به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

افسردگی ، کشنده مانند سرطان
مقاله تخصصی

افسردگی ، کشنده مانند سرطان

3 ماه پیش
643 بازدید
افسردگی ذهن ذهن است ... ممکن است اکثر ما این جمله را شنیده باشیم و به سادگی آن را تصویب کرده ایم .. اما این یک جمله ساده و کاملاً واقعی است .. افسردگی مانند یک سرطان اسرارآمیز شروع می شود و باید به خودمان بیاید ، همه روحها و روحهایمان ..

ما به شما می گوییم که افسردگی ترسناک با مقایسه افسردگی و سرطان است .. ما همچنین راه های درمانی را نشان می دهیم

بسیاری از ما گاهی اوقات شدید می شویم ، و این تجربه ممکن است شامل حالت های بد و رفتارهای بدبینانه باشد. بعضی از افراد هر از گاهی در آن شرایط پریشانی زندگی می کنند ، برخی دیگر آن را مزمن می کنند .. اما این احساسات گاهی اوقات عمیق می شود که زندگی را مختل می کند و در این حالت ، این یک ناهماهنگی مقطعی است و باید به طور جدی از آن استفاده شود .. مواردی مانند بیرون آمدن از رختخواب یا لبخند زدن به یک چالش تبدیل می شود. زمانی وجود دارد که هیچ قرص ، معجون یا افراد نمی تواند به این وضعیت کمک کند .. افسردگی روابط خانوادگی و دوستی ها را از بین می برد. سرماخوردگی ، اما در عین حال بسیار مرموز است. "

تفاوت بین افسردگی و سرطان

همه چیز در مورد شباهت های این دو بیماری بود .. اما در اینجا تفاوت اساسی بین افسردگی و سرطان وجود دارد. در واقع ، سرطان چیزی است که مردم درک می کنند و علائم آن واضح تر و قابل درک است ..

مردم می دانند که شما ناامید و افسرده هستید ... افراد این افراد را ناجوانمردانه ، خودخواه یا ضعیف می نامند.. سرانجام ، اگر آنها افسردگی شما را دریابند ، می گویند "اشکالی ندارد ، نگران نباشید و نگران آن نباشید ..." .. تنهایی ، پایان دادن به زندگی آنها ..


ویجت در هیچ یک از نوارهای کناری

آیا علائم افسردگی شناخته شده است ؟

ما معمولاً افراد افسرده را با انزوا ، سرخوردگی ، اضطراب و عصبانیت می شناسیم. مولکول ها تأثیر غیر طبیعی بر خلق و خوی دارند.

محققان معتقدند که این بیماری ها به دلایل ژنتیکی و محیطی رخ می دهد .. فرد افسرده ممکن است عمداً زندگی خود را پایان دهد .. اما ما فکر می کنیم ، خودکشی یک عمل منطقی و عمدی نیست .. نه ... فقط وقتی یک فرد افسرده خودکشی می کند ، خانواده نیز نتیجه می گیرند که خیلی دیر است و هیچ کاری انجام نمی شود ..

بنابراین افسردگی هیچ ارتباطی با محبوبیت یا شهرت ندارد و دقیقاً مانند سرطان ناگهانی است. با این حال ، برخی از افراد آن را درک می کنند ، اما برخی دیگر اصلاً درک نمی کنند .. این یک بیماری واقعاً وحشتناک است و باید درک شود و راهی برای بهبود آن باشد ..

آیا افسردگی قابل درمان است؟

افسردگی باعث می شود بسیاری از افراد به دنبال ترک این دنیا باشند تا در نهایت بتوانند درد خود را به پایان برسانند. همانطور که ما در مورد درمان سرطان تحقیق می کنیم ، باید راه هایی برای کمک به افراد در غلبه بر افسردگی که زندگی را کوتاه می کند پیدا کنیم. مردم فقط به این دلیل که آنها نمی دانند افسردگی شما چقدر افسرده نمی شوند ... به آرامی ذهن شما را تحت تأثیر قرار می دهد و به مرور زمان شما می دانید که شما دیگر فکر می کنید ، شما مبارزه می کنید..

