به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

جراحی پولیپ بینی چیست؟ کدام روش بهتر است؟
مقاله تخصصی

جراحی پولیپ بینی چیست؟ کدام روش بهتر است؟

3 روز پیش
414 بازدید

عمل پولیپ بینی چیست؟ کدام روش کار بهتر است؟

زهرا الهی یکتا آخرین به روز رسانی: 3 ساعت پیش تاریخ انتشار: 3 ساعت پیش سوالی وجود ندارد

در انتظار بررسی توسط تیم پزشکی

دانشکده پزشکی href="https://mydarmanpay.com/?utm_source=blog&utm_medium=firstbanner&utm_campaign=ent-diseases" rel="nofollow noreferrer noopener sponsored" target="_blank">

عمل پولیپ بینی از طریق آندوسکوپ یا لیزر یک راه حل باز برای برداشتن مجدد آندوسکوپ و لیزر است. این جراحی معمولا کم تهاجمی است، خونریزی محدود و دوره نقاهت کوتاهی دارد و می تواند کیفیت تنفس و خواب را بهبود بخشد. در این مقاله از مجله سلامت درمانکده به این موضوع می‌پردازیم که عمل پولیپ بینی چگونه است؟

فهرست محتوا

مزایای جراحی آندوسکوپی سینوس چیست؟

مزایای جراحی آندوسکوپی سینوس عبارتند از:

  • حذف کامل پولیپهای بسته شده از ناحیه nose. مسیرهای سینوسیو بهبود تهویه طبیعی. سینوس
  • بهبود قابل توجه تنفس و کاهش انسداد مزمن
  • کاهش ترشحات مزمنو فشار صورت ناشی از انسداد سینوس
  • افزایش اثر درمان دارویی بعد از عمل مانند اسپری کورتیکواستروئید در داروهای ضدالتهاب
  • بسیاری از بیمارانضد التهاب
  • ایجادکمترین آسیب به بافت سالم بینی به دلیل دید مستقیم با آندوسکوپ
  • کاهش احتمال عود پولیپ در مقایسه با پولیپکتومی ساده
  • انجام جراحی از داخل بینی بدون برش خارجی و بدون 3
  • اسکار قابل مشاهده، دوره نقاهت جراحی آندوسکوپی سینوس؟

    بیشتر بیماران می‌توانند پس از سه تا پنج روز به فعالیت‌های سبک برگردند. هر روز مراجعه کنند و طی یک تا دو هفته، تنفس بینی به تدریج بهبود می‌یابد. در روزهای اولاحتقان بینی، ترشح خفیف خون و احساس فشار در صورت طبیعی است و معمولاً درد شدیدی وجود ندارد. شستشوی منظم بینی با نمک و استفاده از داروهای تجویز شده نقش مهمی در ترمیم مخاط و جلوگیری از عود دارد.

    عوارض جانبی جراحی پولیپ بینی چیست؟

    جراحی آندوسکوپی سینوس کم تهاجمی است و دارای عوارض کوتاه مدت و کوتاه مدت

  • قابل کنترل است:
  • تورم و کبودی بینی یا ناحیه اطراف چشم
  • درد و فشار موضعی
  • کاهش یا تغییر حس بویایی
  • آسیب به ساختارهای اطراف بینی و چشم
  • عود پولیپ
  • عفونت در محل عمل جراحی <3 osco توصیه می‌شود؟

    اگر پولیپ‌ها یا سینوزیت‌های بینی گسترده، مزمن یا عودکننده هستند و درمان‌های دارویی یا روش‌های محدودتر مانند پولی‌پکتومی ساده قادر به کنترل علائم نبوده‌اند، جراحی آندوسکوپی سینوس می‌تواند راه‌حلی برای درمان باشد:

    در صورت داشتن یک مورد از این شرایط، ارائه‌دهنده شما ممکن است FESS را توصیه کند یا

    عفونت‌های سینوس (از جمله آنهایی که فراتر از سینوس‌های شما گسترش می‌یابند و آنهایی که چندین بار در سال عود می‌کنند، حتی با درمان آنتی‌بیوتیکی)
    پولیپ بینی
    سلول‌ها یا تومورهای غیرطبیعی در سینوس‌های شما

