به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

افسردگی ، کشنده مانند سرطان
مقاله تخصصی

افسردگی ، کشنده مانند سرطان

3 ماه پیش
355 بازدید
افسردگی ذهن ذهن است ... ممکن است اکثر ما این جمله را شنیده باشیم و به سادگی آن را تصویب کرده ایم .. اما این یک جمله ساده و کاملاً واقعی است .. افسردگی مانند یک سرطان اسرارآمیز شروع می شود و باید به خودمان بیاید ، همه روحها و روحهایمان ..

ما به شما می گوییم که افسردگی ترسناک با مقایسه افسردگی و سرطان است .. ما همچنین راه های درمانی را نشان می دهیم

بسیاری از ما گاهی اوقات شدید می شویم ، و این تجربه ممکن است شامل حالت های بد و رفتارهای بدبینانه باشد. بعضی از افراد هر از گاهی در آن شرایط پریشانی زندگی می کنند ، برخی دیگر آن را مزمن می کنند .. اما این احساسات گاهی اوقات عمیق می شود که زندگی را مختل می کند و در این حالت ، این یک ناهماهنگی مقطعی است و باید به طور جدی از آن استفاده شود .. مواردی مانند بیرون آمدن از رختخواب یا لبخند زدن به یک چالش تبدیل می شود. زمانی وجود دارد که هیچ قرص ، معجون یا افراد نمی تواند به این وضعیت کمک کند .. افسردگی روابط خانوادگی و دوستی ها را از بین می برد. سرماخوردگی ، اما در عین حال بسیار مرموز است. "

تفاوت بین افسردگی و سرطان

همه چیز در مورد شباهت های این دو بیماری بود .. اما در اینجا تفاوت اساسی بین افسردگی و سرطان وجود دارد. در واقع ، سرطان چیزی است که مردم درک می کنند و علائم آن واضح تر و قابل درک است ..

مردم می دانند که شما ناامید و افسرده هستید ... افراد این افراد را ناجوانمردانه ، خودخواه یا ضعیف می نامند.. سرانجام ، اگر آنها افسردگی شما را دریابند ، می گویند "اشکالی ندارد ، نگران نباشید و نگران آن نباشید ..." .. تنهایی ، پایان دادن به زندگی آنها ..


ویجت در هیچ یک از نوارهای کناری

آیا علائم افسردگی شناخته شده است ؟

ما معمولاً افراد افسرده را با انزوا ، سرخوردگی ، اضطراب و عصبانیت می شناسیم. مولکول ها تأثیر غیر طبیعی بر خلق و خوی دارند.

محققان معتقدند که این بیماری ها به دلایل ژنتیکی و محیطی رخ می دهد .. فرد افسرده ممکن است عمداً زندگی خود را پایان دهد .. اما ما فکر می کنیم ، خودکشی یک عمل منطقی و عمدی نیست .. نه ... فقط وقتی یک فرد افسرده خودکشی می کند ، خانواده نیز نتیجه می گیرند که خیلی دیر است و هیچ کاری انجام نمی شود ..

بنابراین افسردگی هیچ ارتباطی با محبوبیت یا شهرت ندارد و دقیقاً مانند سرطان ناگهانی است. با این حال ، برخی از افراد آن را درک می کنند ، اما برخی دیگر اصلاً درک نمی کنند .. این یک بیماری واقعاً وحشتناک است و باید درک شود و راهی برای بهبود آن باشد ..

آیا افسردگی قابل درمان است؟

افسردگی باعث می شود بسیاری از افراد به دنبال ترک این دنیا باشند تا در نهایت بتوانند درد خود را به پایان برسانند. همانطور که ما در مورد درمان سرطان تحقیق می کنیم ، باید راه هایی برای کمک به افراد در غلبه بر افسردگی که زندگی را کوتاه می کند پیدا کنیم. مردم فقط به این دلیل که آنها نمی دانند افسردگی شما چقدر افسرده نمی شوند ... به آرامی ذهن شما را تحت تأثیر قرار می دهد و به مرور زمان شما می دانید که شما دیگر فکر می کنید ، شما مبارزه می کنید..