بنابراین فقط بیماران موفق می شوند ، که به موقع از کمک های مناسب استفاده می کنند ... دیگران از سکوت رنج می برند ، برخی حتی نمی دانند که افسرده هستند .. سرانجام ، یک روز که از جنگ خسته شده اند ، تصمیم می گیرند یک بار و یک بار زندگی خود را پایان دهند ..

اگر یک دوست ، نسبی یا همکار علائم افسردگی دارند ، سعی نکنید با آنها مشورت کنید یا فکر کنید می توانید احساس بهتری داشته باشید .. لطفاً آنها را تشویق کنید تا از متخصصان بخواهید و آنها را متقاعد کنید که با درمان مناسب خوب خواهند بود .. ما افسردگی مشترک را توصیف می کنیم ..

مشاوره روانشناختی برای درمان افسردگی

چندین روش مختلف برای روان درمانی وجود دارد که به افراد در بهبود افسردگی کمک می کند ، به ویژه آنهایی که افسردگی خفیف تا متوسط ​​دارند .. روانشناس می تواند به شما کمک کند تا به شما در بهبود ببخشد .. پزشک همچنین به شما کمک می کند تا به افسردگی منجر شود و به بیمار کمک می کند تا روش های دیگری برای تغییر ، پذیرش یا انطباق داشته باشید ..

او به شما می گوید اهداف واقعی را برای آینده تعیین کنید .. تعیین کنید که مهارت های واقعی را برای DESSTRITHION DESTRITUDE REDUSTRITY DESTRITUDELESS تعیین کنید. علائم و مشکلات مربوط به بیماری و جلوگیری از دوره های بعدی ..

دو مورد از رایج ترین درمان های افسردگی عبارتند از:

  • درمان رفتاری شناختی ( CBT ): نوعی درمانی است که در آن بیماران یاد می گیرند الگوهای رفتاری منفی را که می تواند به افسردگی خود کمک کند ، با دیگران ارتباط برقرار کند و با دیگران ارتباط برقرار کند ... بهتر است احساسات خود را به صورت سالم تر حل کنید ..
  • ol>
    1. درمان بین فردی ( IPT ): این روش به بیماران کمک می کند تا با وقایع نگران کننده ، یادگیری مهارت های اجتماعی و سازماندهی روابط خود سازماندهی کنند. در این حالت ، آنها حمایت خود را برای مقابله با افسردگی و استرس زا افزایش می دهند.. ol>

      اما به طور کلی هیچ روش قطعی برای درمان وجود ندارد. درمانگران برای ایجاد برنامه های درمانی مناسب و رفع نیازها و نگرانی های منحصر به فرد خود با بیماران خود کار می کنند. روان درمانی می تواند به بیماران کمک کند تا روشهای بهتری برای مقابله با استرس و مدیریت علائم افسردگی بیاموزند ..

      آیا داروهای ضد افسردگی مؤثر هستند؟

      افسردگی را می توان به عنوان دارو درمان کرد ، اما نتیجه غیرقابل پیش بینی است.

      پزشک می تواند فرد افسرده را با معاینه فیزیکی ، مصاحبه شخصی و آزمایشات آزمایشگاهی بررسی کند ... وی همچنین یک ارزیابی کامل تشخیصی را انجام می دهد ، در مورد سابقه خانوادگی افسردگی یا سایر بیماریهای روانی بحث می کند.

    2. احساس غم یا روحیه افسرده در بیشتر روزها یا تقریباً هر روز
    3. لذت خود را از چیزهایی که زمانی لذت می برد از دست داد
    4. تغییر عمده در وزن (افزایش یا کاهش بیش از 5 ٪ وزن در طی یک ماه)
    5. بی اشتها
    6. خواب یا خواب بیش از حد ، تقریباً هر روز از هفته
    7. بی قراری جسمی یا احساس خستگی که دیگران می توانند متوجه آن شوند
    8. خستگی یا از دست دادن انرژی ، تقریباً هر روز
    9. تقریباً هر روز احساس ناامیدی ، بی ارزش یا گناهکار می کنید
    10. مشکلات تمرکز یا تصمیم گیری ، تقریباً هر روز از هفته
    11. به طور مکرر در مورد مرگ یا خودکشی ، خودکشی یا اقدام به خودکشی فکر می کنید

    12. ویجت در هیچ یک از نوارهای کناری

      برای تشخیص افسردگی شدید ، شما باید حداقل پنج مورد از علائم ذکر شده در بالا داشته باشید و حداقل یکی از دو مورد اول حداقل برای 2 هفته در روز دیده شود .. علائم افسردگی می تواند هفته ها ، ماه ها یا بعضی اوقات سال طول بکشد..

