متخصص آرنج در شیراز درمان درد مفصل آرنج

(0)

1 علل بالقوه درد مفصل آرنج

1.1 آسیب به بافت نرم آرنج

1.2 تاندونیت آرنج

1.3 بورسیت آرنج

1.4 شکستگی یا در رفتگی آرنج

1.5 آرتریت یا روماتیسم مفصل آرنج

1.6 فشردگی عصب

2 سایر علل بروز درد آرنج

3 زمان مراجعه به متخصص آرنج در شیراز

4 درد آرنج چگونه داده می‌شود؟

5 درمان درد آرنج توسط متخصص در شیراز

5.1 درمان‌های خانگی

6 توصیه‌های پایانی آسیب آرنج

درد مفصل آرنج می‌تواند از خفیف تا شدید شدید باشد و بر فعالیت‌های روزانه مثل پوشیدن لباس یا حتی نگه داشتن لیوان در دست تأثیر بگذارد. مراجعه به متخصص آرنج در شیراز که می تواند متخصص ارتوپدی یا طب فیزیکی و توانبخشی باشد، یکی از مهم ترین اقداماتی است که در صورت برخورد با آسیب آرنج باید انجام دهید.

این درد می تواند مبهم یا شدید و تیز باشد و حرکت کل دست را دشوار کند. آسیب بافت نرم و استفاده بیش از حد از شایع‌ترین علل درد آرنج است.

برخی دردها را می‌توان با درمان‌های خانگی تسکین داد، اما برای جلوگیری از بروز عوارض احتمالی و دردهای مداوم، حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید.

علل احتمالی درد مفاصل آرنج

درد مفصل آرنج می تواند علل مختلفی مانند آسیب به عضلات، استخوان ها، تاندون ها، رباط ها و بورس داشته باشد. همچنین نشانه مشکلاتی مانند آرتریت یا فشار عصبی است. در زیر به برخی از علل بالقوه درد آرنج اشاره شده است:

آسیب بافت نرم آرنج

به گفته متخصص بافت نرم شیعراز، دکتر زهرالب، یکی از متخصصان زهرالب، الی‌آراب، یکی از متخصصین بافت نرم آرنج است. شایع‌ترین علل درد آرنج شامل آسیب به عضلات، رباط‌ها، تاندون‌ها و رگ‌های خونی می‌شود.»

به عنوان مثال، رگ به رگ شدن، کشیدگی یا کوفتگی ناشی از افتادن، ضربه مستقیم به آرنج یا چرخش شدید بازو است. این درد به خصوص بلافاصله پس از آسیب می تواند تیز و شدید باشد. ممکن است هنگام رگ به رگ شدن، صدای ترکیدن بشنوید.

استفاده بیش از حد یا کشش ماهیچه ها باعث ایجاد فشار و پارگی های ریز می شود. بلند کردن وزنه های سنگین و حرکات مکرر با استفاده از ابزار باعث کشیدگی عضلات می شود.

علائم آن شامل کبودی، سفتی، تورم و حساسیت به لمس است. عوامل خطر رگ به رگ شدن و کشیدگی عبارتند از:

گرم کردن نامناسب قبل از شروع ورزش
تمرینات با وزنه یا تمرینات مقاومتی
ورزش های پویا مانند اسکیت بورد، اسکی
ضعف عضلانی

تندونیت آرنج

دردهای دیگر شایع است. این آسیب‌ها زمانی اتفاق می‌افتند که مکرر مچ دست یا آرنج یا گرفتن اجسام برای مدت طولانی استفاده می‌شود.

تاندونیت آسیبی است که به دست در اثر استفاده بیش از حد از دست وارد می‌شود که باعث پارگی‌های کوچک در تاندون‌ها می‌شود. این تاندون‌ها ماهیچه‌ها را به استخوان‌ها متصل می‌کنند.

علائم تاندونیت آرنج عبارتند از:

دردی مبهم که به ساعد ساعد می‌تابد
در گرفتن اشیاء مشکلی دارد
ورم خفیف در هنگام نگه‌داشتن شیشه یا بدتر شدن آن. حرکت
سفتی در مفصل آرنج به خصوص بعد از استراحت
حساسیت لمسی

به گفته متخصصان آرنج در شیراز، دو نوع اصلی تاندونیت که آرنج را درگیر می‌کند شامل موارد زیر است:

اپیکوندیلیت جانبی (آرنج گلف بازان: این مشکل اغلب با درد ناحیه سینه یا قفسه سینه همراه است. فشردن

عوامل خطر تاندونیت آرنج عبارتند از:

مشغله هایی مانند نجاری، لوله کشی، مکانیک یا خطوط مونتاژ
گرم نکردن قبل از فعالیت
تنیس، گلف، بیسبال3="classwlock-p-h" و صخره نوردی. id="h-elbow-bursitis">بورسیت آرنج
بورسیت آرنج یک آسیب ناشی از استفاده بیش از حد است که شبیه یک کبودی در قسمت داخلی آرنج است. این اتفاق با تورم بورس ها، که کیسه های پر از مایع هستند و از استخوان ها، تاندون ها و ماهیچه ها محافظت می کنند، رخ می دهد.
بورسیت یکی از علل شایع درد آرنج است و در صورت مواجهه با آن، باید برای درمان بورسیت آرنج در شیراز به پزشک متخصص مراجعه کنید. آرنج خود را به روش خاصی خم می کنید. بدترش میکنی اما نه زمانی که شخص دیگری آن را به جای شما جابه‌جا می‌کند.
عوامل خطر عبارتند از:
- آرتریت
- عفونت یا آسیب
- کهولت سن
- فشار طولانی‌مدت روی نواحی استخوانی (مانند استراحت آرنج روی میز)
- استفاده مجدد از حیوان خانگی class="wp-block-heading" id="h-broken-or-dislocated-elbow">آرنج شکسته یا جابجا شده
  شکستگی استخوان در اثر یک نیروی قوی مانند سقوط یا ضربه مستقیم رخ می دهد. دررفتگی زمانی اتفاق می افتد که مفصل در اثر ضربه ناگهانی یا حرکات پیچشی جابجا می شود. شکستگی ها و دررفتگی ها از علل کمتر درد آرنج هستند. علائم عبارتند از:
  - کبودی
  - انحراف آرنج (خم شدن یا خارج از محل)
  - ناتوانی در خم شدن، صاف کردن، یا گرفتن چیزی
  - درد ناگهانی، تیز و ضربان دار که با حرکت بدتر می شود
  - تورمRi>
  - است. class="wp-block-list">
  - سن (کودکان و افراد مسن بیشتر در معرض خطر هستند)
  - ورزش های پر تاثیر
  - پوکی استخوان
  اگر شما یا اطرافیانتان دچار شکستگی آرنج شده اند، سریعاً به متخصص آرنج در شیراز (ارتوپدی) مراجعه کنید. توجه نکردن به شکستگی یا رگ به رگ شدن می تواند باعث آسیب طولانی مدت شود که در طول زندگی شما را همراهی می کند. مفصل
  آرتریت التهاب مفصلی است که باعث درد، سفتی، تورم، قرمزی یا گرما می‌شود. گاهی اوقات باعث درد آرنج نیز می شود.
  آرتروز نوعی آرتریت است که به مرور زمان رخ می دهد. همانطور که غضروف نگهدارنده مفاصل فرسوده می شود، استخوان به استخوان ساییده می شود.
  این منجر به درد مبهم می شود، به خصوص در صبح یا بعد از فعالیت. همچنین ممکن است هنگام حرکت آرنج صدای خراش یا کلیک بشنوید.
  عوامل خطر عبارتند از:
  - سن، به خصوص 50 سال یا بیشتر
  - آسیب های قبلی
  - استفاده مکرر از آرنج یا فشار بر روی آرنج
  فشرده شدن عصب زمانی اتفاق می افتد که چیزی به اعصاب فشار وارد کند و پیام های ارسال شده به مغز را مسدود کند.
  این مانند محکم نگه داشتن شیلنگ آب، کاهش سرعت یا توقف جریان آب است. فشرده سازی عصب می تواند در طول بیماری هایی مانند
- رشد استخوان ناشی از آرتریت (تریک شدن فضاهای عصبی)
- کیست‌های گانگلیونی (کیسه‌های پر از مایع در نزدیکی مفاصل)
- آسیب
- تحریک عصبی در گردن یا شانه یا سایر قسمت‌های بازو اعصاب)
- حرکات تکرار شونده
علائم فشردگی عصب آرنج عبارتند از:
- درد سوزش
- اسپاسم عضلانی در موارد شدید
- بی حسی دست یا انگشتان
- درد آرنج داخلی (مثل افتادن
ضعف دست یا دشواری در گرفتن اشیا

علائم ممکن است در شب رخ دهد یا در هنگام حرکت آرنج ها می توانند با روش های خاصی مانند خم شدن بدتر شوند.

افراد مسن بیشتر متوجه مشکلات مداوم می شوند که بدتر می شوند، در حالی که افراد جوان تر علائمی دارند که به طور ناگهانی شروع می شوند. عوامل خطرساز عبارتند از حرکات مکرر آرنج و دیابت.

سایر علل بروز درد آرنج

سایر علل احتمالی درد مفاصل آرنج موارد زیر هستند:

چین‌های غیر طبیعی در بافت آرنج
یک تکه استخوان یا غضروف سست
خارهای استخوانی (رشد غیر طبیعی استخوان نزدیک مفاصل)
شانه یخ‌زده یا مفاصل سخت
بی‌ثباتی مفصل آرنج
التهاب مفاصل
انقباض پس از سوختگی
زونا
تاندونیت سه سر بازو

زمان مراجعه به متخصص آرنج در شیراز

متخصص آرنج پزشک یا جراحی است که در درمان مشکلات مربوط به آرنج، از جمله بیماری‌های مفصلی، آسیب‌های ورزشی و شکستگی‌های استخوانی تخصص دارد.