    در صورت داشتن یک یا چند مورد از مشکلات زیر، ممکن است پزشک جراحی آندوسکوپی سینوس (FESS) را توصیه کند:

  • عفونت‌های سینوسی، از جمله عفونت‌هایی که فراتر از سینوس‌ها گسترش می‌یابند یا عفونت‌هایی که چندین بار در سال حتی با آنتی‌بیوتیک‌ها رخ می‌دهند.
  • پولیپ بینی
  • سلول‌ها یا تومورهای غیرطبیعی در سینوس‌ها

به نقل از my.clevelandclinic

2- پولیپکتومی ساده بینی

در پولیپکتومی ساده بینی، جراح پولیپ هایی را که در قسمت جلویی حفره بینی قرار دارند و با معاینه مستقیم قابل رویت و قابل دسترسی هستند را برمی دارد.

در این روش از ابزارهای معمول جراحی بینی استفاده می شود و مداخله به فضای داخلی بینی محدود می شود. یعنی آندوسکوپ وارد سینوس ها نمی شود و ساختارهای عمیق سینوسی دستکاری نمی شوند. به همین دلیل این جراحی فقط توده های بیرون زده را برداشته و به منبع اصلی التهاب که معمولا در مخاط سینوس ها قرار دارد نمی رسد. در نتیجه احساس گرفتگی بینی به طور موقت کاهش می یابد، اما به دلیل درمان نشدن مجاری سینوس و بافت ملتهب زیرین، احتمال بازگشت پولیپ در این روش نسبتاً زیاد است و استفاده از آن به موارد خفیف و محدود محدود می شود. پولیپکتومی بینی مربوط به پولیپ کوچک و محدود به حفره بینی است.

جراحی پولیپکتومی بینی چگونه انجام می شود؟

در این روش، جراح از وسیله ای به نام اسپکولوم بینی برای باز نگه داشتن سوراخ بینی استفاده می کند. سپس ابزارهای دستی طبی مانندفنسپس پولیپکتومی، قیچی مخصوص موکوس و ساکشنرا وارد حفره بینی می کند تا پولیپ را از محل اتصال آن جدا و خارج کند. گاهی اوقات پزشکان در این جراحی فقط برای دیدن بهتر داخل بینی از آندوسکوپ استفاده می کنند، اما مداخله همچنان محدود به حفره بینی است و جراحی سینوس محسوب نمی شود.

پولیپکتومی بینی معمولاً نیازی به بیهوشی عمومی ندارد و در اکثر بیماران با بی حسی موضعی انجام می شود. پزشک بیهوشی را با تزریق یک داروی بی حس کننده در مخاط بینی و گاهی با داروهای منقبض کننده عروق برای کنترل درد و کاهش خونریزی انجام می دهد. بیمار در حین عمل هوشیار است اما به دلیل بی حسی موضعی درد قابل توجهی احساس نمی کند. بیهوشی عمومی فقط در موارد خاص مانند عدم همکاری بیمار یا حساسیت شدید بیمار به درد توصیه می شود.

جراحی پولیپکتومی بینی چقدر طول می کشد؟

مدت زمان پولیپکتومی بینی معمولا بین 10 تا 30 دقیقه است. این زمان بستگی به تعداد و اندازه پولیپ ها دارد. به دلیل محدود بودن وسعت جراحی، خونریزی معمولاً خفیف است. در این جراحی نیازی به تامپون طولانی مدت نیست، حتی در صورت تجویز تامپون توسط پزشک، مدت زمان استفاده از آن بسیار کوتاه است.

کاربرد جراحی پلیپکتومی بینی چیست؟

پولیپکتومی بینی زمانی استفاده می شود که پولیپ ها کوچک، محدود و فقط در حفره بینی هستند و هنوز هیچ مدرکی دال بر درگیری سینوس وجود ندارد. در چنین شرایطی، هدف از جراحی برداشتن توده‌های انسدادی در دسترس‌تر و کاهش موقت علائمی مانند احتقان یا ترشحات بینی، عدم درمان کامل بیماری زمینه‌ای است.

