حاليا، يعتبر مضغ العلكة موضوعا عدوانيا بالنسبة للأطفال.... رغم أن مضغ العلكة بدون سكر ولفترة زمنية معقولة يمكن أن يكون مفيدا ويزيد من إفراز اللعاب والتنظيف الذاتي للأسنان، إلا أن عدم انتظامه وعدم التحكم فيه يمكن أن يسبب أضرارا جسيمة. في هذه المقالة سوف تقرأ: سجلفوائد مضغ العلكة الخالية من السكر للأطفال إن مضغ العلكة الخالية من السكر للأطفال يمكن أن يكون له آثار إيجابية على صحة الفم والأسنان. وهذا الإجراء يزيد من إفراز اللعاب والتنظيف الذاتي للأسنان، ونتيجة لذلك يمكن أن يقلل من خطر تسوس الأسنان. يبطئ ويمنع رائحة الفم الكريهة لدى الأطفال... #### استخدام العلكة الخالية من السكر للأطفال - الاستخدام غير السليم والمفرط للعلكة يمكن أن يكون له عواقب وخيمة... - ينصح باستخدام الأطفال للعلكة تحت إشراف والديهم ولفترة زمنية محدودة... مضغ العلكة عند الأطفال يمكن أن يسبب مضاعفات ومشاكل خطيرة على صحة الفم والأسنان... وتشمل هذه المضاعفات تلف المفصل الصدغي الفكي، والتأثير السلبي على اللثة وخلل في اللثة... النظام الغذائي للأطفال وشهيتهم... لذلك يجب على الأهل اتخاذ التدابير اللازمة للوقاية والعناية. مضغ العلكة من قبل أطفالهم. كن حذرا لمعرفة من منع هذه المشاكل. الاستخدام غير السليم للعلكة يمكن أن يؤدي بشكل مباشر إلى تلف شديد في المفصل الصدغي الفكي عند الأطفال. لذلك يجب على الأهل الانتباه لهذه النقطة والتحكم في مدة ومدة استخدام الأطفال للعلكة من أجل منع وقوع إصابات خطيرة.. إن مضغ الكثير من العلكة يقلل من الشهية ويتخذ خيارات غير مناسبة في النظام الغذائي للأطفال. وهذا يمكن أن يؤدي إلى انخفاض الفيتامينات والمواد المغذية التي يحتاجها أجسام الأطفال وتطور الأمراض المختلفة. لذلك يجب على الأهل تجنب حدوث هذه المشاكل عند الأطفال عند الإفراط في مضغ العلكة. لبان الأطفال... ### الوقت المناسب لمضغ العلكة للأطفال مضغ العلكة عند الأطفال يحتاج إلى إشراف الوالدين.. الوقت المناسب لمضغ العلكة للأطفال حوالي 20 دقيقة.. هذه المرة كافية للعلكة لزيادة إفراز اللعاب والتنظيف الذاتي للأسنان، لكن لا ينبغي مضغها كثيراً لتقليل احتمالية تكون البلاك وتسوس الأسنان. يجب أن ينعم الأطفال براحة البال... من المهم جداً مراقبة عادة مضغ العلكة عند الأطفال... نظراً لمذاقها الحلو فإن مضغ العلكة يمكن أن يسبب استهلاكاً مفرطاً ويضر بالأسنان... ويجب على الأهل الحرص على أن يتناول أطفالهم العلكة الخالية من السكر في فترة زمنية مناسبة وتجنب الاستهلاك المفرط... كما لا ينصح بمضغ العلكة للأطفال دون سن الثالثة، ويجب على الأهل الامتناع عن تناول العلكة في هذا العمر... وأخيراً اختيار العلكة المناسبة للأطفال وإشراف الوالدين اعتمادًا على مدة المضغ، يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة الفم وتوعية الأطفال بصحة الفم والأسنان. يمكن أن يساعد مضغ العلكة ومراقبة نصائح نظافة الفم في منع الإصابات المختلفة لأسنان الأطفال وخلق المزيد من السلام للآباء والأطفال... ### توصيات أطباء الأسنان بشأن مضغ العلكة عند الأطفال تحتوي الإرشادات الطبية وتوصيات طب الأسنان على نصائح حول مضغ العلكة عند الأطفال وتأثيرها على صحة الأسنان.. وتشمل هذه التوصيات الإجراءات الوقائية، والمحافظة على الأسنان اللبنية، واستخدام قطرات الحديد لدى الأطفال، وتحريم استخدام العلكة لدى الأطفال دون سن الثالثة، ونصائح تتعلق بتقويم الأسنان وخلع الأعصاب، بما في ذلك الإرشادات المذكورة حول استخدام أسنان الأطفال. مضغ العلكة عند الأطفال أقل من ثلاث سنوات وتحضير علكة خالية من السكر للحفاظ على صحة الفم والأسنان... ### توصيات غذائية لمضغ العلكة كما تتناول الإرشادات الطبية وتوصيات طب الأسنان المتعلقة بمضغ العلكة عند الأطفال التوصيات الغذائية بالإضافة إلى مضغ العلكة. ومن هذه التوصيات تأثير مضغ العلكة على صحة الأسنان وإفراز اللعاب مما يسبب التنظيف الذاتي للأسنان. كما يتم التأكيد على أن استخدام العلكة الخالية من السكر في فترة زمنية مناسبة سيمنع تلف الأسنان. الحديث عن أسنان الأطفال... البدائل الصحية لمضغ العلكة عند الأطفال ### أطعمة تقوي الأسنان واللثة إن تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على فيتامين C وفوسفات ثنائي الكالسيوم والفلورايد يمكن أن يساعد في تقوية أسنان الأطفال ولثتهم. يمكن أن يكون تناول الأطعمة مثل التفاح والجزر والخس والبرتقال بديلاً جيدًا لمضغ العلكة. وبما أن هذه الأطعمة تحتوي على فيتامين C والفلورايد، فإنها يمكن أن تساعد في تقوية أسنان ولثة الأطفال. الألعاب والأنشطة التي يمكن أن تحل محل العلكة الألعاب والأنشطة مثل مضغ الفواكه الطازجة، واستخدام الأطعمة الناعمة والمقطعة مثل الموز والخوخ والعنب يمكن أن تكون بديلاً جيدًا لمضغ العلكة. كما أن الأنشطة مثل مضغ الخضار أو رقائق البطاطس يمكن أن تساعد في تقليل حاجة الأطفال إلى العلكة. **خاتمة** ومن خلال إيجابيات وسلبيات مضغ العلكة للأطفال بدون سكر، يمكن الاستنتاج أن الاستخدام المتوازن والمناسب للعلكة يمكن أن يكون مفيداً لتحسين صحة الفم لدى الأطفال. استشر أطباء الأسنان للحصول على أفضل الحلول ابحث عن أطفال يعتنون بأفواههم وأسنانهم... **هذا النص مكتوب بواسطة فريق كتاب الموقع.** <ديف>