چگونه یک فیزیوتراپ خوب انتخاب کنیم؟

همه ما در طول زندگی خود نام فیزیوتراپی را شنیده ایم. احتمالاً حداقل یک بار تجارت ما، خانواده یا دوستانمان به فیزیوتراپیست رسیده اند. اما این تخصص همیشه در هاله ای از ابهام باقی مانده است. برخی آن را با ورزش درمانی یا ماساژ اشتباه می گیرند. یا نمی دانند برای چه بیماری هایی می توانند به فیزیوتراپ مراجعه کنند. مجله سلامت دکترتو در این مقاله شما را با فیزیوتراپی دوباره آشنا می کند. و به سوالاتی که ممکن است در مورد آن ایجاد شود پاسخ می دهد.

فیزیوتراپی برای درمان یا کاهش علائم و درد در قسمت‌های مختلف بدن استفاده می‌شود. می‌توانید با بهترین فیزیوتراپ در شهر خود آشنا شوید و برای یک ویزیت حضوری وقت بگیرید.

فیزیوتراپی: تعریف

فیزیوتراپی یا فیزیوتراپی روشی برای درمان بیماری ها و اختلالات عصبی-عضلانی-اسکلتی با استفاده از تجهیزات مکانیکی، جریان الکتریکی، مانورهای دستی، تمرینات ورزشی و سایر عوامل فیزیکی است. در این روش ها از ورزش، نور، اشعه ماوراء بنفش و مادون قرمز، گرما و جریان الکتریکی استفاده می شود. فیزیوتراپی یکی از رشته های پزشکی است. که هدف آن پیشگیری از بیماری ها، درمان، توانبخشی، ارتقای سطح سلامت و بهبود کیفیت زندگی مردم است. تمامی روش های درمانی فیزیوتراپی دارای شواهد و مبنای علمی و پژوهشی می باشد. و با درمان هایی مانند طب فیزیکی، کایروپراکتیک، طب سنتی، ورزش درمانی و ماساژ درمانی کاملا متفاوت است.

سه روش اصلی درمان

ورزش درمانی: فیزیوتراپ با نسخه. انجام و آموزش تمرینات درمانی خاص، ماساژ، ورزش در آب (آب درمانی)، درمان بیمار و یا افزایش سطح سلامت
الکتروتراپی: درمان توسط دستگاه های خاصی انجام می شود. این دستگاه ها معمولاً از امواج خاصی (مایکروویو، امواج رادیویی، امواج مافوق صوت، امواج الکتریکی) استفاده می کنند که همگی به روش خاصی توسط دستگاه تولید می شوند و تغییر می یابند.
مهارت های دست درمانی

مهمترین حوزه های فعالیت فیزیوتراپی

شامل پیشگیری و درمان موارد زیر است:

بیماری‌های قلبی عروقی و
بیماری های سیستم عصبی محیطی و مرکزی

بیماری‌های پوست و سوختگی
کنترل درد و درد
بیماری های شغلی

زمینه های کاربردی فیزیوتراپی در بیماران بستری در بیمارستان

کاهش زمان بستری شدن در بیمارستان
کاهش عوارض بستری شدن در بیمارستان

فیزیوتراپیست ها چه تخصص هایی دارند؟

فیزیوتراپی ارتوپدی: رایج ترین نوع تخصص فیزیوتراپی، فیزیوتراپی ارتوپدی است. درمان بیمارانی که تحت عمل جراحی قرار گرفته اند، بیماران مبتلا به آرتریت، تاندونیت یا تاندونیت مزمن، کشیدگی و پارگی رباط، کشیدگی یا پارگی تاندون یا ماهیچه، کمر درد یا زانو درد، درد شانه، درد آرنج و درد مچ دست، توانبخشی دست درد و بیمارانی که بعد از جراحی نیاز به ترمیم دارند.
درمان دستی: درمان دستی، انواع تکنیک‌های درمان دستی را که برای اختلالات حرکتی استفاده می‌شود، توصیف می‌کند.
فیزیوتراپی برای سالمندان:در این تخصص، حفظ تعادل بدن و جلوگیری از زمین خوردن از اهمیت بالایی برخوردار است.
توانبخشی ورزشی: متخصص در کمک به بهبودی پس از آسیب یا جراحی.
بدنسازی و تندرستی: مشاوره و درمان در مورد برنامه‌های سلامتی و نیازهای بدنسازی مانند اضافه وزن، پوکی استخوان،
درمان دست
سلامت زنان: تخصص در زمینه مشکلات زنان مانند مشکلات بارداری، درد لگن، بی اختیاری ادرار یا مدفوع.

