به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

ما هو أجرافوبيا أو أجرافوبي؟ + الأعراض والعلاجات
مقاله تخصصی

ما هو أجرافوبيا أو أجرافوبي؟ + الأعراض والعلاجات

منذ 3 أشهر
828 بازدید
<ديف>

رهاب الأماكن المكشوفة (رهاب الأماكن المكشوفة) هو نوع من الذعر الذي يسبب الكثير من الخوف من التواجد في موقف معين مثل الازدحام أو البقاء في المنزل...

الخوف الشديد يمكن أن يقلل من جودة حياتك من خلال التأثير على أدائك في نشاطك اليومي... قد يواجه معظم الأشخاص بعضًا من حياتهم في حياتهم. ...

لا تستمر في الخوف وفي هذا المقال من مجلة GCORP LLC من ما هو جارت لدراسة agrarobi ؟

قائمة المحتوى

  • رهاب الخلاء؟
    • اضطراب رهاب الأماكن المكشوفة عند الأطفال
  • ما هي أعراض رهاب الأماكن المكشوفة؟
  • ما هي العوامل التي تسبب مرض الأجوبيا؟
  • Agrafobia
  • كيفية العلاج؟
    • العلاج النفسي ما هو

      Agorafobia؟.

      بناءً على النصائح التشخيصية والإحصائية للاضطرابات النفسية الإصدار الخامس (DSM-5) تم إدخال الأجورفوبيا في علم النفس وهو اضطراب القلق...

      في الواقع فإن الشخص المصاب يخاف باستمرار من التواجد في موقف أو مكان يصعب فيه الهروب والمساعدة... الخوف والقلق من هذا الاضطراب يدفع المرء إلى الابتعاد عن أماكن جديدة ومواقف غير مألوفة....مشاعر الإحراج أو الإعاقة أو أسباب عرض أجرافوبيا...

      قد يواجه واحدًا أو أكثر من هذه المشاعر أدناه:

      • عدد السكان
      • المساحات المفتوحة والكبيرة
      • خارج الموقع -هوم
      • مساحة الشحن العامة
      <ديف>

من الجيد أن تعرف أن أغرافابابي يجعلك تقذف إذا لم يتم علاجك... معظم الأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق وحده يفقدون روتينهم اليومي. استشارة طبيب الصحة النفسية للوقاية من هذه المضاعفات.

اضطراب الخوف من الأماكن الزراعية عند الأطفال

الخوف من الحشود، أو في الهواء الطلق، أو من السكان في مرحلة ما قبل المدرسة ومرحلة ما قبل المدرسة.. أما إذا كان الخوف أو القلق شديدا وغير تقليدي بحيث لا يخرج الطفل من البيئة الآمنة تحت أي ظرف ويرفض البقاء في المرحاض، فمن الممكن أن ينتقل إلى الأطفال... ما هي أعراض رهاب الخلاء؟

في الظروف الجديدة وغير المألوفة، يكون هناك القليل من الخوف والتوتر.

  • الخوف
  • التعرق الشديد
  • اضطراب في المعدة
  • عدم القدرة على التنفس بشكل مريح
  • الدوخة وخفّة الرأس
  • ألم في الصدر وزيادة في ضربات القلب
  • ومضات شديدة أو مفاجئة (ساخنة وحمراء)

مزيد من المعلومات: ما هو علاج القلق الاجتماعي؟ ص> <ديف>

ما الذي يسبب الأجوبيا؟

يمكن أن يحدث هذا الاضطراب بعد الهجوم .... على سبيل المثال، الخوف من الهجمات قد يمنع الشخص من أنواع المواقف التي حدث فيها الهجوم الأول. ص>

يأتيك هذا الخوف من عدم وجود خطر حقيقي... هناك ثلث الأشخاص المصابين باضطراب الهلع الزراعي...ولكن من الممكن أن يحدث المرض بمفرده...

