به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

داستان را انجام دهید
مقاله تخصصی

داستان را انجام دهید

3 ماه پیش
801 بازدید
دکتر حسین بیات

دکتر حسین بیات

شیراز

دکتری روانشناسی سلامت

کودکان با چالش‌ها و مشکلات زیادی روبرو هستند که می‌تواند تأثیر عمیقی بر رشد و تکامل آن‌ها بگذارد. از مشکلات یادگیری و اعتماد به نفس پایین گرفته تا آزار و اذیت و فشارهای اجتماعی، این مسائل می‌تواند بر ظرفیت تاب‌آوری کودکان تأثیر بگذارد. تاب‌آوری یعنی توانایی غلبه بر مشکلات و تجربه نتایج مثبت حتی در شرایط نامطلوب. می تواند ارزش هایی مانند شجاعت، امید و پافشاری و یافتن الگوهایی برای مواجهه با مشکلات زندگی... این تجربیات داستانی نه تنها تخیل کودک را تحریک می کند، بلکه حس همدلی و درک عاطفی او را تقویت می کند... علاوه بر این، قصه گویی می تواند ارتباطات اجتماعی کودکان را تقویت کند و شبکه حمایتی از دوستان و خانواده کمک کند... فضای قصه گویی، فرصتی برای تبادل احساسات و افکارشان ایجاد می کند و به کودکان اجازه می دهد تا در این مقاله به بیان احساسات خود بپردازند. چگونه داستان ها می توانند به ایجاد تاب آوری کمک کنند کودکان و بررسی نقش کلیدی آنها در رشد مهارت های هیجانی و مقابله ای... **نکته های کلیدی** - قصه گویی کودکان را به شخصیت ها متصل می کند و با کمک به آنها در پردازش مفاهیم پیچیده تاب آوری را تقویت می کند ... با مراجعه به مشاوره کودک و نوجوان می توانید در ارتقای شخصیت کودک خود موثر باشید ... - مرور سیستماتیک نقش قصه گویی را در ایجاد تاب آوری برجسته می کند ... - انتخاب متنوع و متناسب با سن کودکان - باعث تقویت مشکل آفرینی و همدلی کودکان می شود... محیط پرورش برای داستان سرایی، تنظیم احساسات و گفتگوی باز را بهبود می بخشد.. **تعریف تاب آوری در کودکان** تاب آوری در کودکان به توانایی آنها برای رویارویی با چالش ها، مشکلات و مشکلات در زندگی اشاره دارد تا بتوانند با موفقیت بر این موانع غلبه کنند و از آنها بیاموزند... این ویژگی نه تنها به معنای بازگشت به حالت قبلی پس از یک بحران یا ناملایمات است، بلکه شامل رشد و تکامل از طریق تجربیات دشوار می شود. انعطاف پذیری، توانایی مدیریت استرس و داشتن نگرش مثبت در مواجهه با چالش ها.. قادر به ابراز احساسات خود، شناسایی و مدیریت و استفاده از حمایت اجتماعی خانواده و دوستان برای مقابله با تعارضات و تنش های زندگی... این ویژگی ها می تواند به ویژه در مواقع بحرانی مانند جدایی، ضربه روحی یا مشکلات اجتماعی مهم باشد... تاب آوری همچنین با رشد ویژگی های شخصیتی مانند کودکان مرتبط است. و یاد بگیرید که چگونه بر اینها غلبه کنید مشکلات نه تنها در حال حاضر کمک می کنند، بلکه در طول زندگی نیز به آنها سود می رساند... به طور خلاصه، تاب آوری یک مهارت حیاتی است که می تواند با حمایت صحیح خانواده، مدرسه و جامعه تقویت شود و به کودکان کمک کند تا افراد مستقل و با اعتماد به نفس بیشتری شوند... **داستانی که همه ما می دانیم** سارا، دختری 8 ساله، با چالش بزرگ نقل مکان به یک شهر جدید روبرو شد... این انتقال احساسات بسیاری را به همراه داشت - ترس از ناشناخته ها، اضطراب در مورد پیدا کردن دوستان جدید، و غم و اندوه از ترک چهره های آشنا... اما در میان بلاتکلیفی، مادرش کاری کرد که چراغ راهنمای او شد: قصه گفتن... کاوش در داستان های شجاعت، کمک به سارا.. کودکان دبستانی با چالش های متعدد، از جمله عزت نفس پایین و قلدری، مشکلات یادگیری و تحصیلی... توسعه تاب آوری - توانایی غلبه بر ناملایمات، که منجر به نتایج مثبت می شود - یکی از ویژگی های مهم