به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

كل ما يتعلق بالانتحار من السبب إلى الوقاية + الطرق العلاجية
مقاله تخصصی

كل ما يتعلق بالانتحار من السبب إلى الوقاية + الطرق العلاجية

منذ 3 أشهر
850 بازدید
<ديف> وفقا لمنظمة الصحة العالمية، ينتحر الكثير من الناس كل عام، منهم 6000 شخص يموتون... كل انتحار هو كارثة تؤثر على الأسر والمجتمعات وجميع البلدان ولها تأثير طويل المدى على الناس. وبدلا من ذلك، يحدث هذا في جميع أنحاء العالم. المخاطر لدى الأطفال والمراهقين
  • عوامل الخطر لدى الأشخاص الأصحاء
  • تقييم الأطفال والمراهقين
  • Li> Li>
  • الأسئلة المتداولة
  • أعراض الانتحار

    العلامات التحذيرية ليست واضحة دائمًا وقد تختلف من شخص لآخر. بعض الأشخاص يظهرون نيتهم ​​ويقولون إنهم يريدون الانتحار.. والبعض الآخر يكتم الأمر.... وفيما يلي بعض العلامات التحذيرية:

    • تحدث عن الشعور بخيبة الأمل أو الوحدة
    • يشير إلى حقيقة أنه لا يوجد سبب للعيش
    • كتابة وصية أو إعطاء ممتلكات شخصية
    • ابحث عن الانتحار المريح أو غير المؤلم...
    • قم بشراء أدوات لإيذاء نفسك (مثل الأسلحة)
    • نم كثيرًا أو لأسفل
    • الأكل أو الأكل (مما يؤدي إلى زيادة الوزن بشكل ملحوظ)
    • السلوكيات العدوانية (مثل الإفراط في تناول الكحول والمخدرات)
    • العزلة المفرطة
    • التعبير عن الغضب أو الانتقام
    • الضيق الشديد أو القلق
    • تغير المزاج
    • الحديث عن الموت كوسيلة للخلاص
    <ديف>

    مضاعفات التفكير في الموت والانتحار الفاشل

    إن التفكير في الموت والقتل له آثار عاطفية.

    الانتحار عند علماء النفس يمكن أن يكون له أسباب متنوعة... فالرجال والأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 5 سنوات قد يفعلون ذلك أكثر من غيرهم... تحدث أمراض مالية وعائلية أو مزمنة...

    اعرف المزيد: ما هو الاكتئاب؟ من الأعراض والأعراض إلى علاجاتها! ..

    يعد الاكتئاب من أهم أسباب الأفكار الانتحارية.. لكن تتأثر أيضًا اضطرابات الصحة العقلية الأخرى مثل اضطراب ثنائي القطب والفصام واضطراب القلق واضطراب الشخصية واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD).. وبصرف النظر عن الاضطرابات النفسية، هناك عوامل أخرى تزيد من خطر هذه الظاهرة تشمل:

    • ضعف أو انخفاض الرضا الوظيفي
    • فقدان الوظيفة
    • تاريخ التعرض للعنف أو ملاحظة العنف بشكل مستمر
    • الأمراض المزمنة
    • تشخيص الأمراض الخطيرة لدى الشخص مثل السرطان أو الإيدز
    • العزلة أو الإساءة الاجتماعية
    • اضطراب المخدرات
    • تاريخ تعرض للاغتصاب أو الإصابة النفسية في مرحلة الطفولة
    • تاريخ الانتحار أو مشاكل الصحة العقلية في الأسرة
    • محاولة الانتحار في الماضي
    • الإصابات الاجتماعية، على سبيل المثال، نهاية علاقة جدية
    • الوصول إلى الأدوات الفتاكة مثل الأسلحة
    • صعوبة في العثور على المساعدة والدعم
    • عدم إمكانية الوصول إلى علاج الاضطرابات النفسية أو تعاطي المخدرات
    • اتبع الأنظمة العقائدية التي ترى في الموت حلاً للمشاكل الفردية
    <ديف>

    مزيد من المعلومات: هل الاكتئاب والانتحار قريبان من بعضهما البعض؟ ص>

    عوامل الخطر لدى الأطفال والمراهقين

    يمكن أن تحدث الوفاة عند الأطفال والمراهقين نتيجة لأحداث الحياة المجهدة. ص>

    في بعض الحالات، يفكر الأطفال أو المراهقون في الموت بسبب ظروف حياتهم المحددة الذين لا يريدون التحدث عنه، مثل:

    • اضطراب عقلي، بما في ذلك الاكتئاب
    • فقدت صديقًا مقربًا أو أحد أفراد العائلة أو دخلت في صراع معهم
    • تاريخ الاعتداء الجسدي أو الجنسي
    • حالة تحرش
    • المشكلات المتعلقة بتعاطي الكحول أو المخدرات
    • مشاكل جسدية أو طبية
    • ارجع إلى الصورة الانتحارية، أو اقرأ التقارير أو استمع إليها، أو احتفظ بمساحة للزملاء

    الأطفال والمراهقون الذين يعتقدون أن الانتحار قد يخرجون من أسرهم وأصدقائهم، أو يشعرون بالملل، أو يظهرون سلوكيات عنيفة، أو يشكون بشكل متكرر من المعدة والصداع والتعب والأعراض الجسدية الأخرى. ص>

    مزيد من المعلومات: ما هي حبة الأرز؟ ص>

    عوامل الخطر لدى كبار السن

    يتم تصنيف كبار السن كمجموعات فوق سن 10 سنوات للانتحار. العوامل التالية يمكن أن تساعد في وفاتهم:

    • الاكتئاب
    • وفاة أحبائهم
    • العزلة والوحدة
    • الألم أو الإعاقة أو المرض الجسدي
    • تغيير كبير في الحياة، مثل التقاعد أو فقدان الاستقلال

    لدى كبار السن التفكير في الانتحار له أعراض عديدة: تغير أنماط النوم، إهمال أنفسهم أو عدم تنفيذ التعليمات الطبية، الوحدة والتسرع في كتابة الوصية...

    تقييم الأشخاص المعرضين لخطر الانتحار

    يمكن لأخصائيي الصحة العقلية تحديد ما هو الموت وما إذا كان خطر إنهاء الحياة مرتفعًا بناءً على الخلفية الشخصية والعائلية .... بالإضافة إلى ذلك، يقومون بفحص ما يلي:

    • الصحة النفسية: في كثير من الحالات تكون الوفاة بسبب اضطرابات نفسية كبيرة مثل الاكتئاب أو الفصام أو الاضطراب ثنائي القطب...
    • تعاطي الكحول والمخدرات: غالبًا ما يؤدي تعاطي الكحول والمخدرات إلى الانتحار..
    <ديف>

    يوصي الخبراء أي شخص يستخدم مضادات الاكتئاب بالاهتمام بالأفكار السلبية.

    تقييم الأطفال والمراهقين

    يجب على الأطفال المستعدين للموت مراجعة طبيب نفسي أو طبيب نفسي ذو خبرة في تشخيص وعلاج الأطفال الذين يعانون من مشاكل نفسية...

    يعتمد العلاج على السبب الرئيسي للأفكار السلبية.

    • العلاج بالحوار: العلاج السلوكي المعرفي (CBT) هو نوع من الحوار الذي يساعد على التعامل مع الأحداث الضاغطة ... يساعد هذا العلاج على إعادة توزيع الأفكار الإيجابية ... العلاج السلوكي الجدلي (DBT) هو أسلوب مماثل ...
    • العلاج بالعقاقير: إذا كان الحوار غير كافٍ للسيطرة على الفكر السلبي والانتحار. التخلص من الاكتئاب والقلق والوسواس .... وعلاج هذه المشاكل يساعد في تقليل أو القضاء على الأفكار المتعلقة بالموت ...
    • تصحيح نمط الحياة: في بعض الأحيان، يمكن تقليله، إلى جانب العلاجات الأخرى، من خلال اتباع عادات صحية. على سبيل المثال، تجنب الكحول والمخدرات، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام والحصول على قسط كاف من النوم...

