وزن كل شيء
عيادة سيبيتا للتخسيس وإنقاص الوزن
طهرانتحت إدارة الدكتور فريد ذاكر أخصائي الباطنة
محاسبه وزن ایدهآل ما مع ۸ فرمول!
۴ نكتة وزن أيده آل
۱. الوزن ليس كل عدد ثابت ولا قطع.
۲. كل ما يتعلق بوزن سيبيتا هو الوزن الذي يقع ضمن نطاق الوزن المكتسب (أي مؤشر كتلة الجسم من 18/8 إلى 25) ويتمتعون جميعًا بالاستمرارية والظاهرة. وبالتالي فإن تحديد الوزن هو كل موضوع كامل وهو ما يجب أن يزيد من الأهمية والوزن الذي ترغب في الشعور به.
3. من المهم أن تكون وزنك وسلامتك مرتبطين جميعًا ولكن لا تسمح بوزن باعث للاضطراب والاضطراب. قد تؤدي التوترات والإجهاد إلى فقدان الوزن الزائد لديك.
44. مع أي مشكلة واستمرارية ستواجهها. ما الذي يجب عليهم فعله وما إذا كانوا يريدون الحصول على وزن وسلامتهم أكثر أهمية ونتائج جيدة، من خلال وزن كل جزء من السيارة.
۸ فرمول وزن ایده آل
فرمول رابینسون / روبنسون
(1983)
زنان:
الوزن المثالي (كجم) = 49+1.7×(الارتفاع بالبوصة−60)
مردان:
الوزن المثالي (كجم) = 52+1.9×(الارتفاع بوصة−60)
فرمول مونرو دوماین / Monnerot-Dumaine
(19۵۵)
الوزن المثالي (كجم) = (الارتفاع سم−100+(4×محيط المعصم سم))/2
فرمول ميلر / ميلر
(1983)
زنان:
الوزن المثالي (كجم) = 53.1+1.36×(الارتفاع بالبوصة−60)
مردان:
الوزن المثالي (كجم) = 56.2+1.41×(الارتفاع بالبوصة−60)
فرمول دیوین / ديفاين
(۱٩۷۴)
زنان:
الوزن المثالي (كجم) = 22×((الارتفاع سم−100)/100)2
مردان:
الوزن المثالي (كجم) = 22×(الارتفاع سم/100)2
فرمول هَموی / الحموي
(۱٩۶۴)
زنان:
الوزن المثالي (كجم) = 45.5+2.2×(الارتفاع بالبوصة−60)
الوزن المثالي (كجم) = 45 كجم لأول 152.4 سم + 0.9 كجم لكل إضافية سم
مردان:
الوزن المثالي (كجم) = 48+2.7×(الارتفاع بالبوصة−60)
الوزن المثالي (كجم) = 48 كجم لأول 152.4 سم + 1.1 كجم لكل منهما سم إضافي
فرمول نِگلر / ناجلر
زنان:
الوزن المثالي (كجم) = 45.5+0.91×(الارتفاع بالسم−152)+0.25×(العمر بالسنوات−18)
مردان:
الوزن المثالي (كجم) = 50+0.91×(الارتفاع بالسم−152)+0.25×(العمر بالسنوات−18)
فرمول كرف / كريف
الوزن المثالي (كجم) = [(الارتفاع بـ سم−100)+(العمر/10)]×0.9×M
في هذا النموذج M ضريب مورفولوژي (الجثه والاستخوانبندی) هو: 0.9 للجثه، 1.0 ل. الجثة المعمول و 1.1 لجثته الداخلية.