در این ویدئو جناب آقای احمد موذن زاده فیزیوتراپیست در مورد ورزش درمانی در فیزیوتراپی با شما صحبت می کنند.

توانبخشی صنعتی: کمک به آسیب دیدگان در حین کار.

فیزیوتراپی کودکان: کمک به کودکان مبتلا به فلج مغزی، اختلالات رشدی، سیستم عصبی و مشکلات ارتوپدی.
فیزیوتراپی با آب:در این نوع فیزیوتراپی، خاصیت شناور بودن روی آب، تلاطم، فشار هیدرواستاتیکی و خواص حرارتی آب می تواند به توانبخشی بیماران کمک کند.
توانبخشی قلبی ریوی: کار با بیمارانی که از حملات قلبی، عمل های بای پس یا آنژیوپلاستی رنج می برند. یا بیمارانی که مشکلات تنفسی، آمفیزم (انباشته شدن هوا در بافت های بدن) یا سایر اختلالات مربوط به قلب یا ریه دارند.
توانبخشی آسیب های مغزی، آسیب های نخاعی و سیستم عصبی: آموزش عملکردی شامل تمرین پیاده روی، آموزش نحوه استفاده از ویلچر، آموزش نشستن یا بلند شدن از تخت و غیره.
بازیابی تعادل، گیجی و سرگیجه.
توانبخشی افراد قطع عضو
مراقبت از زخم.
فیزیوتراپی بالینی الکتروفیزیولوژیک: در این نوع فیزیوتراپی آزمایشات الکترو نوروفیزیولوژیک مانند هدایت عصبی و الکترومیوگرافی انجام می شود.
توانبخشی بیماری لنف ادم
پیشگیری و توانبخشی پوکی استخوان.

آب درمانی:

در این ویدئو دکتر سمیه کشف فرد در مورد مزایای آب درمانی یا آب درمانی که یکی از روش های نوین در فیزیوتراپی است با شما صحبت می کند.

آیا فیزیوتراپی درد دارد؟

یکی از اهداف اولیه بسیاری از بیماران تسکین درد است. فیزیوتراپیست ها ورزش های مناسبی را به بیمار پیشنهاد می کنند که نه تنها درد را تسکین می دهد بلکه دامنه حرکتی، قدرت و استقامت بدن را نیز باز می گرداند. در برخی موارد، تکنیک های فیزیوتراپی دردناک هستند. به عنوان مثال، بازیابی دامنه حرکتی زانو پس از جراحی تعویض مفصل یا بازیابی دامنه حرکتی شانه پس از جراحی شانه ممکن است دردناک باشد. فیزیوتراپ تکنیک های مختلفی را برای کمک به بیمار در رسیدن به اهداف درمانی خود تا حد امکان ارائه می دهد. بسیار مهم است که با فیزیوتراپیست خود اطلاعاتی در مورد شدت درد، تعداد دفعات بروز آن و مدت زمان ادامه آن به اشتراک بگذارید. بدون این اطلاعات، برای فیزیوتراپیست دشوار است که یک برنامه درمانی برای شما تنظیم کند.

آیا ماساژ در جلسات فیزیوتراپی نیز دریافت می شود؟

ماساژ ممکن است بخشی از درمان شما باشد. ماساژ معمولا به سه دلیل انجام می شود: تسهیل بازگشت خون وریدی از ناحیه متورم به قلب، شل شدن عضلات سفت و تسکین درد. برخلاف تصور رایج، ماساژ گردش خون را افزایش نمی دهد.

آیا می توان برای هر کلینیک فیزیوتراپی درخواست داد؟

در بیشتر موارد، بیمار حق دارد هر کلینیک فیزیوتراپی را که می خواهد انتخاب کند.

آیا فیزیوتراپیست می تواند بیماری را تشخیص دهد؟

در بسیاری از موارد، فیزیوتراپیست ها نمی توانند بیماری را تشخیص دهند. این وظیفه پزشک است. متخصصان فیزیوتراپی اعضای مهم تیم درمان شما هستند، اما این پزشکان هستند که به عنوان ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی، بیماری ها را تشخیص می دهند.

