في الدم والكوليسترول التي تتطلب الصيام، فقد تحتاج إلى الصيام لفترة معينة قبل سحب الدم.... تأكد أيضًا من إخبار طبيبك إذا كنت تستخدم أدوية تؤثر على الصفائح الدموية، مثل مضادات التخثر والأسبرين.

<القسم> <ديف>

إذا كان رقم MPV الموجود في الاختبار غير طبيعي، فاستشر طبيبك

حدد موعدًا مع أحد المتخصصين دون الحاجة إلى زيارته شخصيًا <ديف> أفضل أخصائي أمراض الدم والأورام سؤال من طبيب الأورام قسم>

ماذا يحدث أثناء اختبار MPV؟

أثناء الاختبار، يقوم أخصائي الرعاية الصحية بأخذ عينة دم من وريد في ساعدك باستخدام إبرة صغيرة. بعد إدخال الإبرة، يتم جمع كمية صغيرة من الدم في أنبوب اختبار أو قارورة..

ما هو الحجم الطبيعي لـ MPV؟

يختلف النطاق الطبيعي لحجم الصفائح الدموية قليلاً من مختبر إلى آخر، ومع ذلك، فإن قيمة تعداد الدم الطبيعي MPV عادة ما تكون بين 7.5 و12 فيمتوليتر (fL)..

ما هو تفسير اختبار MPV؟

الصفائح الدموية المصنعة حديثًا أكبر من الصفائح الدموية القديمة.... لذا فإن فحص MPV في اختبار الدم يمكن أن يعطي معلومات حول ما إذا كان نخاع عظم المريض ينتج الكثير من الصفائح الدموية الجديدة.... ومع ذلك، فإن اختبار MPV وحده لا يكفي لتشخيص خلل النخاع العظمي... للحصول على مزيد من المعلومات الكاملة حول صحة المريض وتفسير اختبار MPV بدقة، يحتاج الطبيب إلى نتائج العوامل الأخرى في اختبار CBC، بما في ذلك:

  • اختبار PLT (يحسب عدد الصفائح الدموية)
  • اختبار PTT (يقيس المدة التي يستغرقها الدم للتجلط).
  • اختبار PFA (يفحص الحالة الصحية وقدرة الصفائح الدموية على تجلط الدم)

التفسير الدقيق لهذا الاختبار يتطلب معرفة متخصصة ومن الأفضل ترك الأمر لطبيب أمراض الدم.. لأن عوامل مختلفة يمكن أن تؤثر على النتيجة.... إذا كنت تبحث عن نتيجة أسرع من الاختبار، يمكنك الاستفادة من إمكانية زيارة طبيب أمراض الدم عبر الإنترنت.

ما هي العوامل المؤثرة على نتيجة فحص MPV؟

<ديف>

هناك عوامل مختلفة يمكن أن تؤثر على زيادة أو نقصان مستوى MPV في فحص الدم وتغيير النتيجة... وتشمل هذه العوامل ما يلي:

  • الحمل
  • العمر
  • الجنس
  • الجينات
  • الحياة في المرتفعات
  • الحيض
  • تأثير حبوب منع الحمل
  • النشاط الرياضي الشديد
  • استخدام الأدوية مثل الأسبرين والمضادات الحيوية
  • نمط الحياة (النظام الغذائي والتدخين وشرب الكحول)
<اقتباس>

"أظهرت الدراسات أن الإجهاد الجسدي والعقلي على جسمك يمكن أن يؤثر على حجم الصفائح الدموية.... يمكن أن تؤدي التمارين المكثفة على المدى الطويل إلى ارتفاع MPV.... الأفراد الذين يعانون من اضطرابات الهلع قد يكون لديهم MPV أعلى من الطبيعي."