داروها جواب ندادند و علائم پولیپ بینی بازگشته‌اند؟

از یک متخصص گوش و حلق و بینی برای عمل جراحی بخواهید. href="https://www.darmankade.com/b/Tehran/otorhinolaryngologist/" target="_blank" rel="noopener">متخصص گوش و حلق و بینی مزایای جراحی پولیپکتومی بینی؟

مهم ترین مزایای جراحی پولیپکتومی بینی را می توان به شرح زیر خلاصه کرد:

  • حذف سریع پولیپ های قابل دسترس در حفره بینی
  • بهبود فوری و قابل مشاهده در انسداد ترشحات بینی
  • در تنفس کوتاه
  • بینی
  • term
  • کمترین آسیب به ساختارهای عمقی بینی و سینوس ها

دوره نقاهت جراحی پولیپکتومی بینی چگونه است؟ آیا این است؟

بعد از جراحی پولیپکتومی، در یک تا دو روز اول، گرفتگی بینی، ترشحات خونی خفیف یا احساس فشار موضعی را تجربه خواهید کرد که طبیعی است. انتظار می رود ظرف یک تا دو روز بتوانید به فعالیت های روزانه سبک بازگردید.

شستشوی بینی با محلول نمکی، اجتناب از باله های قوی و استفاده منظم از داروهای تجویز شده نقش مهمی در بهبود مخاط و کاهش احتمال عود پولیپ بینی دارد. اما از آنجایی که این روش التهاب زمینه ای سینوس ها را درمان نمی کند، در بیماران مبتلا به پولیپ مزمن یا گسترده، احتمال عود پولیپ پس از پولیپکتومی ساده وجود دارد. به همین دلیل باید پیگیری منظم و دقیق تری داشته باشید.

عوارض جانبی پولیپکتومی بینی چیست؟

پولیپکتومی بینی به دلیل ماهیت محدود و سطحی آن نسبت به جراحی آندوسکوپی سینوس کمتر تهاجمی و خطر کمتری دارد. اما همچنان می تواند عوارض جانبی احتمالی زیر را داشته باشد:

  • خونریزی خفیف تا متوسط
  • خون یا ترشح خونی از بینی در روز اول یا دو روز
  • احتقان موقت بینی یا احساس فشار بعد از عمل
  • چسبندگی های کوچک در داخل بینی
  • تغییر حس بویایی
  • پولیپ
  • آسیب مخاطی یا ساختار بینی
  • عفونت

جراحی پلیپکتومی بینی به چه کسانی توصیه می شود؟

پلیپکتومی بینی برای کسانی مناسب است که قادر به انجام جراحی آندوسکوپی سینوس یا بیهوشی عمومی به دلیل مشکلات کوتاه مدت هستند، یا به دلیل مشکلات زمینه ای نیاز به اقدامات دردناک دارند. به عنوان مثال، زمانی که انسداد قدامی بینی باعث مشکلات تنفسی آشکار می شود و بیمار هنوز کاندید مناسبی برای جراحی گسترده تر نیست. در این موارد، برداشتن پولیپ های قابل دسترس می تواند به طور موقت راه هوایی بینی را باز کند و کیفیت تنفس را بهبود بخشد.

همچنین، پزشکان گاهی اوقات یک پولیپکتومی ساده را به عنوان یک مرحله موقت یا به عنوان یک داروی کمکی برای بهبود پاسخ مخاط بینی به داروهایی مانند اسپری های کورتونین توصیه می کنند. اما از آنجایی که این جراحی به مخاط ملتهب داخل سینوس ها دسترسی ندارد و منبع اصلی التهاب را درمان نمی کند، نقش آن محدود است. به همین دلیل در پولیپ های مزمن، گسترده یا عود کننده جایگزین جراحی آندوسکوپی سینوس در نظر گرفته نمی شود.

