به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

ما هي مسحة عنق الرحم؟ اختبار أساسي ومهم للمرأة!
مقاله تخصصی

ما هي مسحة عنق الرحم؟ اختبار أساسي ومهم للمرأة!

منذ 3 أشهر
219 بازدید
<ديف>

اختبار مسحة عنق الرحم هو اختبار فحص يمكنه اكتشاف سرطان عنق الرحم لدى النساء. كما أنه من خلال أخذ العينات خلال عملية هذا الاختبار يمكن التعرف على العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بالسرطان.

إذا كنت تعرف ما هو فيروس الورم الحليمي البشري، فعليك أن تفهم أهمية اختبار مسحة عنق الرحم كاختبار ضروري ومهم للنساء المتزوجات.... ويجب إجراء هذا الاختبار بشكل دوري ومع الفحص السنوي... أمراض عنق الرحم في كثير من الأحيان ليس لها أعراض محددة، لذا فإن أفضل طريقة للتعرف عليها هي إجراء فحص سنوي... التشخيص في الوقت المناسب والبدء بعملية العلاج في أسرع وقت ممكن..

في هذا المقال من GCORP LLC، انضم إلينا ونحن نستكشف ماهية مسحة عنق الرحم ومن يحتاج إليها.

جدول المحتويات:

  • ما هو اختبار مسحة عنق الرحم؟
  • ما الذي يكشفه اختبار مسحة عنق الرحم؟
  • من يحتاج إلى اختبار مسحة عنق الرحم؟
  • كم مرة يكون اختبار مسحة عنق الرحم ضروريًا للنساء؟
  • ما هي النقاط التي يجب إجراؤها قبل الاختبار؟ ماذا يجب أن نفعل؟
  • اختبار مسحة عنق الرحم أثناء الحمل
  • اختبار مسحة عنق الرحم أثناء الدورة الشهرية
  • كيف يتم اختبار مسحة عنق الرحم؟
  • وصف اختبار مسحة عنق الرحم
  • تعلم كيفية قراءة اختبار مسحة عنق الرحم
  • هل من الممكن إجراء اختبار مسحة عنق الرحم للفتيات؟ هل من الخطر إجراء مسحة عنق الرحم بعد إجراء الاختبار؟
  • هل يمنع اختبار مسحة عنق الرحم ظهور الثآليل التناسلية؟
  • دليل لزيارة الطبيب
  • الأسئلة المتداولة

ما هو اختبار مسحة عنق الرحم؟

<ديف>

يُطلق على اختبار مسحة عنق الرحم باللغة الإنجليزية اسم اختبار عنق الرحم.... يفحص هذا الاختبار الخلايا غير الطبيعية في عنق الرحم التي قد تكون سرطانية أو محتملة التسرطن (لديها القدرة على أن تصبح سرطانية).. أثناء عملية الاختبار، يأخذ الطبيب عينة من خلايا عنق الرحم للتحقق من وجود علامات السرطان والعدوى وبعض الالتهابات.

ما الذي يكشفه اختبار مسحة عنق الرحم؟

يقوم الطبيب بإجراء هذا الاختبار كجزء من فحص الحوض لتشخيص ما يلي:

  • سرطان عنق الرحم
  • احتمال وجود خلايا سرطانية في عنق الرحم
  • الثآليل التناسلية الناجمة عن فيروس الورم الحليمي البشري (HPV)
  • العدوى الشائعة المنقولة جنسيًا (STI)

تجدر الإشارة إلى أن اختبار مسحة عنق الرحم يساعد فقط في تشخيص سرطان عنق الرحم وأنواع معينة من الالتهابات الفيروسية مثل عدوى فيروس الورم الحليمي البشري (الثآليل التناسلية) لدى النساء ولا يشخص سبب الثآليل التناسلية لدى الرجال.. كما أن هذا الاختبار لا يساعد في تشخيص وعلاج أنواع أخرى من التهابات فيروس الورم الحليمي البشري مثل فيروس الورم الحليمي البشري الحربي أو التهابات فيروس الورم الحليمي البشري..

