هل أنت انطوائي؟ أسباب ومشاكل الانطوائيين والمفاهيم الخاطئة عنهم
ما هو الانطوائي؟
تعتبر الانطوائية إحدى القضايا الرئيسية في علم نفس الشخصية.عادة ما يُنظر إلى الانطوائية على أنها جزء من سلسلة المنفتحين.
شاع مصطلح الانطوائي والمنفتح على يد كارل يونج وأصبح فيما بعد أحد الأجزاء الرئيسية لنظرية الخمسة الكبار (خمس شخصيات أساسية). <ص> ص>
أسباب الانطوائيين أو المنفتحين
للتعرف على أسباب هذا البعد الشخصي، عليك أن تفهم الدور الذي تلعبه فسيولوجيا جسمك. على المستوى الفسيولوجي، توجد شبكة من الخلايا العصبية في جذع الدماغ تسمى نظام تنشيط الشبكة (RAS) وهي مسؤولة عن تنظيم مستوى الإثارة بما في ذلك الوعي.
إذا كنت تواجه تهديدات بيئية محتملة، فإن RAS يزيد من مستوى الإثارة لتكون جاهزًا للتعامل مع هذا الخطر. كل شخص لديه نقطة مراقبة أساسية من حيث مستوى الإثارة... بعض الناس لديهم بطبيعة الحال نقطة ضبط أعلى.
أعلن عالم نفس يدعى هانز آيزنك أن هذه المستويات من الإثارة يمكن تصورها كسلسلة متواصلة...
- 5% من الأشخاص لديهم الحد الأدنى من المراقبة ولديهم مستويات تحفيز منخفضة.. لي>
- شخصان يتمتعان برقابة عالية، مما يعني أنه من المحتمل أن يتم استثارتهما...
- 5% من الأشخاص في منتصف السلسلة...
يتمتع الأشخاص الذين يعانون من الانطواء بطبيعة الحال بمستوى عالٍ من الإثارة. ولهذا السبب، يبحثون عن الأنشطة والبيئات التي يمكنها الهروب من التحفيز المفرط...
من هو الانطوائي؟. ما هي أهم أعراض الانطواء؟ ث2>
قد تتخيل الشخص الانطوائي كشخص خجول يفضل البقاء في المنزل وعدم التواصل الاجتماعي... ولكن مثل هذا الشخص من الممكن أن يتمتع بأنواع مختلفة من السمات الشخصية...
1.... جنبا إلى جنب مع عدد كبير من الناس تنهي طاقتك
هل تشعر بالتعب بعد قضاء الوقت أو ترغب في الذهاب إلى مكان هادئ وقضاء وقت طويل فقط؟ من أهم سمات الشخصية الانطوائية أنها يجب أن تستهلك الطاقة في المواقف الاجتماعية.
هذا لا يعني أن جميع الانطوائيين عمومًا يمنعون المناسبات الاجتماعية. والكثير منهم يستمتعون بقضاء الوقت مع الآخرين...ولكنهم يفضلون أن يكونوا أصدقاء مقربين...
1 .... استمتع بالوحدة
تريد قضاء فترة ظهيرة هادئة لتستمتع بهواياتك المفضلة...الأنشطة مثل القراءة أو المشي في الطبيعة أو مشاهدة التلفاز تساعدك على الحصول على الشحن والطاقة...
بالطبع الأشخاص الذين يتمتعون بميزات الانطواء لا يقضون كل وقتهم بمفردهم... فالكثير منهم يحبون التفاعل مع أصدقائهم ومعارفهم.