3- عمل پولیپ بینی با لیزر

عمل پولیپ بینی با لیزر روشی است که در آن پزشک پولیپ های قابل مشاهده در حفره بینی را با انرژی لیزر کاهش می دهد یا می سوزاند. برخلاف جراحی آندوسکوپی سینوس، این روش به سینوس های عمقی دسترسی ندارد و تنها پولیپ هایی را که در جلوی بینی قابل مشاهده هستند، تحت تاثیر قرار می دهد. بنابراین، روش آندوسکوپی هنوز موثرترین روش برای درمان پولیپ بینی است.

جراحی لیزر پولیپ بینی در درمان پولیپ های مزمن، گسترده یا سینوسی استفاده نمی شود.

جراحی پولیپ بینی با لیزر چگونه انجام می شود؟

پزشک ابتدا بینی را با بی حسی موضعی آماده می کند تا بیمار در حین عمل احساس درد یا ناراحتی قابل توجهی نکند. سپس با استفاده از دستگاه لیزر مخصوص با طول موج مناسب، اشعه لیزر به سطح پولیپ تابیده می شود. انرژی لیزر بافت نرم پولیپ را تبخیر یا برش می دهد و توده های قابل دسترسی داخل حفره بینی به تدریج برداشته می شوند.

در این روش، جراح معمولاً از آندوسکوپ یا آینه کوچک بینی برای دید بهتر استفاده می کند. اما بر خلاف جراحی آندوسکوپی سینوس، دسترسی به سینوس های عمقی و منافذ آنها وجود ندارد. به همین دلیل، عمل لیزر فقط پولیپ‌های سطحی محدود به بینی را حذف می‌کند و نمی‌تواند التهاب یا پولیپ‌های داخلی سینوس‌ها را درمان کند.

عمل لیزری پولیپ بینی چقدر طول می‌کشد؟

مدت زمان جراحی پولیپ بینی حدود 10 تا 30 دقیقه است. این مدت زمان پولیپ‌ها بستگی به تعداد و اندازه پزشک دارد. از آنجایی که در این روش دسترسی فقط به پولیپ های سطحی و حفره بینی محدود می شود و نیازی به ورود به سینوس های عمقی نیست، عمل سریعتر از جراحی آندوسکوپی سینوس انجام می شود و معمولاً نیازی به بیهوشی عمومی نیست.

کاربرد لیزر پولیپ بینی چیست؟

زمانی که پولیپ بینی با لیزر کوچک است و معمولاً پولیپ بینی کوچک و حفره بینی محدود می شود. و هنوز وارد سینوس های عمیق نشده اند. هدف اصلی این روش کاهش انسداد بینی و بهبود تنفس در کوتاه مدت است و بیشتر نقش تسکین موقتی دارد. این روش در بیمارانی قابل استفاده است که:

  • نمی‌توانند تحت بیهوشی عمومی قرار گیرند.
  • نیاز به جراحی سریع و کوتاه‌مدت دارند.
  • پولیپ‌ها هنوز گسترده یا مزمن نیستند.

اما از آنجایی که لیزر نمی‌تواند ریشه پولیپ‌ها را درمان کند و احتمال عود مجدد این روش، یکی از التهاب‌های اساسی برای استفاده مجدد از گناه است. درمان دارویی آندوسکوپی یا طولانی مدت سینوس در نظر گرفته نمی‌شود.

مزایای جراحی پولیپ بینی با لیزر چیست؟

جراحی لیزری پولیپ می‌تواند مزایای زیر را داشته باشد:

  1. جراحی آندوسکوپی سینوس یا پولیپکتومی برای برداشتن پولیپ بینی
  2. جراحی بینی برای اصلاح مشکلات ساختاری و عملکردی بینی مانند انحراف تیغه، باریک شدن یا باز نشدن مجرای تنفسی، باز نشدن، اصلاح ظاهری
  3. .

    در صورت وجود التهاب فعال، عفونت شدید یا پولیپ بسیار گسترده در صورت وجود، معمولاً توصیه می شود ابتدا جراحی درمان پولیپ انجام شود و پس از کنترل التهاب و تثبیت وضعیت غشای مخاطی، در مرحله بعد جراحی زیبایی انجام می شود.

    پولیپ بینی؛ علائم و راه حل های درمانی آن

    شایع ترین علائم پولیپ بینی عبارتند از:

  • احتقان مزمن بینی
  • کاهش یا از دست دادن حس بویایی و درد

    بدون درمان، پولیپ‌ها همچنین می‌توانند باعث سینوزیت مزمن شوند.