من يحتاج إلى اختبار مسحة عنق الرحم؟

إذا كان لديك سؤال حول سن إجراء اختبار مسحة عنق الرحم، فلا بد أن نقول إن الخبراء يعتقدون أن اختبار مسحة عنق الرحم لدى النساء يجب أن يبدأ في سن 21... وبعد سن 30، سيتم دمج هذا الاختبار مع اختبار فيروس الورم الحليمي البشري للكشف عن الثآليل التناسلية... في الواقع تعتبر النساء من سن 21 إلى 65 سنة مرشحات لإجراء اختبار مسحة عنق الرحم... الشروط التالية:

  • فيروس نقص المناعة البشرية الإيجابي
  • ضعف جهاز المناعة بسبب العلاج الكيميائي أو زراعة الأعضاء
  • الأشخاص المصابون بسرطان عنق الرحم
  • السجائر
  • التعرض لثنائي إيثيل أسيتيل في رحم الأم (استخدام حبوب منع الحمل)

معرفة المزيد:علاج الثآليل التناسلية بـ 7 طرق فورية في المنزل

بغض النظر عن حالة نشاطك الجنسي، لا يزال يتعين عليك إجراء مسحة عنق الرحم بشكل منتظم بناءً على عمرك.. وذلك لأن فيروس الورم الحليمي البشري يمكن أن يظل خاملًا لسنوات ثم يصبح نشطًا فجأة.... قد تتمكن النساء فوق 65 عامًا ولديهن تاريخ من مسحة عنق الرحم الطبيعية من التوقف عن إجراء مسحة عنق الرحم بأمر من الطبيب.... لمزيد من الإرشادات والمشورة عبر الإنترنت، اتصل بأطباء التوليد وأمراض النساء GCORP LLC.

كم مرة يكون اختبار مسحة عنق الرحم ضروريًا للنساء؟

يتم تحديد تكرار الاختبار بناءً على عوامل مثل العمر والتاريخ الصحي وعوامل الخطر.. في الواقع، إذا تم إجراء هذا الاختبار في الوقت المحدد، فإنه يلعب دورًا فعالاً في الكشف عن الإصابة بفيروس الورم الحليمي البشري، وخاصة في علاج الثآليل التناسلية الأنثوية. في الجدول أدناه، يمكنك معرفة أفضل وقت لإجراء اختبار مسحة عنق الرحم:

إذا خضعت لعملية استئصال الرحم (جراحة لإزالة عنق الرحم) ولم يكن لديك تاريخ من الإصابة بسرطان عنق الرحم، فقد لا تحتاجين بعد الآن إلى إجراء اختبار مسحة عنق الرحم.

ما هي النقاط التي يجب أن نتبعها قبل إجراء اختبار مسحة عنق الرحم؟

إذا تكررت الأمور قبل أيام قليلة من إجراء هذا الاختبار، فإنها يمكن أن تؤثر على نتائج الاختبار... لذا، للحصول على نتائج دقيقة، انتبه إلى النقاط التالية:

  • لا تمارسي الجنس المهبلي قبل يومين من الاختبار.
  • لا تستخدمي السدادات القطنية أو الكريمات المهبلية أو الأدوية أو الرغوة أو جل منع الحمل قبل يومين على الأقل من الاختبار.
  • ويفضل إجراء هذا الاختبار بعد خمسة أيام على الأقل من انتهاء الدورة الشهرية.
  • قبل إجراء الاختبار، لا تغسلي المهبل بالخل وتجنبي الغسل المهبلي.
<ديف>

اختبار مسحة عنق الرحم أثناء الحمل

إذا كنت تنوين إجراء اختبار عنق الرحم أثناء الحمل فمن الأفضل أن تقومي به في الأشهر الثلاثة الأولى... قد تواجهين كمية بسيطة من النزيف بعد الاختبار، لأن رحم المرأة يصبح أكثر حساسية أثناء الحمل... ومن ناحية أخرى، فإن مكان البويضة المخصبة يكون في الجزء العلوي من الرحم، وليس له علاقة بزيادة الخطورة بعد الاختبار.. قومي بإجراء اختبار مسحة عنق الرحم.

اختبار مسحة عنق الرحم أثناء الدورة الشهرية

من الأفضل تجنب إجراء مسحة عنق الرحم أثناء فترة الحيض، لأن النزيف يمكن أن يغير النتائج... لذلك يعتبر الطبيب النسائي أفضل وقت لإجراء مسحة عنق الرحم في نهاية الدورة الشهرية.

