به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

كل ما يتعلق بالانتحار من السبب إلى الوقاية + الطرق العلاجية
مقاله تخصصی

كل ما يتعلق بالانتحار من السبب إلى الوقاية + الطرق العلاجية

منذ 3 أشهر
485 بازدید
<ديف> وفقا لمنظمة الصحة العالمية، ينتحر الكثير من الناس كل عام، منهم 6000 شخص يموتون... كل انتحار هو كارثة تؤثر على الأسر والمجتمعات وجميع البلدان ولها تأثير طويل المدى على الناس. وبدلا من ذلك، يحدث هذا في جميع أنحاء العالم. المخاطر لدى الأطفال والمراهقين
  • عوامل الخطر لدى الأشخاص الأصحاء
  • تقييم الأطفال والمراهقين
  • Li> Li>
  • الأسئلة المتداولة
  • أعراض الانتحار

    العلامات التحذيرية ليست واضحة دائمًا وقد تختلف من شخص لآخر. بعض الأشخاص يظهرون نيتهم ​​ويقولون إنهم يريدون الانتحار.. والبعض الآخر يكتم الأمر.... وفيما يلي بعض العلامات التحذيرية:

    • تحدث عن الشعور بخيبة الأمل أو الوحدة
    • يشير إلى حقيقة أنه لا يوجد سبب للعيش
    • كتابة وصية أو إعطاء ممتلكات شخصية
    • ابحث عن الانتحار المريح أو غير المؤلم...
    • قم بشراء أدوات لإيذاء نفسك (مثل الأسلحة)
    • نم كثيرًا أو لأسفل
    • الأكل أو الأكل (مما يؤدي إلى زيادة الوزن بشكل ملحوظ)
    • السلوكيات العدوانية (مثل الإفراط في تناول الكحول والمخدرات)
    • العزلة المفرطة
    • التعبير عن الغضب أو الانتقام
    • الضيق الشديد أو القلق
    • تغير المزاج
    • الحديث عن الموت كوسيلة للخلاص
    <ديف>

    مضاعفات التفكير في الموت والانتحار الفاشل

    إن التفكير في الموت والقتل له آثار عاطفية.

    الانتحار عند علماء النفس يمكن أن يكون له أسباب متنوعة... فالرجال والأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 5 سنوات قد يفعلون ذلك أكثر من غيرهم... تحدث أمراض مالية وعائلية أو مزمنة...

    اعرف المزيد: ما هو الاكتئاب؟ من الأعراض والأعراض إلى علاجاتها! ..

    يعد الاكتئاب من أهم أسباب الأفكار الانتحارية.. لكن تتأثر أيضًا اضطرابات الصحة العقلية الأخرى مثل اضطراب ثنائي القطب والفصام واضطراب القلق واضطراب الشخصية واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD).. وبصرف النظر عن الاضطرابات النفسية، هناك عوامل أخرى تزيد من خطر هذه الظاهرة تشمل:

    • ضعف أو انخفاض الرضا الوظيفي
    • فقدان الوظيفة
    • تاريخ التعرض للعنف أو ملاحظة العنف بشكل مستمر
    • الأمراض المزمنة
    • تشخيص الأمراض الخطيرة لدى الشخص مثل السرطان أو الإيدز
    • العزلة أو الإساءة الاجتماعية
    • اضطراب المخدرات
    • تاريخ تعرض للاغتصاب أو الإصابة النفسية في مرحلة الطفولة
    • تاريخ الانتحار أو مشاكل الصحة العقلية في الأسرة
    • محاولة الانتحار في الماضي
    • الإصابات الاجتماعية، على سبيل المثال، نهاية علاقة جدية
    • الوصول إلى الأدوات الفتاكة مثل الأسلحة
    • صعوبة في العثور على المساعدة والدعم
    • عدم إمكانية الوصول إلى علاج الاضطرابات النفسية أو تعاطي المخدرات
    • اتبع الأنظمة العقائدية التي ترى في الموت حلاً للمشاكل الفردية
    <ديف>

    مزيد من المعلومات: هل الاكتئاب والانتحار قريبان من بعضهما البعض؟ ص>

    عوامل الخطر لدى الأطفال والمراهقين

    يمكن أن تحدث الوفاة عند الأطفال والمراهقين نتيجة لأحداث الحياة المجهدة. ص>

    في بعض الحالات، يفكر الأطفال أو المراهقون في الموت بسبب ظروف حياتهم المحددة الذين لا يريدون التحدث عنه، مثل:

    • اضطراب عقلي، بما في ذلك الاكتئاب
    • فقدت صديقًا مقربًا أو أحد أفراد العائلة أو دخلت في صراع معهم
    • تاريخ الاعتداء الجسدي أو الجنسي
    • حالة تحرش
    • المشكلات المتعلقة بتعاطي الكحول أو المخدرات
    • مشاكل جسدية أو طبية
    • ارجع إلى الصورة الانتحارية، أو اقرأ التقارير أو استمع إليها، أو احتفظ بمساحة للزملاء

    الأطفال والمراهقون الذين يعتقدون أن الانتحار قد يخرجون من أسرهم وأصدقائهم، أو يشعرون بالملل، أو يظهرون سلوكيات عنيفة، أو يشكون بشكل متكرر من المعدة والصداع والتعب والأعراض الجسدية الأخرى. ص>

    مزيد من المعلومات: ما هي حبة الأرز؟ ص>

    عوامل الخطر لدى كبار السن

    يتم تصنيف كبار السن كمجموعات فوق سن 10 سنوات للانتحار. العوامل التالية يمكن أن تساعد في وفاتهم:

    • الاكتئاب
    • وفاة أحبائهم
    • العزلة والوحدة
    • الألم أو الإعاقة أو المرض الجسدي
    • تغيير كبير في الحياة، مثل التقاعد أو فقدان الاستقلال

    لدى كبار السن التفكير في الانتحار له أعراض عديدة: تغير أنماط النوم، إهمال أنفسهم أو عدم تنفيذ التعليمات الطبية، الوحدة والتسرع في كتابة الوصية...

    تقييم الأشخاص المعرضين لخطر الانتحار

    يمكن لأخصائيي الصحة العقلية تحديد ما هو الموت وما إذا كان خطر إنهاء الحياة مرتفعًا بناءً على الخلفية الشخصية والعائلية .... بالإضافة إلى ذلك، يقومون بفحص ما يلي:

    • الصحة النفسية: في كثير من الحالات تكون الوفاة بسبب اضطرابات نفسية كبيرة مثل الاكتئاب أو الفصام أو الاضطراب ثنائي القطب...
    • تعاطي الكحول والمخدرات: غالبًا ما يؤدي تعاطي الكحول والمخدرات إلى الانتحار..
    <ديف>

    يوصي الخبراء أي شخص يستخدم مضادات الاكتئاب بالاهتمام بالأفكار السلبية.

    تقييم الأطفال والمراهقين

    يجب على الأطفال المستعدين للموت مراجعة طبيب نفسي أو طبيب نفسي ذو خبرة في تشخيص وعلاج الأطفال الذين يعانون من مشاكل نفسية...

    يعتمد العلاج على السبب الرئيسي للأفكار السلبية.

    • العلاج بالحوار: العلاج السلوكي المعرفي (CBT) هو نوع من الحوار الذي يساعد على التعامل مع الأحداث الضاغطة ... يساعد هذا العلاج على إعادة توزيع الأفكار الإيجابية ... العلاج السلوكي الجدلي (DBT) هو أسلوب مماثل ...
    • العلاج بالعقاقير: إذا كان الحوار غير كافٍ للسيطرة على الفكر السلبي والانتحار. التخلص من الاكتئاب والقلق والوسواس .... وعلاج هذه المشاكل يساعد في تقليل أو القضاء على الأفكار المتعلقة بالموت ...
    • تصحيح نمط الحياة: في بعض الأحيان، يمكن تقليله، إلى جانب العلاجات الأخرى، من خلال اتباع عادات صحية. على سبيل المثال، تجنب الكحول والمخدرات، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام والحصول على قسط كاف من النوم...

