به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

10 أسباب لانكماش العين بعد عملية تجميل الجفن + طريقة العلاج
مقاله تخصصی

10 أسباب لانكماش العين بعد عملية تجميل الجفن + طريقة العلاج

منذ 3 أشهر
200 بازدید
<ديف>

تعتبر عملية تجميل الجفون أو جراحة الجفون من أشهر العمليات التجميلية التي يتم إجراؤها بهدف إزالة الجفون المتدلية، وتحسين مظهر العيون، وإزالة الدهون الزائدة والجلد حولها. على الرغم من النتائج الإيجابية لهذه الجراحة، إلا أن بعض الأشخاص يشعرون بالقلق من سبب انكماش العين بعد جراحة تجميل العيون. هل تخضع لعملية جراحية تجميلية للجفن، ولكنك تشعر بالقلق إزاء سبب انكماش العين بعد عملية تجميل الجفن، انضم إلينا في هذه المقالة من مجلة الصحة GCORP LLC للتحدث أكثر عن هذه المشكلة.

جدول المحتويات

  • ما هو سبب تجاعيد العين بعد عملية تجميل الجفن؟
    • 1- تورم العين
    • 2- تمدد جلد الجفن
    • 3- جفاف العين
    • 4- تلف عضلات الجفن
    • Seve_li>
    • 5- التصاق أنسجة الجفن الداخلية
    • 7- تكوين الأنسجة الليفية
    • 8- ضيق الجفن الغرز
    • 9- تقنية تثبيت الجفن المتزامن
    • 10- خبرة ومهارة الطبيب
  • تفريغ العين أمر طبيعي بعد عملية تجميل الجفن.. العين تتقلص أكثر بعد عملية تجميل الجفن؟
  • عدم تناسق الجفن وارتباطه بانكماش العين بعد العملية تجميل الجفن
  • أسباب ثقل الجفن بعد تجميل الجفن
  • ما أسباب تدلي الجفن بعد تجميل الجفن؟
  • هل يجوز مكياج العيون؟. رأب الجفن؟
  • العناية بعد رأب الجفن لمنع تجاعيد العين
  • هل يتغير حجم العيون هيكلياً بعد رأب الجفن؟
  • طرق علاج تجاعيد العين بعد رأب الجفن
    • 1- الجراحة الطبية وغيرها
    • -الجراحة
    • 2- إعادة بناء المنزل العلاج
  • طرق الوقاية من تجاعيد العين بعد عملية تجميل الجفن
  • دليل زيارة الطبيب
  • الأسئلة الشائعة

ما هو سبب انكماش العين بعد عملية تجميل الجفن؟

يتم إجراء عملية تجميل الجفن لإزالة الجلد الزائد والدهون فوق الجفن، وإزالة الانتفاخ تحت العينين، وإزالة الجفون المتدلية، وتحسين مظهر العيون بشكل عام. يعد تقلص العينين بعد عملية تجميل الجفن أحد الآثار الجانبية المؤقتة لهذه الجراحة وله أسباب مختلفة... إذا شعرت بعد جراحة الجفن أن إحدى عينيك أو كلتيهما تبدو أصغر من ذي قبل، فتأكد من زيارة طبيب العيون للتحقق من السبب الجذري.

<ديف>

وسوف نقدم هنا بعض العوامل المهمة التي يمكن اعتبارها من أسباب انكماش العين بعد عملية تجميل الجفن:

1- انتفاخ العين

يعد تورم العين أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لانكماش العين بعد عملية تجميل الجفن، والذي عادة ما يسبب هذه المضاعفات بشكل مؤقت. ولهذا السبب تبدو العيون أضيق وأضيق قليلاً في الأيام والأسابيع الأولى. ولحسن الحظ فإن هذه الحالة مؤقتة وسيتم حلها مع مرور الوقت عندما يقل التورم.

