الوخز بالإبر

الوخز بالإبر هو طريقة علاجية متجذرة في الطب الصيني التقليدي تعمل على تحسين توازن الطاقة ووظيفة الجهاز العصبي عن طريق إدخال إبر رفيعة في نقاط محددة من الجسم. يمكن أن تساعد هذه الطريقة في تقليل الألم وتقوية الدورة الدموية ودعم الصحة العامة، ويتم استخدامها كعلاج تكميلي وكجزء من نهج شامل للصحة.

ما هو الوخز بالإبر؟

الوخز بالإبر هو طريقة علاجية يعود تاريخها إلى آلاف السنين، وهي متجذرة في الطب الصيني التقليدي. في هذه الطريقة، يتم إدخال إبر دقيقة جدًا في نقاط محددة من الجسم - تُعرف بنقاط الوخز بالإبر - لاستعادة توازن طاقة الجسم، والتي تسمى تشي (المصدر).

من وجهة نظر طبية حديثة، فإن الوخز بالإبر قد يحفز الأعصاب والعضلات والنسيج الضام في مكان إدخال الإبر، مما يؤدي إلى إفراز المسكنات الطبيعية للجسم ويؤثر على عمل الجهاز العصبي والدورة الدموية (المصدر).

تظهر الدراسات الحديثة أن الوخز بالإبر هو أحد أكثر الطرق العلاجية استخدامًا في العالم: وفقًا لمراجعة شاملة لـ 434 مراجعة منهجية بين عامي 2013 و2021، تم دراسة الوخز بالإبر في 56 حالة صحية مختلفة؛ ومع ذلك، في عدد قليل فقط من هذه الحالات تم الإبلاغ عن ثقة عالية أو متوسطة (المصدر).

وبهذه الطريقة، يُعرف الوخز بالإبر كطريقة علاجية تكميلية لتقليل الألم وتحسين بعض الاضطرابات الجسدية وكجزء من الأساليب الشاملة في الصحة والعافية.

تاريخ الوخز بالإبر

تعود جذور الوخز بالإبر إلى آلاف السنين، وأقدم ما كتب عن الوخز بالإبر يعود إلى حوالي 5000 عام؛ ويقال أيضًا أنه تم العثور على وشم مرتبط بنقاط الوخز بالإبر على جثة متجمدة (تسمى "Ötzi" أو "رجل الثلج") عاشت منذ حوالي 7200 عام (المصدر).

في الحضارة الصينية القديمة، تم جمع المبادئ الأساسية للوخز بالإبر في نص كلاسيكي يسمى Huangdi Neijing؛ يُنسب هذا العمل إلى حوالي عام 100 قبل الميلاد ويصف القواعد النظرية والعملية الأولى للوخز بالإبر (المصدر).

منذ آلاف السنين وحتى اليوم، تطور الوخز بالإبر ودخل إلى الدول الغربية في نهاية القرن العشرين، وخاصة منذ حوالي عام 1970 فصاعدًا.

مع وجود تقارير عن استخدام الوخز بالإبر كمخدر في الجراحة، فضلاً عن قبوله من قبل مؤسسات عالمية مهمة، أصبحت هذه الطريقة تدريجيًا معروفة ومطبقة عالميًا (المصدر).

كيف يعمل الوخز بالإبر؟

الوخز بالإبر يعني إدخال إبر رفيعة جدًا في الجلد أو الأنسجة الأساسية للتأثير على الصحة، ورغم أن الآلية الدقيقة لا تزال غير مفهومة تمامًا.

تظهر الأدلة العلمية أن هذه الطريقة يمكن أن تقلل الألم وتحسن بعض الأعراض من خلال التأثير على الجهاز العصبي وأنسجة الجسم وحتى ردود الفعل النفسية.

التأثير على الجهاز العصبي

أظهرت الأبحاث، سواء على البشر أو الحيوانات، أن الوخز بالإبر يمكن أن يؤثر على عمل الجهاز العصبي.