أظهرت الدراسات أن الإجهاد الجسدي والعاطفي يمكن أن يؤثر على حجم الصفائح الدموية.... يمكن أن تؤدي التمارين المكثفة على المدى الطويل إلى ارتفاع MPV.... قد يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الهلع MPV أعلى من الطبيعي.
الاقتباس: clevelandclinic

ما هي علامة MPV أعلاه؟

إذا كان MPV أعلى من الطبيعي في اختبار الدم، فهذا يعني أن الصفائح الدموية لديك أكبر من الطبيعي... ويحدث هذا عندما يتم تدمير الصفائح الدموية القديمة (الأصغر) بشكل أسرع وينتج نخاع العظم عددًا كبيرًا جدًا من الصفائح الدموية الجديدة... تشمل الأمراض المرتبطة بارتفاع MPV ما يلي:

  • قلة الصفيحات (نقص الصفائح الدموية)
  • أمراض التكاثر النقوي
  • السرطان
  • سرطان نخاع العظم الخبيث
  • تسمم الحمل
  • أمراض القلب والأوعية الدموية
  • مرض السكري
  • فقر الدم الانحلالي
  • نقص فيتامين ب12 أو د أو حمض الفوليك
  • قلة الكريات الكبيرة (اضطرابات الصفائح الدموية العملاقة)
  • مرض كرون
  • فرط نشاط الغدة الدرقية

ما هي علامة MPV المنخفضة؟

إذا كان MPV أقل من الطبيعي في اختبار الدم، فهذا يعني أن الصفائح الدموية لديك أصغر من المعتاد وأن نخاع العظم لا ينتج ما يكفي من الصفائح الدموية الجديدة. تشمل الحالات والأمراض المرتبطة بانخفاض مستوى MPV ما يلي:

  • فقر الدم اللاتنسجي
  • أمراض المناعة الذاتية مثل مرض الذئبة
  • نقص تنسج النخاع العظمي
  • متلازمة ويسكوت ألدريتش
  • كثرة الصفيحات الأولية أو الثانوية
  • الالتهابات البكتيرية أو الفيروسية
  • الظروف الوراثية
  • اضطراب تعاطي الكحول (AUD)
  • الآثار الجانبية لبعض الأدوية مثل أدوية العلاج الكيميائي (بعض الأدوية تقلل من قدرة نخاع العظم على تكوين صفائح دموية جديدة).

كم من الوقت يستغرق الرد على اختبار MPV؟

يعد اختبار الدم MPV جزءًا من تعداد خلايا الدم الكامل أو اختبار CBC، وتتوفر النتائج في معظم المختبرات خلال يوم إلى ثلاثة أيام عمل (اعتمادًا على حجم عمل المختبر). وبطبيعة الحال، إذا طلب الطبيب هذا الاختبار كحالة طارئة قبل الجراحة، فيجب أن تكون الإجابة جاهزة في أقل من بضع ساعات.

تفسير اختبار MPV في الحمل

خلال فترة الحمل، قد يتغير مؤشر MPV قليلاً بشكل طبيعي... لأن الجسم يخضع لتغيرات فسيولوجية وهرمونية... والجدول التالي يوضح مداه الطبيعي في أشهر الحمل المختلفة:

هام: تفسير اختبار الحمل MPV يجب أن يتم من قبل طبيب أمراض النساء... لأن مستواه غير الطبيعي يشير إلى تسمم الحمل... كما أن عوامل مثل العدوى أو فقر الدم يمكن أن تغير نتائج اختبار الحمل MPV.

علامات ارتفاع MPV في فحص الدم

كما قلنا في القسم الخاص بأسباب ارتفاع MPV في فحص الدم، فإن زيادة مستوى هذا المؤشر تعني أن الصفائح الدموية أكبر من المعتاد وتشير عادة إلى نشاط نخاع العظم وإنتاج صفائح دموية جديدة. قد تسبب هذه الحالة الأعراض التالية اعتمادًا على السبب الأساسي:

  • كدمات أو نزيف غير طبيعي
  • الصداع والشعور بثقل في الرأس
  • التعب والضعف العام بالجسم
  • الشعور بالألم والالتهابات في أجزاء مختلفة من الجسم
  • تكوين جلطات الدم في الأوردة
  • تغيرات الجلد
  • تغير وظيفة الأمعاء
  • تناقص أو زيادة الشهية
  • التبول المؤلم
  • وجود دم في البول أو البراز
  • العرق الليلي

