به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

جراحی پولیپ بینی چیست؟ کدام روش بهتر است؟
مقاله تخصصی

جراحی پولیپ بینی چیست؟ کدام روش بهتر است؟

3 روز پیش
237 بازدید

عمل پولیپ بینی چیست؟ کدام روش کار بهتر است؟

زهرا الهی یکتا آخرین به روز رسانی: 3 ساعت پیش تاریخ انتشار: 3 ساعت پیش سوالی وجود ندارد

در انتظار بررسی توسط تیم پزشکی

دانشکده پزشکی href="https://mydarmanpay.com/?utm_source=blog&utm_medium=firstbanner&utm_campaign=ent-diseases" rel="nofollow noreferrer noopener sponsored" target="_blank">

عمل پولیپ بینی از طریق آندوسکوپ یا لیزر یک راه حل باز برای برداشتن مجدد آندوسکوپ و لیزر است. این جراحی معمولا کم تهاجمی است، خونریزی محدود و دوره نقاهت کوتاهی دارد و می تواند کیفیت تنفس و خواب را بهبود بخشد. در این مقاله از مجله سلامت درمانکده به این موضوع می‌پردازیم که عمل پولیپ بینی چگونه است؟

فهرست محتوا

مزایای جراحی آندوسکوپی سینوس چیست؟

مزایای جراحی آندوسکوپی سینوس عبارتند از:

  • حذف کامل پولیپهای بسته شده از ناحیه nose. مسیرهای سینوسیو بهبود تهویه طبیعی. سینوس
  • بهبود قابل توجه تنفس و کاهش انسداد مزمن
  • کاهش ترشحات مزمنو فشار صورت ناشی از انسداد سینوس
  • افزایش اثر درمان دارویی بعد از عمل مانند اسپری کورتیکواستروئید در داروهای ضدالتهاب
  • بسیاری از بیمارانضد التهاب
  • ایجادکمترین آسیب به بافت سالم بینی به دلیل دید مستقیم با آندوسکوپ
  • کاهش احتمال عود پولیپ در مقایسه با پولیپکتومی ساده
  • انجام جراحی از داخل بینی بدون برش خارجی و بدون 3
  • اسکار قابل مشاهده، دوره نقاهت جراحی آندوسکوپی سینوس؟

    بیشتر بیماران می‌توانند پس از سه تا پنج روز به فعالیت‌های سبک برگردند. هر روز مراجعه کنند و طی یک تا دو هفته، تنفس بینی به تدریج بهبود می‌یابد. در روزهای اولاحتقان بینی، ترشح خفیف خون و احساس فشار در صورت طبیعی است و معمولاً درد شدیدی وجود ندارد. شستشوی منظم بینی با نمک و استفاده از داروهای تجویز شده نقش مهمی در ترمیم مخاط و جلوگیری از عود دارد.

    عوارض جانبی جراحی پولیپ بینی چیست؟

    جراحی آندوسکوپی سینوس کم تهاجمی است و دارای عوارض کوتاه مدت و کوتاه مدت

  • قابل کنترل است:
  • تورم و کبودی بینی یا ناحیه اطراف چشم
  • درد و فشار موضعی
  • کاهش یا تغییر حس بویایی
  • آسیب به ساختارهای اطراف بینی و چشم
  • عود پولیپ
  • عفونت در محل عمل جراحی <3 osco توصیه می‌شود؟

    اگر پولیپ‌ها یا سینوزیت‌های بینی گسترده، مزمن یا عودکننده هستند و درمان‌های دارویی یا روش‌های محدودتر مانند پولی‌پکتومی ساده قادر به کنترل علائم نبوده‌اند، جراحی آندوسکوپی سینوس می‌تواند راه‌حلی برای درمان باشد:

    در صورت داشتن یک مورد از این شرایط، ارائه‌دهنده شما ممکن است FESS را توصیه کند یا

    عفونت‌های سینوس (از جمله آنهایی که فراتر از سینوس‌های شما گسترش می‌یابند و آنهایی که چندین بار در سال عود می‌کنند، حتی با درمان آنتی‌بیوتیکی)
    پولیپ بینی
    سلول‌ها یا تومورهای غیرطبیعی در سینوس‌های شما

