به عنوان یک زن، می‌دانید که قاعدگی چگونه بر خلق و خوی شما تأثیر می‌گذارد، اما باید بدانید که می‌تواند روی دندان‌های شما نیز تأثیر بگذارد. قاعدگی شما به دلیل نفخ شکم، احساساتی که هرگز نمی‌توانید توضیح دهید و هوس‌های شما برای شکلات، از جمله موارد دیگر، سرزنش زیادی به همراه دارد. همچنین شرایطی وجود دارد که دوره شما با چالش‌های منحصر به فردی روبرو می‌شود. مطالعات نشان می‌دهد که دوره‌های قاعدگی می‌تواند سلامت دندان‌های زنان را مختل کند. در برخی موارد، کار زیادی نمی‌توانید در مورد آن انجام دهید. در برخی دیگر، مطمئناً می‌توانید توجه داشته باشید و بیشتر مراقب باشید. چرا دندان‌های من در دوره قاعدگی درد می‌کنند؟ در طول چرخه قاعدگی زنان، هورمون‌هایی مانند پروژسترون و استروژن افزایش می‌یابد که می‌تواند با تجمع پلاک همراه باشد. برخی از زنان دچار نوعی التهاب لثه می‌شوند که موقتی است. این شکل از التهاب لثه باعث تورم و قرمزی لثه‌ها می‌شود که می‌تواند باعث درد آن‌ها شود. ### قاعدگی و کشیدن دندان اگر نیاز به کشیدن دندان دارید، بهتر است تا پایان دوره پریود خود صبر کنید. در طول دوره قاعدگی، رولرکوستر هورمونی می‌تواند لثه‌های شما را حساس کند. مهم نیست که چه روشی را برنامه ریزی کرده‌اید، پس از قطع خونریزی آن را انجام دهید. مشکل دیگری که ممکن است هنگام کشیدن دندان در زمان نامناسب در چرخه قاعدگی رخ دهد، استئوت آلوئولی یا “حفره خشک” است که در آن کشیدن دندان با بهبودی ضعیف همراه است. یک مطالعه بزرگ که اخیراً در مورد جراحی دهان و فک و صورت منتشر شده است، تحت عنوان ” تاثیر چرخه قاعدگی بر فراوانی استئیت آلوئولی ” نشان داد که این بیماری در میان زنان در اواسط دوره خود بسیار شایع‌تر است، به خصوص زمانی که از خوراکی‌های شیرین استفاده می‌کنند. اگر از روش‌های پیشگیری از بارداری استفاده می‌کنید و نیاز به کشیدن دندان دارید، قرار ملاقات را برای روز آخر چرخه قاعدگی زمانی که سطح استروژن شما در پایین‌ترین حد خود است، تعیین کنید. ### قاعدگی و ترمیم کردن دندان همانطور که قبلا ذکر شد، در طول قاعدگی، سطح استروژن بدن زنان درست قبل و در طول دوره او افزایش می‌یابد. استروژن می‌تواند باعث التهاب و تورم در لثه‌ها شود که می‌تواند اندازه‌گیری دقیق سفتی لثه و عرض فضاهای اطراف دندان را برای دندانپزشک دشوار کند. هنگامی که لثه‌های شما پف کرده، متورم و حساس هستند، تمیز کردن لثه‌ها نیز می‌تواند دردناک باشد. بسیار مهم است که مراقب بهداشت دهان و دندان روزانه خود باشید. ممکن است مسواک خود را در لثه فرو کنید و باعث خونریزی دردناک شوید. اگر از نخ دندان غافل شوید، می‌توانید لثه خودتان را ببرید. به کاری که انجام می‌دهید توجه کنید. اندکی مراقبت سخت نخواهد بود. مقاله پیشنهادی 11 راه برای حفظ سلامت دندان‌ها #### بدانید چه زمانی برای قرار ملاقات دندانپزشکی خود برنامه ریزی کنید هنگامی که زمان مناسب برای تعیین وقت دندانپزشکی شما فرا می رسد، می‌توانید با