جبيرة الفم أو الحارس الليلي عبارة عن جهاز بلاستيكي يتم وضعه عادةً على الأسنان أثناء النوم لمنع التآكل والضغط الزائد. يوصي العديد من أطباء الأسنان باستخدام الجبائر الفموية للأشخاص الذين خضعوا لعملية صفائحية أو مركبة. ولكن هل يمكن لهذا الجهاز حقاً أن يزيد من عمر هذه العلاجات؟ الإجابة المختصرة هي نعم، ولكن بشروط معينة. في هذه المقالة، سندرس تأثير استخدام جبيرة الفم على عمر الصفائح والمركب، وكيف تحمي جبيرة الفم الترميمات الجمالية، ومن يحتاج إليها أكثر، وما علاقتها بـ **عمر الصفائح** و **عمر المركب**. ** دور جبيرة الفم في حماية الصفائح والمركبات ** 1. ### **الوقاية من التآكل (صرير الأسنان)** يعد طحن الأسنان أو الضغط عليها أثناء النوم من أهم أسباب كسر الصفائح والمركبات أو حشو الشفاه. كطبقة واقية، تمتص جبيرة الفم الضغط وتمنع النقل المباشر للقوة إلى الترميم. 2. ### **الوقاية من الشقوق الصغيرة** حتى لو لم يؤدي الضغط الليلي إلى كسر واضح، فإنه يمكن أن يخلق شقوقًا شعرية على سطح الإصلاح. وبمرور الوقت، يتغير لون هذه الشقوق وتقل قوتها. 3. ### **المحافظة على ترتيب الأسنان وموضعها** في بعض الأشخاص، يمكن أن تؤثر التغييرات الطفيفة في العض أو حركات الفك اللاإرادية على محاذاة الصفائح أو المركب. تساعد جبيرة الفم على الحفاظ على الوضع الصحيح للأسنان. **من يحتاج أكثر إلى الجبائر الفموية؟** - الأشخاص الذين يعانون من **صرير الأسنان** أو الضغط على الأسنان - أولئك الذين يعانون من الكثير من التوتر (الإجهاد يمكن أن يؤدي إلى تفاقم صرير الأسنان) - المرضى الذين يشعرون بالضغط أو الحساسية في أسنانهم بعد الصفائح أو المركب - الأشخاص الذين ينامون وفمهم مفتوح ليلاً ويعانون من جفاف الفم (الجفاف قد يؤدي إلى إتلاف الترميمات) **ارتباط جبيرة الفم بالطول** **عمر الصفائح** يتراوح عمر الصفائح عادةً بين 10 و15 عامًا، لكن العوامل الميكانيكية مثل طحن الأسنان يمكن أن تقلل هذا العدد بشكل كبير. الاستخدام المستمر للجبيرة الفموية ليلاً يزيل الضغط عن القشرة الخشبية ويقلل من احتمالية كسرها أو امتلاءها. كما أنه يمنع تغير اللون الناتج عن الشقوق الصغيرة. **ارتباط جبيرة الفم بالطول** **العمر المركب** عمر المركب هو من 5 إلى 7 سنوات في المتوسط، ولكن في الأشخاص الذين لديهم ضغط كبير على أسنانهم، قد تكون هذه الفترة أقصر. يمكن للجبائر الفموية زيادة هذه الفترة الزمنية عن طريق منع التآكل. يكون دور الجبيرة أكثر وضوحًا خاصة في مركبات القشرة التي تحتوي على طبقة رقيقة. ### **نقاط مهمة في استخدام جبيرة الفم** 1. **صنع حسب طلب طبيب الأسنان** الجبائر الجاهزة قد لا تتناسب بشكل جيد مع الأسنان وقد تسبب ضغطًا غير مرغوب فيه. الخيار الأفضل هو الجبائر المخصصة التي يتم تصنيعها بناءً على قالب الفم. 2. **التنظيف اليومي** غسل الجبيرة بعد كل استخدام وتطهيرها أسبوعياً يمنع نمو البكتيريا والرائحة الكريهة. 3. **الفحص الدوري عند طبيب الأسنان** يجب فحص الجبيرة كل ستة أشهر بحثًا عن التآكل أو التشوه. 4. **الإصلاح أو الاستبدال في الوقت المناسب** في حالة ملاحظة تشققات أو تشوه، يجب استبدال الجبيرة للحفاظ على فعاليتها. ### **هل تعتبر جبيرة الفم بديلاً عن وسائل الرعاية الأخرى؟** لا إن استخدام جبيرة الفم ليس سوى إحدى طرق الحماية. يجب عليك أيضًا: - تجنب تناول الأطعمة القاسية أو اللزجة - المحافظة على نظافة الفم باستخدام فرشاة أسنان ناعمة ومعجون أسنان مناسب - خذ فحوصات الأسنان الدورية على محمل الجد. ### **ملخص** الجبيرة الفموية هي أداة بسيطة ولكنها فعالة جدًا لزيادة **عمر الصفائح** و**عمر المواد المركبة**. من خلال منع الضغط الزائد والتآكل، يمكن لهذا الجهاز أن يساعد في الحفاظ على جمال ابتسامتك لسنوات. إذا كنت قد خضعت لعملية صفائحية أو مركبة ولديك تاريخ من طحن الأسنان أو ضغط الأسنان، فإن استشارة طبيب الأسنان لعمل جبيرة فم مخصصة يمكن أن تكون استثمارًا ذكيًا.