    در صورت داشتن یک یا چند مورد از مشکلات زیر، ممکن است پزشک جراحی آندوسکوپی سینوس (FESS) را توصیه کند:

  • عفونت‌های سینوسی، از جمله عفونت‌هایی که فراتر از سینوس‌ها گسترش می‌یابند یا عفونت‌هایی که چندین بار در سال حتی با آنتی‌بیوتیک‌ها رخ می‌دهند.
  • پولیپ بینی
  • سلول‌ها یا تومورهای غیرطبیعی در سینوس‌ها

به نقل از my.clevelandclinic

2- پولیپکتومی ساده بینی

در پولیپکتومی ساده بینی، جراح پولیپ هایی را که در قسمت جلویی حفره بینی قرار دارند و با معاینه مستقیم قابل رویت و قابل دسترسی هستند را برمی دارد.

در این روش از ابزارهای معمول جراحی بینی استفاده می شود و مداخله به فضای داخلی بینی محدود می شود. یعنی آندوسکوپ وارد سینوس ها نمی شود و ساختارهای عمیق سینوسی دستکاری نمی شوند. به همین دلیل این جراحی فقط توده های بیرون زده را برداشته و به منبع اصلی التهاب که معمولا در مخاط سینوس ها قرار دارد نمی رسد. در نتیجه احساس گرفتگی بینی به طور موقت کاهش می یابد، اما به دلیل درمان نشدن مجاری سینوس و بافت ملتهب زیرین، احتمال بازگشت پولیپ در این روش نسبتاً زیاد است و استفاده از آن به موارد خفیف و محدود محدود می شود. پولیپکتومی بینی مربوط به پولیپ کوچک و محدود به حفره بینی است.

جراحی پولیپکتومی بینی چگونه انجام می شود؟

در این روش، جراح از وسیله ای به نام اسپکولوم بینی برای باز نگه داشتن سوراخ بینی استفاده می کند. سپس ابزارهای دستی طبی مانندفنسپس پولیپکتومی، قیچی مخصوص موکوس و ساکشنرا وارد حفره بینی می کند تا پولیپ را از محل اتصال آن جدا و خارج کند. گاهی اوقات پزشکان در این جراحی فقط برای دیدن بهتر داخل بینی از آندوسکوپ استفاده می کنند، اما مداخله همچنان محدود به حفره بینی است و جراحی سینوس محسوب نمی شود.

پولیپکتومی بینی معمولاً نیازی به بیهوشی عمومی ندارد و در اکثر بیماران با بی حسی موضعی انجام می شود. پزشک بیهوشی را با تزریق یک داروی بی حس کننده در مخاط بینی و گاهی با داروهای منقبض کننده عروق برای کنترل درد و کاهش خونریزی انجام می دهد. بیمار در حین عمل هوشیار است اما به دلیل بی حسی موضعی درد قابل توجهی احساس نمی کند. بیهوشی عمومی فقط در موارد خاص مانند عدم همکاری بیمار یا حساسیت شدید بیمار به درد توصیه می شود.

جراحی پولیپکتومی بینی چقدر طول می کشد؟

مدت زمان پولیپکتومی بینی معمولا بین 10 تا 30 دقیقه است. این زمان بستگی به تعداد و اندازه پولیپ ها دارد. به دلیل محدود بودن وسعت جراحی، خونریزی معمولاً خفیف است. در این جراحی نیازی به تامپون طولانی مدت نیست، حتی در صورت تجویز تامپون توسط پزشک، مدت زمان استفاده از آن بسیار کوتاه است.

کاربرد جراحی پلیپکتومی بینی چیست؟

پولیپکتومی بینی زمانی استفاده می شود که پولیپ ها کوچک، محدود و فقط در حفره بینی هستند و هنوز هیچ مدرکی دال بر درگیری سینوس وجود ندارد. در چنین شرایطی، هدف از جراحی برداشتن توده‌های انسدادی در دسترس‌تر و کاهش موقت علائمی مانند احتقان یا ترشحات بینی، عدم درمان کامل بیماری زمینه‌ای است.