بنابراین فقط بیماران موفق می شوند ، که به موقع از کمک های مناسب استفاده می کنند ... دیگران از سکوت رنج می برند ، برخی حتی نمی دانند که افسرده هستند .. سرانجام ، یک روز که از جنگ خسته شده اند ، تصمیم می گیرند یک بار و یک بار زندگی خود را پایان دهند ..

اگر یک دوست ، نسبی یا همکار علائم افسردگی دارند ، سعی نکنید با آنها مشورت کنید یا فکر کنید می توانید احساس بهتری داشته باشید .. لطفاً آنها را تشویق کنید تا از متخصصان بخواهید و آنها را متقاعد کنید که با درمان مناسب خوب خواهند بود .. ما افسردگی مشترک را توصیف می کنیم ..

مشاوره روانشناختی برای درمان افسردگی

چندین روش مختلف برای روان درمانی وجود دارد که به افراد در بهبود افسردگی کمک می کند ، به ویژه آنهایی که افسردگی خفیف تا متوسط ​​دارند .. روانشناس می تواند به شما کمک کند تا به شما در بهبود ببخشد .. پزشک همچنین به شما کمک می کند تا به افسردگی منجر شود و به بیمار کمک می کند تا روش های دیگری برای تغییر ، پذیرش یا انطباق داشته باشید ..

او به شما می گوید اهداف واقعی را برای آینده تعیین کنید .. تعیین کنید که مهارت های واقعی را برای DESSTRITHION DESTRITUDE REDUSTRITY DESTRITUDELESS تعیین کنید. علائم و مشکلات مربوط به بیماری و جلوگیری از دوره های بعدی ..

دو مورد از رایج ترین درمان های افسردگی عبارتند از:

  • درمان رفتاری شناختی ( CBT ): نوعی درمانی است که در آن بیماران یاد می گیرند الگوهای رفتاری منفی را که می تواند به افسردگی خود کمک کند ، با دیگران ارتباط برقرار کند و با دیگران ارتباط برقرار کند ... بهتر است احساسات خود را به صورت سالم تر حل کنید ..
  • ol>
    1. درمان بین فردی ( IPT ): این روش به بیماران کمک می کند تا با وقایع نگران کننده ، یادگیری مهارت های اجتماعی و سازماندهی روابط خود سازماندهی کنند. در این حالت ، آنها حمایت خود را برای مقابله با افسردگی و استرس زا افزایش می دهند.. ol>

      اما به طور کلی هیچ روش قطعی برای درمان وجود ندارد. درمانگران برای ایجاد برنامه های درمانی مناسب و رفع نیازها و نگرانی های منحصر به فرد خود با بیماران خود کار می کنند. روان درمانی می تواند به بیماران کمک کند تا روشهای بهتری برای مقابله با استرس و مدیریت علائم افسردگی بیاموزند ..

      آیا داروهای ضد افسردگی مؤثر هستند؟

      افسردگی را می توان به عنوان دارو درمان کرد ، اما نتیجه غیرقابل پیش بینی است.

      پزشک می تواند فرد افسرده را با معاینه فیزیکی ، مصاحبه شخصی و آزمایشات آزمایشگاهی بررسی کند ... وی همچنین یک ارزیابی کامل تشخیصی را انجام می دهد ، در مورد سابقه خانوادگی افسردگی یا سایر بیماریهای روانی بحث می کند.

    2. احساس غم یا روحیه افسرده در بیشتر روزها یا تقریباً هر روز
    3. لذت خود را از چیزهایی که زمانی لذت می برد از دست داد
    4. تغییر عمده در وزن (افزایش یا کاهش بیش از 5 ٪ وزن در طی یک ماه)
    5. بی اشتها
    6. خواب یا خواب بیش از حد ، تقریباً هر روز از هفته
    7. بی قراری جسمی یا احساس خستگی که دیگران می توانند متوجه آن شوند
    8. خستگی یا از دست دادن انرژی ، تقریباً هر روز
    9. تقریباً هر روز احساس ناامیدی ، بی ارزش یا گناهکار می کنید
    10. مشکلات تمرکز یا تصمیم گیری ، تقریباً هر روز از هفته
    11. به طور مکرر در مورد مرگ یا خودکشی ، خودکشی یا اقدام به خودکشی فکر می کنید

    12. ویجت در هیچ یک از نوارهای کناری

      برای تشخیص افسردگی شدید ، شما باید حداقل پنج مورد از علائم ذکر شده در بالا داشته باشید و حداقل یکی از دو مورد اول حداقل برای 2 هفته در روز دیده شود .. علائم افسردگی می تواند هفته ها ، ماه ها یا بعضی اوقات سال طول بکشد..

