به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

افسردگی ، کشنده مانند سرطان
مقاله تخصصی

افسردگی ، کشنده مانند سرطان

3 ماه پیش
634 بازدید
افسردگی ذهن ذهن است ... ممکن است اکثر ما این جمله را شنیده باشیم و به سادگی آن را تصویب کرده ایم .. اما این یک جمله ساده و کاملاً واقعی است .. افسردگی مانند یک سرطان اسرارآمیز شروع می شود و باید به خودمان بیاید ، همه روحها و روحهایمان ..

ما به شما می گوییم که افسردگی ترسناک با مقایسه افسردگی و سرطان است .. ما همچنین راه های درمانی را نشان می دهیم

بسیاری از ما گاهی اوقات شدید می شویم ، و این تجربه ممکن است شامل حالت های بد و رفتارهای بدبینانه باشد. بعضی از افراد هر از گاهی در آن شرایط پریشانی زندگی می کنند ، برخی دیگر آن را مزمن می کنند .. اما این احساسات گاهی اوقات عمیق می شود که زندگی را مختل می کند و در این حالت ، این یک ناهماهنگی مقطعی است و باید به طور جدی از آن استفاده شود .. مواردی مانند بیرون آمدن از رختخواب یا لبخند زدن به یک چالش تبدیل می شود. زمانی وجود دارد که هیچ قرص ، معجون یا افراد نمی تواند به این وضعیت کمک کند .. افسردگی روابط خانوادگی و دوستی ها را از بین می برد. سرماخوردگی ، اما در عین حال بسیار مرموز است. "

تفاوت بین افسردگی و سرطان

همه چیز در مورد شباهت های این دو بیماری بود .. اما در اینجا تفاوت اساسی بین افسردگی و سرطان وجود دارد. در واقع ، سرطان چیزی است که مردم درک می کنند و علائم آن واضح تر و قابل درک است ..

مردم می دانند که شما ناامید و افسرده هستید ... افراد این افراد را ناجوانمردانه ، خودخواه یا ضعیف می نامند.. سرانجام ، اگر آنها افسردگی شما را دریابند ، می گویند "اشکالی ندارد ، نگران نباشید و نگران آن نباشید ..." .. تنهایی ، پایان دادن به زندگی آنها ..


ویجت در هیچ یک از نوارهای کناری

آیا علائم افسردگی شناخته شده است ؟

ما معمولاً افراد افسرده را با انزوا ، سرخوردگی ، اضطراب و عصبانیت می شناسیم. مولکول ها تأثیر غیر طبیعی بر خلق و خوی دارند.

محققان معتقدند که این بیماری ها به دلایل ژنتیکی و محیطی رخ می دهد .. فرد افسرده ممکن است عمداً زندگی خود را پایان دهد .. اما ما فکر می کنیم ، خودکشی یک عمل منطقی و عمدی نیست .. نه ... فقط وقتی یک فرد افسرده خودکشی می کند ، خانواده نیز نتیجه می گیرند که خیلی دیر است و هیچ کاری انجام نمی شود ..

بنابراین افسردگی هیچ ارتباطی با محبوبیت یا شهرت ندارد و دقیقاً مانند سرطان ناگهانی است. با این حال ، برخی از افراد آن را درک می کنند ، اما برخی دیگر اصلاً درک نمی کنند .. این یک بیماری واقعاً وحشتناک است و باید درک شود و راهی برای بهبود آن باشد ..

آیا افسردگی قابل درمان است؟

افسردگی باعث می شود بسیاری از افراد به دنبال ترک این دنیا باشند تا در نهایت بتوانند درد خود را به پایان برسانند. همانطور که ما در مورد درمان سرطان تحقیق می کنیم ، باید راه هایی برای کمک به افراد در غلبه بر افسردگی که زندگی را کوتاه می کند پیدا کنیم. مردم فقط به این دلیل که آنها نمی دانند افسردگی شما چقدر افسرده نمی شوند ... به آرامی ذهن شما را تحت تأثیر قرار می دهد و به مرور زمان شما می دانید که شما دیگر فکر می کنید ، شما مبارزه می کنید..

