به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

ما هي أفضل رغوة غسول للوجه لجميع أنواع البشرة؟
مقاله تخصصی

ما هي أفضل رغوة غسول للوجه لجميع أنواع البشرة؟

منذ 3 أشهر
624 بازدید
<ديف>

يعتبر غسل الوجه من أهم خطوات العناية بالبشرة ومميزات أفضل رغوة غسيل الوجه تعتمد على نوع البشرة واحتياجاتها الخاصة.... بشكل عام، رغوة الغسيل الجيدة لا تحتوي على مواد ضارة ومهيجة، فهي توفر تركيبة مناسبة لنوع البشرة، ويجب أن تحتوي على مركبات مغذية ومهدئة، وتمنع جفاف الجلد أو رطوبته الطبيعية وتمنع الرطوبة الطبيعية للبشرة... href="https://gcorp.cc/">GCORP LLC نقوم بمراجعة أنواع رغوة الغسيل ومميزاتها.

جدول المحتويات

  • أفضل رغوة غسول وجه للبشرة الدهنية
    • مقدمة عن أفضل رغوة وجه إيرانية مناسبة للبشرة الدهنية
    • مقدمة عن أفضل رغوة وجه أجنبية مناسبة للبشرة الدهنية
  • أفضل رغوة غسول وجه للبشرة المختلطة رغوة مناسبة للبشرة الدهنية مختلطة
  • مقدمة أفضل رغوة وجه خارجية مناسبة للبشرة المختلطة
  • أفضل رغوة وجه لحب الشباب
    • مقدمة أفضل رغوة وجه إيرانية مناسبة للبشرة المعرضة لحب الشباب
    • مقدمة أفضل رغوة وجه خارجية مناسبة للبشرة المصابة بحب الشباب
  • أفضل رغوة غسيل وجه للمسام المفتوحة
    • مقدمة أفضل رغوة وجه إيرانية مناسبة للبشرة ذات المسام المفتوحة
    • مقدمة أفضل رغوة وجه خارجية مناسبة للبشرة ذات المسام المفتوحة
  • أفضل رغوة وجه جافة
  • مقدمة أفضل رغوة وجه إيرانية
    • مقدمة أفضل رغوة وجه إيرانية للبشرة الجافة الجلد
    • مقدمة أفضل رغوة وجه خارجية مناسبة للبشرة الجافة
  • أفضل رغوة غسيل وجه لتفتيح الوجه
    • مقدمة أفضل رغوة وجه إيرانية مناسبة لتفتيح البشرة
  • الملخص
  • الأسئلة الشائعة
  • مقدمة

    أفضل رغوة غسول للوجه للبشرة الدهنية

    بالنسبة للبشرة الدهنية، استخدمي رغوة التنظيف التي تحمل علامة "غير كوميدوغينيك" لمنع انسداد المسام وتقليل فرصة ظهور البثور.. لأن هذه المادة لها القدرة على تقشير المسام واختراقها وتساعد على تقليل إنتاج الزهم وحب الشباب.

    كما يجب أن تتمتع الرغوة المناسبة للبشرة الدهنية بالقدرة على إزالة الشوائب دون إزالة الدهن الطبيعي للبشرة.. لأن جفاف الجلد الشديد بعد الغسيل يمكن أن يزيد من إنتاج الدهون... بالإضافة إلى أن اختيار رغوة ذات PH متوازن يساعد في الحفاظ على الحاجز الطبيعي للبشرة ومنع التهيج أو زيادة إنتاج الدهون.. وبشكل عام، للبشرة الدهنية يجب اختيار رغوة غسيل تتحكم في دهون البشرة وتحافظ على نضارتها. الصحة.

    معرفة المزيد: أفضل جل غسول للوجه

    نقدم لكم أفضل رغوة وجه إيرانية مناسبة للبشرة الدهنية

    أفضل أنواع رغوة الوجه الإيرانية المناسبة للبشرة الدهنية هي:

    • رغوة غسول الوجه الجينوبيوتيك: تتحكم هذه الرغوة في الزيوت الزائدة وتمنع ظهور البثور عن طريق تنظيف البشرة بعمق.
    • رغوة غسول الوجه فيتشي: تحتوي هذه الرغوة على مكونات مفيدة لتنظيف مسام البشرة وتقليل إفراز الدهون.
    • رغوة غسول الوجه Sebolift: تتحكم هذه الرغوة في دهون البشرة عن طريق التقشير اللطيف وتمنع ظهور حب الشباب.