داروها جواب ندادند و علائم پولیپ بینی بازگشته‌اند؟

از یک متخصص گوش و حلق و بینی برای عمل جراحی بخواهید. href="https://www.darmankade.com/b/Tehran/otorhinolaryngologist/" target="_blank" rel="noopener">متخصص گوش و حلق و بینی مزایای جراحی پولیپکتومی بینی؟

مهم ترین مزایای جراحی پولیپکتومی بینی را می توان به شرح زیر خلاصه کرد:

  • حذف سریع پولیپ های قابل دسترس در حفره بینی
  • بهبود فوری و قابل مشاهده در انسداد ترشحات بینی
  • در تنفس کوتاه
  • بینی
  • term
  • کمترین آسیب به ساختارهای عمقی بینی و سینوس ها

دوره نقاهت جراحی پولیپکتومی بینی چگونه است؟ آیا این است؟

بعد از جراحی پولیپکتومی، در یک تا دو روز اول، گرفتگی بینی، ترشحات خونی خفیف یا احساس فشار موضعی را تجربه خواهید کرد که طبیعی است. انتظار می رود ظرف یک تا دو روز بتوانید به فعالیت های روزانه سبک بازگردید.

شستشوی بینی با محلول نمکی، اجتناب از باله های قوی و استفاده منظم از داروهای تجویز شده نقش مهمی در بهبود مخاط و کاهش احتمال عود پولیپ بینی دارد. اما از آنجایی که این روش التهاب زمینه ای سینوس ها را درمان نمی کند، در بیماران مبتلا به پولیپ مزمن یا گسترده، احتمال عود پولیپ پس از پولیپکتومی ساده وجود دارد. به همین دلیل باید پیگیری منظم و دقیق تری داشته باشید.

عوارض جانبی پولیپکتومی بینی چیست؟

پولیپکتومی بینی به دلیل ماهیت محدود و سطحی آن نسبت به جراحی آندوسکوپی سینوس کمتر تهاجمی و خطر کمتری دارد. اما همچنان می تواند عوارض جانبی احتمالی زیر را داشته باشد:

  • خونریزی خفیف تا متوسط
  • خون یا ترشح خونی از بینی در روز اول یا دو روز
  • احتقان موقت بینی یا احساس فشار بعد از عمل
  • چسبندگی های کوچک در داخل بینی
  • تغییر حس بویایی
  • پولیپ
  • آسیب مخاطی یا ساختار بینی
  • عفونت

جراحی پلیپکتومی بینی به چه کسانی توصیه می شود؟

پلیپکتومی بینی برای کسانی مناسب است که قادر به انجام جراحی آندوسکوپی سینوس یا بیهوشی عمومی به دلیل مشکلات کوتاه مدت هستند، یا به دلیل مشکلات زمینه ای نیاز به اقدامات دردناک دارند. به عنوان مثال، زمانی که انسداد قدامی بینی باعث مشکلات تنفسی آشکار می شود و بیمار هنوز کاندید مناسبی برای جراحی گسترده تر نیست. در این موارد، برداشتن پولیپ های قابل دسترس می تواند به طور موقت راه هوایی بینی را باز کند و کیفیت تنفس را بهبود بخشد.

همچنین، پزشکان گاهی اوقات یک پولیپکتومی ساده را به عنوان یک مرحله موقت یا به عنوان یک داروی کمکی برای بهبود پاسخ مخاط بینی به داروهایی مانند اسپری های کورتونین توصیه می کنند. اما از آنجایی که این جراحی به مخاط ملتهب داخل سینوس ها دسترسی ندارد و منبع اصلی التهاب را درمان نمی کند، نقش آن محدود است. به همین دلیل در پولیپ های مزمن، گسترده یا عود کننده جایگزین جراحی آندوسکوپی سینوس در نظر گرفته نمی شود.

3- عمل پولیپ بینی با لیزر

عمل پولیپ بینی با لیزر روشی است که در آن پزشک پولیپ های قابل مشاهده در حفره بینی را با انرژی لیزر کاهش می دهد یا می سوزاند. برخلاف جراحی آندوسکوپی سینوس، این روش به سینوس های عمقی دسترسی ندارد و تنها پولیپ هایی را که در جلوی بینی قابل مشاهده هستند، تحت تاثیر قرار می دهد. بنابراین، روش آندوسکوپی هنوز موثرترین روش برای درمان پولیپ بینی است.