بنابراین فقط بیماران موفق می شوند ، که به موقع از کمک های مناسب استفاده می کنند ... دیگران از سکوت رنج می برند ، برخی حتی نمی دانند که افسرده هستند .. سرانجام ، یک روز که از جنگ خسته شده اند ، تصمیم می گیرند یک بار و یک بار زندگی خود را پایان دهند ..

اگر یک دوست ، نسبی یا همکار علائم افسردگی دارند ، سعی نکنید با آنها مشورت کنید یا فکر کنید می توانید احساس بهتری داشته باشید .. لطفاً آنها را تشویق کنید تا از متخصصان بخواهید و آنها را متقاعد کنید که با درمان مناسب خوب خواهند بود .. ما افسردگی مشترک را توصیف می کنیم ..

مشاوره روانشناختی برای درمان افسردگی

چندین روش مختلف برای روان درمانی وجود دارد که به افراد در بهبود افسردگی کمک می کند ، به ویژه آنهایی که افسردگی خفیف تا متوسط ​​دارند .. روانشناس می تواند به شما کمک کند تا به شما در بهبود ببخشد .. پزشک همچنین به شما کمک می کند تا به افسردگی منجر شود و به بیمار کمک می کند تا روش های دیگری برای تغییر ، پذیرش یا انطباق داشته باشید ..

او به شما می گوید اهداف واقعی را برای آینده تعیین کنید .. تعیین کنید که مهارت های واقعی را برای DESSTRITHION DESTRITUDE REDUSTRITY DESTRITUDELESS تعیین کنید. علائم و مشکلات مربوط به بیماری و جلوگیری از دوره های بعدی ..

دو مورد از رایج ترین درمان های افسردگی عبارتند از:

  • درمان رفتاری شناختی ( CBT ): نوعی درمانی است که در آن بیماران یاد می گیرند الگوهای رفتاری منفی را که می تواند به افسردگی خود کمک کند ، با دیگران ارتباط برقرار کند و با دیگران ارتباط برقرار کند ... بهتر است احساسات خود را به صورت سالم تر حل کنید ..
  • ol>
    1. درمان بین فردی ( IPT ): این روش به بیماران کمک می کند تا با وقایع نگران کننده ، یادگیری مهارت های اجتماعی و سازماندهی روابط خود سازماندهی کنند. در این حالت ، آنها حمایت خود را برای مقابله با افسردگی و استرس زا افزایش می دهند.. ol>

      اما به طور کلی هیچ روش قطعی برای درمان وجود ندارد. درمانگران برای ایجاد برنامه های درمانی مناسب و رفع نیازها و نگرانی های منحصر به فرد خود با بیماران خود کار می کنند. روان درمانی می تواند به بیماران کمک کند تا روشهای بهتری برای مقابله با استرس و مدیریت علائم افسردگی بیاموزند ..

      آیا داروهای ضد افسردگی مؤثر هستند؟

      افسردگی را می توان به عنوان دارو درمان کرد ، اما نتیجه غیرقابل پیش بینی است.

      پزشک می تواند فرد افسرده را با معاینه فیزیکی ، مصاحبه شخصی و آزمایشات آزمایشگاهی بررسی کند ... وی همچنین یک ارزیابی کامل تشخیصی را انجام می دهد ، در مورد سابقه خانوادگی افسردگی یا سایر بیماریهای روانی بحث می کند.

    2. احساس غم یا روحیه افسرده در بیشتر روزها یا تقریباً هر روز
    3. لذت خود را از چیزهایی که زمانی لذت می برد از دست داد
    4. تغییر عمده در وزن (افزایش یا کاهش بیش از 5 ٪ وزن در طی یک ماه)
    5. بی اشتها
    6. خواب یا خواب بیش از حد ، تقریباً هر روز از هفته
    7. بی قراری جسمی یا احساس خستگی که دیگران می توانند متوجه آن شوند
    8. خستگی یا از دست دادن انرژی ، تقریباً هر روز
    9. تقریباً هر روز احساس ناامیدی ، بی ارزش یا گناهکار می کنید
    10. مشکلات تمرکز یا تصمیم گیری ، تقریباً هر روز از هفته
    11. به طور مکرر در مورد مرگ یا خودکشی ، خودکشی یا اقدام به خودکشی فکر می کنید

    12. ویجت در هیچ یک از نوارهای کناری

      برای تشخیص افسردگی شدید ، شما باید حداقل پنج مورد از علائم ذکر شده در بالا داشته باشید و حداقل یکی از دو مورد اول حداقل برای 2 هفته در روز دیده شود .. علائم افسردگی می تواند هفته ها ، ماه ها یا بعضی اوقات سال طول بکشد..