قد تكون هذه التأثيرات من خلال تحفيز الأعصاب في مكان إدخال الإبرة، مما يؤدي بعد ذلك إلى تغيرات في نقل الإشارات أو إطلاق مواد كيميائية معينة في الدماغ والحبل الشوكي.

في دراسة جديدة، أدى تحفيز الوخز بالإبر الكهربائي في الحيوانات إلى تقليل الالتهاب الجهازي، مما يشير إلى أن الوخز بالإبر قد يكون له تأثيرات أوسع تتجاوز مجرد تقليل الألم (المصدر).

التأثير المباشر على الأنسجة

قد يكون للإبر المستخدمة في الوخز بالإبر تأثير مباشر على الأنسجة مثل النسيج الضام. قد يؤدي هذا التأثير الموضعي إلى تغييرات تعمل على تحسين الألم أو وظيفة الجسم (المصدر).

تأثيرات إضافية زائفة

قد يرجع جزء من فعالية الوخز بالإبر إلى عوامل لا علاقة لها بإدخال الإبرة نفسها - مثل توقعات المريض، وعقليته تجاه العلاج، وعلاقة المريض بالطبيب المعالج، وغيرها من العوامل النفسية أو البيئية.

أظهرت بعض الدراسات أن تأثير الوخز بالإبر أقل مقارنة بمحاكاة الوخز بالإبر، مما يؤكد أن جزءًا مهمًا من نتيجة العلاج يمكن أن يرتبط بعنصر "الاعتقاد/العقلية" (المصدر).

ما هي الأمراض التي يمكن أن يساعدها الوخز بالإبر؟

تم استخدام الوخز بالإبر بشكل مستقل وكعلاج مساعد إلى جانب الطرق الطبية التقليدية لمجموعة متنوعة من الأمراض والمشاكل الصحية.

أثبتت الدراسات والتقارير أن هذه الطريقة يمكن أن تلعب دورًا في تقليل الألم وتخفيف الأعراض وتحسين نوعية الحياة في مختلف الحالات.

الجهاز الهضمي

قد يساعد الوخز بالإبر في تحسين مشاكل الجهاز الهضمي، مثل: القرحة الهضمية/التهاب المعدة، ومتلازمة القولون العصبي (IBS)، والبواسير، واضطرابات الجهاز الهضمي الأخرى (المصدر).

الحالة العاطفية والنفسية

يستخدم الوخز بالإبر أحيانًا لتقليل أعراض القلق والاكتئاب والأرق والتوتر العصبي (المصدر).

الجهاز التنفسي والممرات الهوائية العلوية

تعد مشاكل مثل التهاب الأنف (التهاب الغشاء المخاطي للأنف)، والتهاب الجيوب الأنفية، والتهاب الحلق، وبعض أمراض الجهاز التنفسي - بما في ذلك الربو - من بين المشاكل التي قد يكون الوخز بالإبر مفيدًا لها (المصدر).

مشاكل الهيكل العظمي والعضلات والألم المزمن

من أكثر استخدامات الوخز بالإبر شيوعًا هو علاج الآلام المزمنة والعضلية الهيكلية. بما في ذلك التهاب المفاصل، وآلام الظهر، وآلام الرقبة، وآلام المفاصل، وآلام عرق النسا، وتشنجات العضلات أو الألم، بالإضافة إلى الألم بعد الجراحة أو الإصابات (المصدر).

الصداع والصداع النصفي

يستخدم الوخز بالإبر أيضًا لتقليل الصداع المزمن والتوتر والصداع النصفي، وقد أبلغ بعض الأشخاص عن انخفاض في تكرار وشدة نوبات الصداع (المصدر).

آلام محددة وحالات أخرى مختلفة

أشياء مثل ألم الأسنان بعد الجراحة، وآلام المفاصل (مثل الكوع)، ومتلازمة النفق الرسغي، والمساعدة في بعض الأحيان في إعادة التأهيل بعد السكتة الدماغية، تكون أيضًا مدرجة في قائمة الحالات التي يمكن فيها استخدام الوخز بالإبر (المصدر).

