به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

پسرت در 10 سالگی
مقاله تخصصی

پسرت در 10 سالگی

3 ماه پیش
357 بازدید

مرحله به مرحله رشد پسر عزیزتان مهم است و حالات جسمی و روحی هر مرحله با مرحله دیگر بسیار متفاوت است و باید از همه آنها آگاه باشید..

بیشتر ببینید: دکتر.

پسر شما در 10سال: امتیاز نقاط عطف

رشد پسر شما در سن 10 سالگی روندی ثابت و منظم را طی می کند... کم کم مشکلات را منطقی حل می کند و مستقل تر می شود.

بدن پسر شما در 10 سالگی

پسر شما در سن 10 سالگی 4 تا 5 فوت قد و 65 تا 90 پوند وزن خواهد داشت. او ممکن است سالانه 4 اینچ رشد کند، اما زمانی که به سن بلوغ می رسد، دو اینچ در سال رشد طبیعی است.

تعادل، ساختار و هماهنگی او بهبود می یابد و به تدریج قدرت بدنی او افزایش می یابد ... توانایی او در ورزش های گروهی بهبود می یابد ... می تواند از برخی ابزارها استفاده کند و توانایی او در انجام فعالیت های ظریف و کوچک مانند نقاشی افزایش می یابد.

انرژی زیادی دارد و لازم است حداقل یک ساعت در روز به فعالیت بدنی بپردازد... رژیم غذایی او باید سرشار از میوه و سبزیجات باشد و مصرف چربی، شکر و نمک اضافی را کاهش دهد.

شما باید زمانی را که او صرف تماشای تلویزیون یا بازی با دستگاه های الکترونیکی می کند به 2 ساعت در روز کاهش دهید.

برخی از دندان‌های دائمی، به‌ویژه دندان‌های عقب، هنوز در این سن در حال رشد هستند.

مغز پسر شما ده ساله هستید

در ده سالگی، مغز پسر شما به رشد خود ادامه می‌دهد... در این مرحله، او تکالیف مدرسه‌اش را نصف و نیمه انجام می‌دهد و علایقش به سرعت تغییر می‌کند... اما دامنه توجه او در حال افزایش است و قضاوتش در حال بهبود است.

احتمالا قادر به خواندن و نوشتن و صحبت کردن واضح است... به تدریج مهارت های تفکر انتقادی و انتزاعی را به دست می آورد، دستورالعمل های پیچیده و دقیق را دنبال می کند، مسائل را به طور منطقی برنامه ریزی و حل می کند.

در سن ده سالگی، او باید بتواند کتاب هایی را که مسائل چالش برانگیز ریاضی را ارائه می دهند، مانند کسری، مسائل کلمه، و ضرب و تقسیم اعداد بزرگ بخواند و درک کند.

در ده سالگی باید بفهمد رفتارش چه تاثیری بر دیگران می گذارد... همچنین باید نظرات و عقاید دیگران را بشناسد و به آنها توجه کند و به درک نسبی خوبی و بدی، عدالت و بی عدالتی برسد.

روابط پسر شما در 10 سالگی

بیشتر دوستانش پسر هستند اما ممکن است بیشتر به دخترها علاقه نشان دهد... اساس اصلی دوستی علایق مشترک است... احساس وفاداری به تیم، باشگاه و سایر گروه ها در او قوی است... فعالیت هایی مانند ورزش و بازی های فکری در این سن بیشتر از بازی های تخیلی رایج می شود.

همانطور که مهارت بدنی او افزایش می یابد، احساس رقابت بیشتری می کند... او اغلب با خواهر و برادرش دعوا می کند.

از آنجایی که بلوغ نزدیک است، با نوسانات خلقی بیشتری مواجه می‌شویم... او حساس‌تر است یا خیلی زود دلسرد می‌شود یا بیشتر از بدن خود آگاه می‌شود.

او هنوز بزرگ‌سالان را در قدرت می‌بیند، از قوانین آنها پیروی می‌کند و اعتقادات خانواده‌اش را می‌پذیرد... اما او اقتدار را زیر سوال می‌برد، به کودکان بزرگ‌تر به عنوان الگو نگاه می‌کند و از آنچه دیگران در مورد او فکر می‌کنند آگاه‌تر می‌شود.