رشد کودک است، به ویژه با توجه به تأثیر منفی COVID-19 بر کودکان... **قصه گویی به عنوان پلی برای بهبود تاب آوری کودکان** قصه‌گویی به عنوان ابزاری قدرتمند برای تقویت تاب‌آوری در کودکان شناخته می‌شود... این رویکرد به کودکان اجازه می‌دهد با شخصیت‌ها و داستان‌های مختلف ارتباط برقرار کنند و احساسات و تجربیات خود را از طریق این داستان‌ها پردازش کنند. با شنیدن یا خواندن داستان‌هایی که شامل چالش‌ها، شکست‌ها و موفقیت‌های شخصیت‌ها می‌شود، کودکان می‌توانند درک بهتری از نحوه رویارویی با مشکلات پیدا کنند و یاد بگیرند که چگونه خود را در مواقع سخت تقویت کنند.. ایجاد فضای امن برای بیان داستان است. در طول داستان گویی، کودکان می توانند افکار خود را بیان کنند و آزادانه در مورد موضوعات مختلف احساس کنند. این محیط بدون قضاوت به آنها کمک می کند تا تجربیات خود را بازتاب دهند، نگرانی های خود را به اشتراک بگذارند و احساسات پیچیده را از طریق گفتگو با بزرگسالان و دوستان کشف کنند. در اینجا چند مرحله و استراتژی کلیدی وجود دارد که می توانید با فرزندان خود امتحان کنید: ### **گام اول: انتخاب داستان های متنوع و متناسب با سن ** داستان‌های متنوعی را معرفی کنید که فرهنگ‌ها، تجربیات و احساسات مختلف را منعکس می‌کند... با قرار دادن کودکان در معرض دیدگاه‌های گوناگون، آنها می‌توانند همدلی و درک خود را از جهان گسترش دهند... به عنوان مثال، داستان عامیانه چینی مولان، سفر شخصیت اصلی را دنبال می‌کند که او جای پدرش را در ارتش می‌گیرد... مولان الگوی شجاعت، پشتکار، دو #امید، و... فضایی برای قصه گویی** یک محیط پرورشی ایجاد کنید که در آن کودکان احساس راحتی کنند و افکار و احساسات خود را در حین بحث در مورد داستان ها یا به اشتراک گذاشتن تجربیات خود ابراز کنند.. در طول یا بعد از جلسات داستان‌گویی، بحث‌هایی را تسهیل کنید که کودکان را تشویق می‌کند تا در مورد درس‌های آموخته‌شده فکر کنند و راهبردهای مقابله با چالش‌ها را شناسایی کنند. **نتیجه‌گیری** گنجاندن قصه گویی در تعامل با کودکان روشی است که به خوبی تحقیق شده است که به کودکان کمک می کند تا تاب آوری ایجاد کنند و آنها را برای رویارویی با چالش های زندگی توانمند می سازد... تأثیر داستان ها بر تاب آوری در کودکان نه تنها نتایج مثبتی در رشد عاطفی و اجتماعی آنها به ارمغان می آورد، بلکه به عنوان ابزاری قدرتمند در رویارویی با چالش های زندگی عمل می کند، که محیطی امن را برای بیان احساسات و بیان سختی ها فراهم می کند. به کودکان این فرصت را می دهد تا نگرانی ها و چالش های خود را با دیگران در میان بگذارند بدون هیچ ترس و فشاری.. این فرآیند نه تنها به آنها کمک می کند تا بهتر با چالش های زندگی خود کنار بیایند، بلکه پایه و اساس توانایی های عاطفی و اجتماعی آینده آنها نیز خواهد بود... اگر در تربیت فرزند خود با چالش هایی روبرو هستید. می توانید از دکتر حسین بیات، روانشناس بالینی کمک بگیرید... **سوالات متداول در مورد تاب آوری در کودکان** **1... چه نوع داستان هایی برای ارتقای تاب آوری مناسب هستند؟** داستان‌هایی که شامل شخصیت‌های قوی، چالش‌های واقعی و پیام‌های مثبت هستند، بهترین گزینه‌ها برای ارتقای تاب‌آوری در کودکان هستند. همچنین، داستان‌هایی که شامل موضوعاتی مانند شجاعت، دوستی، حل مسئله و امید هستند، می‌توانند به تقویت تاب‌آوری کمک کنند. با چالش های عمیق تر ... انتخاب های مناسب سن به کودکان کمک کنید تا به راحتی با داستان ها و مفاهیم درون خود ارتباط برقرار کنند...
اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از دکتر حسین بیات

