به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

أهم فحوصات الدم
مقاله تخصصی

أهم فحوصات الدم

منذ 3 أشهر
440 بازدید
<ديف>

يعد إجراء اختبارات الدم المنتظمة إحدى أهم الطرق التي تساعدك على متابعة جميع جوانب صحتك البدنية.... ويمكنك إجراء جميع هذه الاختبارات في الوقت الذي يناسبك.

أو GCORP LLC تعال معنا.

<ديف>

معرفة المزيد: تفسير اختبار TIBC ومضاعفات انخفاض أو ارتفاع مستويات الدم

خلال ماذا الفاصل الزمني الوقت إلى اختبار الدم عادي هل أحتاج ؟

يساعدك إجراء الاختبار على فترات منتظمة على فهم كيفية تغير حالتك البدنية بمرور الوقت ويمكّنك من اتخاذ قرارات صحية مستنيرة.

من المحتمل أن يوصي طبيبك بإجراء اختبارات الدم الأساسية مرة واحدة على الأقل سنويًا. هذه الفترة هي تقريبًا نفس الفترة الموصى بها للفحوصات الفيزيائية السنوية.

وبطبيعة الحال، هذا هو أقل سبب وتفسير لإجراء هذه الاختبارات.... وهناك عدة أسباب تدفعك إلى إجراء المزيد من اختبارات الدم:

معرفة المزيد: ما هو MCH في فحص الدم؟... سبب انخفاض وارتفاع MCH

  • لديك أعراض غير عادية ومستمرة: يمكن أن تشمل هذه الأعراض أي شيء بدءًا من التعب وحتى زيادة غير عادية في الوزن أو آلام جديدة.
  • تميل إلى تحسين حالتك الصحية: إن إدراك مؤشرات الدم المختلفة، بما في ذلك الكولسترول LDL و الكوليسترول HDL، سيساعدك على توجيه نظامك الغذائي أو برنامج التمارين الرياضية في الاتجاه الأمثل.. من خلال القيام بذلك، سيتم تقليل العادات غير الصحية (وإلا قد لا تلاحظ حتى أنه يتم تجاهلها)... وفي الوقت نفسه، تصل العناصر الغذائية التي يحصل عليها الجسم إلى الحد الأقصى أو يمتصها أكثر. العناصر الغذائية.
  • تميل إلى تقليل خطر الإصابة بالمرض أو المضاعفات الجسدية: تساعدك اختبارات الدم المنتظمة على اكتشاف العلامات التحذيرية لأي مرض تقريبًا في أسرع وقت ممكن.. تتيح اختبارات الدم تشخيص العديد من أمراض القلب والرئة والكلى.

إذا كنت تخطط لإجراء اختبارات معينة أكثر من مرة في السنة، فتحدث إلى طبيبك أولاً.

معرفة المزيد: تفسير اختبار حمض الفوليك.. وكل ما تريد معرفته عنه!

كم عدد اختبارات الدم الروتينية والمحيطية التي يمكنني إجراؤها؟

أكثر أنواع اختبارات الدم شيوعًا التي يمكن إجراؤها هي:

  • تعداد خلايا الدم الكامل (CBC)
  • اللوحة الكيميائية (الأيض الأساسي)
  • لوحة الغدة الدرقية
  • اختبارات العناصر الغذائية، لقياس مستويات العناصر الغذائية الحيوية مثل الحديد أو فيتامينات ب
<ديف>

بعض اختبارات الدم الأخرى التي قد ترغب في إجرائها هي كما يلي:

  • العلامات الإنزيمية: يتم إجراؤها إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بالسرطان أو أمراض أخرى، بما في ذلك تليف الكبد، أو الأزمة القلبية، أو مرض الاضطرابات الهضمية.
  • اختبار الأمراض المنقولة جنسيًا (STD): إذا كان لديك شركاء جنسيين متعددين، أو إذا كان لديك شريك جنسي جديد.