    بعض الاستراتيجيات لمنع الانتحار

    إذا كنت تفكر في إنهاء حياتك فلا تحرج وقم بإخفاء أفكارك... يمكنك استخدام الطرق التالية لمنع الانتحار أو التفكير فيه:

    • تحدث إلى شخص واحد ...
    • اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا وصحيًا ولا تحذف وجباتك ...
    • ممارسة الرياضة كل يوم... النشاط البدني يسبب إفراز الإندروفين ويقلل التوتر...
    • نم بما فيه الكفاية ...
    • تجنب الكحول والمخدرات...
    • الوحدة يمكن أن تجعل الانتحار أسوأ... لذلك عليك قضاء بعض الوقت مع أصدقائك وأفراد عائلتك...
    • قم بالأنشطة التي تستمتع بها ... تجنب القيام بالأشياء التي تجعلك أسوأ، بما في ذلك الاستماع إلى الموسيقى الحزينة، وقراءة الرسائل القديمة، وما إلى ذلك.
    • استخدم أساليب صحية مثل التأمل وتمارين التنفس للتحكم في التوتر. لي>
    • إذا كنت تعاني من مشاكل في الصحة العقلية، فتناول أدويتك في الوقت المحدد. لي>
    • لا تقم أبدًا بإلغاء دورة العلاج النفسي. لي>
    • انتبه إلى العلامات التحذيرية وشاركها مع أفراد العائلة أو الأصدقاء ..
    • منزلك آمن ويحد من الوصول إلى العناصر القاتلة. لي>
    <ديف>

    إذا علمت أن أحد أقاربك يريد الموت، تحدث معه عن ذلك. واطلب منه أيضاً التواصل مع مراكز المساعدة... وبعد غرق الأزمة احذر من الانتحار مرة أخرى. ص>

    كلمة النهاية

    يعد الانتحار رد فعل حزينًا على المواقف العصيبة، ولكن لحسن الحظ يمكن منعه. لقد سمحت لك شركة GCORP LLC بالتناوب من خلال نظام المواعيد الخاص بطبيبك النفسي عبر الإنترنت. ص>

    الأسئلة المتداولة

    لماذا أفكر في الانتحار؟

    يمكن أن يكون لهذه الظاهرة أسباب مختلفة.

    الشعور بالإحباط، نوم مرتفع أو منخفض، أكل أو أكل، أكل أو أكل.. حيث الكتب فيها انتحار

    عندما يتعلق الأمر بتقديم كتاب انتحار، يمكننا "مثل ثلاثة عشر سبباً..."، "الساعة"، "الساعة" المصادر: منظمة الصحة العالمية، هيلث لاين، مايوكلينيك

    هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟

    • <ط> 3.9 3.9 /5 ... عدد الأصوات 216

      لم يتم تسجيله بعد

    اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از این نویسنده

    2692 مقاله
    ما هو فرط النشاط عند الأطفال والرضع؟ أعراضهم الأكثر شيوعا
    مطالعه بیشتر

    ما هو فرط النشاط عند الأطفال والرضع؟ أعراضهم الأكثر شيوعا

    فرط النشاط عند الأطفال هو اضطراب في النمو يمكن أن يستمر إلى مرحلة البلوغ... وغالباً ما يواجه هؤلاء الأطفال مشاكل مث...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    كيف تنام جيدا؟ استراتيجية استراتيجية فعالة لنوم أفضل
    مطالعه بیشتر

    كيف تنام جيدا؟ استراتيجية استراتيجية فعالة لنوم أفضل

    النوم الجيد باعتباره أحد أهم احتياجات الإنسان له تأثير مباشر على صحة الجسم والروح... في عالم اليوم الصاخب، أصبح الن...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    علاج سريع للأرق بـ 5 إستراتيجيات رائعة في المنزل
    مطالعه بیشتر

    علاج سريع للأرق بـ 5 إستراتيجيات رائعة في المنزل

    الأرق هو اضطراب شائع يجعل النوم صعبًا، فلا يمكنك النوم أو الاستيقاظ باستمرار. يتم طرح الأسئلة أنواع الأرق...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما الفرق بين الكمالية والهوس؟
    مطالعه بیشتر

    ما الفرق بين الكمالية والهوس؟

    هل فكرت يومًا في الكمالية والهوس؟ يعتقد الكثير من الناس أن هذين الاضطرابين متماثلان تمامًا ولا يختلفان. في الإصدار...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    أعراض وأسباب وعلاج متلازمة أسبرجر
    مطالعه بیشتر

    أعراض وأسباب وعلاج متلازمة أسبرجر

    متلازمة أسبرجر هي نوع من اضطراب طيف التوحد المعروف بخلل في العلاقات الاجتماعية وأنماط السلوك والاهتمامات والأنشطة ا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي الاضطرابات النفسية؟ الإلمام بتصنيفهم
    مطالعه بیشتر

