عادةً ما يوصى بإجراء جراحة متلازمة النفق الرسغي للأشخاص الذين يعانون من أعراض حادة ناجمة عن هذا المرض، ولم تكن الطرق غير الجراحية الأخرى فعالة جدًا في تقليل الألم. تجعل الأمر صعبًا.... تؤثر هذه الحالة سلبًا على نوعية حياة الأشخاص الذين يستخدمون أيديهم بشكل مستمر وتخلق ظروفًا مرهقة لهم... متى تكون جراحة متلازمة النفق الرسغي ضرورية؟... في البداية، من الأفضل معرفة المزيد عن متلازمة النفق الرسغي... متلازمة النفق الرسغي هي من المضاعفات التي يمر فيها العصب المتوسط ​​لليد عبر قناة في الرسغ... تشير العضلات المحيطة بالإبهام إلى خطورة النفق الرسغي تلف المتلازمة ونتيجة لذلك سيتم وصف الجراحة... كيف يتم إجراء جراحة النفق الرسغي؟ في جراحة النفق الرسغي، يكون الشخص تحت التخدير الموضعي وليس هناك حاجة للتخدير *العام*. يقوم الجراح بحقن المخدر في راحة اليد. تستغرق هذه العملية عادة من 10 إلى 15 دقيقة ويخرج المريض بعد العملية. هناك طريقة أخرى وهي تنظير النفق الرسغي، حيث يتم قطع عصب النفق الرسغي في نهاية العملية. ويتعافى بشكل أسرع.... تتم هذه العملية عادةً بالتخدير الموضعي أو العام وتستغرق حوالي 25 دقيقة إلى نصف ساعة... مخاطر جراحة متلازمة النفق الرسغي ترتبط جميع العمليات الجراحية بمخاطر.... إذا كان لدى الجراح ما يكفي من الخبرة والخبرة في هذا المجال، فإن هذه الطريقة ستكون آمنة نسبيًا.... يعد تلف الأعصاب أحد المخاطر المحتملة لهذه الجراحة.... من مضاعفات ما بعد الجراحة العدوى والتورم والألم في المنطقة المصابة.... يشكو معظم المرضى بعد الجراحة من حالة تسمى ألم العمود الفقري على جانبي الشق... تسبب الجراحة تغييرًا طفيفًا في التشريح.... بغض النظر عن مضاعفات ما بعد الجراحة، هناك احتمال عدم إمكانية القضاء على الجراحة. منع كافة الأعراض.. إذا كانت الأعراض الناجمة عن متلازمة النفق الرسغي لدى المريض ليست حادة فيمكن علاج هذه المضاعفات بسهولة.... وفي هذه المرحلة سوف تختفي الأعراض بسرعة وبشكل كامل.... ولكن إذا تم تجاهل الأعراض الأولية ووصلت الإصابة إلى مرحلة متوسطة وشديدة، فستكون هناك حاجة إلى المزيد والمزيد من العلاجات المكثفة.... إذا لم يعالج علاج متلازمة النفق الرسغي أعراض المرض بشكل جدي... والعلاج السريع وفي الوقت المناسب يمكن أن يمنع المزيد من الإصابات في المستقبل... ### 1... قم بتقييم نشاطك وتصحيحه... لقد أشرنا بالفعل إلى أن السبب الرئيسي لحدوث متلازمة النفق الرسغي لدى بعض الأشخاص هو وظيفتهم... لذا فإن مشكلة متلازمة النفق الرسغي يمكن القيام به بسهولة بدون اليدين من خلال معرفة ظروف العمل والمشاكل التي تسببها يدك.. توفير الظروف الأكثر راحة وأفضل أثناء أداء العمل لمنع المزيد من الإصابات... على سبيل المثال، الماوس أو لوحة المفاتيح المريحة تقلل الضغط على اليد... ليست هناك حاجة لتدوير راحة اليد وبالتالي تجنب مشكلة متلازمة النفق الرسغي.... كما يجب الانتباه إلى وضعية أو وضعية الجسم أثناء أداء العمل، فلا يجب أن يكون هناك ضغط على الذراع أو التي لا ينبغي تطبيقها على الذراع أو الضغط.. المفاصل.... الانحناء أو الحدب يؤدي إلى تطور متلازمة النفق الرسغي، لذا فإن تقييم وتصحيح النشاط وطريقة أداء العمل سيكون فعالاً في إزالة الأعراض الناجمة عن هذه الحالة.... هو... يعتبر علاجاً للنفق الرسغي.... الدعامة تحافظ على اليد في وضع ثابت وتمنعها من الانحناء.... ولمنع المزيد من الضرر للمعصم، يجب عدم استخدام دعامة مناسبة. دعامة للضغط الليلي...الرسغ وتفاقم الأعراض وتفاقم هذه الحالة...###3...حركات التمدد تعتبر تمارين التمدد وسيلة فعالة لعلاج مشكلة متلازمة النفق الرسغي ويمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض الناجمة عن هذه الحالة.. تمارين التمدد المصممة لعلاج متلازمة النفق الرسغي ستكون سريعة وسهلة للغاية.. مقابل كل نصف ساعة من نشاط اليد، فقط قم بإراحتها لمدة 30 ثانية ومد يديك وأصابعك.. يعد تمرين تمدد راحة اليد من أفضل تمارين التمدد. للقيام بذلك، قم بقفل أصابعك واسحب راحتي يديك للخارج وبعيدًا عنك....افعل....يجب أن تتأكد من أن إبهامك ممدود أثناء القيام بهذا التمرين....وأخيرًا، اخفض يديك وهزهما لمدة 5 ثوانٍ حتى تشعر بالدم الدافئ بعد فترة..تخفيف الأعراض....مقابل كل نصف ساعة من النشاط الذي تقوم به، اقضي 30 ثانية في القيام بهذه تمارين التمدد....### 4....تدليك تحرير اللفافة العضلية يجب على الأشخاص الذين يعانون من أعراض حادة لمتلازمة النفق الرسغي استخدام التدليك... يعد التدليك من أقوى الطرق وأكثرها فعالية لعلاج متلازمة النفق الرسغي. ... يستخدم أخصائيو العلاج الطبيعي تدليك تحرير الليفي العضلي كل يوم لعلاج مشكلة متلازمة النفق الرسغي... ستكون هذه الطريقة فعالة للغاية حتى لو كان الشخص يعاني من أعراض شديدة.... إذا كانت الأعراض خفيفة وأصبحت أكثر شدة، يمكن لهذه الطريقة أن تمنع ظهور أعراض خفيفة ومعتدلة.. الحالات... هذه الجراحة مناسبة لمعظم المرضى الذين يعانون من أعراض التمدد وأعراض النفق الرسغي... إذا لم يتعافى الشهر التالي للعملية، فقد لا يتعافى أبدًا.... حتى لو فعل الشخص ذلك لا تشعر بالكثير من الألم أو الوخز، فإن إجراء هذه الجراحة يمكن أن يمنع المزيد من الضرر للعصب.... اقرأ المزيد: العلاج الطبيعي لإصابة وتر اليد في شيراز كم من الوقت يستغرق التعافي بعد جراحة النفق الرسغي؟ بعد العملية يتم وضع ضمادة كبيرة وضخمة على اليد لمدة يومين.. بعد يومين يقوم الطبيب بإزالة الضمادة.. تتم إزالة الغرز عادة بعد 12 إلى 14 يومًا من العملية.. بشكل عام، يتمكن معظم المرضى عادةً من العودة إلى أنشطتهم الطبيعية بعد أربعة إلى ستة أسابيع من الجراحة....