2- تمدد جلد الجفن

يمكن اعتبار كمية الجلد الزائد أو الأنسجة التي تمت إزالتها أثناء الجراحة سببًا آخر لانكماش العين بعد عملية تجميل الجفن.. ولهذا السبب تبدو العيون أصغر حجمًا.

3- جفاف العين

أحد الآثار الجانبية لعملية تجميل الجفن هو جفاف العين وتغير في كمية إنتاج الدموع.

4- تلف عضلات الجفن

في حالة تلف عضلات العين الحساسة المسؤولة عن تحريك الجفون أثناء العملية، تتعطل الحركة الطبيعية للجفن وتظهر العين أصغر أو نصف مفتوحة.. وقد تكون هذه الإصابة ناجمة عن قطع عميق للأنسجة الزائدة.

5- الالتهاب الشديد

يعد الالتهاب أحد الآثار الجانبية الشائعة بعد جراحة الجفن، ولكن عندما تكون كمية الالتهاب شديدة جدًا، تبدو مساحة العين أضيق... يمكن أن يكون سبب هذه الحالة رد فعل الجسم على الجراحة، أو العدوى أو التحفيز المفرط للأنسجة حول الجفن... حلها.

6- التصاق الأنسجة الداخلية للجفن

عندما تنتفخ الأنسجة الموجودة داخل الجفن بشكل غير طبيعي، فقد يؤدي ذلك إلى التصاقات الأنسجة.... وتكون نتيجة هذه الحالة محدودية نطاق حركة الجفن.. مما يعني عدم إمكانية فتح الجفن بالكامل. عادة ما يحدث التصاق الأنسجة الداخلية للجفن بسبب التهاب شديد أو صعوبة في عملية الشفاء بعد الجراحة ويتطلب جراحة ترميمية.

7- تكوين الأنسجة الليفية

من الأسباب الأخرى لتقلص العين بعد عملية تجميل الجفن هو تكوين أنسجة متليفة.. أثناء عملية التئام الجروح، يتم أحيانًا إنشاء أنسجة ليفية زائدة أو ندبة..

8- ضيق الغرز

إذا كانت الغرز التي يستخدمها الطبيب أثناء الجراحة لإنشاء طية جديدة أو إغلاق الجرح ضيقة للغاية، فإن الجلد وأنسجة العين تتمدد وتبدو العين ضيقة وأصغر. عادة ما يتم حل هذه المشكلة عن طريق فتح الغرز أو الجراحة الترميمية.

9- التنفيذ المتزامن لتقنية كانثوبيكسي

في بعض الأحيان يقوم الجراح بإجراء تقنية كانثوبيكسي على العيون جنبا إلى جنب مع عملية رأب الجفن.... وتعني هذه التقنية تغيير زاوية العين إلى أعلى لخلق مظهر أصغر سنا وأكثر تناسقا.... وبما أن تقنية كانثوبيكسي تجعل العيون أكثر استطالة، فقد يبدو للوهلة الأولى أن العيون أصغر من المعتاد.

10- خبرة الطبيب ومهارته

تلعب خبرة الجراح ومهارته دورًا مهمًا في نجاح عملية رأب الجفن.... تقريبًا جميع الحالات التي أدرجناها حتى الآن كسبب لانكماش العين بعد عملية رأب الجفن ترتبط ارتباطًا مباشرًا بمستوى مهارة ودقة الجراح.

<القسم> <ديف>

لا تعرف ما إذا كنت مرشحًا مناسبًا لإجراء عملية تجميل الجفن أم لا؟

استشر الطبيب الآن دون الحاجة لزيارته شخصيًا <ديف> أفضل دكتور تجميل الوجه الجراحة التجميلية والتجميلية عبر الإنترنت قسم>

يعرف الجراح ذو الخبرة مقدار الجلد أو الدهون التي يجب إزالتها وما هي التقنية التي يجب استخدامها حتى لا تتضرر عضلات وأعصاب الجفن.... إذا لم يكن لدى الجراح ما يكفي من المهارة والخبرة، فقد يزيل الكثير من الجلد حول الجفن أو يخيط بطريقة تجعل العيون تبدو أصغر من ذي قبل.