كيف يتم إجراء اختبار مسحة عنق الرحم؟

يتم إجراء هذا الاختبار غالبًا في عيادة طبيب أمراض النساء وتستغرق العملية برمتها بضع دقائق.... تستلقي على سرير خاص وتضع قدميك في جهاز تثبيت خاص يسمى الركاب.... ثم يقوم الطبيب بإدخال أداة خاصة تسمى المنظار بلطف في المهبل.... تحافظ هذه الأداة على جدار المهبل مفتوحًا حتى يتمكن عنق الرحم من رؤية خلايا عنق الرحم دون أي ضرر... لقد كان.

تفسير اختبار مسحة عنق الرحم

تحتوي نتيجة هذا الاختبار على حالتين إيجابيتين أو سلبيتين.... يمكن الاطلاع أدناه على كيفية تفسير اختبار مسحة عنق الرحم:

مسحة عنق الرحم عادية (سلبية)

إذا كنت قد شاهدت صورة نتيجة اختبار مسحة عنق الرحم الصحية، فيجب أن تعلم أن نتيجة الاختبار السلبية تعني صحتك. في الواقع، إذا كانت نتيجة اختبار مسحة عنق الرحم سلبية، فهذا يعني عدم وجود خلايا غير طبيعية في عنق الرحم لدى النساء. في هذه الحالة، أنت لست مرشحة لإجراء اختبار مسحة عنق الرحم للسنوات الثلاث القادمة.

مسحة عنق الرحم غير طبيعية (إيجابية)

إذا كانت نتيجة اختبار مسحة عنق الرحم إيجابية، فهذا يعني وجود خلايا غير طبيعية في عنق الرحم، ولكن هذا لا يعني أن 100% من حالات سرطان عنق الرحم مؤكدة... إلا أن بعض الخلايا غير الطبيعية يمكن أن تكون سرطانية (عرضة للتحول إلى خلايا سرطانية).

العوامل الفعالة في اختبار عنق الرحم الإيجابي هي:

  • خلل التنسج العنقي (التهاب خفيف أو تغيرات في الخلايا)
  • العدوى أو فيروس الورم الحليمي البشري
  • خطأ في الاختبار

إذا كانت نتيجة اختبار مسحة عنق الرحم إيجابية، ينصح الطبيب بتكرار اختبار مسحة عنق الرحم على فترات زمنية مختلفة أو التنظير المهبلي (فحص خلايا عنق الرحم للكشف عن السرطان وتحديده بجهاز مزود بمجهر) للتأكد من دقته.

تشير الدراسات إلى أن لقاح جارداسيل يمكن أن يحمي ما يصل إلى 90% من أجسام النساء من سرطان عنق الرحم... ولكن ما هو لقاح جارداسيل؟... هذا اللقاح فعال للغاية في الوقاية من أنواع معينة من فيروس الورم الحليمي البشري.

التعرف على كيفية قراءة اختبار مسحة عنق الرحم

إن نتيجة هذا الاختبار مهمة جدًا للكشف المبكر عن السرطان... لذلك، بعد الاختبار، احرصي على عرض النتيجة على الطبيب النسائي لمزيد من الفحص... ولكن لمعرفة نتائج اختبار مسحة عنق الرحم مسبقًا، يمكنك الاطلاع على تفسير البنود المذكورة في ورقة الاختبار في الجدول أدناه:

هل يمكن إجراء اختبار مسحة عنق الرحم على فتاة عذراء؟

لإجراء اختبار مسحة عنق الرحم، يجب إدخال أداة خاصة (منظار) في عنق الرحم لإتلاف غشاء البكارة لدى الفتيات. لذلك، لا يمكن إجراء اختبار مسحة عنق الرحم على فتاة عذراء.. ص>

كما أنه من أجل اكتشاف أعراض سرطان عنق الرحم في الوقت المناسب، من الأفضل إجراء فحوصات دورية تتعلق بالجهاز التناسلي من قبل طبيب أمراض النساء. يمكن لهذه الفحوصات أن تقلل من الحاجة إلى إجراء اختبار مسحة عنق الرحم عند الفتيات العذارى.

هل نزول الدم بعد إجراء مسحة عنق الرحم خطير؟

إذا واجهت كمية صغيرة من النزيف أو البقع بعد إجراء هذا الاختبار، فلا تقلق... خروج بعض الدم أو البقع بعد ساعات قليلة من اختبار مسحة عنق الرحم لا يشير إلى إصابة خطيرة ويعتبره معظم الخبراء أمرًا طبيعيًا... ولكن إذا كان حجم النزيف كبيرًا جدًا أو يستمر لعدة أيام، فاحرصي على زيارة طبيب أمراض النساء لإجراء فحص أكثر تفصيلاً.