معرفة المزيد: ما هو esr في فحص الدم؟

لماذا تتطلب بعض اختبارات الدم الصيام؟

كل ما تأكله أو تشربه يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والبروتينات والمواد المغذية الأخرى. وتؤدي هذه الأطعمة إلى زيادة أو نقصان مؤقت في كمية هذه المواد في الدم.

والصيام لمدة من 8 إلى 12 ساعة يضمن استقلالية نتائج التحاليل عن هذه التقلبات... وبذلك تكون نتائج التحاليل بأعلى دقة ممكنة.

بعض الاختبارات الشائعة التي تتطلب الصيام هي كما يلي:

  • اختبارات الكولسترول
  • اختبار نسبة السكر في الدم
  • اختبارات وظائف الكبد
  • اختبارات وظائف الكلى
  • لوحة التمثيل الغذائي الأساسية
  • اختبارات الجلوكوز
كم من الوقت يستغرق الحصول على نتائج فحص الدم؟

يستغرق ظهور النتائج من بضع ساعات إلى بضعة أيام... فيما يلي معلومات عامة حول المدة التي يستغرقها الحصول على نتائج الاختبار:

  • تعداد خلايا الدم الكامل: 24 ساعة
  • لوحة التمثيل الغذائي الأساسية: 24 ساعة
  • لوحة التمثيل الغذائي الكاملة: 24-72 ساعة
  • لوحة الدهون (الدهون): 24 ساعة

يعتمد الوقت المستغرق للحصول على النتائج على المختبر الذي أجريت فيه الاختبار، أو عدد الاختبارات التي أجريتها في نفس الوقت....إذا كان لديك اختبارات متعددة، فقد لا تحصل على النتائج حتى يتم إجراء جميع الاختبارات.

في بعض الأحيان، يُصدر المختبر النتائج للطبيب فقط، الذي يقوم بدوره بمراجعة النتائج ومن ثم نشرها للمريض.

شاهد المزيد: أفضل أخصائي أمراض الدم

ماذا شخص ما يطلب يفعل أ اختبار الدم

؟.

عادةً ما يصف الطبيب فحص الدم للتحقق من الحالة البدنية أو لموعد يتطلب فحص مرض معين.

عادة ما يتم تغطية اختبارات الدم بشكل كامل أو جزئي بالتأمين.... وتتبع الاختبارات من خلال شركة التأمين الصحي يضمن عدم دفع المريض مبالغ كبيرة..

كل ما تأكله أو تشربه يحتوي على عناصر غذائية... وهذه الأطعمة تؤدي إلى زيادة أو نقصان مؤقت في كمية هذه المواد في الدم ويمكن فهم ذلك من خلال فحص الدم.

10 اختبار الدم مهم

دعونا نلقي نظرة فاحصة على الاختبارات التي ينبغي إجراؤها بانتظام للبالغين.

1... صورة دم كاملة (CBC)

يقيس اختبار العد الكامل لخلايا الدم (CBC) تركيز 10 مواد مهمة في خلايا الدم الرئيسية. الخلايا الرئيسية هي خلايا الدم الحمراء (كريات الدم الحمراء)، وخلايا الدم البيضاء، والصفائح الدموية.. ومن المركبات المهمة التي يتم قياسها بهذا الاختبار عدد خلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين والهيماتوكريت.

هنا، يمكنك رؤية المجال المشترك للنتائج التي تم الحصول عليها:

إذا كانت هذه المكونات في نطاقات غير طبيعية، فإنها تشير إلى المشاكل التالية:

  • - مشاكل غذائية مثل نقص فيتامين ب6 أو ب12
  • نقص الحديد
  • أمراض نخاع العظام
  • التهاب الأنسجة
  • العدوى
  • أمراض القلب
  • السرطان

بناءً على النتائج، قد يرغب طبيبك في إجراء اختبارات أخرى. سيؤدي هذا إلى تحديد القيم غير الطبيعية واقتراح العلاجات المحتملة.