      برخی از علائم آنقدر قریب الوقوع است که عملکرد شما را به طور قابل توجهی مختل می کند. در موارد بسیار شدید ، افراد مبتلا به افسردگی ممکن است قادر به خوردن غذا ، رعایت سلامت خود باشند ، یا حتی از رختخواب خارج شوند .. این ممکن است فقط یک بار اتفاق بیفتد یا ممکن است تکرار شود.

      در بعضی موارد ممکن است به نظر برسد. سرطان ، که آن را بدتر می کند ..

      نتیجه گیری

      طبق این توضیحات ، مانند یک سرطان که باید پزشک را برای معالجه ببیند ، فرد افسرده نیز باید در مورد درمان فکر کند .. این بیماری ناپدید نمی شود و فقط بدتر می شود. افسردگی را می توان برابر با سرطان ذهن که نیاز به درمان به موقع دارد ، در نظر گرفته شود ..

      آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

      • 3.8 /5 ... تعداد آرا 68

        هنوز ضبط نشده است

        !

    اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از این نویسنده

    2692 مقاله
    Botox Duston چیست؟ دقیقاً مقایسه کنید
    مطالعه بیشتر

    Botox Duston چیست؟ دقیقاً مقایسه کنید

    داشتن یک صاف ، زیبا و بدون چین و چروک آرزوی هر شخص است. اما با چه موادی می توانید به سرعت به صورت خود برگردید؟...

    3 ماه پیش بخوانید
    مراقبت از چهره پس از بوتاکس ؛ نکات کلیدی برای داشتن نتایج بهتر
    مطالعه بیشتر

    مراقبت از چهره پس از بوتاکس ؛ نکات کلیدی برای داشتن نتایج بهتر

    بوتاکس یک داروی تزریقی است که اکثر مردم برای از بین بردن چین و چروک و چین و چروک های پیشانی از آن استفاده می کن...

    3 ماه پیش بخوانید
    بوتاکس زیر بغل چیست؟ روش تضمینی برای جلوگیری از تعریق
    مطالعه بیشتر

    بوتاکس زیر بغل چیست؟ روش تضمینی برای جلوگیری از تعریق

    زیر بغل بوتاکس یکی از درمان های مؤثر است که می تواند تعریق بیش از حد غدد عرق در منطقه را کنترل کند. اگر شما...

    3 ماه پیش بخوانید
    کاشت مژه چیست؟ انواع مژه ها برای زیبایی بیشتر
    مطالعه بیشتر

    کاشت مژه چیست؟ انواع مژه ها برای زیبایی بیشتر

    بعضی اوقات بعضی از افراد به دلیل وقایع مختلف مژه های خود را از دست می دهند یا به طور کلی مژه ندارند .. چنین افر...

    3 ماه پیش بخوانید
    بالابر با بوتاکس ؛ زیبایی دائمی و ماندگار چشم
    مطالعه بیشتر

    بالابر با بوتاکس ؛ زیبایی دائمی و ماندگار چشم

    بوتاکس آسانسور با از بین بردن چین و چروک های اطراف چشم و خطوط پنجه کلاغ ، زیبایی و جوانی صورت شما را تقویت می کند ....

    3 ماه پیش بخوانید
    شامپو برای ریزش شدید مو ؛ بهترین شامپو برای انواع ریزش مو
    مطالعه بیشتر

    شامپو برای ریزش شدید مو ؛ بهترین شامپو برای انواع ریزش مو

    ریزش مو به دلایل مختلف رخ می دهد و بسیاری از افراد را تحت تأثیر قرار می دهد .. امروز ، روش های زیادی برای درمان این...

    3 ماه پیش بخوانید
    شامپو برای موهای روغنی چیست؟ + معرفی بهترین مارک ها
    مطالعه بیشتر

    شامپو برای موهای روغنی چیست؟ + معرفی بهترین مارک ها

    انواع شامپو برای موهای روغنی به شکل های مختلف می تواند چربی پوست سر شما را کنترل کند. در این مقاله از gcorp llc...