علامات انخفاض MPV في فحص الدم

سبق أن قلنا في قسم سبب انخفاض MPV في فحص الدم أن انخفاض مستوى هذا المعامل يدل على أن الصفائح الدموية أصغر من الطبيعي وربما انخفض إنتاج الصفائح الدموية في نخاع العظم... واعتمادًا على السبب الرئيسي، عادة ما تكون هذه الحالة مصحوبة بالأعراض التالية:

  • الكدمات المتكررة وغير المبررة
  • نزيف سطحي في الجلد (خاصة في الجزء السفلي من الساقين)
  • نزيف غير طبيعي من اللثة أو الأنف
  • النزيف طويل الأمد الناتج عن الجروح السطحية
  • الحيض الثقيل والمطول
  • وجود دم في البول أو البراز
  • التعب المستمر
  • تضخم الطحال
<اقتباس>

"إن ارتفاع أو انخفاض MPV في حد ذاته لا يعني بالضرورة زيادة خطر الإصابة بالسرطان أو نوع معين من الأمراض.... واستنادًا إلى نتائج أخرى من CBC، قد يطلب طبيبك اختبارات إضافية لاستبعاد أي حالات كامنة محتملة."

ارتفاع أو انخفاض MPV في حد ذاته لا يعني بالضرورة أنك معرض لخطر الإصابة بالسرطان أو نوع معين من الأمراض.... استنادًا إلى نتائج CBC الأخرى، قد يطلب طبيبك اختبارات إضافية لاستبعاد أي مرض أساسي.
اقتباس: healthline

هل ارتفاع mpv خطير في الاختبار؟

<ديف>

إن ارتفاع مستوى MPV في فحص الدم ليس بالضرورة خطيرا، ولكنه يمكن أن يكون علامة على وجود مرض كامن في الجسم.. لذلك يجب التحقيق فيه.... يشير هذا المؤشر إلى أن الصفائح الدموية أكبر من المعتاد، مما يعني أن نخاع العظم ينتج صفائح دموية جديدة لتعويض النقصان في الصفائح الدموية أو للاستجابة للالتهاب.

إذا كان ارتفاع MPV مصحوبًا بعدد طبيعي أو أقل من الطبيعي من الصفائح الدموية، فقد يكون ذلك علامة على التدمير السريع للصفائح الدموية (على سبيل المثال، في أمراض المناعة الذاتية أو العدوى).

كيفية علاج انخفاض أو ارتفاع MPV

يعتمد علاج ارتفاع أو انخفاض مستوى MPV في فحص الدم على السبب الأساسي:

  • إذا كان ارتفاع MPV ناتجًا عن عدوى أو مرض التهابي، فعادةً ما يؤدي علاج السبب الأساسي إلى إعادته إلى وضعه الطبيعي.
  • إذا كان انخفاض MPV مرتبطًا بمشاكل في نخاع العظم، فإن العلاج يشمل نقل الدم أو تحفيز نخاع العظم.

دليل زيارة الطبيب

يظهر مؤشر MPV في فحص الدم متوسط حجم الصفائح الدموية ويمكن أن يوفر معلومات مهمة عن صحة الجسم.... بالطبع يجب أن تضع في اعتبارك أن الزيادة أو النقصان في مستوى هذا المؤشر في فحص الدم وحده لا يشير إلى السرطان أو مرض معين.... ويحتاج الطبيب إلى نتائج عوامل اختبار CBC الأخرى لتفسير اختبار MPV..

في هذا المقال من مجلة GCORP LLC عرفناك على مفهوم مؤشر MPV في فحص الدم وأسبابه وأعراض ارتفاعه أو انخفاضه.... وإذا كان لديك المزيد من الأسئلة حول هذا الأمر، يمكنك الدخول إلى موقع GCORP LLC واستشارة أفضل الأطباء المتخصصين.... كما وفرت لك شركة GCORP the-ap-point LLC إمكانية الاستشارة عبر الإنترنت. أو الاستشارة عبر الإنترنت عبر الهاتف والرسائل النصية والفيديو.