هل محجر العين طبيعي بعد عملية تجميل الجفن؟

أحد المخاوف الشائعة بعد جراحة رأب الجفن هي العيون الغائرة أو الغائرة.... هذه الحالة لا تحدث بشكل طبيعي وهي أحد الآثار الجانبية لعملية تجميل الجفون، ويمكن اعتبارها سببًا لانكماش العين بعد عملية تجميل الجفن..

تحدث هذه المضاعفات عند إزالة كمية كبيرة من الدهون أو الجلد حول الجفن أثناء العملية.... في مثل هذه الحالة تصبح منطقة أسفل العين مجوفة وتبدو أكثر جوفاء من ذي قبل.... وفي كثير من الحالات تتحسن هذه المشكلة مع مرور الوقت عن طريق إصلاح الأنسجة حول الجفن وتقليل التورم... فتبدو أصغر من ذي قبل، يمكن إعادتها إلى حالتها الأصلية عن طريق حقن الدهون.>

من هم المرضى الذين يعانون من انكماش العين أكثر بعد عملية تجميل الجفن؟

<ديف>

الآن بعد أن تعرفت على سبب انكماش العين بعد عملية تجميل الجفن، من الجيد أن تعرف لمن تحدث هذه المضاعفات... إن انكماش العين بعد جراحة الجفن أكثر شيوعًا عند المرضى الذين يعانون من الحالات التالية:

  • المرضى الذين يكون جلد جفونهم رقيقًا وضعيفًا بسبب الشيخوخة أو الوراثة.
  • المرضى الذين لديهم بشكل طبيعي أنسجة دهنية أقل حول العينين.
  • المرضى الذين لديهم جروح جلدية حول الجفن بسبب أمراض جلدية مثل الأكزيما أو التهابات العين المتكررة.
  • الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في التئام الجروح والذين قد يعانون من جروح غير متساوية والتصاقات الأنسجة.
  • الأشخاص الذين لديهم تاريخ من جراحة العيون أو بعض أمراض العيون.
  • الأشخاص الذين خضعوا لعملية جراحية على الجفون أو حول العينين في الماضي وأثناء العملية، تمت إزالة الكثير من الأنسجة عن طريق الخطأ أو لم يتم إجراء التقنية الجراحية الصحيحة.

عدم تناسق الجفون وعلاقته بانكماش العين بعد عملية تجميل الجفون

عدم محاذاة العينين بعد عملية تجميل الجفن هي إحدى الشكاوى الشائعة التي تسبب الكثير من القلق.... عادة ما يكون سبب هذه المضاعفات هو اختلاف رد فعل كل جفن للجراحة وسرعة عملية التعافي.... في الواقع، نتيجة عملية تجميل الجفن يمكن أن تتسبب في فتح الجفن بشكل أقل أو ظهوره في عين واحدة أو عين واحدة بشكل مختلف... تظهر عيون أبطأ وأصغر ونصف مفتوحة في معظم الحالات، هذه المشكلة هو مؤقت وبعد أن يقل التورم تصبح العيون متناظرة تدريجيا... إذا كنت لا تزال تشعر بعد بضعة أشهر بعدم تناسق عينيك، فتأكد من زيارة طبيب العيون.

تجدر الإشارة إلى أنه إذا لم يكن لدى الجراح ما يكفي من المهارة والخبرة، أثناء عملية رأب الجفن، قد تتم إزالة الأنسجة الدهنية والجلد حول الجفن بشكل كبير، وقد يستخدم تقنية خاطئة أو حتى يشد الغرز أكثر من اللازم... تؤدي هذه الأخطاء إلى مضاعفات مثل عدم تطابق الجفون، أو انكماش الجفون المفرط، أو تشوهات العين... تأكد من مهارته في الأداء رأب الجفن.

