به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

افسردگی ، کشنده مانند سرطان
مقاله تخصصی

افسردگی ، کشنده مانند سرطان

3 ماه پیش
622 بازدید
افسردگی ذهن ذهن است ... ممکن است اکثر ما این جمله را شنیده باشیم و به سادگی آن را تصویب کرده ایم .. اما این یک جمله ساده و کاملاً واقعی است .. افسردگی مانند یک سرطان اسرارآمیز شروع می شود و باید به خودمان بیاید ، همه روحها و روحهایمان ..

ما به شما می گوییم که افسردگی ترسناک با مقایسه افسردگی و سرطان است .. ما همچنین راه های درمانی را نشان می دهیم

بسیاری از ما گاهی اوقات شدید می شویم ، و این تجربه ممکن است شامل حالت های بد و رفتارهای بدبینانه باشد. بعضی از افراد هر از گاهی در آن شرایط پریشانی زندگی می کنند ، برخی دیگر آن را مزمن می کنند .. اما این احساسات گاهی اوقات عمیق می شود که زندگی را مختل می کند و در این حالت ، این یک ناهماهنگی مقطعی است و باید به طور جدی از آن استفاده شود .. مواردی مانند بیرون آمدن از رختخواب یا لبخند زدن به یک چالش تبدیل می شود. زمانی وجود دارد که هیچ قرص ، معجون یا افراد نمی تواند به این وضعیت کمک کند .. افسردگی روابط خانوادگی و دوستی ها را از بین می برد. سرماخوردگی ، اما در عین حال بسیار مرموز است. "

تفاوت بین افسردگی و سرطان

همه چیز در مورد شباهت های این دو بیماری بود .. اما در اینجا تفاوت اساسی بین افسردگی و سرطان وجود دارد. در واقع ، سرطان چیزی است که مردم درک می کنند و علائم آن واضح تر و قابل درک است ..

مردم می دانند که شما ناامید و افسرده هستید ... افراد این افراد را ناجوانمردانه ، خودخواه یا ضعیف می نامند.. سرانجام ، اگر آنها افسردگی شما را دریابند ، می گویند "اشکالی ندارد ، نگران نباشید و نگران آن نباشید ..." .. تنهایی ، پایان دادن به زندگی آنها ..


ویجت در هیچ یک از نوارهای کناری

آیا علائم افسردگی شناخته شده است ؟

ما معمولاً افراد افسرده را با انزوا ، سرخوردگی ، اضطراب و عصبانیت می شناسیم. مولکول ها تأثیر غیر طبیعی بر خلق و خوی دارند.

محققان معتقدند که این بیماری ها به دلایل ژنتیکی و محیطی رخ می دهد .. فرد افسرده ممکن است عمداً زندگی خود را پایان دهد .. اما ما فکر می کنیم ، خودکشی یک عمل منطقی و عمدی نیست .. نه ... فقط وقتی یک فرد افسرده خودکشی می کند ، خانواده نیز نتیجه می گیرند که خیلی دیر است و هیچ کاری انجام نمی شود ..

بنابراین افسردگی هیچ ارتباطی با محبوبیت یا شهرت ندارد و دقیقاً مانند سرطان ناگهانی است. با این حال ، برخی از افراد آن را درک می کنند ، اما برخی دیگر اصلاً درک نمی کنند .. این یک بیماری واقعاً وحشتناک است و باید درک شود و راهی برای بهبود آن باشد ..

آیا افسردگی قابل درمان است؟

افسردگی باعث می شود بسیاری از افراد به دنبال ترک این دنیا باشند تا در نهایت بتوانند درد خود را به پایان برسانند. همانطور که ما در مورد درمان سرطان تحقیق می کنیم ، باید راه هایی برای کمک به افراد در غلبه بر افسردگی که زندگی را کوتاه می کند پیدا کنیم. مردم فقط به این دلیل که آنها نمی دانند افسردگی شما چقدر افسرده نمی شوند ... به آرامی ذهن شما را تحت تأثیر قرار می دهد و به مرور زمان شما می دانید که شما دیگر فکر می کنید ، شما مبارزه می کنید..