الأسئلة الشائعة

ما هي أسباب انخفاض MPV في فحص الدم؟

يعني انخفاض MPV في الاختبار أن الصفائح الدموية أصغر من الطبيعي وأن نخاع العظم لا ينتج ما يكفي من الصفائح الدموية الجديدة.. ويمكن أن يكون سبب هذه الحالة فقر الدم والعدوى وبعض أمراض المناعة الذاتية مثل مرض الذئبة ونقص تنسج نخاع العظم والآثار الجانبية لبعض الأدوية مثل أدوية العلاج الكيميائي.

كم مقدار يجب أن يكون mpv في فحص الدم؟ هل هو كذلك؟

يمكن أن يختلف النطاق الطبيعي لحجم الصفائح الدموية قليلاً بين 2 و1 في مختبرات مختلفة، ولكن عادة في مختبرات مختلفة يعتبر النطاق الطبيعي يصل إلى 1 MPV. الفيمتوليتر (fL).

هل انخفاض مستوى MPV خطير في اختبارات الدم للأطفال؟

يمكن أن يكون انخفاض مستويات MPV لدى الأطفال بسبب الالتهابات الفيروسية، أو نقص المغذيات، أو استخدام بعض الأدوية، أو خلل في نخاع العظم. عادة ما تكون هذه الحالة مؤقتة أو بعد الرضاعة يتحسن المرض. وسيتم تعويضه.. ولكن لتشخيص السبب بدقة والتحقق من مؤشرات الدم الأخرى، يجب استشارة طبيب الأطفال.

المصادر: كليفلاند كلينيك | ميدلاين بلس | الخط الصحي

<ص>

هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟

  • <ديف>ديف>
اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
ما هو اختبار الاختبار التحفيزي السائد؟
مطالعه بیشتر

ما هو اختبار الاختبار التحفيزي السائد؟

الدافع هو القوة التي تجبرك على المضي قدمًا.. يمكن الحصول على الدافع من رغبة داخلية أو فضول أو من قوة خارجية تشجعك.....

منذ 3 أشهر بخوانید
للأولاد: كل ما تحتاج إلى معرفته حول حماية القضيب وحالة الخصية
مطالعه بیشتر

للأولاد: كل ما تحتاج إلى معرفته حول حماية القضيب وحالة الخصية

القضيب عند الرجال هو جزء خارجي له شكل أسطواني... يختلف حجم القضيب من شخص لآخر... ويفتقر إلى العظام ويتكون من أوعية د...

منذ 3 أشهر بخوانید
حلول لتقوية الظهر بعد الموافقة وفحص سبب آلام أسفل الظهر بعد الجماع
مطالعه بیشتر

حلول لتقوية الظهر بعد الموافقة وفحص سبب آلام أسفل الظهر بعد الجماع

تعتبر مرحلة ما بعد ممارسة الجنس من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأزواج... ومن ناحية أخرى، يرفض بعض ال...

منذ 3 أشهر بخوانید
هل الحمل ممكن دون تدخل؟ أفضل طريقة للوقاية
مطالعه بیشتر

هل الحمل ممكن دون تدخل؟ أفضل طريقة للوقاية

هل سمعتي من قبل عن الحمل بدون تدخل ؟ على الرغم من أن معظم الناس يعتقدون أن الحمل يجب أن يتم بشكل كامل ويتم القذف،...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو اختبار تسوية الصراع؟
مطالعه بیشتر

ما هو اختبار تسوية الصراع؟

ما هو الصراع؟ ؟. الصراعات التي تدور في ذهنك، مثل الصراع بين الهجرة أو الإقامة، الصراع بين مواصلة العمل أو الاستقالة...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو اختبار أساليب التعامل مع التوتر؟
مطالعه بیشتر

ما هو اختبار أساليب التعامل مع التوتر؟

ما هو التوتر؟ عندما تشعر بالتهديد، تسمح لك التفاعلات الكيميائية في الجسم بمنع الإصابات المحتملة. ردود الفعل الإجه...

منذ 3 أشهر بخوانید
فوائد الجنس ربما تعرفها!
مطالعه بیشتر

فوائد الجنس ربما تعرفها!