فوائد وتطبيقات الوخز بالإبر

يمكن أن يساعد الوخز بالإبر، باعتباره طريقة علاج تقليدية ومكملة، في تحسين الصحة البدنية والعقلية. من خلال تحفيز نقاط معينة في الجسم، تعمل هذه الطريقة على موازنة تدفق الطاقة وتكون فعالة في تقليل الألم وتحسين وظائف الأعضاء وتحسين نوعية الحياة.

علاج الألم بالوخز بالإبر

أحد أشهر استخدامات الوخز بالإبر هو تقليل الألم المزمن والحاد. يمكن استخدام هذه الطريقة لآلام الظهر وآلام الرقبة وآلام المفاصل والصداع والألم بعد الجراحة وآلام العضلات.

تتضمن آليته تحفيز الجهاز العصبي وإطلاق الإندورفين وتحسين الدورة الدموية، مما يؤدي في النهاية إلى تقليل الألم (المصدر).

استخدام الوخز بالإبر في التجميل

يحظى الوخز بالإبر بشعبية كبيرة أيضًا في مجال التجميل. تستخدم هذه الطريقة لتحسين نوعية الجلد وتقليل التجاعيد وتقليل الالتهابات وزيادة الدورة الدموية في الوجه. يستخدمه العديد من الأشخاص لتقليل الانتفاخ وتحسين لون البشرة وتحفيز إنتاج الكولاجين (المصدر).

استخدام الوخز بالإبر في المشكلات النفسية

يمكن أن يساعد الوخز بالإبر في تقليل التوتر والقلق والاكتئاب. ومن خلال التأثير على الجهاز العصبي وتوازن الهرمونات، تعمل هذه الطريقة على خلق الاسترخاء الذهني وتحسين نوعية النوم.

استخدام الوخز بالإبر في مشاكل الجهاز الهضمي

يمكن أن يساعد الوخز بالإبر في تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم والإمساك والإسهال ومتلازمة القولون العصبي والغثيان الناجم عن العلاج الكيميائي. تحفيز نقاط معينة ينظم وظيفة المعدة والأمعاء ويحسن حركات الجهاز الهضمي (المصدر).

استخدام الوخز بالإبر في تحسين الاضطرابات النسائية

يستخدم الوخز بالإبر أيضًا لمشاكل النساء مثل آلام الدورة الشهرية وعدم انتظام الدورة الشهرية ومتلازمة ما قبل الحيض وانقطاع الطمث والعقم. من خلال تنظيم الهرمونات وتحسين الدورة الدموية في المنطقة التناسلية، يمكن أن تساعد هذه الطريقة في تخفيف الأعراض وتحسين نوعية حياة المرأة (المصدر).

ما هي عملية إجراء جلسة الوخز بالإبر؟

عادةً ما تهدف جلسة الوخز بالإبر إلى تقليل الألم وتحسين وظائف الجسم وتوازن الطاقة. إن عملية إجراء هذه اللقاءات هي عملية قياسية وتتضمن خطوات التشاور واختيار النقاط المناسبة ومراقبة المريض من أجل تحقيق أقصى قدر من الفعالية والسلامة.

• الاستشارة الأولية: سيقوم طبيبك أو أخصائي الوخز بالإبر بفحص حالتك البدنية وتاريخك الطبي ومشاكلك الحالية.
• التشخيص واختيار النقاط: وفقًا للمشكلة أو المرض الذي تعاني منه، يتم تحديد النقاط المناسبة في الجسم لإدخال الإبر.
• تحضير البيئة والمريض: يتم تنظيف الجلد ووضع المريض في وضع مريح.
• غرس الإبر: يتم إدخال إبر رفيعة جدًا ومعقمة في نقاط محددة.
• مدة الجلسة: تبقى الإبر عادة في الجسم ما بين 20 إلى 40 دقيقة، يستريح خلالها المريض.
• إزالة الإبر والفحص النهائي: تتم إزالة الإبر ويقوم الطبيب بتقييم حالة المريض، وإذا لزم الأمر، يقدم توصيات بعد الجلسة.
• الجلسات التالية: يتم تحديد عدد الجلسات والفاصل الزمني بينها حسب استجابة جسم المريض ونوع المشكلة.