      برخی از علائم آنقدر قریب الوقوع است که عملکرد شما را به طور قابل توجهی مختل می کند. در موارد بسیار شدید ، افراد مبتلا به افسردگی ممکن است قادر به خوردن غذا ، رعایت سلامت خود باشند ، یا حتی از رختخواب خارج شوند .. این ممکن است فقط یک بار اتفاق بیفتد یا ممکن است تکرار شود.

      در بعضی موارد ممکن است به نظر برسد. سرطان ، که آن را بدتر می کند ..

      نتیجه گیری

      طبق این توضیحات ، مانند یک سرطان که باید پزشک را برای معالجه ببیند ، فرد افسرده نیز باید در مورد درمان فکر کند .. این بیماری ناپدید نمی شود و فقط بدتر می شود. افسردگی را می توان برابر با سرطان ذهن که نیاز به درمان به موقع دارد ، در نظر گرفته شود ..

      آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

      • 3.8 /5 ... تعداد آرا 68

        هنوز ضبط نشده است

        !

    اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از این نویسنده

    2692 مقاله
    هفته 16 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر
    مطالعه بیشتر

    هفته 16 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر

    در هفته شانزدهم بارداری، چهار هفته با نیمه راه فاصله دارید... همچنین به زودی وارد یکی از هیجان انگیزترین قسمت های با...

    3 ماه پیش بخوانید
    هفته 39 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر
    مطالعه بیشتر

    هفته 39 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر

    خب، دوران بارداری تقریبا تمام شده و چیز زیادی باقی نمانده است!. مشکلی نیست، اینطور نیست؟ ما می دانیم که چقدر سخت است...

    3 ماه پیش بخوانید
    هفته 40 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر
    مطالعه بیشتر

    هفته 40 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر

    اگر احساس کردید که این روز هرگز نخواهد آمد، لحظه ای وقت بگذارید و کمر و شکم خود را نوازش کنید... رسما به هفته 40 بار...

    3 ماه پیش بخوانید
    هفته 38 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر
    مطالعه بیشتر

    هفته 38 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر

    در هر هفته بارداری، مهم نیست که چه احساسی دارید (خستگی، هیجان، ترس...)، احتمالاً با هر انقباض کوچکی که در شکم خود اح...

    3 ماه پیش بخوانید
    به دنیا آمدن نوزاد مرده یا مرده زایی مرثیه ای برای خواب است
    مطالعه بیشتر

    به دنیا آمدن نوزاد مرده یا مرده زایی مرثیه ای برای خواب است

    بارداری یکی از بهترین و منحصربه‌فردترین دوران برای هر مادری است، اما تولد نوزاد مرده یا به عبارتی مرده‌زایی کابوس بز...

    3 ماه پیش بخوانید
    داشتن یک دختر؛ خوب است بهترین راه های موثر برای دختردار شدن را بدانید
    مطالعه بیشتر

    داشتن یک دختر؛ خوب است بهترین راه های موثر برای دختردار شدن را بدانید

    بسیاری از زوج هایی که تصمیم به بچه دار شدن می گیرند، یکی از اولین معیارهای آنها سلامت فرزندشان است و به جنسیت اهمیت...

    3 ماه پیش بخوانید
    علت درد ناف در بارداری چیست و راه های درمان خانگی چیست؟
    مطالعه بیشتر

    علت درد ناف در بارداری چیست و راه های درمان خانگی چیست؟

    بسیاری از زنان باردار درد ناف را در سه ماهه دوم و سوم تجربه می‌کنند... ناف یا بند ناف جایی است که جفت به رحم می‌پیون...

    3 ماه پیش بخوانید
    علت دل درد در سه ماهه اول بارداری چیست؟ دردهایی که نباید نادیده گرفته شوند!
    مطالعه بیشتر

    علت دل درد در سه ماهه اول بارداری چیست؟ دردهایی که نباید نادیده گرفته شوند!