اقرأ المزيد:ما هي الأمراض التي يسببها تركيز الدم؟

<ديف> <ص>

2... لوحة الأيض الأساسية

تقيس لوحة التمثيل الغذائي الأساسية (BMP) كمية مركبات معينة في الدم:

  • الشوارد
  • الكالسيوم
  • الجلوكوز
  • الصوديوم
  • البوتاسيوم
  • ثاني أكسيد الكربون
  • كلوريد
  • نيتروجين اليوريا في الدم (BUN)
  • الكرياتينين

لإجراء هذا الاختبار، يجب عليك الصيام لمدة 8 ساعات على الأقل قبل أخذ العينة.

تشير النتائج غير الطبيعية إلى أمراض الكلى والسكري واضطرابات هرمونية. ويقوم الطبيب بتشخيص كل من هذه الأمراض عن طريق إجراء المزيد من الفحوصات.

3... لوحة الأيض كاملة

لوحة التمثيل الغذائي الكاملة (CMP)، تتضمن جميع القياسات التي تم إجراؤها في لوحة التمثيل الغذائي الأساسية (BMP)، بالإضافة إلى البروتينات والمواد الإضافية المتعلقة بوظيفة الكبد.

  • الزلال
  • البروتين الكلي
  • الفوسفات القلوي (ALP)
  • ناقلة أمين الألانين (ALT)
  • ناقلة أمين الأسبارتات (AST)
  • البيليروبين

بالنسبة للمواد المغطاة في اللوحة الأساسية، يمكن الحصول على نتائج مماثلة للوحة الكاملة. وتشير المستويات غير الطبيعية الأخرى إلى المرض:

<ص>

<ب>4.... لوحة الدهون

هذا الاختبار مخصص لفحص تركيز نوعين من الكوليسترول:

  • البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL) أو الكوليسترول الجيد
  • البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) أو الكولسترول السيئ

يعد البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL) من العوامل المفيدة لأنه يؤدي إلى إزالة المواد الضارة من الدم.. وفي نفس الوقت يساعد الكبد على تكسيرها... LDL غير مرغوب فيه لأنه يؤدي إلى تكوين لويحات دموية داخل الشرايين.... وفي مثل هذه الحالة يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب.

<ديف>

قبل إجراء هذا الاختبار، يجب عليك الصيام لمدة 6 ساعات على الأقل.

في ما يلي النطاقات لكل من هذه المعلمات:

كما أن القيم الطبيعية يمكن أن تتغير مع تقدم العمر.

<ص>

5... لوحة الغدة الدرقية

يُظهر اختبار الغدة الدرقية أو اختبار وظائف الغدة الدرقية مقدار إنتاج الغدة الدرقية وتفاعلها مع هرمونات معينة.

(اقرأ عن نتيجة اختبار وظائف الغدة الدرقية في هذه المقالة.)

  • ثلاثي الثيرونين (T3)، مع T4: تنظيم معدل ضربات القلب ودرجة حرارة الجسم:
  • امتصاص راتينج T3: يوضح هذا المؤشر مدى قوة هرمون يسمى الجلوبين المرتبط بالثيروكسين.
  • يحدد هرمون الغدة الدرقية (T4) مع T3 عملية التمثيل الغذائي في الجسم وكيفية نمو الجسم.
  • هرمون تحفيز الغدة الدرقية (TSH): يساعد على تنظيم كمية الهرمونات التي تنتجها الغدة الدرقية.

الغدة الدرقية هي غدة صغيرة تقع في الرقبة.. ومهمة هذه الغدة هي تنظيم وظائف الجسم مثل المزاج ومستوى الطاقة والتمثيل الغذائي العام.

نتائج اختبار الغدة الدرقية الطبيعية هي كما يلي:

  • T3: 100-200 نانوجرام/ديسيلتر من الدم
  • T3RU: يعتمد على مستويات T3 (ارتفاع T3 منخفض والعكس صحيح)
  • T4: 5-12 ميكروجرام/ديسيلتر
  • TSH: 0.4-4 وحدات دولية لكل مليلتر

إن خلل هذه الهرمونات يدل على وجود أمراض مختلفة. ومن هذه الأمراض يمكن أن نذكر انخفاض مستويات البروتين، واضطرابات نمو الغدة الدرقية، ومستويات هرمون التستوستيرون أو هرمون الاستروجين غير الطبيعية.