جراحی لیزر پولیپ بینی در درمان پولیپ های مزمن، گسترده یا سینوسی استفاده نمی شود.

جراحی پولیپ بینی با لیزر چگونه انجام می شود؟

پزشک ابتدا بینی را با بی حسی موضعی آماده می کند تا بیمار در حین عمل احساس درد یا ناراحتی قابل توجهی نکند. سپس با استفاده از دستگاه لیزر مخصوص با طول موج مناسب، اشعه لیزر به سطح پولیپ تابیده می شود. انرژی لیزر بافت نرم پولیپ را تبخیر یا برش می دهد و توده های قابل دسترسی داخل حفره بینی به تدریج برداشته می شوند.

در این روش، جراح معمولاً از آندوسکوپ یا آینه کوچک بینی برای دید بهتر استفاده می کند. اما بر خلاف جراحی آندوسکوپی سینوس، دسترسی به سینوس های عمقی و منافذ آنها وجود ندارد. به همین دلیل، عمل لیزر فقط پولیپ‌های سطحی محدود به بینی را حذف می‌کند و نمی‌تواند التهاب یا پولیپ‌های داخلی سینوس‌ها را درمان کند.

عمل لیزری پولیپ بینی چقدر طول می‌کشد؟

مدت زمان جراحی پولیپ بینی حدود 10 تا 30 دقیقه است. این مدت زمان پولیپ‌ها بستگی به تعداد و اندازه پزشک دارد. از آنجایی که در این روش دسترسی فقط به پولیپ های سطحی و حفره بینی محدود می شود و نیازی به ورود به سینوس های عمقی نیست، عمل سریعتر از جراحی آندوسکوپی سینوس انجام می شود و معمولاً نیازی به بیهوشی عمومی نیست.

کاربرد لیزر پولیپ بینی چیست؟

زمانی که پولیپ بینی با لیزر کوچک است و معمولاً پولیپ بینی کوچک و حفره بینی محدود می شود. و هنوز وارد سینوس های عمیق نشده اند. هدف اصلی این روش کاهش انسداد بینی و بهبود تنفس در کوتاه مدت است و بیشتر نقش تسکین موقتی دارد. این روش در بیمارانی قابل استفاده است که:

  • نمی‌توانند تحت بیهوشی عمومی قرار گیرند.
  • نیاز به جراحی سریع و کوتاه‌مدت دارند.
  • پولیپ‌ها هنوز گسترده یا مزمن نیستند.

اما از آنجایی که لیزر نمی‌تواند ریشه پولیپ‌ها را درمان کند و احتمال عود مجدد این روش، یکی از التهاب‌های اساسی برای استفاده مجدد از گناه است. درمان دارویی آندوسکوپی یا طولانی مدت سینوس در نظر گرفته نمی‌شود.

مزایای جراحی پولیپ بینی با لیزر چیست؟

جراحی لیزری پولیپ می‌تواند مزایای زیر را داشته باشد:

  1. جراحی آندوسکوپی سینوس یا پولیپکتومی برای برداشتن پولیپ بینی
  2. جراحی بینی برای اصلاح مشکلات ساختاری و عملکردی بینی مانند انحراف تیغه، باریک شدن یا باز نشدن مجرای تنفسی، باز نشدن، اصلاح ظاهری
  3. .

    در صورت وجود التهاب فعال، عفونت شدید یا پولیپ بسیار گسترده در صورت وجود، معمولاً توصیه می شود ابتدا جراحی درمان پولیپ انجام شود و پس از کنترل التهاب و تثبیت وضعیت غشای مخاطی، در مرحله بعد جراحی زیبایی انجام می شود.

    پولیپ بینی؛ علائم و راه حل های درمانی آن

    شایع ترین علائم پولیپ بینی عبارتند از:

  • احتقان مزمن بینی
  • کاهش یا از دست دادن حس بویایی و درد

    بدون درمان، پولیپ‌ها همچنین می‌توانند باعث سینوزیت مزمن شوند.