    دل درد در سه ماه اول بارداری یکی از مشکلات رایجی است که اکثر خانم ها در دوران بارداری با آن مواجه هستند.. این درد مع...

    3 ماه پیش بخوانید
    روش های رنگ آمیزی چشم جنین؛ آیا تغذیه در رنگ کردن چشم جنین موثر است؟
    مطالعه بیشتر

    روش های رنگ آمیزی چشم جنین؛ آیا تغذیه در رنگ کردن چشم جنین موثر است؟

    رنگ چشم جنین برای بسیاری از والدین بسیار مهم است... همه ما می دانیم که رنگ چشم نوزاد را ژنتیک تعیین می کند، اما همیش...

    3 ماه پیش بخوانید
    138 پرسش و پاسخ رایج در مورد بارداری
    مطالعه بیشتر

    138 پرسش و پاسخ رایج در مورد بارداری

    بارداری ورود یک انسان جدید به این جهان است و نیاز به مراقبت ویژه زیادی دارد، به خصوص اگر با افسردگی و سقط های پرخط...

    3 ماه پیش بخوانید
    چسب ضد بارداری چیست؟ مزایا، عوارض، نحوه استفاده از آن
    مطالعه بیشتر

    چسب ضد بارداری چیست؟ مزایا، عوارض، نحوه استفاده از آن

    چسب ضد بارداری یک روش موثر پیشگیری از بارداری است که با تاثیر بر هورمون های بدن از بارداری جلوگیری می کند. نوع اثر چ...

    3 ماه پیش بخوانید
    زایمان اپیدورال چگونه انجام می شود؟ زایمان طبیعی و سزارین با اپیدورال
    مطالعه بیشتر

    زایمان اپیدورال چگونه انجام می شود؟ زایمان طبیعی و سزارین با اپیدورال

    زایمان اپیدورال یک روش متداول برای کاهش درد یا عدم احساس آن است. بی حسی اپیدورال از قسمت پایین کمر تزریق می شود تا د...

    3 ماه پیش بخوانید
    مصرف چقدر کافئین در دوران بارداری بی خطر است؟
    مطالعه بیشتر

    مصرف چقدر کافئین در دوران بارداری بی خطر است؟

    کافئین یک محرک است، به این معنی که انرژی را افزایش می‌دهد، احساس هوشیاری را افزایش می‌دهد و می‌تواند شما را برای مدت...

    3 ماه پیش بخوانید
    کلاهک دهانه رحم چگونه از بارداری جلوگیری می کند؟
    مطالعه بیشتر

    کلاهک دهانه رحم چگونه از بارداری جلوگیری می کند؟

    کلاه دهانه رحم یک وسیله مخصوص برای جلوگیری از ورود اسپرم به دهانه رحم است که بهتر است همراه با اسپرم کش ها استفاده ش...

    3 ماه پیش بخوانید
    دیافراگم ضد بارداری چیست؟ آیا این روش برای جلوگیری از بارداری بی خطر است؟
    مطالعه بیشتر

    دیافراگم ضد بارداری چیست؟ آیا این روش برای جلوگیری از بارداری بی خطر است؟

    دیافراگم پیشگیری از بارداری نوع کوچکی از وسایل پیشگیری از بارداری است که معمولا همراه با اسپرم کش استفاده می شود و ا...

    3 ماه پیش بخوانید
    قرص آهن در بارداری؛ آیا همه زنان باردار باید قرص آهن مصرف کنند؟
    مطالعه بیشتر

    قرص آهن در بارداری؛ آیا همه زنان باردار باید قرص آهن مصرف کنند؟

    مصرف قرص آهن در دوران بارداری به خصوص برای زنان باردار مبتلا به کم خونی بسیار مهم است... بیشتر آهن موجود در بدن ما د...

    3 ماه پیش بخوانید
    بارداری بعد از یائسگی؛ عجیب اما ممکن!
    مطالعه بیشتر

    بارداری بعد از یائسگی؛ عجیب اما ممکن!

    بارداری پس از یائسگی یک پدیده نادر است، زیرا زنان در این دوره قدرت تولید مثل و چرخه قاعدگی خود را از دست می دهند......

    3 ماه پیش بخوانید