فرمول کوبر / كوبر
الوزن:
الوزن المثالي (كجم) = 45.5+0.91×(الارتفاع سم−152.4)
مردان:
الوزن المثالي ّ(كجم) = 50+0.91×(الارتفاع سم−152.4)
جدول بسيط وبسيط
براي وزن كل
فرمول لورنز
صيغة لورنتز
وزن ايده آل زنان = قد منهای صد منهای نصف (قد منهای 150)
وزن ایده آل مردان = قد منهای صد منهای یكچهارم (قد منهای 150)
وزن ايده آل زنان = [قد (سم) – 100] – ([قد (سم) – 150] / 2)
وزن ايدين آل مردان = [قد (سم) – 100] – ([قد (سم) – 150] / 4)
مثال: وزن ايده آل براي خانم با قد 160 سانتیمتر
[160 – 100] – ([160 – 150] / 2)
=[60] – ([10] : 2)
=60 – 5
=55 كجم
سوالات متداول درباره وزن ايده آل
بله هذه طريقة لاسم شاخص بروكا (مؤشر بروكا) معروف ووزنی که با هذا شاخص به دست میآید معمولا في حدود مؤشر كتلة الجسم طبیعی قرار میگيرد. تم التعرف على هذا اللاعب الفرنسي في عام 1871 وأول علم لمحاسبية الوزن المناسب.
تم توفير فرمول رابينسون لوزن جميع أنواع الأمتعة وفرمول ديويين لوزن جميع أنواع الأقيان بشكل أكثر صحة. قد يبدو هذا الأمر ممتعًا للغاية كما هو الحال دائمًا مع جميع الأشخاص والأصدقاء.
۵ طريقة لمحاسبه وزن كل شيء:
طريقة مكلارن (McLaren)
قد يمكن أن يزيد وزن تربية الدجاج حسب السن من سن الريشة ويتم قطع خط واحد من الخيط حتى 50 قطعة وبعد ذلك يتم قطع خط واحد من عمود الرفع 50 من الخيط حتى يتم رفع الوزن بالكامل.
آلية الحركة (مور)
الوزن تعد طريقة وزن الوزن حسب العمر في كل مرة هي التي تحدد مدى تقدمك.
طريقة مؤشر كتلة الجسم 50
الوزن الذي يمكن أن يصل إلى عدد من مؤشر كتلة الجسم من خلال تطبيق مع مؤشر كتلة الجسم 50 في السن، يمكن الوصول إلى مجذور قد يكون مقياسًا حسب الطلب.
طريقة انجمن رژيم أمريكا (ADA)
وزن كل وزن منطبق على 50 سنًا لزيادة الوزن إلى سن أكبر.
طريقة تروب (Traub)
وزن كل وزن للكلاب التي تزيد عن 5 كيلو جرامات حسب الطلب:
هذا يمكنك من ضرب 1.65 قسيمة
وزن كل 5 كيلوجرامات حسب الطلب:
39 + (2.27 × [60 - حسب أي شيء])
وزن الوزن الخفيف لطائر الاختراق من 5 ملاحظات حسب الطلب:
42 + (2.27 × [60 - قد حسب حسب اینچ])
| لینک مقاله مرجع در مجله JAMA Pediatrics |
نمودارهای منظمة الصحة العالمية (سازمان بهداشت جهانی)
نمودار وزن سن (تا 5 سنوات)
نمو قد يصل إلى سن (تا 5 سنوات)
نمودار الوزن قد يصل إلى سن (تا 5 سنوات)
نمو مؤشر كتلة الجسم إلى سن (تا 5 سنوات)
□
نمودار الوزن يصل إلى سن (5 إلى 10 سنوات)
نمو قد يصل إلى سن (5 إلى 19 عامًا)
نمو مؤشر كتلة الجسم (من 5 إلى 19 سنة)
بمعدل نقرة واحدة (أو خط واحد أو خط واحد) من الموضع المحدد. ما هو دور ما في دو فارمول مونرو دوماين وأخيرًا هو التاريخ.
لطفا في كل هذه الصفحة، ما هو حساب مؤشر كتلة الجسم لجزء من الوزن والوزن؟
ماش حساب مؤشر كتلة الجسم ووزن مناسب
برای ارزیابی وضعیت الوزن وتحديد نطاق الوزن المناسب من خلال مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم) المستخدم يمكن.