بنابراین فقط بیماران موفق می شوند ، که به موقع از کمک های مناسب استفاده می کنند ... دیگران از سکوت رنج می برند ، برخی حتی نمی دانند که افسرده هستند .. سرانجام ، یک روز که از جنگ خسته شده اند ، تصمیم می گیرند یک بار و یک بار زندگی خود را پایان دهند ..

اگر یک دوست ، نسبی یا همکار علائم افسردگی دارند ، سعی نکنید با آنها مشورت کنید یا فکر کنید می توانید احساس بهتری داشته باشید .. لطفاً آنها را تشویق کنید تا از متخصصان بخواهید و آنها را متقاعد کنید که با درمان مناسب خوب خواهند بود .. ما افسردگی مشترک را توصیف می کنیم ..

مشاوره روانشناختی برای درمان افسردگی

چندین روش مختلف برای روان درمانی وجود دارد که به افراد در بهبود افسردگی کمک می کند ، به ویژه آنهایی که افسردگی خفیف تا متوسط ​​دارند .. روانشناس می تواند به شما کمک کند تا به شما در بهبود ببخشد .. پزشک همچنین به شما کمک می کند تا به افسردگی منجر شود و به بیمار کمک می کند تا روش های دیگری برای تغییر ، پذیرش یا انطباق داشته باشید ..

او به شما می گوید اهداف واقعی را برای آینده تعیین کنید .. تعیین کنید که مهارت های واقعی را برای DESSTRITHION DESTRITUDE REDUSTRITY DESTRITUDELESS تعیین کنید. علائم و مشکلات مربوط به بیماری و جلوگیری از دوره های بعدی ..

دو مورد از رایج ترین درمان های افسردگی عبارتند از:

  • درمان رفتاری شناختی ( CBT ): نوعی درمانی است که در آن بیماران یاد می گیرند الگوهای رفتاری منفی را که می تواند به افسردگی خود کمک کند ، با دیگران ارتباط برقرار کند و با دیگران ارتباط برقرار کند ... بهتر است احساسات خود را به صورت سالم تر حل کنید ..
  • ol>
    1. درمان بین فردی ( IPT ): این روش به بیماران کمک می کند تا با وقایع نگران کننده ، یادگیری مهارت های اجتماعی و سازماندهی روابط خود سازماندهی کنند. در این حالت ، آنها حمایت خود را برای مقابله با افسردگی و استرس زا افزایش می دهند.. ol>

      اما به طور کلی هیچ روش قطعی برای درمان وجود ندارد. درمانگران برای ایجاد برنامه های درمانی مناسب و رفع نیازها و نگرانی های منحصر به فرد خود با بیماران خود کار می کنند. روان درمانی می تواند به بیماران کمک کند تا روشهای بهتری برای مقابله با استرس و مدیریت علائم افسردگی بیاموزند ..

      آیا داروهای ضد افسردگی مؤثر هستند؟

      افسردگی را می توان به عنوان دارو درمان کرد ، اما نتیجه غیرقابل پیش بینی است.

      پزشک می تواند فرد افسرده را با معاینه فیزیکی ، مصاحبه شخصی و آزمایشات آزمایشگاهی بررسی کند ... وی همچنین یک ارزیابی کامل تشخیصی را انجام می دهد ، در مورد سابقه خانوادگی افسردگی یا سایر بیماریهای روانی بحث می کند.

    2. احساس غم یا روحیه افسرده در بیشتر روزها یا تقریباً هر روز
    3. لذت خود را از چیزهایی که زمانی لذت می برد از دست داد
    4. تغییر عمده در وزن (افزایش یا کاهش بیش از 5 ٪ وزن در طی یک ماه)
    5. بی اشتها
    6. خواب یا خواب بیش از حد ، تقریباً هر روز از هفته
    7. بی قراری جسمی یا احساس خستگی که دیگران می توانند متوجه آن شوند
    8. خستگی یا از دست دادن انرژی ، تقریباً هر روز
    9. تقریباً هر روز احساس ناامیدی ، بی ارزش یا گناهکار می کنید
    10. مشکلات تمرکز یا تصمیم گیری ، تقریباً هر روز از هفته
    11. به طور مکرر در مورد مرگ یا خودکشی ، خودکشی یا اقدام به خودکشی فکر می کنید

    12. ویجت در هیچ یک از نوارهای کناری

      برای تشخیص افسردگی شدید ، شما باید حداقل پنج مورد از علائم ذکر شده در بالا داشته باشید و حداقل یکی از دو مورد اول حداقل برای 2 هفته در روز دیده شود .. علائم افسردگی می تواند هفته ها ، ماه ها یا بعضی اوقات سال طول بکشد..