166 مقاله
علل و درمان ترس از مرگ در سالمندان
مطالعه بیشتر

علل و درمان ترس از مرگ در سالمندان

با افزایش امید به زندگی و پیشرفت‌های چشمگیر در علم پزشکی، جمعیت سالمندان در سراسر جهان رو به افزایش است. سالمندان، به‌عن...

3 ماه پیش بخوانید
10 تکنیک طلایی برای غلبه بر ترس از مرگ
مطالعه بیشتر

10 تکنیک طلایی برای غلبه بر ترس از مرگ

تصور هر شخص از مرگ با شخص دیگر متفاوت است. از طرفی زندگی پس از مرگ برای انسان‌ها مفهوم معلوم و مشخصی ندارد. به همین دلیل...

3 ماه پیش بخوانید
با تست هوش هیجانی مطمئن شو آیا از 90 درصد افراد EQ بالاتری داری؟
مطالعه بیشتر

با تست هوش هیجانی مطمئن شو آیا از 90 درصد افراد EQ بالاتری داری؟

آیا تا به حال در موقعیتی قرار گرفته‌اید که احساسات بر منطق شما پیروز شده باشد؟ به این موضوع فکر کرده‌اید که چقدر احساسات...

3 ماه پیش بخوانید
زمانی که کودکم از جنگ می
مطالعه بیشتر

زمانی که کودکم از جنگ می

در شرایطی که اخبار جنگ و درگیری در ایران به گوش می‌رسد، یکی از نگرانی‌های اصلی والدین، محافظت روانی از کودکان است. کودکا...

3 ماه پیش بخوانید
اختلال شخصیت اسکیزوتایپال، سریع
مطالعه بیشتر

اختلال شخصیت اسکیزوتایپال، سریع

آیا تا به حال با کسی روبه‌رو شده‌اید که رفتارهای عجیبی دارد، به چیزهای ماورایی باور دارد و از روابط اجتماعی پرهیز می‌کند...

3 ماه پیش بخوانید
چطور با حرف زدن در خواب برای همیشه خداحافظی کنید؟
مطالعه بیشتر

چطور با حرف زدن در خواب برای همیشه خداحافظی کنید؟

آیا تاکنون برایتان پیش آمده که یکی از اعضای خانواده یا شریک خواب‌تان در خواب شروع به صحبت کند؟ شاید جملات خنده‌دار، گاهی...

3 ماه پیش بخوانید
حفظ سلامت روان در جنگ؛ راهکارهای مقابله با استرس اخبار و بحران
مطالعه بیشتر

حفظ سلامت روان در جنگ؛ راهکارهای مقابله با استرس اخبار و بحران

در دنیای امروز، اخبار جنگ و بحران‌های اجتماعی فقط به منطقه‌های دور محدود نمی‌شود و هر لحظه می‌تواند ذهن و احساسات ما را...

