آتل دهانی یا نایت‌گارد وسیله‌ای پلاستیکی است که معمولاً هنگام خواب روی دندان‌ها قرار می‌گیرد تا از ساییدگی و فشار بیش‌ازحد جلوگیری کند. بسیاری از دندانپزشکان استفاده از آتل دهانی را به افرادی که لمینت یا کامپوزیت انجام داده‌اند توصیه می‌کنند. اما آیا واقعاً این وسیله می‌تواند عمر این درمان‌ها را افزایش دهد؟ پاسخ کوتاه بله است، اما با شرایط و رعایت نکات خاص. در این مطلب تاثیر استفاده از آتل دهانی بر طول عمر لمینت و کامپوزیت را بررسی می‌کنیم که آتل دهانی چگونه از ترمیم‌های زیبایی محافظت می‌کند، چه کسانی بیشتر به آن نیاز دارند و ارتباط آن با **طول عمر لمینت** و**طول عمر کامپوزیت** چیست. **نقش آتل دهانی در محافظت از لمینت و کامپوزیت** 1. ### **جلوگیری از ساییدگی (براکسیزم)** دندان‌قروچه یا فشار دادن دندان‌ها هنگام خواب یکی از مهم‌ترین عوامل شکستگی یا لب‌پر شدن لمینت و کامپوزیت است. آتل دهانی به‌عنوان یک لایه محافظ، فشار را جذب کرده و از انتقال مستقیم نیرو به ترمیم جلوگیری می‌کند. 2. ### **پیشگیری از ترک‌های ریز** حتی اگر فشار شبانه منجر به شکستگی آشکار نشود، می‌تواند ترک‌های مویی روی سطح ترمیم ایجاد کند. این ترک‌ها به مرور زمان باعث تغییر رنگ و کاهش استحکام می‌شوند. 3. ### **حفظ نظم و موقعیت دندان‌ها** در برخی افراد، تغییرات جزئی در بایت یا حرکت‌های غیرارادی فک می‌تواند روی هماهنگی لمینت یا کامپوزیت اثر بگذارد. آتل دهانی به حفظ موقعیت صحیح دندان‌ها کمک می‌کند. **چه کسانی بیشتر به آتل دهانی نیاز دارند؟** - افرادی که دچار **دندان‌قروچه** یا فشار دندانی هستند - کسانی که تحت استرس زیاد قرار دارند (استرس می‌تواند براکسیزم را تشدید کند) - بیمارانی که پس از انجام لمینت یا کامپوزیت احساس فشار یا حساسیت در دندان‌ها دارند - افرادی که شب‌ها با دهان باز می‌خوابند و خشکی دهان تجربه می‌کنند (خشکی می‌تواند به ترمیم‌ها آسیب بزند) **ارتباط آتل دهانی با طول** **عمر لمینت** **طول عمر لمینت** معمولاً بین ۱۰ تا ۱۵ سال است، اما عوامل مکانیکی مثل دندان‌قروچه می‌تواند این عدد را به‌شدت کاهش دهد. استفاده مداوم از آتل دهانی در شب، فشار را از روی روکش‌های لمینتی برمی‌دارد و احتمال شکستگی یا لب‌پر شدن آن‌ها را کم می‌کند. همچنین از تغییر رنگ ناشی از ترک‌های ریز جلوگیری می‌کند. **ارتباط آتل دهانی با طول** **عمر کامپوزیت** **طول عمر کامپوزیت** به‌طور متوسط ۵ تا ۷ سال است، ولی در افرادی که فشار زیادی روی دندان‌ها دارند، این مدت ممکن است کوتاه‌تر شود. آتل دهانی می‌تواند با جلوگیری از سایش و ترک‌خوردگی، این بازه زمانی را افزایش دهد. به‌خصوص در کامپوزیت‌های ونیر که لایه نازکی دارند، نقش آتل پررنگ‌تر است. ### **نکات مهم در استفاده از آتل دهانی** 1. **ساخت سفارشی توسط دندانپزشک** آتل‌های آماده ممکن است به‌خوبی روی دندان‌ها فیت نشوند و حتی باعث فشار ناخواسته شوند. بهترین گزینه، آتل‌های سفارشی هستند که بر اساس قالب دهان ساخته می‌شوند. 2. **تمیز کردن روزانه** شست‌وشوی آتل پس از هر استفاده و ضدعفونی هفتگی از رشد باکتری و بوی بد جلوگیری می‌کند. 3. **بررسی دوره‌ای توسط دندانپزشک** هر شش ماه یک‌بار باید آتل از نظر ساییدگی یا تغییر شکل بررسی شود. 4. **ترمیم یا تعویض به‌موقع** در صورت مشاهده ترک یا تغییر شکل، باید آتل تعویض شود تا کارایی آن حفظ شود. ### **آیا آتل دهانی جایگزین مراقبت‌های دیگر است؟** خیر. استفاده از آتل دهانی تنها یکی از روش‌های محافظتی است. همچنان باید: - از خوردن غذاهای بسیار سفت یا چسبنده خودداری کنید - بهداشت دهان را با مسواک نرم و خمیردندان مناسب رعایت کنید - معاینات دوره‌ای دندانپزشکی را جدی بگیرید. ### **جمع‌بندی** آتل دهانی یک ابزار ساده اما بسیار مؤثر برای افزایش **طول عمر لمینت** و **طول عمر کامپوزیت** است. با جلوگیری از فشار بیش‌ازحد، سایش و ترک‌های ریز، این وسیله می‌تواند سال‌ها به حفظ زیبایی لبخند شما کمک کند. اگر شما هم لمینت یا کامپوزیت انجام داده‌اید و سابقه دندان‌قروچه یا فشار دندانی دارید، مشاوره با دندانپزشک برای ساخت یک آتل دهانی سفارشی می‌تواند یک سرمایه‌گذاری هوشمندانه باشد.