    درمان پولیپ بینی با توجه به اندازه و محل آن شامل موارد زیر می‌شود: پولیپکتومی راه حل اصلی درمان است. جراحی پولیپ ها را برداشته و راه را برای تهویه سینوس ها باز می کند، اما برای جلوگیری از بازگشت پولیپ، پیگیری پزشکی و مراقبت های بعد از عمل بسیار مهم است.

    آیا درمان پولیپ بینی بدون جراحی امکان پذیر است؟

    در مراحل اولیه یا زمانی که پولیپ ها کوچک و محدود هستند، پولیپ بینی را می توان با روش های غیر درمانی درمان کرد: روشهدفاسپری کورتیکواستروئیدهای بینی باعث کاهش التهاب و کاهش اندازه پولیپ های کوتاه مدت دهان، کاهش سریع التهاب در پولیپ های بزرگ یا شدید، شستشوی بینی با محلول نمکی، پاکسازی ترشحات و آلرژن ها، کاهش التهاب، داروهای ضد حساسیت و آنتی هیستامین ها، درمان آنتی بیوتیک ها با پلیپس، آلرژی ها درمان غیرجراحی پولیپ بینی و همچنین کنترل عوامل زمینه‌ای مانند آسم، حساسیت به آسپرین، آلرژی‌های شدید و التهاب مزمن سینوس‌ها خطر عود پولیپ را کاهش می‌دهد.

    آیا جراحی پولیپ بینی به طور دائم پولیپ‌ها را از بین می‌برد؟

    این پولیپ بینی به طور موثری از بین می‌برد و به طور کامل باز می‌شود. این به معنای حذف دائمی پولیپ نیست.

    آنها پولیپ بینی را می سوزانند. یا برداشته می شوند؟

    در پولیپکتومی سینوس سنتی یا آندوسکوپی، پولیپ ها به طور کامل برداشته می شوند. در حالی که در عمل پولیپ بینی با لیزر، پولیپ های کوچک و سطحی با انرژی لیزر تبخیر یا بریده می شوند و بدون نیاز به برش یا برداشتن زیاد، به نوعی «سوخته» می شوند. تنفس

  • خروپف شبانه
  • عفونت‌های مکرر سینوسی (سینوزیت مزمن)
  • کاهش یا از دست دادن حس بویایی
  • فشار و درد صورت یا سردرد مزمن
  • احتمال رشد پولیپ‌ها مجدداً بزرگ‌تر یا گسترده‌تر می‌شود

    بازگشت احتمالی و نسبتاً شایع پولیپ بینی حتی پس از جراحی کامل آندوسکوپی سینوس. علت اصلی عود پولیپ، التهاب زمینه‌ای مخاط و سینوس‌های بینی است، نه خود جراحی.

    عمل چند خطی پولیپ بینی

    جراحی پولیپ بینی، چه با آندوسکوپ یا لیزر، روشی موثر برای باز کردن مجرای تنفسی و کاهش علائم مزمن است. این روش تهاجمی نیست و دوره نقاهت کوتاهی دارد. برای جلوگیری از بازگشت پولیپ، توجه به کنترل بیماری زمینه‌ای و پیگیری دارو بعد از عمل ضروری است.

    در صورت داشتن علائم پولیپ بینی می‌توانید با یک متخصص گوش و حلق و بینی به آدرس درمانکده مشاوره آنلاین داشته باشید و از طریق منزل با پزشک در ارتباط باشید. همچنین، اگر نیاز به ویزیت حضوری دارید، می‌توانید یک نوبت آنلاین بگیرید.

    سوالات متداول

    آیا جراحی پولیپ بینی خطرناک است؟

    اگر توسط جراح متخصص انجام شود، جراحی پولیپ بینی بی‌خطر و کم خطر است. عوارض بیشتر کوتاه مدت و قابل کنترل است.

