**ما يجب أن نعرفه عن مرض الكبد الدهني** ========================================================================================== يحتوي الكبد بشكل طبيعي على بعض الدهون، ولكن إذا تراكمت الدهون داخل الكبد أكثر من المعتاد، فيمكن أن يسبب مرض الكبد الدهني، مما يعني أن الكبد لم يعد قادرًا على أداء وظائفه بشكل طبيعي.. يحدث الكبد الدهني عندما يترسب أكثر من 5٪ من الدهون في الكبد.. ولهذا السبب يطلق الأطباء على هذا المرض اسم المرض الصامت. دهني** 1.... فقدان الشهية 2...الغثيان 3.... فقدان الوزن 4.... التعب **أنواع الكبد الدهني** لدينا نوعان من الكبد الدهني: 1...الكبد الدهني الكحولي 2... الكبد الدهني غير الكحولي ### **الكبد الدهني غير الكحولي** مرض الكبد الدهني غير الكحولي هو أهم أنواع الكبد الدهني....يتأثر بهذا المرض حوالي 80 إلى 100 مليون شخص في الولايات المتحدة....لدينا نوعان من مرض الكبد الدهني غير الكحولي، أحدهما هو الكبد الدهني البسيط الذي لا يضر الكبد، والشكل الآخر هو التهاب الكبد الدهني غير الكحولي، في الكبد الدهني يدمر الكبد الدهني الكبد وفي الكبد الدهني لا يترسب.. خلايا... ليس لدينا....ولكن في الكبد الدهني التهاب الكبد الدهني، في خلايا الكبد لدينا التهاب، وهذا المرض يمكن أن يتطور ويتحول إلى حالات أكثر تقدمًا مثل سرطان الكبد وتليف الكبد... ### **الكبد الدهني الكحولي** الأشخاص الذين يشربون الكحول عادة قد يصابون بالكبد الدهني الكحولي، وكلما شربنا المزيد من الكحول، زاد الضرر الذي يسببه للكبد ويمكن أن يؤدي إلى تلف خلايا الكبد والتهابها.. هذه هي المرحلة الأولى من مرض الكبد لدى الأشخاص الذين يتعاطون الكحول.. المرحلة الأخيرة هي تليف الكبد الكحولي.. تليف الكبد هو أخطر وربما أهم ضرر على الكبد. وهو مكان من التليف والتصلب الذي يمكن أن يؤدي إلى فشل الكبد.... ومع تقدم تليف الكبد يمكن أن يسبب سلسلة من الأعراض التي قد تختلف من شخص لآخر... **أعراض تليف الكبد* 1... حكة في الجلد 2... نزيف أو كدمات 3.... اضطرابات الذاكرة 4.... انتفاخ البطن والأطراف السفلية 5....انتفاخ البطن 6.... اليرقان يمكن أن يكون تليف الكبد حالة مهددة للحياة ويجب عليك زيارة الطبيب. ** أسباب وعوامل خطر الكبد الدهني ** أسباب الكبد الدهني ليس من المعروف حقًا سبب إصابة الشخص بالكبد الدهني، ولكن يمكن للوراثة أن تلعب دورًا. وفقا للدراسات، يمكن لبعض الجينات أن تزيد من فرصة الإصابة بالكبد الدهني بنسبة 27 بالمائة. يمكن لبعض الأمراض أن تزيد من خطر الإصابة بالكبد الدهني، بما في ذلك: 1....السمنة وزيادة الوزن 2.... ارتفاع ضغط الدم 3... مرض السكري من النوع الثاني 4.... المتلازمة الأيضية 5.... مقاومة الأنسولين ارتفاع مستويات الدهون في دم الشخص، مثل الكوليسترول والدهون الثلاثية، يمكن أن يعرض الشخص للإصابة بالكبد الدهني. مستويات الدهون الثلاثية التي تزيد عن 150 إلى 199 ملغم/ديسيلتر يمكن أن تؤهب الشخص للإصابة بالكبد الدهني. تشمل الأسباب الأقل شيوعًا للكبد الدهني والأمراض التي يمكن أن تترافق مع الكبد الدهني ما يلي: 1 .... التهاب الكبد الوبائي ج 2.... فقدان الوزن السريع 3... بعض الأدوية (مثل ديلتيازيم، كورتون، جلايكورتيكود) 4...