    درمان پولیپ بینی با توجه به اندازه و محل آن شامل موارد زیر می‌شود: پولیپکتومی راه حل اصلی درمان است. جراحی پولیپ ها را برداشته و راه را برای تهویه سینوس ها باز می کند، اما برای جلوگیری از بازگشت پولیپ، پیگیری پزشکی و مراقبت های بعد از عمل بسیار مهم است.

    آیا درمان پولیپ بینی بدون جراحی امکان پذیر است؟

    در مراحل اولیه یا زمانی که پولیپ ها کوچک و محدود هستند، پولیپ بینی را می توان با روش های غیر درمانی درمان کرد: روشهدفاسپری کورتیکواستروئیدهای بینی باعث کاهش التهاب و کاهش اندازه پولیپ های کوتاه مدت دهان، کاهش سریع التهاب در پولیپ های بزرگ یا شدید، شستشوی بینی با محلول نمکی، پاکسازی ترشحات و آلرژن ها، کاهش التهاب، داروهای ضد حساسیت و آنتی هیستامین ها، درمان آنتی بیوتیک ها با پلیپس، آلرژی ها درمان غیرجراحی پولیپ بینی و همچنین کنترل عوامل زمینه‌ای مانند آسم، حساسیت به آسپرین، آلرژی‌های شدید و التهاب مزمن سینوس‌ها خطر عود پولیپ را کاهش می‌دهد.

    آیا جراحی پولیپ بینی به طور دائم پولیپ‌ها را از بین می‌برد؟

    این پولیپ بینی به طور موثری از بین می‌برد و به طور کامل باز می‌شود. این به معنای حذف دائمی پولیپ نیست.

    آنها پولیپ بینی را می سوزانند. یا برداشته می شوند؟

    در پولیپکتومی سینوس سنتی یا آندوسکوپی، پولیپ ها به طور کامل برداشته می شوند. در حالی که در عمل پولیپ بینی با لیزر، پولیپ های کوچک و سطحی با انرژی لیزر تبخیر یا بریده می شوند و بدون نیاز به برش یا برداشتن زیاد، به نوعی «سوخته» می شوند. تنفس

  • خروپف شبانه
  • عفونت‌های مکرر سینوسی (سینوزیت مزمن)
  • کاهش یا از دست دادن حس بویایی
  • فشار و درد صورت یا سردرد مزمن
  • احتمال رشد پولیپ‌ها مجدداً بزرگ‌تر یا گسترده‌تر می‌شود

    بازگشت احتمالی و نسبتاً شایع پولیپ بینی حتی پس از جراحی کامل آندوسکوپی سینوس. علت اصلی عود پولیپ، التهاب زمینه‌ای مخاط و سینوس‌های بینی است، نه خود جراحی.

    عمل چند خطی پولیپ بینی

    جراحی پولیپ بینی، چه با آندوسکوپ یا لیزر، روشی موثر برای باز کردن مجرای تنفسی و کاهش علائم مزمن است. این روش تهاجمی نیست و دوره نقاهت کوتاهی دارد. برای جلوگیری از بازگشت پولیپ، توجه به کنترل بیماری زمینه‌ای و پیگیری دارو بعد از عمل ضروری است.

    در صورت داشتن علائم پولیپ بینی می‌توانید با یک متخصص گوش و حلق و بینی به آدرس درمانکده مشاوره آنلاین داشته باشید و از طریق منزل با پزشک در ارتباط باشید. همچنین، اگر نیاز به ویزیت حضوری دارید، می‌توانید یک نوبت آنلاین بگیرید.

    سوالات متداول

    آیا جراحی پولیپ بینی خطرناک است؟

    اگر توسط جراح متخصص انجام شود، جراحی پولیپ بینی بی‌خطر و کم خطر است. عوارض بیشتر کوتاه مدت و قابل کنترل است.

    آیا عمل پولیپ بینی مشکل است؟

    عملکرد پولیپ بینی به روش آندوسکوپی نیاز به تخصص و تجربه جراح دارد. اما برای بیمار کم تهاجمی و سریع است و باعث درد و خونریزی محدود می شود.