بیشتر ببینید: Dr.. روانشناس

بررسی فهرست

پزشک موارد زیر را در طول معاینه سالانه بررسی می‌کند:

  • قد و وزن
  • بینایی و شنوایی
  • رشد فیزیکی و رفتاری
  • سابقه ایمن سازی برای اطمینان از دریافت واکسن های لازم

علاوه بر این، پزشک برای ارزیابی خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند سل، کلسترول بالا و کم‌خونی در سال‌های آینده، سؤالاتی را مطرح می‌کند.

سخنرانی پایانی

منبع: Webmd

[sibwp_form id=1]

پزشکان برتر: دکتر جواد گوروبی

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
خواص کیوی؛ منبعی غنی از ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن
مطالعه بیشتر

خواص کیوی؛ منبعی غنی از ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن

طعم ترش و شیرین کیوی در کنار بافت منحصر به فرد آن نه تنها لذت بخش است، بلکه دارای فواید بسیاری برای سلامتی است. کیوی...

3 ماه پیش بخوانید
خواص جو دوسر؛ این غذا چگونه به کاهش و افزایش وزن کمک می کند؟
مطالعه بیشتر

خواص جو دوسر؛ این غذا چگونه به کاهش و افزایش وزن کمک می کند؟

خواص جو دوسر می‌تواند شامل کاهش وزن، ترمیم عضلات و بافت‌های عضلانی در بدنسازان، بهبود هضم و کنترل سطح قند خون باشد....

3 ماه پیش بخوانید
خواص جوش شیرین؛ از رفع بوی بد عرق گرفته تا درمان خارش واژن
مطالعه بیشتر

خواص جوش شیرین؛ از رفع بوی بد عرق گرفته تا درمان خارش واژن

خواص جوش شیرین، بی کربنات سدیم یا جوش شیرین با فرمول شیمیایی NaHCO3 از 2 دیدگاه قابل بررسی است. برخی از فواید آن مرب...

3 ماه پیش بخوانید
خواص شیرین بیان؛ از تقویت دستگاه گوارش تا تسکین سرفه
مطالعه بیشتر

خواص شیرین بیان؛ از تقویت دستگاه گوارش تا تسکین سرفه

از خواص شیرین بیان می توان به تقویت دستگاه گوارش، کاهش استرس و اضطراب، تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد کبد و رفع عفو...

3 ماه پیش بخوانید
خواص بادام هندی؛ از کاهش وزن تا بهبود عملکرد مغز
مطالعه بیشتر

خواص بادام هندی؛ از کاهش وزن تا بهبود عملکرد مغز

بر خلاف نامش، بادام هندی در واقع یک دانه روغنی است که از درخت بادام هندی، بومی مناطق گرمسیری آمریکا، به ویژه برزیل،...

3 ماه پیش بخوانید
خواص پونه کوهی؛ از درمان عفونت های واژن گرفته تا بهبود علائم سرماخوردگی
مطالعه بیشتر

خواص پونه کوهی؛ از درمان عفونت های واژن گرفته تا بهبود علائم سرماخوردگی

Origanum vulgare نام علمی گیاهی است که در ایران با نام پونه کوهی و در برخی مناطق به مرزنجوش یا آویشن کوهی معروف است....

3 ماه پیش بخوانید
خواص فلفل دلمه ای سبز، قرمز، نارنجی و زرد برای سلامت پوست و بدن
مطالعه بیشتر

خواص فلفل دلمه ای سبز، قرمز، نارنجی و زرد برای سلامت پوست و بدن

فلفل دلمه ای نوعی فلفل دلمه ای است که در رنگ های زرد، قرمز، نارنجی و بیشتر سبز دیده می شود... این فلفل به دلیل طعم م...