سبب ثقل الجفن بعد عملية تجميل الجفن

<ديف>

يمكن أن يكون تلف الأعصاب المحيطة بالعين هو السبب في تقلص عين واحدة بعد عملية تجميل الجفن.... إذا تضررت الأعصاب الحسية أو الحركية للجفن أثناء الجراحة، فإن التحكم في عضلات الجفن يضطرب.. وفي هذه الحالة، لا تبدو العين أصغر حجمًا فحسب، بل قد يشعر المريض بالثقل والتعب. إذا كان أكثر من قليل، إذا بقي لمدة أسبوع، فمن المحتمل أن يشير إلى تلف العصب المحيط بالعين ويجب فحصه من قبل الجراح.

ما هو سبب تدلي الجفن بعد عملية تجميل الجفن؟

في بعض الأحيان يكون تدلي الجفن هو سبب انكماش العين بعد عملية تجميل الجفن.... إذا لاحظت بعد جراحة الجفن أن الجفن العلوي لا يزال يتدلى أو حتى أقل من ذي قبل، فإن العضلات المسؤولة عن إبقاء الجفن العلوي قد تضررت... فهذا ضروري.

<القسم> <ديف>

هل أنت قلق بشأن تدلي أو انكماش العيون بعد عملية تجميل الجفن؟

حدد موعدًا مع الطبيب الآن ببضع نقرات بسيطة <ديف> أفضل طبيب عيون الاستشارة عبر الإنترنت في طب العيون قسم>

هل يُسمح بمكياج العيون بعد عملية تجميل الجفن؟

نظراً لحساسية الجفون العالية بعد عملية تجميل الجفون يجب تأجيل استخدام مستحضرات التجميل لمدة لا تقل عن 7 إلى 10 أيام... لأن ملامسة منطقة العملية للمواد الكيميائية أو الضغط الناتج عن إزالة المكياج سيزيد من الالتهاب، وكلما زاد التهاب الجفون كلما صغر مظهر العيون.... للتأكد من متى يمكنك استخدام مستحضرات تجميل العين بعد عملية تجميل الجفن، فمن الأفضل استشارة طبيب عيون عبر الإنترنت.

الرعاية بعد عملية تجميل الجفن لمنع انكماش العين

من الضروري الاهتمام بنقاط العناية المذكورة في الجدول التالي بعد عملية تجميل الجفن لمنع انكماش العين:

هل يتغير حجم العيون هيكليا بعد عملية تجميل الجفن؟

عادة لا يتغير حجم العيون أثناء عملية تجميل الجفن.. لأن الجراح لا يقوم بأي تلاعب على مقلة العين نفسها..... والتغيرات التي يشعر بها المرضى ترتبط أكثر بتورم والتهاب الجفون والأنسجة المحيطة بالعين..... كما أن إزالة الجلد والدهون الزائدة فوق الجفن وإزالة الانتفاخ تحت العينين وتدلي الجفون يجعل العيون تبدو أصغر سنا وأكثر نضارة... لذلك يمكن القول أن هناك لا توجد علاقة بين التغيير الهيكلي للعيون ورأب الجفن.

<اقتباس>

"على الرغم من أن الهدف الأساسي من عملية شد الجفن ليس تغيير شكل العين، إلا أن هذا قد يكون في كثير من الأحيان نتيجة ثانوية لهذا الإجراء."

على الرغم من أن الغرض الرئيسي من عملية شد الجفن ليس تغيير شكل العين، إلا أن هذا التغيير يمكن أن يكون في كثير من الأحيان أحد الآثار الجانبية لهذه العملية.


طرق علاج تجاعيد العين بعد عملية تجميل الجفن

إلى هذا الجزء من المقال قد عرفناكم على سبب انكماش العين بعد عملية تجميل الجفن، والآن نريد أن نتعرف على طرق علاجه... علاج انكماش العين بعد عملية تجميل الجفن يعتمد على خطورته وسببه.. تكون هذه المشكلة مؤقتة في بعض الأحيان وتتحسن مع مرور الوقت، ولكن في بعض الحالات تحتاج إلى علاجات متخصصة.