ما تماس بگیرید، یا به سادگی به صفحه تماس با ما بروید تا برای تعیین وقت مشاوره با ما تماس بگیرید. برای مشاهده کلیه خدمات دندانپزشکی ما به وب سایت‌ما مراجعه کنید. کشیدن دندان یک تکنیک اساسی است، اما برای برآوردن شرایط خاص به سلامت بیمار نیاز دارد و اگر مریض به عنوان حامله یا مریض یا عادت ماهانه باشد. قبل از تصمیم گیری در مورد کشیدن دندان مهم است که وضعیت او را در نظر گرفت. ### آیا باید در دوران قاعدگی دندان کشیدن انجام دهیم؟ پاسخ به این وضعیت منفی است. زیرا در روزهایی که قاعدگی جریان دارد، بدن تغییر می‌کند و حساسیت به هر گونه عوارض خارجی افزایش می‌یابد. شما به راحتی تشخیص می‌دهید: بدن بسیار خسته است، دندان متورم، غشاهای مخاطی یا لثه‌ها به راحتی متورم شده و مستعد عفونت هستند. از سوی دیگر، در این زمان، بدن شما مواد فعالی را نیز تولید می‌کند که باعث کاهش لخته شدن خون می‌شود که به سرعت اندومتر را از بدن خارج می‌کند. مقدار مشخصی خون از دست می‌دهید و ذهنیت شما نیز نسبت به روزهای عادی تحریک کننده‌تر است. بنابراین اگر در دوران قاعدگی دندان کشیدن انجام دهید، به دلیل رزونانس اثر سیکل قاعدگی و درد کشیدن دندان می‌تواند باعث افزایش احساس ناراحتی و درد بیشتر شود. بسیاری از موقعیت‌های کشیدن دندان در دوران قاعدگی وجود دارد که در آن‌ها خونریزی بیشتر است و متوقف کردن خونریزی دشوارتر است و خطر عوارض دیگری را در پی دارد. ### اگر در دوران قاعدگی نباید کشیدن دندان انجام داد، چه زمانی کشیدن دندان بی‌خطر و موثر است؟ زمانی که نباید دندان خود را بکشید: بارداری، عادت ماهانه، بیمار بودن است. زمان برای کشیدن دندان ایمن: به جز موارد فوق داشتن بدن کاملا سالم است. کشیدن دندان باید صبح یا ظهر انجام شود، زیرا بدن انرژی زیادی دارد. ضمناً اگر بعد از کشیدن مشکلی پیش آمد، هنوز وقت است که به پزشک مراجعه کنید. از رفتن به اورژانس در نیمه شب اجتناب کنید. بنابراین مهم است که وقتی برای کشیدن دندان با دندانپزشک ملاقات می‌کنید یا برنامه ریزی می‌کنید، باید وضعیت سلامت واقعی خود را به اشتراک بگذارید تا پزشک بهترین درمان را برای شما انتخاب کند. **این نکات به شما کمک می‌کند تا دندان‌های خود را با خیال راحت بکشید:** قبل از کشیدن دندان: از مصرف الکل، سیگار اجتناب کنید، باید زود بخوابید یا به اندازه کافی استراحت کنید تا بهترین روند را داشته باشید، هنگام کشیدن دندان باید آرامش و راحتی خود را حفظ کنید. پس از کشیدن دندان: برای جلوگیری از خونریزی، دستورات پزشک را در مورد گاز گرفتن پنبه یا گاز استریل رعایت کنید، پس از پایان اثر، پنبه را تعویض کنید. از خوردن موادغذای خیلی گرم خودداری کنید، غذای سفت نخورید. دهان خود را با آب نمک نشویید زیرا باعث خونریزی مجدد می‎شود، دوز مسکن تجویز شده توسط پزشک را مصرف کنید. شاید بعد از کشیدن دندان، 1-2 روز اول بیرون گونه‌ها درد یا تورم داشته باشد، می‌توانید برای تسکین درد از کیسه سرد یا کمپرس سرد استفاده کنید.