فیزیوتراپی برای درمان یا کاهش علائم و درد در قسمت‌های مختلف بدن استفاده می‌شود. در Doctorto، می‌توانید بهترین فیزیوتراپ را در شهر خود بشناسید و قرار ملاقات بگیرید.

چگونه یکفیزیوتراپیست را انتخاب کنیم؟

هنگامی که به دنبال انتخاب یک فیزیوتراپیست هستید، مواردی وجود دارد که باید در نظر بگیرید:

فیزیوتراپیست باید دارای مجوز باشد.
در اولین جلسه بیمار باید سوابق کامل پزشکی خود را در اختیار فیزیوتراپیست قرار دهد. و فیزیوتراپیست باید قبل از انجام هر درمانی معاینه فیزیکی بیمار را انجام دهد.
فیزیوتراپیست برای شما شرح می دهد: سابقه پزشکی شما، مشکلات یا شکایات فعلی شما، شدت درد، مواردی که مشکل شما را بدتر می کند. و چیزهایی که مشکل شما را سبک تر می کند تعیین می کند که چگونه بر فعالیت های روزانه شما تأثیر می گذارد. یا محدودیت‌های عملکردی، نسخه‌های دارویی، آزمایش‌ها و سایر روش‌های مرتبط با سلامتی شما.
فیزیوتراپیست وضعیت مفاصل را در رابطه با وضعیت ایده آل و وضعیت آنها نسبت به یکدیگر اندازه گیری می کند.

ارزیابی عینی:

سپس فیزیوتراپیست یک ارزیابی عینی انجام می دهد که ممکن است شامل موارد زیر باشد:

بازرسی با لمس
محدوده حرکتی مفصل
ارزیابی قدرت عضلانی
نظارت بر عصب
تست های تخصصی
ارزیابی وضعیت بدن و...

تنظیم برنامه:

سپس فیزیوتراپیست لیستی از مشکلات شما تهیه می کند. و نحوه درمان این مشکلات را یادداشت می کند. بر اساس اطلاعاتی که شما ارائه می کنید، او یک طرح تنظیم می کند. این برنامه شامل تعداد جلساتی است که در هفته باید به فیزیوتراپی بروید. تعداد هفته هایی که نیاز به درمان دارید، برنامه هایی که باید در خانه انجام دهید. آموزش به بیمار، اهداف کوتاه مدت یا بلند مدت، و پس از اتمام جلسات فیزیوتراپی چه انتظاری باید داشت؟ این برنامه بر اساس اطلاعاتی است که شما ارائه می‌دهید، اطلاعاتی که پزشک شما در اختیار فیزیوتراپ قرار می‌دهد و اطلاعاتی که فیزیوتراپ به دست می‌آورد.

نکاتی درباره فیزیوتراپی

طول هر جلسه درمان معمولاً 30 تا 60 دقیقه است.
تعداد جلسات فیزیوتراپی که نیاز دارید در بیماران مختلف متفاوت است.
این موضوع به تشخیص بیماری، شدت آسیب، سوابق پزشکی و موارد دیگر بستگی دارد.
فرایند مراقبت باید شامل انواع تکنیک ها باشد. این تکنیک ها ممکن است شامل تکنیک های عملی، کار بر روی بافت های نرم، تمرینات درمانی و در برخی موارد گرما، سرما، تحریک الکتریکی و اولتراسوند باشد.
بررسی کنید که آیا کلینیکی که انتخاب می‌کنید بخش یا خدماتی دارد که می‌تواند بیماری شما را درمان کند.
آیا کلینیکی که انتخاب می‌کنید با بیمه شما قرارداد دارد یا اگر قراردادی نداشته باشد، قصد پذیرش شما را دارد.
محل کلینیک باید نزدیک شما باشد.
از آنجایی که نشستن در ماشین و رانندگی اغلب مشکلات ارتوپدی را بدتر می کند. بنابراین، اگر برای رسیدن به کلینیک فیزیوتراپی که انتخاب کرده اید نیاز به رانندگی مسافت طولانی دارید، باید دلیل قانع کننده ای داشته باشید.