      برخی از علائم آنقدر قریب الوقوع است که عملکرد شما را به طور قابل توجهی مختل می کند. در موارد بسیار شدید ، افراد مبتلا به افسردگی ممکن است قادر به خوردن غذا ، رعایت سلامت خود باشند ، یا حتی از رختخواب خارج شوند .. این ممکن است فقط یک بار اتفاق بیفتد یا ممکن است تکرار شود.

      در بعضی موارد ممکن است به نظر برسد. سرطان ، که آن را بدتر می کند ..

      نتیجه گیری

      طبق این توضیحات ، مانند یک سرطان که باید پزشک را برای معالجه ببیند ، فرد افسرده نیز باید در مورد درمان فکر کند .. این بیماری ناپدید نمی شود و فقط بدتر می شود. افسردگی را می توان برابر با سرطان ذهن که نیاز به درمان به موقع دارد ، در نظر گرفته شود ..

      آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

      • 3.8 /5 ... تعداد آرا 68

        هنوز ضبط نشده است

        !

    اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از این نویسنده

    2692 مقاله
    نکاتی که برای ایجاد یک رابطه سالم لازم است
    مطالعه بیشتر

    نکاتی که برای ایجاد یک رابطه سالم لازم است

    آیا می خواهید به شریک عاطفی خود احساس عشق کنید و با او رابطه نزدیکی داشته باشید؟. برای انجام این کار ، شما باید یا...

    3 ماه پیش بخوانید
    اختلال شخصیت چشمگیر و نحوه برخورد با آن چیست؟
    مطالعه بیشتر

    اختلال شخصیت چشمگیر و نحوه برخورد با آن چیست؟

    آیا تا به حال با افرادی روبرو شده اید که دوست دارند در مرکز توجه قرار بگیرند و مایل به دستیابی به این هدف به هر قیم...

    3 ماه پیش بخوانید
    تجاوز و پیامد آن ؛ چگونه به افرادی که مورد حمله قرار گرفته اند کمک کنیم؟
    مطالعه بیشتر

    تجاوز و پیامد آن ؛ چگونه به افرادی که مورد حمله قرار گرفته اند کمک کنیم؟

    تجاوز به عنوان یک پدیده اجتماعی و حقوقی مشکلی است که تأثیر گسترده ای بر زندگی فردی و اجتماعی دارد .. این پدیده از ت...

    3 ماه پیش بخوانید
    قسمت 1- استرس یا اضطراب ، این مشکل است!
    مطالعه بیشتر

    قسمت 1- استرس یا اضطراب ، این مشکل است!

    سلام من بهنام هستم و این هفتمین قسمت از پادکست "سلامت سالم" است .. به سرعت به موضوع این قسمت بروید ، است...

    3 ماه پیش بخوانید
    انگیزه و امید با مغز ما چه کاری انجام می دهد؟ اثرات هورمونی امید و انگیزه بر بدن
    مطالعه بیشتر

    انگیزه و امید با مغز ما چه کاری انجام می دهد؟ اثرات هورمونی امید و انگیزه بر بدن

    چه چیزی باعث می شود هر روز صبح از خواب بیدار شویم و سعی کنیم کارها را انجام دهیم؟ حتی چیزهای ساده و بی اهمیت .. ساد...

    3 ماه پیش بخوانید
    رابطه دین و سلامت روانی و تأثیرات آن بر زندگی
    مطالعه بیشتر

    رابطه دین و سلامت روانی و تأثیرات آن بر زندگی

    در این مقاله از gcorp llc دینی و روانکاوی و برعکس .. در ایجاد بیماری های روانی مختلف مؤثر است .. همچنین توضیح د...