6... علامات الإنزيمات

الإنزيمات هي بروتينات تساعد الجسم على القيام بعمليات كيميائية معينة....مثل تحطيم الطعام أو تخثر الدم....وتستخدم في جميع أنحاء الجسم للقيام بالعديد من الأنشطة الحيوية.... تعتبر المستويات غير الطبيعية من الإنزيمات علامة على الإصابة بأمراض مختلفة.

<ديف>

أكثر الإنزيمات التي يتم اختبارها شيوعًا هي:

  • فوسفوكيناز الكرياتين (CPK-1): يوجد هذا الإنزيم في الرئتين والدماغ.... وارتفاع مستوى هذا الإنزيم يعد علامة على تلف الدماغ أو السرطان.
  • CPK-2) CK-MB): تنشط هذه الإنزيمات في القلب... وتزداد بعد الإصابة بنوبة قلبية أو أي ضرر آخر للقلب.
  • CPK-3: توجد هذه الإنزيمات أيضًا في القلب.... وتنتج هذه الإنزيمات عن التهاب العضلات أو الإصابة أو ممارسة التمارين البدنية المكثفة.
  • التروبونين: هو إنزيم قلبي يمكنه الدخول إلى مجرى الدم.... وينتج هذا الإنزيم عن تلف في القلب.

النطاق الطبيعي للإنزيمات المقدمة:

  • CPK-1: حوالي 200 وحدة لكل لتر
  • CPK-2: 5-25 وحدة دولية لكل لتر
  • CPK-3: حوالي 200 وحدة / لتر
  • التروبونين: أقل من 0.02 نانوغرام/لتر

في الوقت الحالي، يمكن تشخيص معظم الأمراض المنقولة جنسيًا (STDs) بمساعدة عينات الدم. يتم عادةً دمج هذه الاختبارات مع عينات البول أو أجزاء من الأنسجة المصابة للحصول على نتائج أكثر دقة.

يمكن تشخيص الأمراض التالية من خلال فحص الدم:

  • الكلاميديا
  • السيلان
  • الهربس
  • الإيدز
  • مرض الزهري

عند ظهور عدوى جديدة في الجسم تقل دقة فحص الدم.... فمثلا فيما يتعلق بتشخيص الإصابة بالإيدز يجب الانتظار لمدة شهر على الأقل حتى تتوفر الشروط للكشف عن وجود الفيروس عن طريق فحص الدم.

<ح3>

تظهر اختبارات التخثر مدى جودة تجلط الدم، وبعبارة أخرى، المدة التي يستغرقها الدم للتجلط. تشمل الأمثلة اختبار زمن البروثرومبين (PT) واختبار نشاط الفيبرينوجين.

يعد التخثر عملية مهمة. يساعد على وقف النزيف بعد قطع أو جرح في الجلد. ومع ذلك، فإن تكوين الجلطة في الأوردة أو الشرايين المهمة يمكن أن يكون مميتًا.. تمنع الجلطات تدفق الدم إلى الدماغ والقلب والرئتين. ونتيجة لهذه الحالة تحدث السكتة الدماغية أو الأزمة القلبية.

ستختلف نتائج اختبارات التخثر وفقًا لمستوى صحتك ووجود أمراض مصاحبة تؤثر على قوة تخثر الدم.

<ديف>

يتم استخدام النتائج التي تم الحصول عليها من هذا الاختبار للتشخيص الطبي في المجالات التالية:

  • سرطان الدم النخاعي الحاد
  • النزيف الشديد
  • الهيموفيليا
  • تجلط الدم
  • أمراض الكبد
  • نقص فيتامين K

    9... اختبار المصل DHEA الكبريتات


يفرز هرمون ثنائي هيدروإيبي أندروستيرون (DHEA) من الغدد الكظرية.... هذا الاختبار مخصص لقياس المستوى المرتفع/المنخفض لهذا الهرمون.