تشمل عوامل الخطر والعوامل الفعالة لاضطراب القلق ما يلي:

  • علاج نوبات الهلع
  • ممارسة أنواع أخرى من الخوف
  • تجربة القلق الشديد الناجم عن الحساسية العالية
  • الخوف والقلق المفرط الناجم عن الهجوم المرعب
  • وجود تاريخ الأجوفوبيا لدى أحد أفراد الأسرة
  • تجربة مرهقة مثل وفاة أحد الأحباب أو الاعتداء أو سوء المعاملة، خاصة في مرحلة الطفولة

مزيد من المعلومات: ما هو الهجوم المرعب؟ ص>

طريقة الكشف عن رهاب الخلاء

تبدأ العديد من أعراض رهاب الزراعة مثل الأمراض الطبية الأخرى (أمراض القلب ومشاكل المعدة والجهاز التنفسي).

  • هل تشعر بالتوتر عند مغادرة المنزل؟ لي>
  • هل هناك مكان أو موقف يجب تجنب الذهاب إليه بسبب الخوف؟ لي>
  • ما هو سبب خوفك من ذلك المكان أو المنصب؟ لي>
  • هل تحتاج إلى الآخرين للشراء أو القيام بروتينك اليومي؟. لي>

    مزيد من المعلومات: rk> اضطراب Clastophobia

    يكتشف الطبيب النفسي أو الطبيب النفسي الاضطراب بناءً على أعراضه وعدده وشدته. لذلك كن صادقا مع طبيبك عند الإجابة على الأسئلة .... لوضع اللمسات الأخيرة على التشخيص النهائي من قبل أخصائي الصحة النفسية يجب عليك التأكد على الأقل من 2 من الحالات التالية التي تجعلك تشعر بالخوف:

    • الخوف من الأماكن المفتوحة
    • الخوف من البقاء وحيدًا خارج المنزل
    • الخوف من استخدام وسائل النقل العام
    • الخوف من الوقوف وسط حشد كبير أو مزدحم
    • الخوف من ارتياد أماكن مثل السينما
    <ديف> كيف يتم العلاج؟ ..

    عادة ما يحتوي علاج أغرابايا على مزيج من العلاجات...

    العلاج النفسي

    يساعدك المعالج على التعامل مع مخاوفك...

    • العلاج السلوكي المعرفي (CBT): التعرف على الأفكار المسببة للخوف وتعلم ردود الفعل الفعالة تجاهها
    • تقنيات الاسترخاء والحساسية: تخيل موقفًا مخيفًا بحضور علماء النفس وإدارة الانفعالات (يمكنك الدخول في أنشطة أخرى)

    العلاج الدوائي

    هناك العديد من الأدوية التي قد يقترحها طبيبك النفسي لعلاج رهاب الأماكن المكشوفة، ولكن أكثرها شيوعًا هي مضادات الاكتئاب. غالبًا ما يبدأ الأطباء بأحد هذه الأدوية لزيادة مستوى "الشعور الجيد" الذي يسمى السيروتونين في الدماغ...

    يمكن لهذه الأدوية علاج الاكتئاب واضطرابات القلق...

    • مثبط السيروتونين رويترز الانتقائي (SSRIS): مثل أوكسالات، فلوكستين (بروزاك)، سيرترالين (زولوفت) ... هناك مضادات الاكتئاب تستغرق حوالي 2 إلى 4 أسابيع لتبدأ مفعولها... البنزوديازيبينات: أدوية أريتي - المضادة - آني - للقلق التي يمكن أن تخفف من أعراض القلق على المدى القصير مصطلح .... ومع ذلك، فإن خطر الاعتماد على هذه الأدوية مرتفع ...

    مزيد من المعلومات: العلاج بالكيتامين

    تغيير نمط الحياة

    للتحكم في أعراض هذا الاضطراب، من الأفضل مراعاة ما يلي:

    • مارس نشاطًا بدنيًا منتظمًا...
    • ولا تنسى القيام بتمارين التنفس...
    • تجنب الكحول والمخدرات... لي>
    • ضع نظامًا غذائيًا صحيًا في نظامك الغذائي ...

    مزيد من المعلومات: هل هو الخوف؟ .. كيف نتغلب على خوفنا؟ ص>

    طريقة التعامل مع الغروبوبيا

    أفضل طريقة هي الحصول على أدويتك النفسية واستخدام التقنيات التي تعلمتها من المعالج للتعامل مع الخوف الشديد... يساعدك العلاج النفسي والطب ونمط الحياة على القيام بأشياء تستمتع بها بدرجة أقل من الخوف...

