گروه تلگرامی پدر و مادر توانمند - روانشناس دات نت
آیسان خیابانی
تهرانروانشناس کودک و نوجوان
پدر و مادر توانمند، خانواده هوشمند
زندگی در دنیای امروز، پدر و مادر بودن را تبدیل به یکی از چالشها برانگیزترین نقشهای زندگی کرده است. بسیاری از والدین در تلاشها تا بین مسئولیتهای روزانه، فرزندان و زندگی شخصی خود را حفظ کنند. اما چگونه میتوان به عنوان یک پدر یا مادر، در این مسیر توانمند شد و در عین حال خانوادههای شاد و سالم ساخت؟
چرا پدر و مادر توانمند؟
آنها با استفاده از اطلاعات و تحقیقات علمی، شیوههای تمرینی را به کار میبرند و به نیازهای جسمی، عاطفی و روانی فرزند خود توجه میکنند. خانواده دنیای هوشمند به خانوادهای اطلاق میشود که در آن والدین و مدیریت اعضای خانواده با استفاده از مدرن، مهارتها و محیطهای آشنایی با تواناییهای جدید، مهارتهای زندگی و آشنایی با محیطی سالم و با محیطی شاد. حمایتگر ایجاد میکنند. این نوع خانواده ویژگیهای خاصی دارد که آن را از خانوادههای معمولی متمایز میکند: خانواده هوشمند ارزش زیادی برایگفت و گو و شنیدن نظرات همه اعضا قائل هستند. اعضای این خانواده میهای خود آزادانه احساس و نیاز دارند را بیان و از اتحادحمایت و درک متقابل دارند. این خانواده از تکنولوژی به درستی و با آگاهی استفاده میکند. آنها به خوبی میتوانند بدانند که چگونه از ابزارهای دیجیتال براییادگیری، سرگرمی و برقراری ارتباط بهرهبرداری کنند، اما در عین حال از آسیبهای احتمالی آن هم جلوگیری میکنند. خانواده هوشمند قادر است زمان و منابع خود را به شکلی ساختاری مدت کند تا به همه فعالیتها و مسئولیتها اقدام کند. این مدیریت به خانواده کمک می کند تا بینکار، تحصیل، تفریح و اقامترا حفظ کند. اعضای خانواده هوشمند به رشد شخصی و گروهی مهم میدهند. این خانواده نه تنها به تحصیل و تحصیل میدهد، بلکه از رشد روحی و عاطفی هر عضو نیز حمایت میکند. وقتی با مشکلات یا چالشها میشوند، این خانواده به جای واکنشهای احساسی، به دنبال راه حلهای خلاقانه و منطقی میگردند. آنها در کنار هم بهترین راه حل را پیدا می کنند و در برابر مشکلات صبور و کار می کنند. خانواده هوشمند یک محیط امن و حمایتگر برای همه اعضای ایجاد میکند. در این فضا، فرزندان و بزرگترها احساس راحتی میکنند و میتوانند در هر زمان نیازهای عاطفی خود را بیان کنند. فرزند پروری با آگاهی و مهارت
این والدین درک می کند از دنیای عاطفی و احساسی فرزندشان و تلاش می کنند محیطی امن و محبت آمیز را برای رشد آنها فراهم کنند.
پدر و مادر توانمند قادرند با فرزندانشان به صورت مستقل و مثبت ارتباط برقرار کنند و با گوش دادن به آنها و صحبت کردن با احترام، رابطه سالم و مطمئن بسازند.
آنها در مواجهه با مشکلات و مشکلات روزمره، آرامش خود را حفظ کرده و به جای پاسخهای عجولانه، به دنبال راه حلهای منطقی و پایدار میگردند.
این والدین به خوبی میدانند چگونه زمان و منابع خود را در میان مسئولیتهای مختلف تقسیمبندی میکنند تا زندگی خانوادگی و شاداب داشته باشند.
پدر و مادر توانمند به رفتارهای خود توجه دارند و به عنوان الگوهای مثبت برای فرزندان خود عمل می کنند. ارزشهایی مانند صداقت، مسئولیت پذیری و احترام به دیگران را به فرزندانشان آموزش میدهند.
آنها میدانند که برای داشتن روابط سالم با فرزندان، باید از سلامت روانی خود مراقبت کنند. بنابراین به خود زمان میدهند تا حفظ کنند، از خود مراقبت و نیازهای شخصی را برآورده سازند.
پدر و مادر توانمند در حال حاضر و بهروزرسانی اطلاعات خود هستند. آنها آمادهاند تا از تجربیات جدید بهرهبرداری کنند و شیوههای تربیتی جدید را امتحان کنند.چرا خانواده هوشمند؟
1. ارتباطات باز و صادقانه
2. آگاهانه از تکنولوژی
3. مدیریت بهینه زمان و منابع
4. خانواده بر رشد فردی و جمعی
5. مشکلات خلاقانه
6. محیطی حمایتگر و امن
والدین در خانواده هوشمند بههای فرزند پروری آگاهانه پایبند هستند. آنها از روشهای علمی و مثبت برایرشد و تربیت فرزندان میتوانند استفاده کنند و همچنین با استفاده از نیازهای عاطفی و فکری فرزندان، به آنها فرصت میدهند تا در یک محیط امن و پشتیبان رشد کنند.
8. احترام به تفاوتها
در خانوادههای هوشمند، اعضا به تفاوتهای فردی نسبت به خانوادههای هوشمند میپردازند. این خانوادههای متفاوت شخصیتها، علایق و نیازهای متفاوت را میپذیرند و میخواهند فضایی را برای رشد و شکوفایی انجام دهند.
چگونه پدر و مادر توانمندی و خانواده هوشمندی داشته باشند؟ در ادامه، چند گام کلیدی برای تقویت مهارت های والدین آورده شده است:1. گوش دادن تمرین را تمرین کنید
یکی از مهمترین مهارتهای والدینمند، گوش دادن به حرفهای فرزندان است. این گوش دادن باید همراه با توجه و بدون قضاوت باشد تا کودک احساس کند که میشود.
2. به نیازهای عاطفی فرزندتان توجه کنید
کودکان علاوه بر نیازهای مادی، نیاز به محبت، درک و احترام دارند. زمانی که به احساسات آنها احترام میگذارند، یاد میکنند چگونه با احساسات خود کنار بیایند.
3. صبور و قابل قبول باشید
زندگی با کودکان برای تغییرات و اتفاقات غیر قابل پیش بینی است. والدین توانمند میکنند با آرامش و سعیپذیری با موقعیتها روبرو میشوند.
4. آگاهی خود را افزایش دهید
شرکت در دورهها و وبینارهای آموزشی مرتبط با فرزند پروری میتواند به شما کمک کند تا با دانش روز دنیا آشنا شوید و روشهای کاربردی را بیاموزید.
5. سلامت روان خود را جدی بگیرید
پدر و مادر شاد، فرزندانی شاد تربیت میکنند. زمانی را برای استراحت، تفریح و مراقبت از خودتان اختصاص دهید. این کار نه تنها به شما انرژی بیشتری میدهد، بلکه الگویی مثبت برای فرزندانتان میسازد.
شوید!
کانال تلگرام سلسله وبینارهای پدر و مادر توانمند
گروه پدرهای سلسله و مندh>گروه خانواده سلسله و مندh های پدر و مادر توانمند: راهکارهای افزایش اعتماد به نفس کودکان