1 .... لديك مجموعة صغيرة من الأصدقاء المقربين
من المفاهيم الخاطئة الشائعة حول السمات الأخلاقية للأشخاص الانطوائيين هو أنهم لا يحبون الناس... ورغم أنهم عادة ليسوا اجتماعيين اجتماعيا، إلا أنهم يستمتعون بوجود مجموعة صغيرة من الأصدقاء، خاصة أولئك الحميمين... والمألوفين.. يعتقد الناس أنه من الصعب معرفة
يعتبر الكثير من الأشخاص أن من غير المناسب أن يكونوا منطوين وحتى خجولين. قد يكون بعض هؤلاء الأشخاص خجولين حقًا، ولكن لا ينبغي الخلط بين الأشخاص وبين الخجل.... وفي كثير من الحالات، يفضل الأشخاص من هذا النوع اختيار كلماتهم بعناية وعدم إضاعة وقتهم وطاقتهم في محادثات غير ضرورية.
1...
عندما يقضي الأشخاص المصابون بالانطوائية وقتهم في أنشطة أو بيئات مزدحمة، فقد يشعرون في النهاية بالتركيز...
بناءً على الأبحاث، فإن الأشخاص الذين لديهم انطوائيون أسهل من الانطوائيين... ولهذا السبب يميل هؤلاء الأشخاص إلى بيئة صامتة وأكثر أمانًا...
...
نظرًا لأن الأشخاص الانطوائيين يميلون إلى الانطواء على أنفسهم، فإنهم يقضون الكثير من الوقت في فحص تجاربهم الداخلية. إنهم يستمتعون بالتفكير ودراسة القضايا في أذهانهم.
غريب يحب تعلم أي شيء بشكل عملي أو عن طريق التجربة والخطأ...ولكن الأشخاص الذين يعانون من الانطواء عادة ما يفضلون...
من سمات المرأة الانطوائية أو المنطوية هي مراقبة الآخرين بانتظام أثناء القيام بذلك للتأكد من أنها تستطيع القيام بذلك بمفردها...
1 .... تنجذب إلى الوظائف التي يمكنك أن تكون مستقلاً فيها th3>
عندما يتعلق الأمر بأفضل وظيفة للانطوائيين، تجدر الإشارة إلى أن الوظائف تتطلب تفاعلات اجتماعية واسعة النطاق والتي عادة ما تكون غير جذابة بالنسبة لهم.... بمعنى آخر، من المرجح أن تكون الوظائف التي تتطلب عملاً مستقلاً، مثل الكتابة والمحاسبة والبرمجة والصيدلة، خيارًا جيدًا لهؤلاء الأشخاص. وفي دراسة قام الباحثون بفحص المفاهيم الخاطئة حول الانطوائيين وخلصوا إلى أن الأشخاص الذين يتمتعون بهذه الشخصية عادة ما يكونون خجولين أو وحيدين أو متعجرفين... وترجع هذه المفاهيم الخاطئة إلى حقيقة أن المنفتحين لا يستطيعون فهم الانطوائيين جيدا.... في الواقع المنفتحون /> ما هو علاج الانطوائي؟ ث2> وهذه سمة شخصية طبيعية ولا تحتاج إلى علاج.. ومع ذلك، إذا كنت تعتقد أن هذه الميزة قد حدت من حياتك، فحاول ترقية مهاراتك الاجتماعية...
<ديف>
كلمة النهاية
الانطوائي في سلسلة مع المنفتحين ومعظم الناس.الأسئلة المتداولة
ما هي أفضل الانطوائيين؟الأفلام التي تنظر إلى هذه الشخصية يمكن أن تكون X+Y، حافة Seveteen، England My Mine وPrincess...
يجب مراجعة طبيب نفسي لفهم ذلك. يتمتع الأشخاص الانطوائيون بميزات محددة يمكن أن يستخدمها خبراء الصحة العقلية...
قد يواجه الزواج المفاجئ العديد من التحديات... لذلك ينصح هؤلاء الأشخاص بأخذ الاستشارة قبل الزواج على محمل الجد... لأن المندائيين يتميزون بملامح الانطوائية والانفتاح.
المصدر: جيد جداً
هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟
- <ط>
4.1 /5 .... عدد الأصوات 44 لم يتم تسجيلها بعد