    3 ماه پیش بخوانید
    شامپو برای خارش چیست؟ شامپو های خارش را بشناسید!
    مطالعه بیشتر

    شامپو برای خارش چیست؟ شامپو های خارش را بشناسید!

    خارش سر یکی از مشکلات آزار دهنده پوست و مو است که می تواند باعث ناامیدی شما شود .. این به دلایل مختلفی مانند شوره س...

    3 ماه پیش بخوانید
    شامپو برای موهای کراتین ؛ معرفی بهترین مدل سولفات
    مطالعه بیشتر

    شامپو برای موهای کراتین ؛ معرفی بهترین مدل سولفات

    کراتین یکی از راه های مؤثر برای خلاص شدن از شر موهای خشک و آسیب دیده است .. ماه مانند روز اول صاف ، روشن و نرم باقی...

    3 ماه پیش بخوانید
    شامپو برای موهای خشک ؛ دوباره موهای خود را ببخشید!
    مطالعه بیشتر

    شامپو برای موهای خشک ؛ دوباره موهای خود را ببخشید!

    آیا وقتی به موهای خود در آینه نگاه می کنید ، خشکی ، کم آبی و شکنندگی را می بینید؟ همه این علائم نشان می دهد که شما...

    3 ماه پیش بخوانید
    پروتئین درمانی مو چیست و چه درصد فیلتر دارد؟ + مزایا و عوارض
    مطالعه بیشتر

    پروتئین درمانی مو چیست و چه درصد فیلتر دارد؟ + مزایا و عوارض

    شفافیت ، استحکام و مدل موهای پروتئینهایی که به طور طبیعی در ساختار موهای انسان وجود دارند .. این پروتئین ها ممک...

    3 ماه پیش بخوانید
    شامپو ضد لیس ؛ 2 از بهترین و مؤثرترین شامپو های ضد لیس!
    مطالعه بیشتر

    شامپو ضد لیس ؛ 2 از بهترین و مؤثرترین شامپو های ضد لیس!

    شپش یک حشره چسبنده است که با وجود بهداشت شخصی ، می تواند از طریق استفاده از وسایل شخصی افراد دیگر گسترش یابد .. این...

    3 ماه پیش بخوانید
    رتینول چیست؟ راز جوان سازی پوست را بخوانید!
    مطالعه بیشتر

    رتینول چیست؟ راز جوان سازی پوست را بخوانید!

    رتینول در خانواده ویتامین A قرار دارد و ماده ای است که می توانید با پیری و چین و چروک و چین و چروک های پوستی ضربه ب...

    3 ماه پیش بخوانید
    کراتین مو چیست؟ مزایا و عوارض چیست؟
    مطالعه بیشتر

    کراتین مو چیست؟ مزایا و عوارض چیست؟

    کرتینگی مو یک روش مؤثر برای صاف کردن ، درخشش و سرزندگی موهای فرفری است .. مردان و مردانی که مو دارند ، موهای مج...

    3 ماه پیش بخوانید
    لیزر موهای زائد ؛ راه دائمی برای خلاص شدن از شر مو
    مطالعه بیشتر

    لیزر موهای زائد ؛ راه دائمی برای خلاص شدن از شر مو

    لیزر موهای زائد یک روش مؤثر برای افرادی است که با روش های معمولی مانند اپیلاسیون ، مو ، موم یا ژیلت از اصلاح مو در...

    3 ماه پیش بخوانید
    ملانوما چیست؟ آیا نشانه قهوه ای از سرطان ملانوما است؟
    مطالعه بیشتر

    ملانوما چیست؟ آیا نشانه قهوه ای از سرطان ملانوما است؟

    ملانوما یکی از انواع سرطان پوست است که می تواند در هر ناحیه از پوست رخ دهد. معمولاً مردان در قفسه سینه و پشت و زنان...

    3 ماه پیش بخوانید
    بیماری پسی چیست؟ هر آنچه شما باید در مورد این بیماری بدانید!
    مطالعه بیشتر

    بیماری پسی چیست؟ هر آنچه شما باید در مورد این بیماری بدانید!

    ویتیلیگو یا پوستی پوست نوعی بیماری خود ایمنی است که در آن لکه های سفید و رنگی روی پوست ایجاد می شود. در پسی ، رنگدا...

    3 ماه پیش بخوانید