هل يمنع اختبار مسحة عنق الرحم ظهور الثآليل التناسلية؟

الثآليل التناسلية هي واحدة من أكثر الأمراض المنقولة جنسيا شيوعا والتي يسببها فيروس الورم الحليمي البشري أو فيروس الورم الحليمي البشري. يكون خطر الإصابة بسرطان عنق الرحم مرتفعًا جدًا لدى النساء اللاتي يتعرضن لأنواع مختلفة من فيروس الورم الحليمي البشري. لذلك، إذا كنت تستخدم مرهمًا للثآليل التناسلية، فيجب عليك إجراء اختبار مسحة عنق الرحم بانتظام للوقاية من سرطان عنق الرحم. خاص تجنب عدوى فيروس الورم الحليمي البشري (الثآليل التناسلية) التي يمكن أن تسبب هذه المضاعفات، واسأل عما إذا كان بإمكاننا الإصابة بالثآليل التناسلية دون ممارسة العلاقة الحميمة. هؤلاء الأشخاص أكثر قلقًا بشأن نقل الثآليل التناسلية من حمام السباحة.. وبغض النظر عن الثآليل التناسلية التي تشكل خطورة، يجب الاهتمام بالنظافة الشخصية والتطعيم حتى لا تتعرض لفيروس الورم الحليمي البشري..

كما أن معرفة الفرق بين الثآليل التناسلية والهربس أو الفرق بين الثآليل التناسلية والبثور سيساعدك على الذهاب إلى الطبيب فورًا إذا رأيت أقل الأعراض.. فالكشف المبكر يساعد على علاج الثآليل التناسلية فورًا.. وبهذه الطريقة تكونين أقل عرضة للإصابة بسرطان عنق الرحم.. إلا أن الخبراء يعتبرون اختبار مسحة عنق الرحم ضروريًا للنساء المصابات بالثآليل التناسلية.. ويساعد هذا الاختبار على اكتشاف السرطان أو أسباب سرطان عنق الرحم. قد يساعد على التباطؤ.

كما يمكنكم أعزائي القراءة عن علاج الثآليل التناسلية بالليزر وعلاج الثآليل التناسلية بعد الليزر لمزيد من المعلومات.

دليل زيارة الطبيب

يعد اختبار مسحة عنق الرحم اختبارًا مهمًا للكشف عن سرطان عنق الرحم لدى النساء.. يتم إجراء هذا الاختبار بهدف الكشف المبكر عن الخلايا السرطانية أو ما قبل السرطانية في عنق الرحم ويجب إدراجه ضمن الفحص الدوري للنساء... لإجراء اختبار عنق الرحم يجب زيارة طبيب أمراض النساء.

يمكنك استخدام نظام المواعيد عبر الإنترنت الخاص بـ GCORP LLC للحصول على موعد مع طبيب أمراض النساء ذو ​​الخبرة والمهارة.... كما توفر لك GCORP LLC إمكانية استخدام خدمات أخرى من هذه المجموعة للتحقق من حالتك الصحية، مثل إجراء الاختبارات في المنزل.

الأسئلة الشائعة

ما فائدة اختبار مسحة عنق الرحم؟

هذا الاختبار هو نوع من الاختبارات للكشف عن سرطان عنق الرحم لدى النساء، ويتم عن طريق أخذ عينات من خلايا هذه المنطقة.

هل اختبار مسحة عنق الرحم مؤلم؟

يصاحب إجراء هذا الاختبار ألم بسيط ويصاحبه القليل من الألم. إذا شعرت بتشنجات شديدة، أخبري طبيبك.

متى أفضل وقت لإجراء اختبار مسحة عنق الرحم؟

يؤثر الحيض على نتائج هذا الاختبار، لذا من الأفضل تحديد موعد اختبار مسحة عنق الرحم بعد خمسة أيام على الأقل من انتهاء فترة الحيض الطويلة.. اختبار المسحة؟ هل هو كذلك؟

إذا حدث لديك نزيف خفيف أو بقع دم بعد ساعات قليلة من الاختبار، فلا داعي للقلق... أما إذا استمر لأكثر من يوم، فهذا يحتاج إلى مزيد من الفحص من قبل طبيب أمراض النساء.