يسبب هرمون DHEA عند الرجال نمو الشعر في الجسم.. ولذلك يعتبر انخفاض مستويات هذا الهرمون غير طبيعي.. وعند النساء يؤدي ارتفاع مستويات هذا الهرمون إلى ظهور سمات ذكورية مثل تساقط الشعر.. ولذلك فإن انخفاض مستويات هذا الهرمون عند النساء يعتبر طبيعيا.

<ديف>

يسمى المستوى المنخفض لدى الرجال بنقص DHEA. أسباب هذه الحالة هي كما يلي:

  • مرض السكري من النوع 2 مرض كلوي
  • فقدان الشهية العصبي
  • الإيدز

يمكن أن يكون سبب ارتفاع مستوى هذا الهرمون لدى النساء أو الرجال في الحالات التالية:

  • سرطان أو ورم في الغدد الكظرية
  • البلوغ المبكر بسبب تضخم الغدد الكظرية الخلقي
  • تطور جنسي غير طبيعي
  • متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (عند النساء)



  • 10... اختبار بروتين سي التفاعلي CRP
يتم إنتاج بروتين سي التفاعلي (CRP) بواسطة الكبد عندما تلتهب أنسجة الجسم. ارتفاع CRP هو علامة على الالتهاب.. يحدث هذا الالتهاب لأسباب مختلفة:
  • التهاب المفاصل
  • العدوى
  • مرض التهاب الأمعاء
  • الروماتيزم المفصلي
  • الذئبة
  • السرطان

كلما ارتفعت هذه القيم في النتائج، زاد خطر الإصابة بأمراض القلب.

  • أقل من 1 ملغ - منخفض الخطورة
  • 1 إلى 2.9 ملغ - خطر متوسط
  • أكثر من 3 ملغ - خطر كبير
  • أكثر من 10 ملغ - خطر كبير جدًا، وفي هذه الحالة يلزم إجراء المزيد من الاختبارات لتحديد مدى الالتهاب الداخلي.

ما هي الوظائف الشائعة أثناء فحص الدم؟

يتم تنفيذ هذه الإجراءات عادةً في مكتب أو مختبر ويستغرق إكمالها بضع دقائق.

<ديف>

يقوم فني المختبر أو الممرضة بتنفيذ الخطوات التالية لإجراء فحص الدم:

  • تنظيف منطقة الذراع التي تم أخذ الدم منها.
  • اربط شريطًا مطاطيًا حول ذراعك حتى تكون عروقك مرئية عمليًا.
  • يتم وضع الإبرة المتصلة بالأنبوب بلطف على الذراع لاستقبال العينة.
  • أزل الإبرة من الجلد، وبعد الانتهاء من أخذ العينة، قم بإزالة المطاط من الذراع.
  • تغطية المنطقة بضمادة أو شريط قطني طبي نظيف.

إن مخاطر إجراء فحوصات الدم المنتظمة ضئيلة للغاية، على الرغم من أنها تشمل ما يلي.

  • ألم طفيف أو انزعاج أثناء حقن الإبرة
  • الإغماء بسبب فقدان الدم
  • ثقب الوريد
<ديف>

الخطاب الختامي

يعكس فحص الدم نظرة عامة على حالتك الصحية... كما أن هذه الاختبارات تعتبر نتائج جيدة لتوضيح أنه يتم تشخيص الأمراض في أسرع وقت ممكن.... بالإضافة إلى ذلك، يتم تحديد استجابة الجسم للعلاج في الحالات المختلفة.