    آیا عمل پولیپ بینی مشکل است؟

    عملکرد پولیپ بینی به روش آندوسکوپی نیاز به تخصص و تجربه جراح دارد. اما برای بیمار کم تهاجمی و سریع است و باعث درد و خونریزی محدود می شود.

    آیا عمل پولیپ بینی در کودکان انجام می شود؟

    درمان پولیپ بینی در کودکان بیشتر دارویی است. اما اگر پولیپ به دارو جواب ندهد یا وضعیت بیماری شدید باشد، پزشک جراحی پولیپ را پیشنهاد می کند.

    چند روز بعد از عمل پولیپ بینی باید استراحت کنیم؟

    اکثر بیماران یک تا سه روز پس از عمل می توانند به فعالیت های روزانه بازگردند. بهتر است فعالیت های سنگین و ورزش های شدید را به چند هفته محدود کنید.

    هزینه جراحی پولیپ بینی چقدر است؟

    هزینه جراحی با توجه به روش جراحی، نوع بیهوشی، تجربه جراح و کلینیک یا بیمارستان متفاوت است.

    منبع: my.clevelandclinic | hopkinsmedicine مقاله

    p

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
بی تحرکی چگونه بر سلامتی شما تأثیر می گذارد؟
مطالعه بیشتر

بی تحرکی چگونه بر سلامتی شما تأثیر می گذارد؟

به تازگی سازمان بهداشت جهانی (WHO) اعلام کرده است که 60 تا 85 درصد از جمعیت جهان چه در کشورهای توسعه یافته و چه در ک...

4 ماه پیش بخوانید
5 علامت سرماخوردگی که نشانه سرطان است!
مطالعه بیشتر

5 علامت سرماخوردگی که نشانه سرطان است!

با سردتر شدن هوا، همه ما در معرض بیماری‌های ویروسی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا قرار می‌گیریم و به همین دلیل، علائم...

4 ماه پیش بخوانید
با این نکات سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید!
مطالعه بیشتر

با این نکات سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید!

تقویت سیستم ایمنی یک راه ساده برای محافظت از بدن در برابر بیماری‌های عفونی و ویروسی است... تقویت سیستم ایمنی می‌توان...

4 ماه پیش بخوانید
آیا سرماخوردگی های مکرر هشداری برای یک بیماری جدی تر است؟
مطالعه بیشتر

آیا سرماخوردگی های مکرر هشداری برای یک بیماری جدی تر است؟

سرماخوردگی یکی از بیماری‌های شایعی است که معمولاً در فصل پاییز و زمستان افزایش می‌یابد... هر فرد بزرگسالی به طور متو...

4 ماه پیش بخوانید
چه ویتامین یا مکملی برای جلوگیری از ضعف بدن مفید است؟
مطالعه بیشتر

چه ویتامین یا مکملی برای جلوگیری از ضعف بدن مفید است؟

مصرف ویتامین ها و مواد مغذی برای جلوگیری از ضعف در بدن بسیار مهم است... مطالعات نشان می دهد که مصرف برخی ویتامین ها...

4 ماه پیش بخوانید
خواص روغن بادام تلخ; روغن بادام تلخ بهتر است یا شیرین؟
مطالعه بیشتر

خواص روغن بادام تلخ; روغن بادام تلخ بهتر است یا شیرین؟

روغن بادام تلخ یکی از پرطرفدارترین روغن های گیاهی در طب سنتی است که فواید زیادی برای مو، پوست و حتی مفاصل دارد... با...

4 ماه پیش بخوانید
خواص شیر برای آلودگی هوا؛ معجزه ای برای روزهای خاکستری!
مطالعه بیشتر

خواص شیر برای آلودگی هوا؛ معجزه ای برای روزهای خاکستری!

آلودگی هوای شهرهای بزرگ و صنعتی معضلی بزرگ و نگران کننده است که هر لحظه در حال افزایش است... بهتر است بدانید که آلود...

4 ماه پیش بخوانید
حمام در طول دوره؛ چگونه در دوران پریود به دستشویی برویم؟
مطالعه بیشتر

حمام در طول دوره؛ چگونه در دوران پریود به دستشویی برویم؟

بایدها و نبایدهای زیادی در مورد قاعدگی زنان وجود دارد و حمام کردن در دوران پریود یکی از مهم ترین آنهاست... با این حا...