    ما هي الاضطرابات النفسية؟ الإلمام بتصنيفهم

    في عالم اليوم حيث تؤثر ضغوط وتحديات الحياة بشكل كبير على نفوسنا، أصبح فهم الاضطرابات النفسية أكثر أهمية من أي وقت م...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    فرط النشاط الجنسي (الجماع) و 4 علاجات مقترحة
    مطالعه بیشتر

    فرط النشاط الجنسي (الجماع) و 4 علاجات مقترحة

    يعد اضطراب فرط النشاط الجنسي تشخيصًا مقترحًا للأشخاص الذين يمارسون الجنس بشكل أكبر أو يفكرون في الرغبات الجنسية. م...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو السبب الرئيسي للإدمان؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو السبب الرئيسي للإدمان؟

    إن نتائج الأبحاث الجديدة حول الإدمان مثيرة للاهتمام للغاية... يبحث هذا البحث أولاً في العلاقة بين التواصل والإدمان....

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو سبب مرض التوحد؟ لماذا يصاب الأطفال بالتوحد؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو سبب مرض التوحد؟ لماذا يصاب الأطفال بالتوحد؟

    السؤال الذي يدور في أذهان معظم الناس هو ما هو سبب مرض التوحد؟ وما هي العوامل المؤثرة على مرض التوحد؟ بالطبع، ليس من...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو فرط النشاط؟ 11 استراتيجية غير صيدلانية للعلاج الأساسي!
    مطالعه بیشتر

    ما هو علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو فرط النشاط؟ 11 استراتيجية غير صيدلانية للعلاج الأساسي!

    اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو حالة تؤثر على سلوك الأشخاص. يبدون مضطربين ويواجهون صعوبة في التركيز. غالبًا ما ي...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    علاج الخوف والتعريف بالطريقة الأمثل للتغلب عليه
    مطالعه بیشتر

    علاج الخوف والتعريف بالطريقة الأمثل للتغلب عليه

    الخوف هو أحد المشاعر الطبيعية للإنسان التي تظهر في مواجهة المواقف والتهديدات والمخاطر المجهولة... وهذا الشعور يكون...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    أفظع وأغرب الاضطرابات النفسية
    مطالعه بیشتر

    أفظع وأغرب الاضطرابات النفسية

    لنفترض أنك تعاني من مرض نفسي وتظن أن أقرب شخص إليك هو شخص جميل جداً ليؤذيك أو يقنعك بأنه صالح للأكل أو الأسوأ من ذل...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    5 نصائح يجب معرفتها قبل استشارة الطبيب النفسي
    مطالعه بیشتر

    5 نصائح يجب معرفتها قبل استشارة الطبيب النفسي

    إن اللجوء إلى طبيب نفسي يمكن أن يثير القلق للمرة الأولى، ولكن إذا كنت مستعدًا بالفعل، فهو فعال... باعتباري طبيبً...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    التعامل مع فقدان الطفل
    مطالعه بیشتر

    التعامل مع فقدان الطفل

    خسارة عائلتك إلى الأبد... اطلب المساعدة في إنقاذ التأثير العاطفي لفقدان طفلك، اعتني بنفسك وبالآخرين... بغض النظر عن...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    كيف يتم تشخيص الاضطراب ثنائي القطب؟ علاج فعال
    مطالعه بیشتر

    كيف يتم تشخيص الاضطراب ثنائي القطب؟ علاج فعال

    يحتوي اضطراب ثنائي القطب (اضطراب ثنائي القطب) أو الهوس الاكتئابي على مجموعة من الاضطرابات المرتبطة بمراحل الطاقة ا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي دراسة النوم
    مطالعه بیشتر

    ما هي دراسة النوم

    النوم هو اختبار يسجل البيانات المتعلقة بك أثناء النوم... ويتم ذلك عادةً في مختبر معين... أثناء التجربة، يقوم تخطيط...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    كيف تساعد الشخص المصاب بالاكتئاب؟
    مطالعه بیشتر

    كيف تساعد الشخص المصاب بالاكتئاب؟

    أحد التحديات المقبلة هو كيف يمكننا مساعدة الشخص المصاب بالاكتئاب... خاصة إذا كان هذا الشخص أحد أحبائنا... وفي هذا ا...

    منذ 3 أشهر بخوانید