1- الطرق الطبية وغير الجراحية

وقد يستخدم الطبيب هذه الطرق لإعادة التوازن في مظهر العيون وتحسين الشكل الطبيعي للجفون:

  • مرهم مرمم ومضاد للندبات لمنع تكون الأنسجة المتليفة
  • حقن الستيرويد في حالات التندب أو التليف الشديد
  • تدليك لطيف للجفون لتقليل التصاق الأنسجة (فقط بموافقة طبيب العيون)
  • حقن الفيلر أو الدهون لاستعادة الحجم المفقود

2- الجراحة الترميمية

عندما يكون سبب انكماش العين بعد عملية تجميل الجفن هو تلف العضلات والأعصاب المحيطة بالجفن أو التصاق الأنسجة والتندب، فإن الحل الفعال الوحيد هو الجراحة الترميمية. في بعض الحالات، قد يستخدم الجراح ترقيع الأنسجة أو تقنيات متخصصة لاستعادة الوظيفة الطبيعية للجفون. تتطلب هذه الجراحة عادة جراحة تجميلية ودقة عالية. الجراح.

3- العلاج المنزلي

يعد التورم والالتهاب من أهم أسباب انكماش العين بعد عملية تجميل الجفن.

  • في الأيام الأولى بعد الجراحة، ضع كمادة باردة على الجفون مرة كل ساعة لمدة 20 دقيقة.
  • في الأيام الأولى بعد عملية تجميل الجفن، يجب إبقاء العينين مغلقتين قدر الإمكان وتقليل حركتهما.
  • في الأسبوع الأول، عند الاستلقاء، ضع رأسك فوق مستوى الجسم.
  • الحفاظ على رطوبة الجسم هو أفضل وسيلة لعلاج تقلص العيون بعد عملية تجميل الجفن.. لذا اشرب كمية كافية من الماء.
  • الحد من استهلاك الملح والأطعمة المالحة لبضعة أسابيع بعد عملية تجميل الجفن.
  • تناول المسكنات ومضادات الالتهاب التي يصفها لك الطبيب في مواعيدها.

طرق الوقاية من تجاعيد العين بعد عملية تجميل الجفن

عادةً ما يعود سبب تجاعيد العين بعد عملية تجميل الجفن إلى عوامل مثل التورم أو الالتهاب أو التصاق الأنسجة أو حتى الأخطاء أثناء الجراحة... ولحسن الحظ، يمكن الوقاية من هذه المشاكل باتباع نقاط مهمة.. تشمل الحلول الفعالة لمنع انكماش العين بعد عملية تجميل الجفن ما يلي:

  • اختيار جراح ماهر وذو خبرة
  • الالتزام الصارم بالرعاية بعد عملية تجميل الجفن
  • الزيارة المنتظمة للطبيب للتأكد من عملية الشفاء
  • تجنب التدخين والكحول
  • استهلاك الأطعمة الغنية بفيتامين C والبروتين
  • شرب كمية كافية من الماء لتقليل الالتهاب والتورم
  • تجنب مكياج العيون في الأيام الأولى بعد الجراحة
  • تجنب تدليك العينين دون استشارة الطبيب

دليل زيارة الطبيب

عادةً ما يرتبط سبب تجاعيد العين بعد عملية تجميل الجفن بعوامل مثل التورم والالتهاب أو الخطأ الجراحي أو التصاق الأنسجة أو الندبة في منطقة الجراحة... وفي كثير من الحالات تكون هذه التغييرات مؤقتة وتختفي مع مرور الوقت، ولكن إذا كانت ناجمة عن تلف العضلات أو الأعصاب حول العين، فإنها تتطلب فحصًا دقيقًا وجراحة ترميمية.

في هذا المقال من مجلة GCORP LLC تحدثنا بالتفصيل عن سبب انكماش العين بعد عملية تجميل الجفن وبحثنا في طرق الوقاية والعلاج منه.

