هشاشة العظام وتعني حرفياً "العظم الإسفنجي أو المسامي"، العظم بسبب ترقق بنيته الداخلية، حتى مع تقليص الباب، أو من السقوط في المنزل.. هشاشة العظام بسبب زيادة كسر العمر... يمكن للكسور تحدث في أي مكان في الهيكل العظمي للجسم، ولكن كسور الرسغ والورك والعمود الفقري أكثر شيوعًا... من الذكاء محاولة الحفاظ على العظام قوية في أي عمر.... يصبح الحصول على عظام قوية أولوية أكثر أهمية في العقود التالية لعمر 50 عامًا، حيث تعاني واحدة من كل امرأتين وواحد من كل خمسة رجال من كسر بسبب ضعف العظام مما يقلل من الألم.. خطر الموت.... **لحسن الحظ، يمكن اتخاذ العديد من التدابير لمنع الكسور في المنزل وبمساعدة طبيب. دكتور.... بإمكانك زيارة عيادة الدكتورة زهرة عشقي لتشخيص وعلاج هشاشة العظام في شيراز.** الأعراض الشائعة لهشاشة العظام بسبب التقدم في السن عادة لا يكون لهشاشة العظام أي أعراض حتى يحدث الكسر، وحتى بعد الكسر قد لا يلاحظ الأشخاص تلف العظام بسبب عدم وجود ضرر ظاهر - خاصة إذا كان الكسر في العمود الفقري.. الكسور الناتجة عن حوادث بسيطة تشير إلى احتمالية الإصابة بهشاشة العظام.. اقرأ المزيد: العلاج الطبيعي للمسنين في شيراز ###الكسور الناتجة عن الحوادث البسيطة تنتج معظم كسور العظام عن قوة كبيرة تؤدي إلى الإصابة.... الكسر بعد السقوط من ارتفاع، أو حادث سيارة، أو إصابة رياضية أمر منطقي....إذا تم كسر العظم بأقل قوة، فيجب مراعاة احتمال الإصابة بهشاشة العظام....### فقدان الارتفاع أو الانحناء قد لا يتم تشخيص الكسور الانضغاطية في العمود الفقري بسبب عدم وجود ضرر واضح أو تعزى إلى إجهاد الظهر. إذا كانت هناك فقرات متعددة، فقد يكون الشخص قصير القامة أو يعاني من انحناء غير طبيعي في العمود الفقري. آلام الظهر المفاجئة التي ليس لها سبب واضح تكون في بعض الأحيان علامة على وجود كسر انضغاطي في العمود الفقري.. آلام الظهر البسيطة جداً يمكن أن تكون مرتبطة بتوتر العضلات، لكن إذا كانت هناك عوامل خطر للإصابة بهشاشة العظام وكان سبب آلام الظهر المستمرة أو الشديدة غير واضح، فمن الأفضل مراجعة الطبيب... ### غياب الأعراض تذكر أن العديد من الأشخاص المصابين بهشاشة العظام ليس لديهم أي أعراض حتى يحدث الكسر.. ولهذا السبب من المهم معرفة عوامل خطر الإصابة بهشاشة العظام.. على الرغم من أن بعضها لا يمكن السيطرة عليه (مثل كونه أنثى ولديه تاريخ عائلي للمرض)، إلا أنه يمكن تصحيح البعض الآخر (مثل التدخين، أو نمط الحياة الخامل، أو انخفاض تناول الكالسيوم، أو الشيخوخة).. يعتبر الكثير من الناس هشاشة العظام "مرضًا صامتًا" لأنه عادة لا تكون هناك أعراض مرئية. الأعراض.. لسوء الحظ، مع تقدم الأشخاص في السن، عادة ما يعانون من انخفاض كبير في كتلة العظام، ولا يعرفون ذلك إلا بعد أن يسقطوا ويتعرضوا لكسر في العظام. - آلام الظهر المفاجئة - زيادة وضعية انحناء الجسم - قصر الطول وينبغي أن تكون النساء الأكبر سنا أكثر جدية بشأن فحص هشاشة العظام، حيث أن خطر الإصابة بالمرض أعلى بكثير. يوصي المتخصصون الطبيون بإجراء اختبار منتظم لكثافة العظام لجميع النساء فوق سن 65 عامًا. يجب على الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 70 عامًا أو المعرضين لخطر فقدان العظام أن يفكروا أيضًا في فحص هشاشة العظام. إذا تم تشخيص المرض، يتم تقسيم العلاجات إلى خمسة أنواع رئيسية: ### 1 .... كالسي تونين يتوفر هذا الدواء على شكل بخاخ للأنف.. يمكن لهذا الدواء أن يقلل من خطر الإصابة بكسور العمود الفقري بنسبة 25%، لكنه ربما لا يكون فعالا في الوقاية من أنواع أخرى من الكسور.. ومن ناحية أخرى، فإن آثاره السلبية يمكن أن يتحملها المستخدم ولها آثار جانبية قليلة. توصف هذه الأدوية على شكل أقراص مرة واحدة يوميًا أو على شكل حقن في الوريد مرة واحدة سنويًا. أنها تقلل من خطر كسر العمود الفقري بنسبة 50-60٪ وخطر كسر الورك بنسبة 50٪.. عادة ما يصف الأطباء استخدام هذا الدواء لعدة سنوات، مما قد يؤدي إلى آثار جانبية حادة بفاصل سنة أو أكثر إذا لزم الأمر... وأعراض تشبه أعراض الأنفلونزا... 4... دينوسوماب هذا الدواء عبارة عن حقنة تحت الجلد تُعطى مرتين في السنة. فعاليته في تقليل خطر الإصابة بالكسور تشبه فعالية البايفوسفونيت، لكن آثارها الجانبية أقل. عن طريق إبطاء فقدان العظام، يعمل هذا الدواء عن طريق تحفيز نمو العظام. حاليًا، يمكن للمرضى استخدام حقن هرمون الغدة الدرقية لمدة عامين فقط. من هم متخصصو الرعاية الصحية الذين يعالجون هشاشة العظام؟ - أخصائيين عامين وباطنيين وكذلك أطباء النساء والتوليد - أطباء الغدد الصماء - أطباء الروماتيزم - لعلاج الكسور، جراحو العظام (جراحة العظام) متى ترى مقدم الرعاية الصحية؟ يمكن تشخيص هشاشة العظام المرتبطة بالعمر بإحدى طريقتين: إما عن طريق التحقق من كسور الهشاشة - خاصة في العمود الفقري والورك والمعصم والذراع (الطرف العلوي) والأضلاع والحوض - أو من خلال اختبار كثافة العظام. تعتبر الفحوصات المنتظمة هي الأفضل إذا كان لديك أعراض هشاشة العظام، أو إذا كان لديك عوامل خطر متعددة. الطريقة الأكثر فعالية لتقليل خطر كسور العظام... ###