مراقبت از دهان و دندان کودکان بسیار مهم است، زیرا این مرحله از زندگی کودکان بسیار حیاتی است و در آینده تاثیر بسزایی در سلامت دهان و دندان آنها خواهد داشت. از جمله نکات کلیدی برای مراقبت از دهان و دندان کودکان می توان به شروع تمیز کردن لثه کودکان قبل از رویش دندان ها، استفاده از مسواک مناسب و بدون فلوراید، تشخیص مشکلات و خمیر دندان های بدون فلوراید، تشخیص مشکلات و خمیردندان های بدون فلوراید، حفظ سلامت دهان و دندان کودکان اشاره کرد. بهداشت دهان و دندان را با مسواک زدن قبل از خواب و دیدن کودکان در سنین بالا رعایت کنید یک سال به دندانپزشک.. است... برای اطمینان از رعایت این نکات و انجام مراقبت های بهداشتی منظم برای دهان و دندان کودکان... آغاز مراقبت از دهان کودک ** شروع به تمیز کردن لثه های کودک با استفاده از برس انگشتی کنید** برای شروع مراقبت از دهان کودکان می توانید از مسواک انگشتی استفاده کنید.. این عمل نه تنها به کودک شما کمک می کند تا نحوه تمیز کردن دهان را یاد بگیرد، بلکه لثه های او را نیز تقویت می کند. کمک می کند تا دهان و دندان کودک به درستی تمیز شود و از دندانپزشکی جلوگیری کند بیماری های ... والدین با استفاده از ابزار کودکان بهترین نتیجه را برای سلامت دهان و دندان فرزندان خود به ارمغان بیاورند... **نکته های مهم:** - استفاده از مسواک انگشتی برای تمیز کردن لثه کودک... - استفاده از وسایل مخصوص کودکان برای مراقبت از دهان و دندان ها... - در صورت وجود هر گونه مشکل دندانی به دندانپزشک اطفال مراجعه کنید... انتخاب مسواک و خمیر دندان مناسب **استفاده از مسواک مناسب برای کودکان** انتخاب مسواک مناسب برای مراقبت از دهان و دندان کودکان بسیار مهم است.. مسواک باید مناسب سن کودک، به اندازه کافی نرم و دارای سری مخصوص کودکان باشد... استفاده از مسواک مناسب کودکان را به مسواک زدن تشویق می کند و از آسیب به لثه و دندان جلوگیری می کند... **چرا باید از خمیر دندان بدون فلوراید استفاده کرد؟** خمیردندان های حاوی فلوراید ممکن است برای کودکان زیر دو سال مضر باشد. بنابراین استفاده از خمیردندان های فاقد فلوراید برای این گروه سنی توصیه می شود. همچنین خمیر دندان های فاقد فلوراید برای کودکانی که به دلیل برخی حساسیت ها نباید از فلوراید استفاده کنند مناسب است. انتخاب خمیر دندان مناسب به پیشگیری از دندان زدایی و مشکلات زودرس دندان کمک می کند. به ویژه در کودکان بسیار مهم است. می تواند برای جلوگیری از رشد دندان ضروری باشد مشکلات و کمک به حفظ سلامت دندان ها... بنابراین مراجعه به دندانپزشک اطفال برای معاینه دوره ای دندان ها و انجام پیشگیری های لازم بسیار مهم است... **اهمیت مراجعه به دندانپزشک اطفال** برای حفظ سلامت دندان ها و لثه های کودکان رعایت اصول بهداشت دهان و دندان از سنین پایین بسیار حائز اهمیت است... والدین باید به تمیزی دهان و دندان فرزندان خود توجه داشته باشند و از مواردی مانند مسواک زدن لثه ها و استفاده از مسواک مناسب برای کودکان استفاده کنند.. - شستن لثه کودک - استفاده از مسواک مناسب - بررسی هرگونه پوسیدگی در دندان های کودک با رعایت این نکات و مراقبت های لازم می توانید به حفظ سلامت دهان و دندان کودکان کمک کرده و از بروز مشکلات جدی در آینده جلوگیری کنید.. برای حفظ سلامت دهان و دندان کودکان باید به نکات کلیدی زیر توجه کنیم: نکات کلیدی برای حفظ سلامت دهان و دندان کودکان مسواک زدن قبل از خواب مسواک زدن قبل از خواب یکی از اقدامات مهمی است که برای حفظ سلامت دهان و دندان کودکان باید انجام شود.. بهترین زمان برای مسواک زدن بعد از آخرین وعده غذایی روز و قبل از خواب است... این کار به کودکان کمک می کند تا از شر باکتری ها و ذرات غذایی باقی مانده در دهان خلاص شوند و از آلودگی دندان ها جلوگیری کنند... مسواک زدن: کلید سلامت دهان و دندان مسواک زدن یکی از مهم ترین اقدامات برای حفظ سلامت دهان و دندان است.. به حذف پلاک و باکتری از دندان و لثه کمک می کند و از پوسیدگی دندان، بیماری لثه و سایر مشکلات دهان و دندان جلوگیری می کند. ** نکات کلیدی برای مسواک زدن صحیح:** - از مسواک نرم با پرزهای گرد و کوتاه استفاده کنید... - به اندازه کافی خمیر دندان را روی مسواک بمالید... - دندان های خود را به مدت دو دقیقه، دو بار در روز مسواک بزنید... - تمام سطوح دندان های خود را مسواک بزنید، از جمله سطوح جویدنی، سطوح داخلی و خارجی... - از حرکات دایره ای ملایم برای مسواک زدن استفاده کنید... - بعد از مسواک زدن، داخل دندان ها را مسواک بزنید و داخل دندان ها را تمیز کنید. حداقل یک