أنواع طرق الوخز بالإبر

الوخز بالإبر ليس مجرد طريقة واحدة، بل يشمل عدة طرق علاجية مختلفة، ولكل منها خصائصها وتطبيقاتها. اعتمادًا على الغرض من العلاج وحالة المريض ونوع المرض، يمكن لأخصائي الوخز بالإبر استخدام طرق مختلفة لتحقيق أفضل النتائج.

الوخز بالإبر الصينية التقليدية

في هذه الطريقة، يتم إدخال الإبر في نقاط الوخز في الطب الصيني الكلاسيكي لموازنة تدفق طاقة "تشي" في الجسم. وهو أساس معظم طرق الوخز بالإبر الأخرى ويستخدم لعلاج الألم المزمن ومشاكل الجهاز الهضمي والاضطرابات النسائية والعديد من الأمراض الأخرى (المصدر).

الوخز بالإبر الكهربائية

في هذه الطريقة، بعد إدخال الإبر، يتم تمرير تيار كهربائي ضعيف جدًا من خلالها لتعزيز تحفيز الأعصاب. تُستخدم هذه التقنية غالبًا لتخفيف الألم الشديد والالتهابات وبعض المشاكل العصبية، ويقال إن تأثيرها العلاجي أسرع وأكثر استقرارًا.

الوخز بالإبر للوجه

تتم هذه الطريقة لتحسين جمال وصحة الجلد ومن خلال تحفيز نقاط الوجه وزيادة الدورة الدموية وزيادة إنتاج الكولاجين. تساعد هذه الطريقة على تقليل التجاعيد وتحسين لون البشرة وملمسها وتقليل انتفاخ الوجه.

وخز الأذن بالإبر

في هذه الطريقة يتم إدخال الإبر في نقاط محددة في الأذن. وغالباً ما يستخدم الوخز بالإبر في الأذن للسيطرة على الألم وتقليل التوتر والتخلص من الإدمان وتحسين بعض الاضطرابات النفسية.

الوخز بالإبر بدون إبر

تشمل الطرق الخالية من الإبر استخدام الليزر أو الضغط بالإصبع أو أدوات خاصة لتحفيز نقاط الوخز بالإبر. تُستخدم هذه الطرق للأشخاص الذين لا يستطيعون تحمل الإبر أو لدى الأطفال والمرضى الحساسين ويمكن أن تنتج بعض التأثيرات المشابهة للوخز بالإبر التقليدي.

الآثار الجانبية المحتملة للوخز بالإبر

على الرغم من أن الوخز بالإبر يعتبر بشكل عام إجراءً آمنًا ومنخفض المخاطر، إلا أنه كما هو الحال مع أي علاج، قد تحدث بعض الآثار الجانبية وردود الفعل المؤقتة.

معرفة هذه المضاعفات يساعد المرضى على الذهاب إلى الجلسة العلاجية مع الاستعداد الكامل واتخاذ الإجراءات الوقائية اللازمة.

• كدمات أو نزيف طفيف: قد يكون هناك بعض النزيف أو الكدمات في موقع إدخال الإبرة.
• ألم أو ألم موضعي: يشعر بعض الأشخاص بألم أو ألم في مكان الإبرة بعد الجلسة، وعادةً ما يكون ذلك مؤقتًا.
• الدوخة أو الضعف على المدى القصير: في بعض الحالات، قد يعاني المرضى من دوخة طفيفة أو ضعف بعد العلاج.
• العدوى: هناك خطر الإصابة بالعدوى إذا كانت الإبر غير معقمة؛ لذلك من المهم استخدام الإبر التي تستخدم لمرة واحدة.
• تفاعلات خطيرة نادرة: نادرة جدًا، ولكن في حالات قليلة تم الإبلاغ عن حدوث تلف في الأعضاء الداخلية أو مشاكل أكثر خطورة، خاصة إذا تم العلاج من قبل شخص غير متخصص.
• تفاقم مؤقت للأعراض: في بعض الحالات، قد تتفاقم الأعراض الأولية للمرض لفترة قصيرة قبل حدوث التحسن.