مقياس كتلة الجسم مع الوزن (حسب الكيلوجرام) قد يكون (حسب المتر) تقديرًا لواحدة كبيرة من 18.5 إلى 25 مقياسًا محددًا.
مؤشر كتلة الجسم والوزن المناسب لكل منهما يعتمد على المعلومات في حساب مؤشر كتلة الجسم الشخصي لا.
لأقل من 18 عامًا من استخدام خصوصية الأطفال والشباب لحساب مؤشر كتلة الجسم.
(يتوفر الرقم بصفحة النقر الإنجليزية ويمكن الاستفادة من النقطة التي يمكن استخدامها فيها)
نمو الوزن
في سبيتا يمكن زيادة الوزن الشخصي لـ بزاز و الوزن المسموح به!
يمكنني أن أسجل كل وزن مسجل، ووزن زائد ووزن معين تم تسجيله ولأجل وزن جذاب مناسب تمامًا.
محك زيپ
بخش من الكتاب:
الخانات الفرنسية التي لا تحتاج إلى شوند
…حدود 5 كيلو جرام من الوزن، أي مقدار الكمية التي تحتاجها شكرا. والنتيجة هي: كل يوم، لا نسمح برؤية أي قدر من المهارة. في فرنسا ترازو، مثل الولايات المتحدة، ليس جزءًا ضروريًا في أي حمام. قد يُفسر لك الترازو. يزيد الوزن الزائد في بعض الأشهر من وزن الجسم بمقدار كبير. قد يؤدي وزن الرجل إلى تغيير شيء آخر (على سبيل المثال في أوقات مختلفة خلال أيام طويلة) قد يؤدي إلى عدم وجود أي مبلغ في هذا الصدد. يخسر كل فرد من أفراده الوزن الزائد للتأكد من تقليل وزنه ولكن تحسين مظهره وشعوره بالأهمية بشكل أكبر. لقد تغير التغيير وعندما أصبح ترازو قد أثبت أن 5 كيلوجرامات كانت ثابتة لما كان عليه الحال من قبل. ومع ذلك، فهي متقدمة جدًا في تصميم أزياء كولوار تنجري على أفضل طراز وخفيف الوزن، وهي أسهل بكثير وأكثر جاذبية وأكثر جاذبية. يمكن استخدام طريقة استخدام الفرنسيين لضغط ضغطة زر واحدة أو استخدام هذا المتر.
الوزن يناسبك شخصيًا وخاصًا للغاية، ويعتمد على العديد من الأجهزة من جملتها، من الصعب والشجاع. وبالتالي فإن ملاءمة البيئة مناسبة تمامًا وليست مطلقة. على الرغم من أن الفرنسيين لم يقطعوا الكثير من الكيلومترات، إلا أنهم لم يقطعوا الكثير منها. إذا شعرت أنه تم تحقيق الهدف النهائي، فقد نجح تغيير اندام. وفي هذه الحالة، يمكنك معرفة مدى قدرتك على تنفيذ الخطة وتنفيذها. احرص على عدم تحقيق الأهداف بشكل غير واقعي، حتى لا نتمكن من تحقيق هذه الأهداف. إذا كنت بحاجة إلى إجراء المزيد من التغييرات، على سبيل المثال، في غضون دقيقة واحدة. يتم تعادل تغييرات كل شيء على كل شيء…
إذا قمت بكتابة هذا الكتاب الجذاب بالكامل بترجمة حصرية لسيبيتا وقمت بحفظ أي بيانات في هذا الكوكب في هذا الكتاب الجذاب واضغط على "تنزيل الكتاب" كن!
وزن باوزن مناسب
ویژگیهای متمایز برنامه لاغری سیبیتا را
با صدای اعضای سیبیتا بشنوید