    آیا عمل پولیپ بینی در کودکان انجام می شود؟

    درمان پولیپ بینی در کودکان بیشتر دارویی است. اما اگر پولیپ به دارو جواب ندهد یا وضعیت بیماری شدید باشد، پزشک جراحی پولیپ را پیشنهاد می کند.

    چند روز بعد از عمل پولیپ بینی باید استراحت کنیم؟

    اکثر بیماران یک تا سه روز پس از عمل می توانند به فعالیت های روزانه بازگردند. بهتر است فعالیت های سنگین و ورزش های شدید را به چند هفته محدود کنید.

    هزینه جراحی پولیپ بینی چقدر است؟

    هزینه جراحی با توجه به روش جراحی، نوع بیهوشی، تجربه جراح و کلینیک یا بیمارستان متفاوت است.

    منبع: my.clevelandclinic | hopkinsmedicine مقاله

    p

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
فرنی چه خواصی دارد و برای چه کسانی مضر است؟
مطالعه بیشتر

فرنی چه خواصی دارد و برای چه کسانی مضر است؟

با کمی شیر، آرد برنج، گلاب، زعفران و شکر می توانید مخلوط خوشمزه ای تهیه کنید که خواص زیادی دارد. بله!. منظور ما فرنی...

4 ماه پیش بخوانید
خواص کالپورا (مریم گلی نخودی)؛ از درمان کبد چرب گرفته تا مشکلات معده
مطالعه بیشتر

خواص کالپورا (مریم گلی نخودی)؛ از درمان کبد چرب گرفته تا مشکلات معده

گل همیشه بهار گیاهی از خانواده نعناع است و مصرف آن فواید زیادی دارد.. خواص کلپورا در طب سنتی بسیار مورد استفاده قرار...

4 ماه پیش بخوانید
خواص کاهو؛ 12 خاصیت درمانی از بهبود کبد تا تقویت اسپرم
مطالعه بیشتر

خواص کاهو؛ 12 خاصیت درمانی از بهبود کبد تا تقویت اسپرم

کاهو یکی از مفیدترین و مغذی ترین سبزیجات برگ دار است و دارای ویتامین های فراوانی است... این سبزی پرطرفدار انواع مختل...

4 ماه پیش بخوانید
بهترین چای برای نفخ معده [۱۲ دمنوش گیاهی برای بهبود هضم]
مطالعه بیشتر

بهترین چای برای نفخ معده [۱۲ دمنوش گیاهی برای بهبود هضم]

همه ما احساس ناخوشایند نفخ و پری معده را تجربه کرده‌ایم... این مشکل به قدری شایع است که تقریباً 18 درصد از جمعیت جها...

4 ماه پیش بخوانید
خواص سبوس برنج؛ از لاغری تا کبد چرب، سلامت پوست و مو
مطالعه بیشتر

خواص سبوس برنج؛ از لاغری تا کبد چرب، سلامت پوست و مو

سبوس برنج لایه نازکی است که روی هر دانه قرار می گیرد و دارای خواص فراوانی است... این لایه سرشار از ویتامین ها، مواد...

4 ماه پیش بخوانید
چای برای تمیز کردن ریه [6 چای موثر برای عفونت ریه]
مطالعه بیشتر

چای برای تمیز کردن ریه [6 چای موثر برای عفونت ریه]

چای پاکسازی ریه می تواند شامل گزینه هایی مانند آویشن، زنجبیل، بابونه و شیرین بیان باشد... هر کدام از این گیاهان می ت...

4 ماه پیش بخوانید
بهترین چای برای عفونت ادراری؛ [11 چای + روش استفاده]
مطالعه بیشتر

بهترین چای برای عفونت ادراری؛ [11 چای + روش استفاده]

اگر اخیراً سوزش یا تکرر ادرار را تجربه کرده اید، ممکن است عفونت دستگاه ادراری داشته باشید. عفونت شایعی که بیشتر خانم...

