واجب الرجل في فترة الدورة الشهرية للمرأة الدورة الشهرية من أكثر الفترات حساسية في حياة المرأة... خلال هذه الدورة تتغير أخلاق المرأة تماما وتقوم بسلسلة من السلوكيات غير المرغوب فيها التي قد تسبب لها ولمن حولها انزعاجا... إذا كان لديك معلومات كافية عن الفترة التي تسبق الدورة وبعدها، فيمكنك قضاء هذه الأيام بسهولة أكبر... متلازمة (PMS)؟... من أهم مهام الرجل فيما يتعلق بحيض المرأة هو الحصول على معلومات كافية عن الدورة بأكملها.. أنت قد تعتقد أن التغيرات المزاجية تقتصر فقط على بضعة أيام عندما تنزف المرأة، ولكن لاحظ أنه في فترات أخرى من الدورة الشهرية قد ترى تغيرات مزاجية وجسدية لدى شريكك.. يمكنك الإشارة إلى تقلب المزاج، ومشاكل النوم، والعدوان، والاكتئاب، والعدوان، والاكتئاب، وما إلى ذلك.. 3 من أصل 4 نساء يعانين من الدورة الشهرية. تحتاج المرأة إلى الدعم العاطفي أكثر من أي وقت مضى... ما عليك فعله هو طلب المساعدة من طبيب نفسي لتحسين العلاقات الزوجية. خذها أو اذهب إلى معالج الأزواج والذي ولحسن الحظ عيادة بيساري وفرت لك هذه الإمكانية... ما هو واجب الرجل أثناء فترة الدورة الشهرية للمرأة؟ كما ذكرنا عليك أن تحاول أن تجعل زوجتك تشعر بالتحسن خلال أيام الدورة الشهرية كشريكة حياتك... فسلوكك خلال هذه الأيام يمكن أن يحسن نوعية حياتك الزوجية.... وفيما يلي نذكر بعض واجبات الرجل خلال الدورة الشهرية... ### تذكري وقت الدورة الشهرية لزوجتك إذا كنت تستطيع تذكر فترة دورة زوجتك، يمكنك إظهار أفضل رد فعل.... امنحها إحساسًا بالأمان والقيمة.... إذا كان من الصعب عليك تذكر هذه التواريخ، يمكنك استخدام التقويم أو قسم الملاحظات على هاتفك المحمول....معرفة وقت الدورة الشهرية لزوجتك ستساعدك على فهم التغيرات في مزاجها بشكل أفضل وعدم التوتر بشأن بعض سلوكياتها....## عندما تحتاج إلى أن تكون بمفردك، اتركها بمفردها... الدورة الشهرية متعبة للغاية.... في بعض الأحيان بحاجة إلى أن تكون وحدها وترغب في ذلك ارتاحي لوحدها، لا تنزعجي منها في هذا الوقت واحترمي رغباتها.... ###نقضي وقتا ممتعا معا.. اصنعي فيلمًا أو موسيقى أو لعبة أو أي شيء يحبه شريكك، لأن هذا يمكن أن يشغل تفكيره عن الألم... ### اقترحي ممارسة التمارين الرياضية على شريكك... ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة لها تأثير كبير على تقليل الألم.... قد يكون من الصعب جدًا على النساء ممارسة الرياضة في البداية بسبب الألم، لكن حتى المشي القصير يمكن أن يقلل التشنج بشكل كبير.. إنهم عدوانيون ويقومون بأشياء غير عقلانية، على الرغم من أنك قد تلاحظين أن سلوكهم قد يكون غير عقلاني، لكنهم لا يستطيعون السيطرة عليه... كلما شعرت بالتوتر بشأنك سلوك الزوجة، مجرد التفكير في أنها لا يريد القيام بأشياء غير عقلانية وكل هذه الأمور سببها تغيرات هرمونية خارجة عن السيطرة... ساعد زوجتك في القيام بالأمور المنزلية أو الشخصية لأن ذلك يشعر المرأة بالأمان والهدوء... أليس هذا قبيحاً ولكنه عامل قوي في الشعور بالسعادة لك ولزوجتك... ###مفاجأة... هذه من أفضل الطرق التي تجعل زوجتك تشعر بالتحسن... لا تحتاج إلى إنفاق الكثير من المال أو البحث عن هدايا كبيرة لمفاجأة زوجتك... تشعر المرأة بالسعادة بأي نوع من أنواع الأشياء هدية ومفاجأة ويمكن أن تنقل شعور جميل لهم... معلومات مهمة للرجال 1....متوسط الدورة الشهرية 28 يوما وطول أيام الدورة عادة ما بين 3 و 7 أيام....2....ألم في البطن وأسفل البطن عند النساء أثناء الحيض يكون بسبب انقباضات الرحم ليخرج جداره...5...النساء أثناء الحيض للوقاية من نقص الحديد...من الأفضل تناول أقراص الحديد مع رأي الطبيب...هل يمكن ممارسة الجنس أثناء الحيض؟...يمكن بحث هذه المسألة من جهتين....أولا، كما وقد ذكرنا الكثير في بعض الأحيان، تصاب المرأة بالملل الشديد وتفتقر إلى الطاقة أثناء الدورة الشهرية، لذا قد تفضل البقاء بمفردها....ثانيا، بسبب التغير في هرموني الاستروجين والبروجسترون، تزداد الرغبة الجنسية وقد ترغب المرأة في ممارسة الجنس....عموما، القرار في هذا الشأن يعتمد على قرار الطرفين... <ش> ش> واجب الرجل أثناء فترة الدورة الشهرية للمرأة يعتبر نوعا من المسؤولية وله جوانب مختلفة والتي تشمل الجوانب العاطفية والعملية والاجتماعية. من خلال التعاطف والتعليم والدعم العاطفي، يمكنك تقليل المواقف الاجتماعية السلبية تجاه هذه المشكلة. إذا كنت تعتقد أنك بحاجة إلى مزيد من المعلومات حول هذا الموضوع، يمكنك الاستفادة من إرشادات مستشاري مركز النصر.