من الذي لا ينبغي عليه إجراء الوخز بالإبر؟

على الرغم من أن الوخز بالإبر آمن وفعال للعديد من الأشخاص، إلا أنه يجب على مجموعات معينة تجنبه أو التعامل معه بحذر شديد.

يشمل ذلك الأشخاص الذين لديهم جرح مفتوح أو عدوى أو التهاب في الجلد في مكان الإبرة، وأولئك الذين يعانون من اضطرابات النزيف أو الذين يتناولون أدوية مميعة للدم مثل الوارفارين، والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة أو أمراض مزمنة خطيرة، حيث إنهم أكثر عرضة لخطر الإصابة بالعدوى أو مضاعفات أخرى.

كما يجب على الأشخاص الذين لديهم أجهزة كهربائية محفزة في الجسم مثل أجهزة تنظيم ضربات القلب أو أجهزة إزالة الرجفان، وأولئك الذين يعانون من اضطرابات عصبية أو عقلية شديدة، تجنب الوخز بالإبر أو الخضوع للإشراف الدقيق من أخصائي ذي خبرة.

يعد اتباع هذه النصائح واستخدام الإبر المعقمة واختيار معالج ذي خبرة من أهم الطرق لتقليل المخاطر المحتملة لهذه الطريقة العلاجية (المصدر).

مزايا الوخز بالإبر مقارنة بطرق العلاج الأخرى

يتمتع الوخز بالإبر، باعتباره طريقة علاجية تكميلية وتقليدية، بمزايا معينة مقارنة بالعديد من طرق العلاج الشائعة. وتشمل هذه المزايا انخفاض المخاطر والتأثير الواسع على أجهزة الجسم المختلفة والقدرة على علاج العديد من المشاكل الصحية في نفس الوقت.

• يساعد في تقليل الألم بدون أدوية: يمكن أن يقلل الوخز بالإبر من الألم المزمن والحاد دون استخدام مسكنات الألم الكيميائية، لذلك ليس له آثار جانبية للأدوية.
• طريقة غير جراحية ومنخفضة المخاطر: استخدام الإبر الرفيعة والمعقمة يجعل الآثار الجانبية الشديدة نادرة كما أن الطريقة آمنة نسبيًا.
• التأثير على عدة أجهزة في الجسم في نفس الوقت: يمكن أن يؤثر الوخز بالإبر في نفس الوقت على الجهاز العصبي والدورة الدموية والهضم والنفسية ويحسن العديد من المشاكل.
• المساعدة في تقليل التوتر وزيادة الاسترخاء: على عكس بعض العلاجات الطبية أو الجراحية، يمكن للوخز بالإبر أن يزيد من جودة الحياة عن طريق خلق الاسترخاء العقلي وتقليل التوتر.
• القدرة على الدمج مع العلاجات الأخرى: يمكن استخدام هذه الطريقة كعلاج تكميلي إلى جانب الأدوية أو العلاج الطبيعي أو الطرق الطبية الأخرى وزيادة التأثير العلاجي الشامل.
• تقليل الآثار الجانبية لبعض العلاجات: في حالات مثل العلاج الكيميائي أو الجراحة، يمكن أن يقلل الوخز بالإبر من الآثار الجانبية مثل الغثيان والألم والتعب.

الوخز بالإبر من وجهة نظر العلوم الطبية

يُعرف الوخز بالإبر من وجهة نظر العلوم الطبية كطريقة علاجية تكميلية تُستخدم غالبًا جنبًا إلى جنب مع العلاجات التقليدية.

تظهر الأبحاث أن إدخال الإبر يمكن أن يحفز الجهاز العصبي وأنسجة الجسم، مما يتسبب في إطلاق مواد طبيعية مسكنة للألم في الدماغ والحبل الشوكي، مما يساعد على تقليل الألم المزمن مثل آلام الظهر والرقبة والركبة والصداع (المصدر).