احصل على اختبار دم أساسي مرة واحدة على الأقل سنويًا.... تحدث مع طبيبك لفهم الحاجة إلى مزيد من الاختبارات...ستساعدك هذه الاختبارات على البقاء في صحة مثالية..... وفي هذا الصدد، اضغط هنا لإجراء كافة أنواع فحوصات الدم في المنزل وفي العمل دون الذهاب إلى المختبر

[sibwp_form id=5]

هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟

<ديف>ديف>

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
ماذا يجب أن نأكل لتقليل نسبة الدهون في الدم بسرعة؟ [19 أطعمة الشفاء]
مطالعه بیشتر

ماذا يجب أن نأكل لتقليل نسبة الدهون في الدم بسرعة؟ [19 أطعمة الشفاء]

يزيد ارتفاع نسبة الدهون في الدم من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.... على الرغم من أن بعض الأشخاص يحتاجون...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو البواسير الدموية؟ [الأسباب والأنواع والأعراض + 8 طرق العلاج]
مطالعه بیشتر

ما هو البواسير الدموية؟ [الأسباب والأنواع والأعراض + 8 طرق العلاج]

البواسير (البواسير) هي إحدى المشاكل الشائعة في الجهاز الهضمي والتي تنتج لأسباب مختلفة مثل الإمساك المزمن أو الجلوس ل...

منذ 3 أشهر بخوانید
أفضل الحبوب لعلاج البواسير [8 حبوب قوية + طريقة الاستخدام]
مطالعه بیشتر

أفضل الحبوب لعلاج البواسير [8 حبوب قوية + طريقة الاستخدام]

البواسير أو البواسير من أكثر مشاكل الجهاز الهضمي شيوعاً والتي تنتج عن تورم والتهاب الأوردة الشرجية... وتشمل أعراض هذ...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو العلاج المنزلي للبواسير؟ [12 طريقة للعلاج الفوري في المنزل]
مطالعه بیشتر

ما هو العلاج المنزلي للبواسير؟ [12 طريقة للعلاج الفوري في المنزل]

أغلب الأشخاص الذين يعانون من أعراض البواسير أو البواسير يطرح عليهم السؤال ما هو العلاج المنزلي للبواسير وهل يمكن تخف...

منذ 3 أشهر بخوانید
أفضل مرهم لقرحة عنق الرحم [مقدمة 10 مراهم + آثار جانبية]
مطالعه بیشتر

أفضل مرهم لقرحة عنق الرحم [مقدمة 10 مراهم + آثار جانبية]

في حالة شتر عنق الرحم، والذي يُعرف أيضًا باسم قرحة عنق الرحم، تكون الخلايا الغدية الموجودة في الجزء الداخلي من عنق ا...

منذ 3 أشهر بخوانید
ماذا يشمل الفحص الكامل؟ قائمة الاختبارات + جدول الإجابات
مطالعه بیشتر

ماذا يشمل الفحص الكامل؟ قائمة الاختبارات + جدول الإجابات

يعتبر الفحص الشامل من أهم الإجراءات الوقائية في مجال الصحة، حيث يتيح للإنسان أن يكون على علم بحالته الجسدية قبل ظهور...

منذ 3 أشهر بخوانید
أفضل حبوب سمنة الوجه [مقدمة 12 حبة قوية + آثار جانبية]
مطالعه بیشتر

أفضل حبوب سمنة الوجه [مقدمة 12 حبة قوية + آثار جانبية]

يعتبر الحصول على وجه ممتلئ من أهم إجراءات الجمال وله تأثير كبير في جعل الوجه يبدو أصغر سنا... وهناك طرق مختلفة لتحقي...

منذ 3 أشهر بخوانید
كيف تنام بشكل صحيح بعد البوتوكس، نصائح يجب أن تعرفها
مطالعه بیشتر

كيف تنام بشكل صحيح بعد البوتوكس، نصائح يجب أن تعرفها

كيفية النوم بعد البوتوكس تلعب دورا هاما في منع إزاحة المادة المحقونة والحفاظ على التناسق الطبيعي للوجه.... مراعاة ال...