3 ماه پیش بخوانید
۱۱ غذای غنی از کلسیم را بشناسید
مطالعه بیشتر

۱۱ غذای غنی از کلسیم را بشناسید

کلسیم یک ماده معدنی ضروری برای سلامت استخوان‌ها، بهبود عملکرد عضلات و انتقال سیگنال‌های عصبی در بدن است که می‌توانید...

3 ماه پیش بخوانید
خواص سویا؛ از حفظ سلامت قلب تا کاهش علائم یائسگی
مطالعه بیشتر

خواص سویا؛ از حفظ سلامت قلب تا کاهش علائم یائسگی

سویا یکی از غنی ترین منابع پروتئین گیاهی در جهان است... این ماده غذایی نه تنها برای گیاهخواران، یک انتخاب ایده آل مح...

3 ماه پیش بخوانید
خواص بهار نارنج؛ از تقویت اعصاب گرفته تا روشن شدن پوست
مطالعه بیشتر

خواص بهار نارنج؛ از تقویت اعصاب گرفته تا روشن شدن پوست

از خواص شکوفه های پرتقال می توان به کاهش اضطراب، افزایش آرامش بدن و رفع ناراحتی های گوارشی اشاره کرد... شکوفه های پر...

3 ماه پیش بخوانید
خواص شکلات و مقایسه انواع شکلات تلخ با درصدهای مختلف کاکائو
مطالعه بیشتر

خواص شکلات و مقایسه انواع شکلات تلخ با درصدهای مختلف کاکائو

وقتی در مورد خواص شکلات صحبت می کنیم، به نظر می رسد که می خواهیم یک دروغ بزرگ را برای بازاریابی توجیه کنیم... همه ما...

3 ماه پیش بخوانید
22 غذای غنی از پروتئین برای تقویت عضلات و کاهش وزن
مطالعه بیشتر

22 غذای غنی از پروتئین برای تقویت عضلات و کاهش وزن

پروتئین یک ماده مغذی ضروری در بدن است که در حفظ توده عضلانی و عملکردهای مهم بدن موثر است.. به طور کلی بدن بالغ روزان...

3 ماه پیش بخوانید
کشک از نظر طب سنتی و نوین چه خواص و فوایدی دارد؟
مطالعه بیشتر

کشک از نظر طب سنتی و نوین چه خواص و فوایدی دارد؟

خواص کشک شامل تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت دستگاه گوارش، کنترل فشار خون و کاهش استرس است. همچنین این ماده غذایی سر...

3 ماه پیش بخوانید
خواص تخم مرغ چیست؟ مقایسه خواص تخم مرغ آب پز و خام عسلی
مطالعه بیشتر

خواص تخم مرغ چیست؟ مقایسه خواص تخم مرغ آب پز و خام عسلی

از خواص تخم مرغ می توان به تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد مغز، کمک به عضله سازی و تقویت استخوان ها اشاره کرد. این م...

3 ماه پیش بخوانید
خواص گلپر از نظر طب سنتی; از لاغری تا تقویت حافظه
مطالعه بیشتر

خواص گلپر از نظر طب سنتی; از لاغری تا تقویت حافظه

گلپر، گیاهی با قدمت دیرینه در طب سنتی ایران و سایر مناطق جهان، از دیرباز به عنوان چاشنی و داروی گیاهی مورد استفاده ق...

3 ماه پیش بخوانید
خواص گزنه; از تقویت مو تا بهبود کیفیت نعوظ
مطالعه بیشتر

خواص گزنه; از تقویت مو تا بهبود کیفیت نعوظ

گزنه گیاهی است که با وجود ظاهر خاردار، از دیرباز به عنوان یک داروی ارزشمند در طب سنتی شناخته شده است. این گیاه به دل...

3 ماه پیش بخوانید
خواص بومادران در طب سنتی: از جوانسازی پوست تا تقویت عضلات رحم
مطالعه بیشتر

خواص بومادران در طب سنتی: از جوانسازی پوست تا تقویت عضلات رحم

در دنیای امروزی که به دنبال درمان های طبیعی و بدون عوارض هستیم، گیاهان دارویی بیش از هر زمان دیگری مورد توجه قرار گر...

3 ماه پیش بخوانید