الجنس هو تجربة إنسانية معقدة ومتعددة الأبعاد في اتجاهات متنوعة حيث يكون الشريكان العاطفيان قريبين ومتفاعلين. في ا...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو اختبار شخصية هارتمان؟
مطالعه بیشتر

ما هو اختبار شخصية هارتمان؟

اختبار هارتمان هو اختبار للشخصية .. اقرأ هذا المنشور لتتعرف على أفضل اختبارات الشخصية. أبيض نقاط القوة في الشخ...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو اختبار عامل عامل NEO؟
مطالعه بیشتر

ما هو اختبار عامل عامل NEO؟

يوفر لك اختبار شخصية نيو الكثير من المعلومات عن شخصيتك... يُعرف هذا الاختبار أيضًا باسم اختبار الشخصية الكبيرة الخا...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو سبب تراجع الرغبة الجنسية؟ + أسرع وسيلة علاجية
مطالعه بیشتر

ما هو سبب تراجع الرغبة الجنسية؟ + أسرع وسيلة علاجية

انخفاض الرغبة الجنسية مشكلة شائعة وطبيعية بين الرجل والمرأة. انخفاض الرغبة الجنسية مشكلة يعاني منها معظم الناس م...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو اختبار الفيديو Raven Video؟
مطالعه بیشتر

ما هو اختبار الفيديو Raven Video؟

الذكاء IQ يرمز إلى كلمة "الذكاء الذكي" ويسمى الذكاء... الذكاء هو معيار تقييم القدرة العقلية الفردية. وفي الواقع فإن...

منذ 3 أشهر بخوانید
رضا الأنثى؛ التحقيق في مضاعفات وأسباب عدم الوصول إلى قمة المتعة الجنسية
مطالعه بیشتر

رضا الأنثى؛ التحقيق في مضاعفات وأسباب عدم الوصول إلى قمة المتعة الجنسية

إن عدم رضا المرأة، والذي يشار إليه في المصطلح الطبي، يمكن أن يكون له العديد من الآثار النفسية والجسدية. إذا كان ل...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو احترام الذات؟ تعريفها بلغة بسيطة + طرق التعزيز!
مطالعه بیشتر

ما هو احترام الذات؟ تعريفها بلغة بسيطة + طرق التعزيز!

احترام الذات (التضحية بالنفس) هو شعور داخلي قيم يجعل الحياة مزدهرة... يمكن أن يحافظ على إيمانك بالقوة والدافع فيك...

منذ 3 أشهر بخوانید
ماذا تعني الشخصية؟ ما هي العوامل المؤثرة في تكوين الشخصية؟
مطالعه بیشتر

ماذا تعني الشخصية؟ ما هي العوامل المؤثرة في تكوين الشخصية؟

عندما تأتي الشخصية يتم فحص تعريفات مختلفة في أذهاننا... ولأن الشخصية مفهوم عام، مثل كل المفاهيم الأساسية، لا يمكن ا...

منذ 3 أشهر بخوانید
مفهوم تقدير الذات من وجهة نظر عالم النفس الشهير كال روجرز
مطالعه بیشتر

مفهوم تقدير الذات من وجهة نظر عالم النفس الشهير كال روجرز

إن فهم مفهوم احترام الذات يمكن أن يلعب دورًا مهمًا في تطورنا الفردي... لفهم مفهوم احترام الذات بشكل أفضل، نعتزم النظر...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما الفرق بين احترام الذات واحترام الذات؟
مطالعه بیشتر

ما الفرق بين احترام الذات واحترام الذات؟

يمكن أن يلعب الوعي بالفرق بين احترام الذات واحترام الذات دورًا مهمًا في تشكيل شخصية كل شخص... ولهذا السبب يحاول كل...

منذ 3 أشهر بخوانید
كيف تمارس الجنس الجيد؟ ۱ نصائح يجب معرفتها
مطالعه بیشتر

كيف تمارس الجنس الجيد؟ ۱ نصائح يجب معرفتها

الجنس الجيد لا يساعد فقط على العلاقة الحميمة بين الزوجين. وبدلا من ذلك، فإنه يحسن المزاج، ويقلل من التوتر والاكتئاب...

منذ 3 أشهر بخوانید