4 ماه پیش بخوانید
بهترین زمان مصرف امگا 3 برای کاهش وزن چه زمانی است؟ [راهنمای جامع]
مطالعه بیشتر

بهترین زمان مصرف امگا 3 برای کاهش وزن چه زمانی است؟ [راهنمای جامع]

وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می‌آید، با محصولات و مکمل‌های زیادی مواجه می‌شوید که ادعا می‌کنند روند کاهش وزن را تسر...

4 ماه پیش بخوانید
برای غلظت خون چه بخوریم؟ [37 غذا + غذای مضر]
مطالعه بیشتر

برای غلظت خون چه بخوریم؟ [37 غذا + غذای مضر]

سوال برای غلظت خون چه بخوریم یکی از سوالات متداول در بین افرادی است که با افزایش غلظت خون مواجه شده اند و به دنبال ر...

4 ماه پیش بخوانید
خواص چای گلابی؛ [10 فواید درمانی + طرز تهیه و مصرف]
مطالعه بیشتر

خواص چای گلابی؛ [10 فواید درمانی + طرز تهیه و مصرف]

وقتی صحبت از دمنوش ها و دمنوش های گیاهی می شود، بیشتر افراد بلافاصله به یاد چای سبز، چای سیاه یا دمنوش های رایج مانن...

4 ماه پیش بخوانید
میوه های مفید برای کراتین بالا; 13 میوه برای درمان فوری
مطالعه بیشتر

میوه های مفید برای کراتین بالا; 13 میوه برای درمان فوری

کراتینین ماده زائدی است که در نتیجه فعالیت طبیعی ماهیچه ها تولید می شود و توسط کلیه ها از بدن خارج می شود... هنگامی...

4 ماه پیش بخوانید
رژیم تخم مرغ برای کاهش وزن سریع [برنامه رژیم غذایی 7 و 14 روزه]
مطالعه بیشتر

رژیم تخم مرغ برای کاهش وزن سریع [برنامه رژیم غذایی 7 و 14 روزه]

اگر از جمله کسانی هستید که رژیم های غذایی مختلفی را برای کاهش وزن امتحان کرده اید، احتمالاً نام رژیم تخم مرغ را شنید...

4 ماه پیش بخوانید
آیا سیگار الکترونیکی یا ویپ کمتر از سیگار و قلیان خطرناک است؟
مطالعه بیشتر

آیا سیگار الکترونیکی یا ویپ کمتر از سیگار و قلیان خطرناک است؟

سیگار الکترونیکی که با نام ویپ نیز شناخته می‌شود، در سال‌های اخیر به عنوان ابزاری محبوب برای ترک سیگار مورد استفاده...

4 ماه پیش بخوانید
ویتامین D چیست؟ درباره ویتامین خورشید بیشتر بدانید!
مطالعه بیشتر

ویتامین D چیست؟ درباره ویتامین خورشید بیشتر بدانید!

ویتامین D (ویتامین D) یک ویتامین محلول در چربی است که در مکمل های غذایی و برخی غذاها یافت می شود... همچنین با کمک نو...

4 ماه پیش بخوانید
حقوق، نقش ها و مسئولیت های کارکنان بهداشت: چگونه از خود محافظت کنیم؟
مطالعه بیشتر

حقوق، نقش ها و مسئولیت های کارکنان بهداشت: چگونه از خود محافظت کنیم؟

کروناویروس‌ها گروهی از ویروس‌های متعلق به خانواده Coronaviridae هستند که هم حیوانات و هم انسان‌ها را آلوده می‌کنند....

4 ماه پیش بخوانید
کم آبی بدن؛ علائم، آزمایش ها و روش های درمان کم آبی بدن
مطالعه بیشتر

کم آبی بدن؛ علائم، آزمایش ها و روش های درمان کم آبی بدن

کم آبی به معنی کم آبی است، میزان آب ورودی به بدن در مقایسه با میزان آبی که از بدن خارج می شود کمتر است... در صورت عد...

4 ماه پیش بخوانید
تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با ویروس کرونا
مطالعه بیشتر

تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با ویروس کرونا

آیا می توانیم سیستم ایمنی خود را تقویت کنیم؟ ترس از ویروس کرونا منجر به افزایش جستجوهای آنلاین شده است و اطلاعات نادر...

4 ماه پیش بخوانید