    لمحة سريعة عن أجوبيا TH2>

    يمكن أن يسبب هذا الاضطراب خوفًا شديدًا... ولكن بدلًا من التعايش مع الخوف يمكنك التحكم في الأعراض بمساعدة طبيب نفسي أو طبيب نفسي. ص>

    الأسئلة المتداولة

    كيف يشعر Agorafobia؟ ما هي عينات agrarobia؟

    استخدام المركبات العامة، سواء كانت مفتوحة أو مغلقة، أو الوقوف أو البقاء وسط الحشود، سيكون الأمر مخيفًا جدًا بالنسبة لأي شخص.

    المصدر: ميديكال نيوزتداي | ويبمد | كليفلاند كلينيك

    هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟

    • <ط> 4.3 /5 ... عدد الأصوات 25

      النقاط غير المسجلة

  • اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از این نویسنده

    2692 مقاله
    خصائص البازلاء الباذنجان. نبات مغذي وله العديد من الخصائص العلاجية
    مطالعه بیشتر

    خصائص البازلاء الباذنجان. نبات مغذي وله العديد من الخصائص العلاجية

    باذنجان البازلاء شجيرة شائكة ومزهرة تنمو في مناخات مختلفة، ولكنها تنمو بشكل أفضل في المناطق المشمسة والمعتدلة. وبما...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    خصائص عصير العنب. من زيادة الرغبة الجنسية إلى علاج فقر الدم
    مطالعه بیشتر

    خصائص عصير العنب. من زيادة الرغبة الجنسية إلى علاج فقر الدم

    يعتبر عصير العنب، المعروف أيضًا باسم دوشاب، أحد المنتجات التقليدية والمقوية المصنوعة من عصير العنب. وتشمل خصائص عصير...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي خصائص الذرة المحمصة والذرة على قطعة خبز والذرة المكسيكية والذرة المطبوخة على البخار؟
    مطالعه بیشتر

    ما هي خصائص الذرة المحمصة والذرة على قطعة خبز والذرة المكسيكية والذرة المطبوخة على البخار؟

    الذرة، المعروفة أيضًا باسم زيا ميس، هي نوع من الحبوب تمت زراعتها في جنوب المكسيك منذ حوالي 9000 عام.. تشمل الفوائد ا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    خصائص الزعفران. من زيادة الدافع الجنسي إلى فقدان الوزن
    مطالعه بیشتر

    خصائص الزعفران. من زيادة الدافع الجنسي إلى فقدان الوزن

    يعد الزعفران أحد أقدم وأغلى التوابل في العالم، والذي اشتهر منذ فترة طويلة بلونه ورائحته الفريدة.... لكن تفرد الزعفرا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    خصائص السمسم. من تحسين جودة الحيوانات المنوية إلى الحفاظ على صحة القلب
    مطالعه بیشتر

    خصائص السمسم. من تحسين جودة الحيوانات المنوية إلى الحفاظ على صحة القلب

    يعد السمسم من البذور الزيتية المميزة التي لها مكانة خاصة في الصناعات الغذائية والحلويات لما لها من طعم طيب وخصائص عد...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    خصائص غذاء ملكات النحل. من زيادة جودة الحيوانات المنوية إلى تقوية جهاز المناعة
    مطالعه بیشتر

    خصائص غذاء ملكات النحل. من زيادة جودة الحيوانات المنوية إلى تقوية جهاز المناعة

    الجل الملكي هو أحد المنتجات الطبيعية التي ينتجها صغار النحل لتغذية ملكة النحل... هذه المادة الكريمية البيضاء تحتوي ف...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    خصائص القنب أو القنب. بذرة غنية بالفيتامينات والمعادن
    مطالعه بیشتر

    خصائص القنب أو القنب. بذرة غنية بالفيتامينات والمعادن

    هل تعلم أنه في العلوم الطبية الحديثة، بالإضافة إلى الطب التقليدي، تم الاهتمام أيضًا بخصائص القنب أو القنب (بذور القن...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي خصائص الخيار؟ من هو مضر لتناول الطعام؟
    مطالعه بیشتر

