اما آیا این مشکل فقط مربوط به "ریفلاکس اسید" است؟ پاسخ منفی است! بیایید نگاهی دقیق‌تر بیندازیم.

—

علل علمی سوزش سر دل (UpToDate 2025)

1. رفلاکس معده به مری (GERD) - شایع ترین علت، به دلیل شل شدن غیر طبیعی اسفنکتر تحتانی مری.

2. فتق هیاتال - جابجایی بخشی از معده به قفسه سینه.

3. گاستریت یا التهاب معده – معمولاً در اثر هلیکوباکتر پیلوری یا استفاده از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی ایجاد می‌شود.

4. زخم معده یا اثنی عشر - به ویژه در بیماران مبتلا به عفونت هلیکوباکتر یا استفاده طولانی مدت از NSAIDs.

5. بارداری و چاقی - افزایش فشار داخل شکمی.

6. مصرف برخی داروها - مانند کافئین، نیکوتین، الکل، مسدود کننده های کلسیم و نیترات ها. سرخ شده

نوشیدنی های گازدار، قهوه، چای غلیظ

دراز کشیدن یا خم شدن بلافاصله بعد از غذا خوردن

پوشیدن لباس های خیلی تنگ

—

بر اساس آخرین توصیه های زندگی به توصیه های زندگی کالج آمریکایی گوارش: 1. خوردن وعده های غذایی کوچکتر و سبکتر

2. پرهیز از غذا خوردن ۲ تا ۳ ساعت قبل از خواب

3. بالا بردن سر تخت 15-20 سانتی متر

4. کاهش وزن در صورت اضافه وزن

5. ترک سیگار و اجتناب از الکل

6. کاهش مصرف قهوه، چای پررنگ، نوشابه و شکلات

—

درمان اولیه دارویی

آنتی اسیدها برای تسکین سریع علائم اسید

مهارکننده‌های پمپ پروتون (PPI) مانند امپرازول یا پانتوپرازول - بهترین اثر در هنگام مصرف صبح با معده خالی، دوره درمان 4-8 هفته

⚠️ توجه: مصرف طولانی‌مدت دارو بدون نظر پزشک می‌تواند باعث عوارض کمبود ویتامین B.

—

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

سوزش مکرر بیش از دو بار در هفته

مشکل در بلع یا گیر کردن در غذا

Unexp یا کاهش وزن مدفوع سیاه

درد قفسه سینه که با فعالیت بدنی بدتر می شود

—

خلاصه

اگرچه سوزش معده معمولاً مشکل ساده ای به نظر می رسد، اما اگر ادامه پیدا کند، می تواند نشانه ای از بیماری جدی تر باشد. با اصلاح سبک زندگی، رژیم غذایی مناسب و در صورت نیاز درمان دارویی می توان این مشکل را کنترل و از آسیب به مری پیشگیری کرد.

💬 جهت مشاوره و درمان تخصصی مشکلات گوارشی و کبدی:

📍 ایران، خیابان قائم مقام جنوبی، خیابان قایم مقام جنوبی، خیابان 21 فراهانی، خیابان مطهری، نرسیده به 21، خیابان مطهری. ساختمان، طبقه 3، واحد 12

🌐 www.drpanteatajik.com

#Doctor_Pante_A_Tajik

#Digestion

#Liver