الأسئلة الشائعة

هل سيعودون إلى شكلهم الطبيعي؟

عادةً ما يستغرق الأمر من 2 إلى 4 أسابيع حتى يهدأ التورم والالتهاب الأولي.... ومع ذلك، قد يستغرق الشفاء التام من 3 إلى 6 أشهر.

المصادر: جراحة تجميل شومان

<ص>

هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟...

<ديف>ديف>

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
خصائص ماء البرباريس في الطب التقليدي. من فقدان الوزن إلى علاج الكبد الدهني!
مطالعه بیشتر

خصائص ماء البرباريس في الطب التقليدي. من فقدان الوزن إلى علاج الكبد الدهني!

يعد ماء البرباريس مشروبًا مفيدًا للغاية للصحة، حيث يساعد على تقوية جهاز المناعة في الجسم وتقليل الالتهابات بسبب وجود...

منذ 3 أشهر بخوانید
خصائص الكمون من حيث الطب التقليدي؛ من تنحيف البطن إلى علاج الكبد الدهني
مطالعه بیشتر

خصائص الكمون من حيث الطب التقليدي؛ من تنحيف البطن إلى علاج الكبد الدهني

الكمون هو أحد الأعشاب المفيدة في الطب التقليدي، والذي يعرف أكثر من أي شيء آخر بقدرته على تطهير الكبد وتقليل الوزن وا...

منذ 3 أشهر بخوانید
خصائص خل التفاح للبشرة؛ عدو حب الشباب والبقع الجلدية!
مطالعه بیشتر

خصائص خل التفاح للبشرة؛ عدو حب الشباب والبقع الجلدية!

قد تبدو خصائص خل التفاح للبشرة بعيدة عن الخيال...ولكن يجب أن تعلمي أن خل التفاح يعتبر من أفضل مقشرات البشرة وأقوى من...

منذ 3 أشهر بخوانید
أين يتم تضمين ليزر البيكيني وكيف يتم ذلك؟
مطالعه بیشتر

أين يتم تضمين ليزر البيكيني وكيف يتم ذلك؟

تعتبر إزالة الشعر بالليزر من أكثر الطرق فعالية لإزالة الشعر غير المرغوب فيه من أجزاء مختلفة من الجسم، والتي تحظى الي...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو سبب ظهور الحبوب على الذقن؟ بحث عن أفضل طرق العلاج
مطالعه بیشتر

ما هو سبب ظهور الحبوب على الذقن؟ بحث عن أفضل طرق العلاج

حب الشباب في منطقة الذقن هو مشكلة جلدية شائعة يواجهها الكثير من الأشخاص، خاصة في مرحلة المراهقة والبلوغ...الإفراط في...

منذ 3 أشهر بخوانید
خصائص الزنجبيل للرجال. خصائص مذهلة يجب أن تعرفها!
مطالعه بیشتر

خصائص الزنجبيل للرجال. خصائص مذهلة يجب أن تعرفها!

منذ آلاف السنين، استخدم الناس جذر الزنجبيل في الطبخ وعلاج أمراضهم... يحتوي الزنجبيل على أكثر من 100 مركب نشط، بما في...

منذ 3 أشهر بخوانید
نظام غذائي لمدة شهر واحد خسارة 10 كيلو جرام من الوزن في شهر واحد!
مطالعه بیشتر

نظام غذائي لمدة شهر واحد خسارة 10 كيلو جرام من الوزن في شهر واحد!

يبدو فقدان الوزن على المدى القصير بمثابة حلم جميل وبعيد المنال للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة.. هناك ال...

منذ 3 أشهر بخوانید
خصائص الحبة السوداء للرجال؛ من فقدان الوزن إلى علاج العقم!
مطالعه بیشتر

خصائص الحبة السوداء للرجال؛ من فقدان الوزن إلى علاج العقم!

يتم الحصول على الحبة السوداء من نبات صغير يسمى الحبة السوداء ينمو في أوروبا الشرقية وغرب آسيا والشرق الأوسط.. منذ آل...