4 ماه پیش بخوانید
علت بوی بد زیر بغل چیست؟ برای همیشه از شر آن خلاص شوید!
مطالعه بیشتر

علت بوی بد زیر بغل چیست؟ برای همیشه از شر آن خلاص شوید!

بوی بد زیر بغل از ترکیب عرق با باکتری های روی پوست ایجاد می شود.. افرادی که بیشتر عرق می کنند و از هیپرهیدروزیس رنج...

4 ماه پیش بخوانید
خواص ریشه بیدمشک چیست؟ 8 خواص شگفت انگیز و عوارض جانبی احتمالی
مطالعه بیشتر

خواص ریشه بیدمشک چیست؟ 8 خواص شگفت انگیز و عوارض جانبی احتمالی

گیاه سالیکو با نام علمی سالیکس کاپری بومی آسیا و اروپای شرقی است... این گیاه به عنوان یک افزودنی معطر برای تهیه آب ن...

4 ماه پیش بخوانید
ویتامین C چیست؟ نقش اصلی تقویت سیستم ایمنی بدن شما!
مطالعه بیشتر

ویتامین C چیست؟ نقش اصلی تقویت سیستم ایمنی بدن شما!

مطمئناً با شنیدن نام ویتامین C به یاد تقویت سیستم ایمنی می افتید... بله درست است، این ویتامین یک آنتی اکسیدان قوی مح...

4 ماه پیش بخوانید
اشعه ماوراء بنفش چیست؟ بررسی فواید و مضرات اشعه ماوراء بنفش
مطالعه بیشتر

اشعه ماوراء بنفش چیست؟ بررسی فواید و مضرات اشعه ماوراء بنفش

اشعه ماوراء بنفش یا اشعه ماوراء بنفش نوعی تشعشع غیریونیزان است که توسط منابع طبیعی و غیر طبیعی تولید می شود... اشعه...

4 ماه پیش بخوانید
هر آنچه باید در مورد بهداشت لباس زیر زنانه و مردانه بدانید
مطالعه بیشتر

هر آنچه باید در مورد بهداشت لباس زیر زنانه و مردانه بدانید

نظافت برای داشتن یک زندگی سالم مهم است... این قانون در مورد لباس هایی که می پوشید، به خصوص لباس زیر نیز صدق می کند.....

4 ماه پیش بخوانید
ورزش برای لاغری شکم با 18 روش که شما را از چربی دور می کند!
مطالعه بیشتر

ورزش برای لاغری شکم با 18 روش که شما را از چربی دور می کند!

افرادی که به دنبال لاغری و تناسب اندام هستند به خوبی می دانند که چربی شکم و پهلو به راحتی آب نمی شود... ممکن است بعد...

4 ماه پیش بخوانید
درمان سریع افکار منفی فقط با ویتامین!
مطالعه بیشتر

درمان سریع افکار منفی فقط با ویتامین!

اگر از آن دسته افرادی هستید که دائماً جنبه منفی هر اتفاقی را در نظر می گیرید یا وقتی فکر و فکر می کنید افکار منفی به...

4 ماه پیش بخوانید
پیلاتس چیست؟ با این روش سلامت و زیبایی را به بدن خود هدیه دهید!
مطالعه بیشتر

پیلاتس چیست؟ با این روش سلامت و زیبایی را به بدن خود هدیه دهید!

پیلاتس نوعی ورزش تخصصی برای افزایش قدرت و استقامت بدن است که انواع مختلفی دارد و در کنار رعایت رژیم غذایی می تواند ب...

4 ماه پیش بخوانید
زالو درمانی چیست؟ تاثیر آن بر سلامت بدن شما را شگفت زده خواهد کرد!
مطالعه بیشتر

زالو درمانی چیست؟ تاثیر آن بر سلامت بدن شما را شگفت زده خواهد کرد!

زالو درمانی (زالو درمانی، هیرودتراپی یا زالو درمانی) تکنیکی در طب سنتی ایران است که می تواند در جراحی های کوچک، انعق...

4 ماه پیش بخوانید