أصبح تعليم الأطفال التعاطف أحد الاهتمامات الرئيسية للآباء... لأنه في عصر النرجسية اليوم، عندما فقد التواصل الحقيقي لونه وأصبح الناس يقضون معظم وقتهم على شبكات التواصل الاجتماعي، فقد مقدار الاهتمام بالتعاطف أيضًا لونه... صور السيلفي التي لا نهاية لها للحظات الحياة تبدو غير منطقية.

يتم إصلاح العيوب خاصة مع استخدام الفلاتر بحيث لا تظهر الصورة المكبرة الحقيقة.... ثم يتم نشر هذه الصور المعدلة على سلسلة من شبكات التواصل الاجتماعي لجذب متابعين جدد والحصول على "إعجابات" للحصول على الموافقة الإيجابية.

ربما لاحظت أيضًا أن أطفالك يرسلون رسائل نصية لبعضهم البعض بدلاً من التحدث عبر الهاتف، فالمعدات التي يستخدمونها هي وسيلة اتصال حقيقية وعائق أمام هذا التواصل.

هل تعتقدين أيضًا أن هذا المستوى من النرجسية والتبادل غير المباشر يؤدي إلى زيادة النرجسية وفقدان التعاطف في ثقافتنا، خاصة بين الأجيال الشابة؟ هل يفقد الأطفال إحساسهم بالرحمة والتعايش؟ ما رأيك في ما يمكن القيام به لتعليم التعاطف للأطفال؟

ربما يكون الأمر الأكثر حكمة هو الاستعانة بتوجيهات الطبيب النفسي أو الأخصائي النفسي.

أجابت ميشيل بوربا، مؤلفة كتاب "لا صور شخصية: لماذا ينجح الأطفال المتعاطفون في كل شيء في العالم من حولنا؟" إنه أمر إيجابي في هذا الصدد... يُظهر البحث الذي يستشهد به في كتابه انخفاضًا بنسبة 40 بالمائة في السلوك التعاطفي، مما يعكس زيادة كبيرة في الأفكار والرغبات والأفعال الأنانية لدى الأطفال والمراهقين على مدى العقود الثلاثة الماضية.

وبحسب بوربا، فإن "متلازمة السيلفي" لا تقتصر فقط على التقاط الصور وشبكات التواصل الاجتماعي.. ولكنها تعكس تحول ثقافتنا بأكملها نحو الفردية المتطرفة... ويرتكز هذا النهج على تغيير لوحظ لأول مرة حوالي عام 2000.

وبهذه الطريقة، ومع ظهور تلفزيون الواقع، أصبحنا أكثر تنافسية وأنانية.. حتى الأغاني التي كانت تقول "قلبان ينبضان في نفس الوقت" أصبحت تقول "أنا هذا"، "أنا ذاك".... حتى في الكتب، "أنا" مذكورة أكثر بكثير من "نحن".... "كان من المعتاد أن يرغب الأطفال في القيام بشيء ما عندما يكبرون، لكنهم الآن يقولون إنهم يريدون أن يصبحوا" أغنياء ومشهورين ".

ما هو الترياق لسن "أنا أنا"؟.. تعليم التعاطف مع الأطفال يعني القدرة على وضع نفسك في مكان آخر وتخيل ما يشعر به هذا الشخص في سن سنة أو سنتين والاستمرار في نموذج وتعزيز التعاطف حتى يبلغوا من العمر ما يكفي للوقوف على أقدامهم.

وبالنظر إلى هذه الخصائص، كيف يمكنك محاربة النرجسية وخلق التعاطف لدى أطفالك؟ وفيما يلي سنتناول 9 توصيات ومقترحات لبوربا في هذا المجال.

توصيات بوربا التسع حول تعليم التعاطف مع الأطفال

1) تحسين المعرفة العاطفية

في عصر الرسائل النصية، لا يستطيع الأطفال التعرف على تعابير الوجه ونبرة الصوت... نصيحة بوربا هي تخصيص وقت منفصل ومنتظم ومحدد لكل شيء حتى تتمكن من فهم مشاعرك ومشاعر الآخرين.

على سبيل المثال، من الأفضل تناول الطعام معًا كعائلة.... ضع الهاتف الخليوي جانبًا وتحدث معًا.. وجهًا لوجه....بهذه الطريقة يمكنك رؤية وسماع تعابير وجه بعضكما البعض....وبهذه الطريقة يمكنك فعل الشيء الصحيح في تعليم أطفالك التعاطف.

2) أنشئ بيان مهمة العائلة

أخبر أطفالك أن هذا هو ما تعنيه عائلتنا... لذا يُتوقع منك أن تكون لطيفًا ومراعيًا للآخرين وأن تكون مسؤولاً اجتماعيًا تجاههم.

اصنع ملصقًا بهذه الجملة وعلقه على الثلاجة حتى يتمكن الأطفال من رؤيته واستيعابه كل يوم... وبالطبع، من البديهي أن يقوم الآباء أيضًا بما ينصحون به.