3 ماه پیش بخوانید
روانشناسی جنگ؛ بررسی تاثیرات روانی جنگ
مطالعه بیشتر

روانشناسی جنگ؛ بررسی تاثیرات روانی جنگ

**روانشناسی جنگ** یکی از مباحث مهم و کمترشناخته شده سلامت روان است که نقش اساسی در تحلیل واکنش‌های رفتاری، اختلالات روان...

3 ماه پیش بخوانید
۷ قدم علمی برای عبور از سوگ عزیزان و برگرداندن آرامش
مطالعه بیشتر

۷ قدم علمی برای عبور از سوگ عزیزان و برگرداندن آرامش

سوگ از دست دادن عزیزان، از تلخ‌ترین تجربه‌های انسانی است. گویی بخشی از وجودمان ناگهان از جا کنده می‌شود. دیگر نه صدا، نه...

3 ماه پیش بخوانید
استرس و ترس از جنگ و راه های مقابله با آن
مطالعه بیشتر

استرس و ترس از جنگ و راه های مقابله با آن

ترس از جنگ امروزه و با توجه به وضعیت نابسامانی که در جهان وجود دارد؛ می‌تواند بسیاری از افراد را درگیر خود کند. مردم ایر...

3 ماه پیش بخوانید
تاثیر مثبت و منفی شبکه
مطالعه بیشتر

تاثیر مثبت و منفی شبکه

در دنیایی که لحظه‌ای بدون اینترنت و موبایل غیرقابل تصور است، شبکه‌های اجتماعی به بخش جدایی‌ناپذیر از زندگی روزمره تبدیل...

3 ماه پیش بخوانید
چگونه با نظریه استرس خانوادگی، 80% مشکلات خانواده را آسان
مطالعه بیشتر

چگونه با نظریه استرس خانوادگی، 80% مشکلات خانواده را آسان

در عصر پرچالش امروز، هیچ خانواده‌ای را نمی‌توان یافت که طعم استرس را نچشیده باشد؛ از مشکلات اقتصادی و بیماری گرفته تا تغ...

3 ماه پیش بخوانید
مدیتیشن، راهی ساده و سریع برای کاهش استرس
مطالعه بیشتر

مدیتیشن، راهی ساده و سریع برای کاهش استرس

اگر به دنبال روشی علمی و مطمئن برای درمان استرس با مدیتیشن هستید، این مقاله دقیقاً همان راهنمایی است که نیاز دارید. در ا...

3 ماه پیش بخوانید
راز رهایی از دلبستگی اضطرابی با 4 روش قطعی
مطالعه بیشتر

راز رهایی از دلبستگی اضطرابی با 4 روش قطعی

در صورتی که در روابط عاطفی خود همواره با نگرانی از ترک شدن یا نیاز مداوم به تأیید دیگران مواجه هستید، این راهنمای جامع د...

3 ماه پیش بخوانید
6 دلیل علمی که چرا جایگزینی چت بات با روانشناس غیرممکن است؟
مطالعه بیشتر

6 دلیل علمی که چرا جایگزینی چت بات با روانشناس غیرممکن است؟

با پیشرفت سریع فناوری هوش مصنوعی و ابزارهایی مانند چت‌بات‌ها و ChatGPT، این پرسش مطرح می‌شود که آیا این ابزارها قادر به...

3 ماه پیش بخوانید
پرخوری عصبی: علائم، علل و سریع
مطالعه بیشتر

پرخوری عصبی: علائم، علل و سریع

زمانی که **پرخوری عصبی** مانع آرامش و پیشرفت فرد می‌شود، آگاهی از روش‌های درمانی معتبر می‌تواند نقطه آغاز تغییر باشد. در...

3 ماه پیش بخوانید
نشخوار فکری را متوقف کنید: 8 تکنیک علمی برای آرامش ذهنی و تمرکز بیشتر
مطالعه بیشتر

نشخوار فکری را متوقف کنید: 8 تکنیک علمی برای آرامش ذهنی و تمرکز بیشتر

نشخوار فکری یا همان نشخوار ذهنی، به فکر کردن مداوم، غیرقابل کنترل و اغلب منفی درباره تجربیات یا احساسات ناخوشایند گفته م...

3 ماه پیش بخوانید