      برخی از علائم آنقدر قریب الوقوع است که عملکرد شما را به طور قابل توجهی مختل می کند. در موارد بسیار شدید ، افراد مبتلا به افسردگی ممکن است قادر به خوردن غذا ، رعایت سلامت خود باشند ، یا حتی از رختخواب خارج شوند .. این ممکن است فقط یک بار اتفاق بیفتد یا ممکن است تکرار شود.

      در بعضی موارد ممکن است به نظر برسد. سرطان ، که آن را بدتر می کند ..

      نتیجه گیری

      طبق این توضیحات ، مانند یک سرطان که باید پزشک را برای معالجه ببیند ، فرد افسرده نیز باید در مورد درمان فکر کند .. این بیماری ناپدید نمی شود و فقط بدتر می شود. افسردگی را می توان برابر با سرطان ذهن که نیاز به درمان به موقع دارد ، در نظر گرفته شود ..

      آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

      • 3.8 /5 ... تعداد آرا 68

        هنوز ضبط نشده است

        !

    اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از این نویسنده

    2692 مقاله
    هر آنچه باید در مورد هفته های 1 تا 4 بارداری بدانید
    مطالعه بیشتر

    هر آنچه باید در مورد هفته های 1 تا 4 بارداری بدانید

    اگر به تازگی باردار شده اید یا در تلاش برای باردار شدن هستید، سوالات زیادی در مورد آنچه که باید انتظار داشته باشید خ...

    3 ماه پیش بخوانید
    11 نکته مهمی که برای بارداری دوقلو باید بدانید
    مطالعه بیشتر

    11 نکته مهمی که برای بارداری دوقلو باید بدانید

    آیا شما دوقلو باردار هستید؟ برای 11 نکته برتر در مورد نحوه باردار شدن با دوقلو تا زمان زایمان آماده شوید... اگر منتظ...

    3 ماه پیش بخوانید
    هر آنچه که باید در مورد پره اکلامپسی بدانید
    مطالعه بیشتر

    هر آنچه که باید در مورد پره اکلامپسی بدانید

    پره اکلامپسی پس از زایمان می تواند منجر به مرگ مادر شود. زیرا می تواند منجر به اکلامپسی شود، یک بیماری جدی که برای س...

    3 ماه پیش بخوانید
    هر آنچه که باید در مورد هفته 5 تا 8 بارداری بدانید
    مطالعه بیشتر

    هر آنچه که باید در مورد هفته 5 تا 8 بارداری بدانید

    اگر به تازگی باردار شده اید، سؤالات زیادی در مورد آنچه که باید انتظار داشته باشید دارید.. بدن شما چگونه تغییر خواهد...

    3 ماه پیش بخوانید
    هر آنچه که باید در مورد هفته 9 تا 12 بارداری بدانید
    مطالعه بیشتر

    هر آنچه که باید در مورد هفته 9 تا 12 بارداری بدانید

    اگر به تازگی باردار شده اید، سؤالات زیادی در مورد آنچه که باید انتظار داشته باشید دارید.. بدن شما چگونه تغییر خواهد...

    3 ماه پیش بخوانید
    هر آنچه باید در مورد هفته سیزدهم تا شانزدهم بارداری بدانید
    مطالعه بیشتر

    هر آنچه باید در مورد هفته سیزدهم تا شانزدهم بارداری بدانید

    اگر به تازگی باردار شده اید، سؤالات زیادی در مورد آنچه که باید انتظار داشته باشید دارید.. بدن شما چگونه تغییر خواهد...

    3 ماه پیش بخوانید
    هر آنچه باید در مورد هفته هفدهم تا بیستم بارداری بدانید
    مطالعه بیشتر

    هر آنچه باید در مورد هفته هفدهم تا بیستم بارداری بدانید

    اگر به تازگی باردار شده اید، سؤالات زیادی در مورد آنچه که باید انتظار داشته باشید دارید.. بدن شما چگونه تغییر خواهد...