اقرأ المزيد: ما هو علم نفس الطفل؟

3) انتبه للآخرين

علم أطفالك أن يطرحوا أسئلتهم الخاصة في سياقات مختلفة... على سبيل المثال، كيف أشعر تجاه الآخرين؟ أو أعط سببا عندما تعاقبه... اسألهم عن البرنامج عندما تشاهد التلفاز.

في بعض الأحيان يشير إلى شخصية تمر بوقت عصيب ويسأل: "ما الذي يحتاجه ليشعر بالتحسن؟" اسأليه بشكل كافٍ عن القضايا المختلفة وتعاطفي معه.

4) اقرأ الكتب الجيدة

يقترح بوربا استخدام القصص الأدبية مثل شبكة شارلوت، المليئة بالمعضلات الأخلاقية، لتعليم التعاطف.

5) تنفس فقط

يحتاج الأطفال إلى تعلم كيفية التحكم في عواطفهم من خلال إدارة الذات.... يقول بوربا: عندما ينشأ التوتر، ننتقل أحيانًا إلى وضع البقاء ونوقف التعاطف.

التنفس العميق هو وسيلة الاستيقاظ.. أقول للأطفال أن يأخذوا نفسًا عميقًا وبطيئًا.. ويمكنك تعليم هذه التقنية للأطفال الأصغر سنًا أيضًا.. فهي تفعل العجائب للمراهقين وتساعدهم على الهدوء.

6) مارس اللطف

إذا كنت طيبًا، يصبح اللطف عادة.... أعرف عائلة يقوم أطفالها بعملين من أعمال اللطف يوميًا ويقدمون تقاريرهم على مائدة العشاء.

أشياء بسيطة، مثل الابتسام لطفل آخر أو فتح الباب للمعلم... أعدك أنهم سيحبون التعليقات الإيجابية التي يتلقونها منك ومن أصدقائهم.

سيؤدي ذلك إلى حصولهم على عقلية متعاطفة....استمتع بهذا: اصنع صندوقًا من بطاقات اللطف ودع الأطفال يتوصلون إلى أفكار....اطلب منهم اختيار اثنتين كل يوم والتصرف بناءً عليهما.

7) التدريب على حل النزاعات

يقول بوربا: يعمل أعضاء الفريق معًا عند ظهور النزاعات ويحلون المشكلات بمساعدة بعضهم البعض... لكن المجتمع يمكن أن يكون تنافسيًا للغاية.

أشجع الأطفال الأصغر سنًا على حل النزاعات باستخدام مقص ورق الحجر، الذي يعلمهم التعاطف من خلال اللعب.. رجل عجوز ولكنه طيب!

وتقول للأطفال الأكبر سنًا: انتظروا، واستمعوا إلى مشاعر بعضهم البعض، وتناوبوا في توضيح المشكلات وتحليلها، وتضييق نطاق خيارات الحل، واتخاذ قرار بشأنها، والاستسلام - والانتهاء منها.

اقرأ المزيد: أسئلة في علم نفس الطفل

8) تحمل المخاطر

وبحسب بوربا، الذي درس أعمال وسير ذاتية لثلاثين من الحائزين على جائزة نوبل، فإن الأطفال الذين يتعلمون الشجاعة الأخلاقية يصبحون قادة المستقبل. إنهم الأطفال الذين لا يتحملون التعرض للمضايقات أو رؤية الأطفال الآخرين يعانون. ومع ذلك، قد يكون من الصعب الوقوف في هذا الموقف.

ويضيف: يتعلم جنود البحرية أربع تقنيات لاجتياز اختبارات التدريب الصعبة في المواقف الصعبة.... ويعلمون أطفالهم ما يلي:

• يتحدثون بشكل إيجابي مع أنفسهم.... ومن الأفضل أن يكرروا دائمًا أنني هادئ ومسيطر.
• الشيء التالي هو الفصل الدراسي.... ولهذا يحتاجون إلى التدرب على أنه يمكنني اجتياز الدقائق الخمس التالية....عندما تنتهي الدقائق الخمس، قل هذه الجملة مرة أخرى لاتخاذ خطوات صغيرة للتغلب على المشكلة..تصور النجاح..

9) قم بإنشاء مُعدِّل!

يقول بوربا: يجب على الآباء أن يمنحوا أطفالهم الفرصة للخدمة والتعويض... ومن المهم أيضًا اتباع مشاعرهم وتشجيع الأطفال على أن يكونوا على طبيعتهم.

استخدم الصحف أيضًا، ولكن ليس للأحداث الحزينة والمحزنة.... كل الأحداث السلبية يمكن أن تجعلك تشعر بالسوء.... ابحث عن قصص تبعث على البهجة واقرأها للأطفال قبل النوم لتفاجئهم.

تناولنا في هذا المقال طرق تعليم التعاطف للأطفال.... وللحصول على معلومات في هذا المجال، من الأفضل الاستعانة بتوجيهات طبيب نفسي أو أخصائي نفسي.... يمكنك حجز موعد إلكترونيًا من خلال شركة GCORP LLC.... يتوفر أيضًا الحصول على معلومات بما في ذلك أرقام هواتف وعناوين كبار علماء النفس على موقع GCORP LLC