ما مدى دقة نتائج اختبار مسحة عنق الرحم؟

هل اختبار الفحص باستخدام اختبار مسحة عنق الرحم دقيق للغاية؟ سرطان عنق الرحم ووفيات لا تقل عن 80%... قد يكون اختبار مسحة عنق الرحم غير مريح بعض الشيء، ولكن هذا الانزعاج القصير يمكن أن يساعد في حماية صحتك.

هل يتم إجراء اختبار مسحة عنق الرحم للكشف عن فيروس الورم الحليمي البشري؟

الغرض الرئيسي من هذا الاختبار هو تحديد التغيرات في الخلايا في عنق الرحم، والتي يمكن إجراؤها مرة واحدة على الأقل من قبل النساء. فيروس الورم الحليمي البشري بهذه العينة.. الاختبار ممكن.

المصدر: كليفلاند كلينيك | ويبمد

أفضل الأطباء: د.عطية بهمن الدكتورة زهرة كوهباي دكتورة سارة روفان الدكتور سميراميس في حالة تأهب

هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟..

<ديف>ديف>

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
البرد وفقدان الوزن: أسطورة أم حقيقة علمية؟
مطالعه بیشتر

البرد وفقدان الوزن: أسطورة أم حقيقة علمية؟

نزلات البرد والهزال: أسطورة أم حقيقة علمية؟ داريا رادمانيش قائمة الاضطرابات والأمراض المعدية آخر تحديث: منذ شهرين تم الن...

منذ شهرين بخوانید
ما هو سبب تورم الكاحل [مؤلم أو غير مؤلم]؟ أفضل طريقة للعلاج
مطالعه بیشتر

ما هو سبب تورم الكاحل [مؤلم أو غير مؤلم]؟ أفضل طريقة للعلاج

ما هو سبب تورم الكاحل [مؤلم أو غير مؤلم]؟ أفضل طريقة للعلاج زهراء إلاهي يكتا قائمة مقالات عن أمراض العظام آخر تحديث: من...

منذ شهرين بخوانید
آلام الظهر المفاجئة [7 أسباب عند الرجال والنساء + 5 طرق علاج]
مطالعه بیشتر

آلام الظهر المفاجئة [7 أسباب عند الرجال والنساء + 5 طرق علاج]

آلام الظهر المفاجئة [7 أسباب عند النساء والرجال + 5 طرق علاجية] داريا رادمانيش قائمة المقالات حول أمراض جراحة العظام آخر...

منذ شهرين بخوانید
أفضل حبوب أعصاب المعدة [14 حبة قوية + طريقة تناولها]
مطالعه بیشتر

أفضل حبوب أعصاب المعدة [14 حبة قوية + طريقة تناولها]

أفضل حبوب أعصاب المعدة [14 حبة قوية + طريقة تناولها] داريا ردمانيش قائمة اضطرابات وأمراض الجهاز الهضمي آخر تحديث: منذ 7...

منذ شهرين بخوانید
ما هو مرض القلاع الفموي؟ السبب والأعراض الشائعة + 5 علاجات فعالة لها
مطالعه بیشتر

ما هو مرض القلاع الفموي؟ السبب والأعراض الشائعة + 5 علاجات فعالة لها

ما هو مرض القلاع الفموي؟ السبب والأعراض الشائعة + 5 علاجات فعالة لها أخبار عاشوري السارة قائمة الاضطرابات والأمراض المعد...

منذ شهرين بخوانید
أفضل مضاد حيوي لالتهابات الأذن؛ 17 دواء + طريقة تناوله
مطالعه بیشتر

أفضل مضاد حيوي لالتهابات الأذن؛ 17 دواء + طريقة تناوله

أفضل مضاد حيوي لالتهابات الأذن؛ 17 عقارًا + طريقة تناوله إلهام الوقت قائمة الأدوية اضطرابات وأمراض الأذن والحنجرة والأنف...

منذ شهرين بخوانید
أقراص الثوم الغارليت؛ من فقدان الوزن إلى الآثار الجانبية [10 استخدامات + طريقة الاستخدام]
مطالعه بیشتر

أقراص الثوم الغارليت؛ من فقدان الوزن إلى الآثار الجانبية [10 استخدامات + طريقة الاستخدام]

لقد جذبت حبوب الثوم غارليت، باعتبارها أحد المكملات العشبية المنتجة داخل إيران، انتباه مجموعة واسعة من المستهلكين في...