منذ 3 أشهر بخوانید
خصائص الحبة السوداء للشعر؛ لا تقلق بشأن الشعر الأبيض بعد الآن!
مطالعه بیشتر

خصائص الحبة السوداء للشعر؛ لا تقلق بشأن الشعر الأبيض بعد الآن!

من أهم خصائص الحبة السوداء للشعر هي منع تساقطه.... حاليا يتواجد زيت هذه البذور النباتية في معظم المنتجات المتعلقة با...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو فائدة سيروم فيتامين سي وكيف يتم استخدامه؟
مطالعه بیشتر

ما هو فائدة سيروم فيتامين سي وكيف يتم استخدامه؟

سيروم فيتامين سي هو أحد المنتجات التي تحتاجينها لمحاربة شيخوخة الجلد والتجاعيد.... يستخدم هذا الفيتامين أيضًا كمضاد...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي بذور الشيا؟ 7 فوائد مذهلة للصحة والطاقة
مطالعه بیشتر

ما هي بذور الشيا؟ 7 فوائد مذهلة للصحة والطاقة

في عالم التغذية والصحة، هناك مكونات قليلة جذبت انتباه الخبراء والمستهلكين بقدر بذور الشيا... لأن هذه البذرة الصغيرة...

منذ 3 أشهر بخوانید
لماذا لا تفقد الوزن مهما حاولت؟ 10 أسباب علمية
مطالعه بیشتر

لماذا لا تفقد الوزن مهما حاولت؟ 10 أسباب علمية

يتم فقدان الوزن دائمًا من خلال اتباع النظام الغذائي وممارسة الرياضة ومراقبة السعرات الحرارية، ولكن هناك الكثير من ال...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو كوب الشفط؟ شفط دهون البطن هو الحل السريع والفعال!
مطالعه بیشتر

ما هو كوب الشفط؟ شفط دهون البطن هو الحل السريع والفعال!

يلاحظ بعض الأشخاص تراكم الكثير من الدهون تحت الذقن عند التقاط الصور من زوايا معينة أو النظر إلى أنفسهم في المرآة. وه...

منذ 3 أشهر بخوانید
خطة النظام الغذائي لكمال الأجسام للرياضيين. اقرأ هذا قبل ممارسة الرياضة!
مطالعه بیشتر

خطة النظام الغذائي لكمال الأجسام للرياضيين. اقرأ هذا قبل ممارسة الرياضة!

لا يهم إذا كان هدفك هو فقدان الوزن أو زيادة الوزن.... لأي هدف، بالإضافة إلى التمارين الرياضية وتمارين كمال الأجسام،...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي فوائد التفاح؟ فقدان الوزن ممكن مع هذه الفاكهة السماوية!
مطالعه بیشتر

ما هي فوائد التفاح؟ فقدان الوزن ممكن مع هذه الفاكهة السماوية!

يتوفر التفاح بأشكال وألوان ونكهات مختلفة وغالبًا ما يتم استهلاكه كوجبة خفيفة.. ويستخدم أيضًا لصنع العصير والمربى وال...

منذ 3 أشهر بخوانید
لماذا نعاني من تساقط الشعر بعد فقدان الوزن؟
مطالعه بیشتر

لماذا نعاني من تساقط الشعر بعد فقدان الوزن؟

يعد تساقط الشعر بعد فقدان الوزن حالة مؤقتة تحدث عادة بسبب قيود النظام الغذائي أو الإجهاد والضغط على الجسم. يُعرف تسا...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو الكرياتين في كمال الأجسام؟ ماذا يفعل الكرياتين في كمال الأجسام؟
مطالعه بیشتر

ما هو الكرياتين في كمال الأجسام؟ ماذا يفعل الكرياتين في كمال الأجسام؟

الكرياتين هو حمض عضوي يحتوي على النيتروجين يساعد على إمداد خلايا الجسم بالطاقة، وخاصة الخلايا العضلية... وتوجد هذه ا...

منذ 3 أشهر بخوانید