الإفراط في استهلاك الكحول يقوم الكبد بتكسير الكحول وإزالته من الجسم... عن طريق تكسير الكحول، يتم إطلاق مواد ضارة وسموم، يمكن لهذه المواد أن تلحق الضرر بخلايا الكبد وتسبب التهاب الكبد.... **علاج الكبد الدهني** في الوقت الحاضر، ليس لدينا علاج للكبد الدهني، ولكن اعتمادًا على مرحلة المرض، بعض الأشياء يمكن أن تعوض الضرر.... الشيء الأكثر أهمية هو فقدان الوزن.... إذا فقدنا 7 إلى 10٪ من الوزن، يمكننا تحسين نشاط المرض.... الشيء المهم هو أن فقدان الوزن لا ينبغي أن يكون سريعًا جدًا لأنه يمكن أن يؤدي إلى تفاقم حالة الكبد.... إن اتباع نظام غذائي منتظم مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام هو أفضل طريقة لفقدان الوزن والسيطرة على هذا المرض.... الأشخاص الذين يستهلكون الكحول ويعانون من السمنة الكحولية. الكبد، قد يتوقف عن شرب الكحول ويحسن أداء الكبد، يعوض تلف الكبد.. تليف الكبد، التوقف عن تناول الكحول لا يمكن أن يعالج أمراض الكبد... يحدث فشل الكبد، في هذه المرحلة يمكن أن تكون بعض الأدوية وجراحة زرع الكبد بمثابة علاج.. تغيير نمط الحياة والعادات المدمرة يمكن أن يمنع الكبد الدهني... مثال على ما يجب أن نفعله للوقاية من الكبد الدهني هو: 1... التوقف عن شرب الكحول 2.... إلى نظام غذائي متوازن ومنتظم 3 .... خيارات لدغة أصغر 4.... ممارسة التمارين الرياضية بانتظام أطعمة للوقاية من الكبد الدهني 1.... القهوة 2.... الثوم 3... جميع أنواع الفواكه والخضروات 4... البروبيوتيك يجب على الإنسان اختيار الأطعمة التي يستخدمها واستهلاك مجموعة واسعة من الفواكه والخضروات... حاول عدم استخدام الأطعمة المشبعة أو الدهون المصنعة والتي تحتوي على الكثير من السكر والسكر... وبحسب الدراسات فإن السكريات البسيطة واللحوم الحمراء والأطعمة المصنعة والأطعمة التي تحتوي على القليل من الألياف يمكن أن تؤدي إلى الكبد الدهني... ممارسة التمارين الرياضية بانتظام عامل مهم جدًا في منع حرق الدهون خلال نصف ساعة وتقليل نشاط الكبد. سيكون الأسبوع مثاليا.. وهو نشاط يمكن أن يزيد من معدل ضربات القلب، مثل المشي وركوب الدراجات. إن النشاط والنشاط وممارسة الرياضة والحفاظ على وزن متوازن وتقليل استهلاك الكحول هي بعض الأشياء التي يمكن أن تؤدي إلى الوقاية من الكبد الدهني.. **الكبد الدهني أثناء الحمل** وهو مرض الكبد الدهني الكحولي المحدد الذي يصيب حوالي 3% من النساء الحوامل وتشمل أعراضه وجع القلب وفقدان الشهية والشعور بالتعب الشديد واليرقان والغثيان... ويجب على المرأة الحامل التي تجد هذه الأعراض أن تخضع لرعاية طبية وفحوصات طارئة بخصوص هذا المرض. **تشخيص الكبد الدهني** من الصعب على أي شخص تشخيص الكبد الدهني، ومتى يجب مراجعة الطبيب، فذلك لأن الكبد الدهني لا يسبب أي أعراض. يقوم الطبيب عادةً بأخذ التاريخ الطبي للمريض وحالته الغذائية وأسلوب حياته. قد يقوم طبيبك بإجراء فحص بدني يمكن أن يساعد في تشخيص الكبد الدهني. لا، يمكن أن تساعد طرق التصوير مثل الموجات فوق الصوتية والأشعة المقطعية والتصوير بالرنين المغناطيسي في تشخيص الكبد الدهني أو أعراض الكبد الدهنية الأخرى. في بعض الأحيان يقوم الطبيب بإجراء خزعة الكبد، والتي تتم عن طريق إدخال إبرة في الكبد وإزالة قطعة صغيرة من أنسجة الكبد. يتم إرسالها إلى المختبر والأنسجة الدهنية من خلال المختبر هي أهم عامل لمرض الدهون في المختبر... فقدان الوزن من خلال النظام الغذائي وممارسة الرياضة يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالكبد الدهني وهو أيضًا وسيلة للتعويض عن تلف الكبد... **\*أخصائي أمراض الجهاز الهضمي في مشهد\***