منذ شهرين بخوانید
وتر اليد [أعراض الدموع + 5 علاجات طبية ومنزلية]
مطالعه بیشتر

وتر اليد [أعراض الدموع + 5 علاجات طبية ومنزلية]

تتكون اليد من عشرات العظام والعضلات والأعصاب والأوعية الدموية وأجزاء أخرى تعمل جميعها معًا لمساعدتك في أداء مهامك ال...

منذ شهرين بخوانید
الفواكه الضارة لحصوات المرارة [15 فاكهة محرمة]
مطالعه بیشتر

الفواكه الضارة لحصوات المرارة [15 فاكهة محرمة]

حصوات المرارة هي رواسب تتشكل في المرارة، وفي معظم الحالات لا تسبب أي أعراض وبالتالي لا تحتاج إلى علاج خاص. ومع ذلك،...

منذ شهرين بخوانید
ماذا يجب أن نأكل لتقوية الرغبة الجنسية لدى الرجال؟ [22 أطعمة معجزة]
مطالعه بیشتر

ماذا يجب أن نأكل لتقوية الرغبة الجنسية لدى الرجال؟ [22 أطعمة معجزة]

يعد ضعف الانتصاب وانخفاض الرغبة الجنسية من المشكلات الشائعة التي يواجهها العديد من الرجال في مراحل مختلفة من حياتهم....

منذ شهرين بخوانید
MPV في فحص الدم. القيمة الطبيعية + العلاج المنخفض والعالي
مطالعه بیشتر

MPV في فحص الدم. القيمة الطبيعية + العلاج المنخفض والعالي

في بعض الأحيان، يوجد في ورقة فحص الدم مؤشر قد لا يبدو مألوفًا جدًا للوهلة الأولى، لكنه يمكن أن يوفر معلومات قيمة عن...

منذ شهرين بخوانید
زيت الخروع لبقع الوجه [10 فوائد وآثار جانبية + طريقة الاستخدام]
مطالعه بیشتر

زيت الخروع لبقع الوجه [10 فوائد وآثار جانبية + طريقة الاستخدام]

الحصول على بشرة ناعمة وخالية من العيوب هو حلم الكثير من الناس... عوامل مثل الشمس والتغيرات الهرمونية والبثور والشيخو...

منذ شهرين بخوانید
27 عدو للبواسير [ماذا نأكل للتخلص من البواسير؟]
مطالعه بیشتر

27 عدو للبواسير [ماذا نأكل للتخلص من البواسير؟]

البواسير أو البواسير هي إحدى مشاكل الجهاز الهضمي الشائعة التي يواجهها بعض الأشخاص خلال حياتهم. واحدة من أكثر الطرق ف...

منذ شهرين بخوانید
البواسير الخارجية [الصورة والسبب وأنواعها وأعراضها + 6 طرق علاج]
مطالعه بیشتر

البواسير الخارجية [الصورة والسبب وأنواعها وأعراضها + 6 طرق علاج]

ربما سمعت عن البواسير أو البواسير.... يشمل هذا المرض أوردة ملتهبة تؤدي إلى انتفاخ في منطقة الشرج ويمكن أن تسبب الكث...

منذ شهرين بخوانید
البواسير الداخلية [صور وأسباب وأنواع وأعراض + 6 طرق علاج]
مطالعه بیشتر

البواسير الداخلية [صور وأسباب وأنواع وأعراض + 6 طرق علاج]

البواسير الداخلية هي إحدى مشاكل الجهاز الهضمي الشائعة التي قد يواجهها الكثير من الأشخاص خلال حياتهم ولكنهم لا يدركون...

منذ شهرين بخوانید
تقوية الذاكرة [14 خدعة بسيطة + 31 طبق منزلي]
مطالعه بیشتر

تقوية الذاكرة [14 خدعة بسيطة + 31 طبق منزلي]

الذاكرة هي أحد أهم أجزاء الدماغ التي تؤثر على التعلم واتخاذ القرار ومختلف جوانب حياة الإنسان... عوامل مختلفة مثل الش...

منذ شهرين بخوانید
ماذا نأكل لخفقان القلب؟ [25 وجبة محلية الصنع + 23 حبة]
مطالعه بیشتر

ماذا نأكل لخفقان القلب؟ [25 وجبة محلية الصنع + 23 حبة]

نبض القلب ظاهرة حيوية ذات توقيت دقيق.... تتحرك التيارات الكهربائية بترتيب معين لتحريك انقباضات القلب من جزء إلى آخر...

منذ شهرين بخوانید