    ما هي خصائص الخيار؟ من هو مضر لتناول الطعام؟

    الخيار من الأطعمة المستهلكة على نطاق واسع ويعرفه الكثير من الناس على أنه من الخضروات.. ولكن في الواقع لأنه يحتوي على...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي خصائص حبوب مونج الخضراء والسوداء؟ لمن يعتبر استهلاك فول المونج ضارًا؟
    مطالعه بیشتر

    ما هي خصائص حبوب مونج الخضراء والسوداء؟ لمن يعتبر استهلاك فول المونج ضارًا؟

    تعتبر حبة الماش من أفضل المصادر النباتية الغنية بالبروتين، والتي تساعد، بسبب أحماضها الأمينية الأساسية ومضادات الأكس...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    خصائص الخوخ. طعام لذيذ يغير صحتك!
    مطالعه بیشتر

    خصائص الخوخ. طعام لذيذ يغير صحتك!

    الخوخ من الفواكه الصيفية المشهورة والتي تحظى بشعبية كبيرة بسبب رائحتها الطيبة وطعمها الحلو... ربما تكون على دراية با...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    خصائص هالنجان. من زيادة الانتصاب إلى فقدان الوزن وصحة المعدة
    مطالعه بیشتر

    خصائص هالنجان. من زيادة الانتصاب إلى فقدان الوزن وصحة المعدة

    الخولانجان نبات معمر من فصيلة الزنجبيل تعود جذور زراعته إلى نبات الخولنجان في الصين.... يتمتع هذا النبات برائحة وطعم...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    خصائص الفلفل الأسود. من تعزيز الذاكرة إلى المساعدة في علاج الكبد الدهني
    مطالعه بیشتر

    خصائص الفلفل الأسود. من تعزيز الذاكرة إلى المساعدة في علاج الكبد الدهني

    الفلفل الأسود نبات مزهر ينمو على ساحل مالابار بالهند، وتستخدم ثماره المجففة كتوابل ودواء عشبي. تشمل خصائص الفلفل الأ...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    خصائص شاي ماسالا. من تحسين نوعية الحيوانات المنوية إلى علاج نزلات البرد
    مطالعه بیشتر

    خصائص شاي ماسالا. من تحسين نوعية الحيوانات المنوية إلى علاج نزلات البرد

    شاي ماسالا هو مشروب هندي شهير وله فوائد متعددة منها زيادة مستويات الطاقة ومكافحة التهابات الجسم والمساعدة في تخفيف ا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    المكاديميا المكسرات. لا تقلل من فوائد هذا المخ اللذيذ والفاخر
    مطالعه بیشتر

    المكاديميا المكسرات. لا تقلل من فوائد هذا المخ اللذيذ والفاخر

    يحظى جوز المكاديميا والذي يعرف أيضًا بأسماء أخرى مثل البندق الأسترالي أو المكاديميا بشعبية كبيرة في جميع أنحاء العال...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    خصائص الحليب وأفضل وقت لاستخدامه للكبد الدهني
    مطالعه بیشتر

    خصائص الحليب وأفضل وقت لاستخدامه للكبد الدهني

    يعرف نبات الشوك مريم في عالم النباتات الطبية بأنه نبات قيم له خصائص عديدة لصحة الجسم.... يتمتع هذا النبات بخصائص مضا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    خصائص عشبة الليمون أو عشبة الليمون. من تحسين النوم إلى تعزيز الذاكرة
    مطالعه بیشتر

    خصائص عشبة الليمون أو عشبة الليمون. من تحسين النوم إلى تعزيز الذاكرة

    بلسم الليمون أو المليسا نبات استوائي موطنه الأصلي جنوب شرق آسيا وينتمي إلى عائلة النعناع.. وقد استخدم هذا النبات الع...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    خصائص معجون الرمان. من زيادة الخصوبة إلى الوقاية من السرطان
    مطالعه بیشتر

    خصائص معجون الرمان. من زيادة الخصوبة إلى الوقاية من السرطان

    يعتبر معجون الرمان منتجًا خاصًا يحتل مكانة خاصة في الطب التقليدي والتغذية الصحية لفترة طويلة... بالإضافة إلى مذاقه ا...

    منذ 3 أشهر بخوانید