    بعض الاستراتيجيات لمنع الانتحار

    إذا كنت تفكر في إنهاء حياتك فلا تحرج وقم بإخفاء أفكارك... يمكنك استخدام الطرق التالية لمنع الانتحار أو التفكير فيه:

    • تحدث إلى شخص واحد ...
    • اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا وصحيًا ولا تحذف وجباتك ...
    • ممارسة الرياضة كل يوم... النشاط البدني يسبب إفراز الإندروفين ويقلل التوتر...
    • نم بما فيه الكفاية ...
    • تجنب الكحول والمخدرات...
    • الوحدة يمكن أن تجعل الانتحار أسوأ... لذلك عليك قضاء بعض الوقت مع أصدقائك وأفراد عائلتك...
    • قم بالأنشطة التي تستمتع بها ... تجنب القيام بالأشياء التي تجعلك أسوأ، بما في ذلك الاستماع إلى الموسيقى الحزينة، وقراءة الرسائل القديمة، وما إلى ذلك.
    • استخدم أساليب صحية مثل التأمل وتمارين التنفس للتحكم في التوتر. لي>
    • إذا كنت تعاني من مشاكل في الصحة العقلية، فتناول أدويتك في الوقت المحدد. لي>
    • لا تقم أبدًا بإلغاء دورة العلاج النفسي. لي>
    • انتبه إلى العلامات التحذيرية وشاركها مع أفراد العائلة أو الأصدقاء ..
    • منزلك آمن ويحد من الوصول إلى العناصر القاتلة. لي>
    <ديف>

    إذا علمت أن أحد أقاربك يريد الموت، تحدث معه عن ذلك. واطلب منه أيضاً التواصل مع مراكز المساعدة... وبعد غرق الأزمة احذر من الانتحار مرة أخرى. ص>

    كلمة النهاية

    يعد الانتحار رد فعل حزينًا على المواقف العصيبة، ولكن لحسن الحظ يمكن منعه. لقد سمحت لك شركة GCORP LLC بالتناوب من خلال نظام المواعيد الخاص بطبيبك النفسي عبر الإنترنت. ص>

    الأسئلة المتداولة

    لماذا أفكر في الانتحار؟

    يمكن أن يكون لهذه الظاهرة أسباب مختلفة.

    الشعور بالإحباط، نوم مرتفع أو منخفض، أكل أو أكل، أكل أو أكل.. حيث الكتب فيها انتحار

    عندما يتعلق الأمر بتقديم كتاب انتحار، يمكننا "مثل ثلاثة عشر سبباً..."، "الساعة"، "الساعة" المصادر: منظمة الصحة العالمية، هيلث لاين، مايوكلينيك

    هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟

    • <ط> 3.9 3.9 /5 ... عدد الأصوات 216

      لم يتم تسجيله بعد

    اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از این نویسنده

    2692 مقاله
    ما هي أعراض الحمل في الشهرين الأولين من الحمل؟
    مطالعه بیشتر

    ما هي أعراض الحمل في الشهرين الأولين من الحمل؟

    هل أنت على دراية بأعراض الحمل؟... هل هذه الأعراض شائعة في الأسابيع الأولى من الحمل؟.. إذا كنت حاملاً بتوائم، ما هي ا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما يجب أن نعرفه عن العقم!
    مطالعه بیشتر

    ما يجب أن نعرفه عن العقم!

    ما هو العقم؟ عدم القدرة على الحمل بعد سنة من الزواج إذا تم استخدام أي وسيلة لمنع الحمل يسمى عقم أو عقم... وبحسب إحصائ...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    5 مبادئ لمنع الحمل
    مطالعه بیشتر

    5 مبادئ لمنع الحمل

    إذا كنت تفكرين في استخدام وسائل تحديد النسل، فلديك العديد من الخيارات.. بدءًا من وسائل تنظيم الأسرة الطبيعية ومنتجات...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    النظام الغذائي أثناء الحمل
    مطالعه بیشتر

    النظام الغذائي أثناء الحمل

    إن اتباع نظام غذائي صحي أثناء الحمل يساعد الجنين على النمو والتطور بشكل أفضل.... اعرف المزيد عن العناصر الغذائية الم...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    تأخر الولادة: ماذا تفعل إذا لم يولد الطفل في الوقت المحدد؟
    مطالعه بیشتر

    تأخر الولادة: ماذا تفعل إذا لم يولد الطفل في الوقت المحدد؟

    تأخر الولادة يجعل الأم متعبة وقلقة.... سنتعرف على أسباب ذلك وتأثيرها على الأم والطفل.... ابقَ مع شركة GCORP LLC. لقد...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    9 أشهر من نمو الجنين من الجنين حتى الولادة
    مطالعه بیشتر

    9 أشهر من نمو الجنين من الجنين حتى الولادة

    أنت تعانين من الحمل.... تهانينا!... لا شك أنك ستقضي الأشهر القادمة في التفكير في كيفية نمو الجنين.... كيف سيكون شكل ا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    الحمل بعد 35 سنة: أم سليمة، جنين سليم
    مطالعه بیشتر

    الحمل بعد 35 سنة: أم سليمة، جنين سليم

    هل تخططين للحمل بعد سن 35؟ تعرفي على المشكلات المتعلقة بالأمهات في منتصف العمر وتعرفي على الحلول للحصول على حمل صحي....