چند نشانه وجود دارد که نشان می‌دهند آرنج به بررسی پزشک نیاز دارد:

شروع تدریجی درد (معمولا نشانه استفاده بیش از حد است)
تورم خفیف، قرمزی یا کبودی
دردی که بر فعالیت‌های روزانه تاثیر می‌گذارد
درد مداوم که حداقل یک هفته طول بکشد
بدتر شدن درد

علائم زیر به مراقبت‌های فوری نیاز دارند:

مشکل در خم یا صاف کردن آرنج
تب
تورم یا کبودی متوسط
شروع ناگهانی دردی متوسط اما غیرقابل تحمل
تغییر شکل یا ناپایداری آرنج (کج یا لرزان شدن)
بی‌حسی، گزگز یا ضعف شدید
درد شدید مخصوصاً بعد از زمین خوردگی یا آسیب دیدگی
تورم، کبودی یا قرمزی قابل توجه

درد آرنج چگونه تشخیص داده می‌شود؟

برای درد آرنج به پزشک متخصص ارتوپدی در شیراز مراجعه کنید تا آرنج را از نظر تورم، حساسیت، دامنه حرکتی و فشردگی عصب بررسی کند.

بسته به علت بروز درد، پزشک تست‌های زیر را توصیه خواهد کرد:

آزمایش خون برای بررسی علائم عفونت یا بیماری‌های خود ایمنی
سی تی اسکن برای تصاویر دقیق از استخوان‌ها و بافت‌های نرم
آسپیراسیون مایع (بیرون کشیدن مایع از بورس متورم)
MRI برای ارزیابی بافت نرم مثل پارگی رباط
مطالعات هدایت عصبی (غیر تهاجمی بوده و از الکترود برای بررسی آسیب عصبی استفاده می‌شود)
سونوگرافی برای تصویرسازی بافت‌های نرم مثل تاندون‌ها و رباط‌ها
عکس‌برداری برای بررسی شکستگی یا آرتریت

درمان درد مفصل آرنج توسط متخصص در شیراز

بسته به علت و شدت درد آرنج، گزینه‌های مدیریت و اقدامات خود مراقبتی و مداخلات پزشکی قابل انجام هستند.

درمان‌های خانگی

اجتناب از صاف یا کامل خم نکردن آرنج
خم نگه داشتن آرنج هنگام بلند کردن وسایل سنگین
محدودسازی فعالیت‌هایی که نیاز به گرفتن‌های مکرر دارند
کاهش حرکات مکرر دست و مچ
استفاده از بک هند دو دستی در تنیس
استفاده از هر دو دست برای نگه داشتن ابزار سنگین
استفاده از پدهای مخصوص آرنج برای کاهش درد بورسیت

گزینه‌های کاهش درد و تورم آرنج:

باند یا بریس فشاری
بالا نگه داشتن آرنج
استفاده از پک‌های یخ چند بار در روز به مدت 15 تا 20 دقیقه
مسکن‌های بدون نسخه مثل موترین و آدویل
کرم‌های موضعی مثل ترولامین سالیسیلات و لیدوکائین

درمان‌های پزشکی شامل موارد زیر می‌شود:

آنتی بیوتیک‌ها
تزریق بوتاکس
بی‌حس کننده موضعی
تزریق پلاسمای غنی از پلاکت (از خون خود فرد برای بهبودی استفاده می‌شود)
داروهای ضد التهابی و مسکن‌های تجویزی
شاک‌ویو تراپی (امواج صوتی برای افزایش جریان خون)
تزریق استروئید برای کاهش تورم
جراحی برای موارد شدید
نیترات‌های موضعی (با افزایش جریان خون، به بهبود تاندون‌ها کمک می‌کند)
فیزیوتراپی و بریس یا آتل‌های سفارشی که در تقویت و تثبیت ناحیه آسیب دیده مفید هستند
طب سوزنی
کایروپراکتیک
داروهای گیاهی مثل زردچوبه یا زنجبیل برای کاهش تورم
مکمل‌هایی مثل گلوکوزامین و کندرویتین برای حمایت از سلامت مفاصل

توصیه‌های پایانی آسیب آرنج

اگر در شیراز زندگی می‌کنید و از مشکلاتی مانند درد آرنج، التهاب تاندون‌ها، آرتروز یا آسیب‌های ورزشی رنج می‌برید، مراجعه به متخصص آرنج در شیراز می‌تواند به شما در درمان این مشکلات کمک کند. روش های درمان شاملدارو، فیزیوتراپی، تزریق و در موارد شدید جراحیاست. برای انتخاب بهترین متخصص، تجربه پزشک، نظرات بیمار و روش‌های درمانی ارائه شده را در نظر بگیرید.

استراحت، یخ و مسکن‌های بدون نسخه اغلب به مشکلات جزئی و موقت کمک می‌کنند.