منذ 3 أشهر بخوانید
دليل أنواع أشكال الأنف الطبيعية والعملية للنساء والرجال + صور
مطالعه بیشتر

دليل أنواع أشكال الأنف الطبيعية والعملية للنساء والرجال + صور

إن الاختيار الصحيح لشكل الأنف أثناء الجراحة له تأثير كبير على جمال وملاءمة الوجه ويلعب دورًا أساسيًا في الجاذبية الع...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو بوتوكس الشفاه؟ [الأنواع والفوائد والآثار الجانبية + صور قبل وبعد]
مطالعه بیشتر

ما هو بوتوكس الشفاه؟ [الأنواع والفوائد والآثار الجانبية + صور قبل وبعد]

تعد العضلات الموجودة حول الشفاه من الأجزاء الحساسة في الوجه والتي يمكن أن تسبب التجاعيد مع مرور الوقت وتؤثر على جمال...

منذ 3 أشهر بخوانید
زيت جوز الهند للشعر [الفوائد والآثار الجانبية + مدة وطريقة الاستخدام]
مطالعه بیشتر

زيت جوز الهند للشعر [الفوائد والآثار الجانبية + مدة وطريقة الاستخدام]

يعتبر زيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية والنباتية التي تساعد على نعومة الشعر ولمعانه وصحته.... وينصح باستخدام زيت جوز...

منذ 3 أشهر بخوانید
نقدم لكم أفضل محارق الدهون النسائية؛ من المطبخ إلى رف الصيدلية!
مطالعه بیشتر

نقدم لكم أفضل محارق الدهون النسائية؛ من المطبخ إلى رف الصيدلية!

تراكم الدهون في الجسم يجعل جسمنا يبدو غير متناسب وغير متوازن... إن تناول الأطعمة والمكملات الغذائية التي تعمل على حر...

منذ 3 أشهر بخوانید
الفواكه الضارة للبروستاتا؛ 7 فواكه ضارة واقتراحات بديلة
مطالعه بیشتر

الفواكه الضارة للبروستاتا؛ 7 فواكه ضارة واقتراحات بديلة

تعد غدة البروستاتا أحد مكونات الجهاز التناسلي الذكري والتي تلعب دورًا في إنتاج السائل المنوي ونقله خارج الجسم.... يو...

منذ 3 أشهر بخوانید
أفضل مرهم لعلاج البواسير [16 مرهم + طريقة الاستخدام]
مطالعه بیشتر

أفضل مرهم لعلاج البواسير [16 مرهم + طريقة الاستخدام]

البواسير أو البواسير مرض شائع يحدث بسبب تورم الأوردة داخل المستقيم أو حول فتحة الشرج ويصاحبه ألم وحكة ونزيف.. يمكن أ...

منذ 3 أشهر بخوانید
أسباب حب الشباب في الجبين عند الرجال والنساء [12 سبب شائع + علاج سريع]
مطالعه بیشتر

أسباب حب الشباب في الجبين عند الرجال والنساء [12 سبب شائع + علاج سريع]

يختلف سبب بثور الجبهة باختلاف الأشخاص وعادة ما يحدث في جميع الأعمار... قد تظهر هذه البثور الجلدية الشائعة صغيرة أو ق...

منذ 3 أشهر بخوانید
10 أسباب لألم الساق من الركبة إلى أسفل؛ من الأعراض إلى العلاج الفعال
مطالعه بیشتر

10 أسباب لألم الساق من الركبة إلى أسفل؛ من الأعراض إلى العلاج الفعال

يمكن أن يكون لألم الساق من الركبة إلى أسفل أسباب مختلفة... من تشنج العضلات أو تشنجها إلى بعض الأمراض مثل اعتلال الأ...

منذ 3 أشهر بخوانید
13 اختلافًا بين حنين الذكر والأنثى؛ فحص الطريقة التي يعاني بها الحنين إلى الوطن
مطالعه بیشتر

13 اختلافًا بين حنين الذكر والأنثى؛ فحص الطريقة التي يعاني بها الحنين إلى الوطن

الخسارة هي واحدة من أعمق المشاعر الإنسانية التي يمكن أن تؤثر على سلوكنا ورد فعلنا.... نحن جميعًا على دراية بهذا الشع...

منذ 3 أشهر بخوانید