    3 ماه پیش بخوانید
    چگونه با قلدری مقابله کنیم؟
    مطالعه بیشتر

    چگونه با قلدری مقابله کنیم؟

    گاهی اوقات در حال برخورد با یک کودک قلدری ، ممکن است مورد آزار و اذیت قرار بگیرید که می تواند باعث ایجاد احساس ترس...

    3 ماه پیش بخوانید
    عادات و روشهای تغییر آن
    مطالعه بیشتر

    عادات و روشهای تغییر آن

    بسیاری از زندگی آنها عادت ها هستند .. این عادت ها ممکن است به اهداف خود کمک کند ، کمک کند و به آنها بهبود بخشد ، یا...

    3 ماه پیش بخوانید
    افسردگی پس از زایمان و صفر تا صد
    مطالعه بیشتر

    افسردگی پس از زایمان و صفر تا صد

    در این مقاله gcorp llc ما می خواهیم به مهمترین سؤالات و ابهامات در زمینه افسردگی پس از زایمان پاسخ دهیم .. llc...

    3 ماه پیش بخوانید
    خیانت به همسر و بهترین راه برای مقابله با آن
    مطالعه بیشتر

    خیانت به همسر و بهترین راه برای مقابله با آن

    خیانت به همسر و برخورد با این امر شاید یکی از چالش برانگیزترین چیزها در زندگی مشترک هر زوج باشد. برخی از افراد تر...

    3 ماه پیش بخوانید
    استفاده از قرص های آلپرازولام چیست؟ آیا اعتیاد آور است؟
    مطالعه بیشتر

    استفاده از قرص های آلپرازولام چیست؟ آیا اعتیاد آور است؟

    قرص Alprazolam یک داروی اضطراب با عملکرد سریع است که برای درمان اختلالات اضطرابی ، اختلالات خواب و افسردگی استفاده...

    3 ماه پیش بخوانید
    سکس درمانی چیست؟ سکس درمانگر با چه بیماری هایی رفتار می کند؟
    مطالعه بیشتر

    سکس درمانی چیست؟ سکس درمانگر با چه بیماری هایی رفتار می کند؟

    اختلالات جنسی طیف گسترده ای از زوج ها را دارد .. آمار نشان می دهد که 43 ٪ از زنان و 31 درصد از مردان در طول زندگی...

    3 ماه پیش بخوانید
    انواع اضطراب چیست؟ معرفی 10 نوع اختلال اضطراب شایع
    مطالعه بیشتر

    انواع اضطراب چیست؟ معرفی 10 نوع اختلال اضطراب شایع

    انواع اضطراب که به عنوان اختلال شناخته می شوند دارای طیف گسترده ای از علائم و علائم هستند. اختلالات اضطرابی نوعی بی...

    3 ماه پیش بخوانید
    روش مقابله با افسردگی چیست؟ ۱۷
    مطالعه بیشتر

    روش مقابله با افسردگی چیست؟ ۱۷

    افسردگی یک وضعیت جدی است که تأثیر منفی بر تفکر ، احساسات و رفتار فرد دارد. برخلاف غم و اندوه معمولی ، افسردگی بالین...

    3 ماه پیش بخوانید
    آیا در مورد خوابیدن صحبت می کنید؟ علت و درمان آن
    مطالعه بیشتر

    آیا در مورد خوابیدن صحبت می کنید؟ علت و درمان آن

    خوابیدن (somniloquy) یک اختلال خواب است که باعث می شود افراد در خواب صحبت کنند یا حتی فریاد بزنند .. صحبت با بزرگسا...

    3 ماه پیش بخوانید
    مرگ فاسیش چیست؟ این اختلال قابل درمان است؟
    مطالعه بیشتر

    مرگ فاسیش چیست؟ این اختلال قابل درمان است؟

    Podophilia نوعی از اختلال جنسی است که باعث می شود فرد بتواند پاها ، پاها یا حتی کفش و جوراب را ببیند .. آمار نشان م...

    3 ماه پیش بخوانید
    ترس چیست؟ علت و علائم آن را بدانید
    مطالعه بیشتر

    ترس چیست؟ علت و علائم آن را بدانید

    ترس (ترس) یکی از اولین احساسات انسانی است که منبع سیستم عصبی مغز است. خطرات امروز کاهش یافته است ، اما برخی از اف...

    3 ماه پیش بخوانید