كما أظهرت بعض الدراسات أن الوخز بالإبر قد يكون له آثار إيجابية على الجهاز المناعي والدورة الدموية والوظيفة العقلية (المصدر).

ومع ذلك، فإن جودة الأدلة للعديد من الحالات منخفضة أو محدودة، ولا يحل الوخز بالإبر بشكل عام محل العلاجات الطبية القياسية؛ وبدلاً من ذلك، يوصى به كعلاج تكميلي أو ملطف (المصدر).

الرعاية قبل وبعد الوخز بالإبر

يمكن أن تؤدي الرعاية اللاحقة قبل وبعد الوخز بالإبر إلى زيادة فعالية العلاج وتقليل خطر حدوث مضاعفات محتملة. إن القيام بنصائح بسيطة قبل وبعد الجلسة سيساعد الجسم على التفاعل بشكل أفضل وستكون نتائج العلاج أكثر ملاءمة.

الرعاية قبل الوخز بالإبر:

• تناول الطعام الخفيف: تجنب الوجبات الثقيلة قبل الاجتماع ومن الأفضل أن تأكل قليلاً حتى يكون مستوى السكر في الدم مناسبًا.
• شرب كمية كافية من الماء: شرب الماء يجعل العلاج أسهل.
• ارتداء ملابس مريحة: تعتبر الملابس الفضفاضة والمريحة التي تتيح سهولة الوصول إلى نقاط الوخز بالإبر مناسبة.
• تجنب الكحول أو الحبوب المنومة: يمكن أن تقلل هذه من فعالية الوخز بالإبر أو تسبب آثارًا جانبية مؤقتة.
• الاستعداد الذهني والاسترخاء: يؤدي الضغط الأقل إلى تجربة اجتماع أفضل والمزيد من الفعالية.

الرعاية بعد الوخز بالإبر:

• راحة قصيرة: بعد الجلسة قد يشعر الجسم ببعض التعب أو الاسترخاء الشديد، فمن الأفضل الراحة لبضع دقائق.
• شرب كمية كافية من الماء: للمساعدة في التخلص من النفايات والسموم التي يتم إطلاقها أثناء العلاج.
• تجنب النشاط المكثف أو التمارين الثقيلة: ومن الأفضل إراحة الجسم لبضع ساعات على الأقل بعد الجلسة.
• الانتباه إلى ردود أفعال الجسم: لا تقلق في حالة وجود كدمات أو ألم موضعي أو دوخة، ولكن استشر الطبيب المعالج إذا اشتدت الأعراض.
• متابعة الجلسات القادمة: اتبع جدول الجلسات القادمة حسب نصيحة الطبيب المعالج للحصول على أفضل نتيجة.

تكلفة الوخز بالإبر في إيران

تختلف تكلفة الوخز بالإبر في إيران تبعًا لعوامل كثيرة ولا يمكن تحديد رقم ثابت لها.

عوامل مثل خبرة ومهارة أخصائي الوخز بالإبر، ونوع الطريقة المستخدمة (التقليدية، الوخز بالإبر الكهربائية، الوخز بالإبر للوجه، وما إلى ذلك)، وعدد الجلسات المطلوبة للعلاج، ومدة كل جلسة، وموقع العلاج (عيادة خاصة أو مراكز طبية حكومية)، والمعدات والإبر المستخدمة تؤثر على التكلفة النهائية.

بالإضافة إلى ذلك، تتطلب بعض المشاكل المعقدة أو المزمنة جلسات أكثر، مما يزيد من التكلفة الإجمالية، في حين أن العلاجات الأبسط أو جلسات المتابعة عادة ما تكون أقل تكلفة.

عادةً ما يكون الاهتمام بجودة العلاج واختيار أخصائي ذي خبرة أكثر أهمية من توفير المال ويمكن أن يحقق نتيجة أفضل للمريض.