    3 ماه پیش بخوانید
    تهوع صبحگاهی چیست و چه علائمی دارد؟
    مطالعه بیشتر

    تهوع صبحگاهی چیست و چه علائمی دارد؟

    بیماری صبحگاهی به معنای حالت تهوع و استفراغی است که در دوران بارداری رخ می دهد. بیش از نیمی از زنان باردار، به خصوص...

    3 ماه پیش بخوانید
    تقویم بارداری هفته به هفته شما
    مطالعه بیشتر

    تقویم بارداری هفته به هفته شما

    بارداری دوران هیجان انگیزی پر از نقاط عطف و خاطرات بسیاری است... کودک شما با سرعتی سریع در حال رشد و تکامل است... در...

    3 ماه پیش بخوانید
    هر آنچه که باید در مورد هفته 21 تا 25 بارداری بدانید
    مطالعه بیشتر

    هر آنچه که باید در مورد هفته 21 تا 25 بارداری بدانید

    اگر به تازگی باردار شده اید، سوالات زیادی در مورد آنچه که باید انتظار داشته باشید خواهید داشت... بدن شما در هفته 21...

    3 ماه پیش بخوانید
    هر آنچه باید در مورد هفته سی و یکم تا سی و چهارم بارداری بدانید
    مطالعه بیشتر

    هر آنچه باید در مورد هفته سی و یکم تا سی و چهارم بارداری بدانید

    اگر به تازگی باردار شده اید، سؤالات زیادی در مورد آنچه که باید انتظار داشته باشید خواهید داشت... بدن شما در هفته 31...

    3 ماه پیش بخوانید
    هر آنچه که باید در مورد هفته 26 تا 30 بارداری بدانید
    مطالعه بیشتر

    هر آنچه که باید در مورد هفته 26 تا 30 بارداری بدانید

    اگر به تازگی باردار شده اید، سوالات زیادی در مورد آنچه که باید انتظار داشته باشید خواهید داشت... بدن شما در هفته 26...

    3 ماه پیش بخوانید
    زایمان طبیعی و مراحل آن؛ علائم زایمان طبیعی چیست؟
    مطالعه بیشتر

    زایمان طبیعی و مراحل آن؛ علائم زایمان طبیعی چیست؟

    زایمان طبیعی یکی از متداول ترین روش های زایمان است که طی آن نوزاد بدون نیاز به مداخلات جراحی از طریق مجرای زایمان مت...

    3 ماه پیش بخوانید
    هر آنچه که باید در مورد هفته 35 تا 40 بارداری بدانید
    مطالعه بیشتر

    هر آنچه که باید در مورد هفته 35 تا 40 بارداری بدانید

    اگر به تازگی باردار شده اید، سوالات زیادی در مورد آنچه که باید انتظار داشته باشید خواهید داشت... بدن شما در هفته های...

    3 ماه پیش بخوانید
    انواع زایمان و نکاتی که باید در مورد آنها بدانید
    مطالعه بیشتر

    انواع زایمان و نکاتی که باید در مورد آنها بدانید

    زایمان یا بارداری یکی از مهم ترین و هیجان انگیزترین مراحل زندگی زنان است... این روند نه تنها منجر به تولد نوزاد و آ...

    3 ماه پیش بخوانید
    دلایل و علائم دل درد در بارداری چیست؟
    مطالعه بیشتر

    دلایل و علائم دل درد در بارداری چیست؟

    سوزش سر دل در بارداری علیرغم نامش ربطی به قلب و قلب ندارد. اما برخی از علائم آن شبیه به سکته مغزی یا بیماری قلبی است...

    3 ماه پیش بخوانید
    آیا رابطه جنسی در بارداری خطرناک است؟ + روش صحیح خوابیدن
    مطالعه بیشتر

    آیا رابطه جنسی در بارداری خطرناک است؟ + روش صحیح خوابیدن

    زنان باردار و همسرانشان به دلیل تغییرات هورمونی و فیزیکی و یا ترس از آسیب رساندن به جنین در مورد ایمنی رابطه جنسی در...

    3 ماه پیش بخوانید