    منذ 3 أشهر بخوانید
    إجهاض؛ من الإجهاض التلقائي إلى الإجهاض الدوائي
    مطالعه بیشتر

    إجهاض؛ من الإجهاض التلقائي إلى الإجهاض الدوائي

    الإجهاض هو تجربة معقدة لها تأثير عاطفي عميق على الأفراد والعائلات. يحدث عادةً في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل وله...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    الرعاية الطبية والفحوصات أثناء الحمل
    مطالعه بیشتر

    الرعاية الطبية والفحوصات أثناء الحمل

    تسير رعاية الحمل ورعاية ما قبل الحمل جنبًا إلى جنب. يمكن أن تشمل الرعاية خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل اختبارات...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    7 نصائح لتقليل آلام الظهر أثناء الحمل
    مطالعه بیشتر

    7 نصائح لتقليل آلام الظهر أثناء الحمل

    آلام الظهر أثناء الحمل ليست شيئًا غريبًا، لكنها ما زالت تحتاج إلى عناية ورعاية.... وفيما يلي نذكر 7 طرق لتخفيف آلام ا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    هل أنت حامل بمضاعفات أو بتوأم؟ ماذا تفعل الآن
    مطالعه بیشتر

    هل أنت حامل بمضاعفات أو بتوأم؟ ماذا تفعل الآن

    يتطلب التوائم أو الأجنة المتعددة رعاية خاصة... نذكر فيما يلي أشياء مهمة بدءًا من التغذية وزيادة الوزن وحتى المضاعفات...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    طريقة منع الحمل ما هو الحل الأفضل والأسهل؟
    مطالعه بیشتر

    طريقة منع الحمل ما هو الحل الأفضل والأسهل؟

    يجب على الأشخاص الذين يرغبون في اختيار وقت إنجاب الأطفال استخدام وسيلة تحديد النسل.... هناك أدوات وأدوية وطرق أخرى ل...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    الأسبوع الرابع من الحمل وأعراضه كيف حالة الجنين هذه الأيام؟
    مطالعه بیشتر

    الأسبوع الرابع من الحمل وأعراضه كيف حالة الجنين هذه الأيام؟

    يعد الأسبوع الرابع من الحمل من أهم وأدق مراحل الحمل المبكرة، حيث تحدث تغيرات جوهرية في جسم الأم ويبدأ الجنين في النم...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما يجب فعله وما لا يجب فعله أثناء الحمل
    مطالعه بیشتر

    ما يجب فعله وما لا يجب فعله أثناء الحمل

    العمل أثناء الحمل ليس سهلاً دائمًا.... إذا كنت حاملاً أو قررت الحمل وترغبين في مواصلة أنشطتك اليومية أثناء الحمل، فمن...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    7 أسباب لنتيجة اختبار الحمل الإيجابية الكاذبة
    مطالعه بیشتر

    7 أسباب لنتيجة اختبار الحمل الإيجابية الكاذبة

    تعد اختبارات الحمل المنزلية أداة شائعة في الكشف عن الحمل. قد تكون اختبارات الحمل المنزلية الصحيحة دقيقة للغاية، ولكن...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    الأسبوع الثاني من الحمل: الأعراض والنصائح والرعاية اللازمة
    مطالعه بیشتر

    الأسبوع الثاني من الحمل: الأعراض والنصائح والرعاية اللازمة

    قد يكون الأمر مفاجأة لك، لكن في الأسبوع الأول من الحمل، لم تكوني حامل بعد... يتم قياس الحمل بتقويم 40 يومًا ويتم حسا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو اختبار الحمل في البول hCG؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو اختبار الحمل في البول hCG؟

    اختبار hCG هو أحد أنواع اختبارات الحمل وهو اختبار بسيط وسهل للغاية لاكتشاف الحمل ويتم تحديده من خلال اختبار البول....

    منذ 3 أشهر بخوانید