بار در روز ... - خود را بشویید دهان با آب ولرم... **نکات تکمیلی:** - مسواک خود را هر سه ماه یکبار یا زودتر تعویض کنید... - طبق تجویز دندانپزشک از دهانشویه حاوی فلوراید استفاده کنید... - برای معاینه و تمیز کردن منظم به دندانپزشک مراجعه کنید... **مسواک زدن برای کودکان:** - تمیز کردن لثه های کودک خود را با یک پارچه مرطوب یا مسواک انگشت قبل از ظاهر شدن دندان ها شروع کنید ... - به محض ظاهر شدن اولین دندان های کودک، از مسواک نرم و خمیر دندان بدون فلوراید استفاده کنید ... - به آرامی و با حوصله به کودک خود نحوه صحیح مسواک زدن را آموزش دهید و به خود و فرزندان خود کمک کنید و از مشکلات دهانی و دندانی در آینده جلوگیری کنید. پوسیدگی ** مصرف نوشیدنی های شیرین مانند شیر، آب میوه و نوشابه می تواند منجر به پوسیدگی دندان در کودکان شود. برای جلوگیری از این مشکل باید مصرف این نوشیدنی ها را محدود کرد و به جای آن از آب ساده استفاده کرد.. همچنین پس از مصرف نوشیدنی های شیرین بهتر است دهان کودکان را با آب بشویید تا باقیمانده قند موجود در دهان از بین برود و خطر پوسیدگی دندان کاهش یابد. به طور کلی مراقبت از دهان و دندان کودکان از اهمیت بالایی برخوردار است. چشمگیر برای کودکان ... مراقبت از کودکان دندان ها و لثه ها از سن یک سالگی باعث رشد مناسب لثه ها و دندان ها می شود و از بروز مشکلات بعدی جلوگیری می کند... والدین با رعایت مراقبت های بهداشتی از سنین پایین از جمله استفاده از خمیردندان های بدون فلوراید و بررسی پوسیدگی دندان می توانند به حفظ سلامت دندان ها و لثه های فرزندان خود کمک کنند... ** مراجعه به دندانپزشک در سن یک سالگی** مراجعه به دندانپزشکی کودکان در سن یک سالگی بسیار مهم است... در این دوران دندان های کودکان شروع به رشد می کنند و مراقبت صحیح از دندان ها و لثه ها می تواند از بروز مشکلات بعدی جلوگیری کند.. تا سه سالگی** همچنین ادامه مراقبت های دهان و دندان تا سه سالگی بسیار مهم است... در این دوران دندان های کودکان به طور کامل رشد می کنند و نیاز به مراقبت ویژه دارند... والدین می توانند با رعایت تکنیک های صحیح مسواک زدن، استفاده از خمیر دندان مناسب و تغذیه سالم به حفظ دندان های کودکان خود کمک کنند.. دشمن لبخند زیبا پوسیدگی دندان که به نام پوسیدگی یا پوسیدگی دندان نیز شناخته می شود، بیماری شایعی است که به مرور زمان به ساختار دندان آسیب می رساند... این بیماری ناشی از فعالیت باکتری هایی است که در دهان زندگی می کنند و از قند موجود در غذا و نوشیدنی برای تولید اسید استفاده می کنند.. این اسید به مینای دندان، لایه سخت خارجی دندان حمله کرده و باعث ایجاد حفره در آن می شود.. **علائم پوسیدگی دندان:** - دندان درد به ویژه هنگام خوردن غذاهای گرم، شیرین یا ترش - حساسیت دندان به سرما یا گرما - تغییر رنگ دندان، مانند لکه های قهوه ای یا سیاه - درد هنگام جویدن - حفره های قابل مشاهده در دندان ها **عوامل خطر پوسیدگی دندان:** - بهداشت نامناسب دهان، مانند مسواک نزدن و نخ دندان کشیدن منظم - مصرف زیاد غذاها و نوشیدنی های شیرین - خشکی دهان - برخی داروها - برخی از مشکلات سلامتی مانند دیابت **پیشگیری از پوسیدگی دندان:** - مسواک زدن دو بار در روز به مدت دو دقیقه با خمیر دندان حاوی فلوراید - حداقل یک بار در روز از نخ دندان استفاده کنید - مصرف غذاها و نوشیدنی های شیرین را محدود کنید - نوشیدن آب زیاد - استفاده از دهانشویه حاوی فلوراید با تجویز دندانپزشک - مراجعه منظم به دندانپزشک برای معاینه و تمیز کردن **درمان پوسیدگی دندان:** درمان پوسیدگی دندان به شدت آن بستگی دارد... در مراحل اولیه، پوسیدگی را می توان با پر کردن با مواد کامپوزیت یا آمالگام درمان کرد... در موارد شدیدتر، کشیدن عصب یا کشیدن دندان ممکن است ضروری باشد... **حفظ سلامت دهان و دندان از طریق مسواک زدن، نخ دندان کشیدن و معاینات منظم دندانی بهترین راه برای جلوگیری از پوسیدگی دندانی منظم و داشتن لبخندی زیبا است. نوبت با ویزیت دکتر الهام دفتر توکلیان.** **نتیجه گیری** با توجه به نکات کلیدی مراقبت از دهان و دندان کودکان که در این مقاله بررسی شده است، می توان به اهمیت انتخاب مسواک و خمیر دندان صحیح، پیشگیری و تشخیص زودهنگام مشکلات دندانی و اهمیت مراقبت از دهان و دندان از سنین پایین اشاره کرد... بنابراین برای حفظ سلامت دهان و دندان کودکان، لازم است والدین به این موضوع توجه بیشتری داشته باشند. و مراقبت از دندان، از وب سایت ما دیدن کنید یا با متخصص دندانپزشکی کودکان مشورت کنید.. منبع: www.healthychildren.org ###