    نقدم لك أفضل رغوة خارجية للوجه مناسبة للبشرة الدهنية

    أفضل أنواع غسول الوجه الخارجي المناسب للبشرة الدهنية هي:

    • غسول الوجه من تي تري بودي شوب: يحتوي هذا المنتج على زيت شجرة الشاي ويساعد على التنظيف العميق للبشرة الدهنية عن طريق التحكم في الزيوت الزائدة.
    • رغوة غسول الوجه من نيوتروجينا: تحتوي هذه الرغوة على حمض الساليسيليك وتمنع ظهور البثور.

    أفضل رغوة غسول للوجه للبشرة المختلطة

    يجب أن تنظف رغوة التنظيف المناسبة للبشرة المختلطة المناطق الدهنية بشكل فعال دون الإفراط في جفاف المناطق الجافة... عند اختيار الرغوة للبشرة المختلطة، انتبه إلى النقاط التالية:

    • استخدم منظفات خالية من المواد الكيميائية والعطور والأصباغ القاسية لتجنب تهيج الجلد.
    • استخدمي المنظفات التي تحتوي على السيراميد وحمض الهيالورونيك والنياسيناميد. لأنها تساعد في الحفاظ على حاجز رطوبة البشرة ورطوبتها.
  • يجب أن يكون الرقم الهيدروجيني للمنظفات قريبًا من الرقم الهيدروجيني للبشرة (حوالي 5.5) حتى لا يضطرب توازن الحموضة الطبيعي للبشرة.
  • استخدمي المنتجات التي تحمل علامة "غير كوميدوغينيك" لمنع انسداد المسام وظهور البثور.
  • معرفة المزيد: أفضل واقيات الشمس الإيرانية والأجنبية

    نقدم لكم أفضل رغوة وجه إيرانية مناسبة للبشرة المختلطة

    أفضل أنواع الرغوة الإيرانية المناسبة للبشرة المختلطة هي:

    • رغوة غسول الوجه بالجوت مناسبة للبشرة العادية والجافة: يمنع هذا المنظف الجلد من الجفاف عن طريق تنظيفه بلطف والحفاظ على رطوبته.
    • رغوة غسول الوجه جينوبيوتيك مناسبة للبشرة الدهنية والمختلطة: تساعد هذه الرغوة على التحكم في الزيت في المناطق الدهنية والحفاظ على الرطوبة في مناطق الجلد الجافة.
    • رغوة غسول الوجه Veche مناسبة للبشرة الدهنية والمختلطة: يساعد هذا المنظف على التحكم في دهنية البشرة عن طريق تنظيف البشرة بعمق.

    نقدم لك أفضل رغوة خارجية للوجه مناسبة للبشرة المختلطة

    أفضل أنواع الرغوة الخارجية المناسبة للبشرة المختلطة هي:

    • كريم فيشي بورت الرغوي الحراري: هذا المنتج عبارة عن منظف لطيف يحافظ على رطوبة البشرة في المناطق الجافة ويتحكم في زيوتها في المناطق الدهنية.

    معرفة المزيد: ما فائدة صابون الكبريت؟

    أفضل رغوة للوجه لعلاج حب الشباب

    ومن مميزات رغوة الغسيل للوجه المعرضة لحب الشباب ما يلي:

    • يحتوي على حمض الساليسيليك لفتح مسام البشرة
    • يحتوي على مادة البنزويل بيروكسايد التي تقتل البكتيريا
    • ذو تركيبة لطيفة لتنظيف البشرة دون إزالة الزيوت الطبيعية
    • يحتوي على حمض الهيالورونيك أو الجلسرين للحفاظ على رطوبة البشرة
    • بدون عطر للبشرة الحساسة

    نقدم لك أفضل رغوة وجه إيرانية مناسبة للبشرة المعرضة لحب الشباب

    أفضل أنواع الرغوة الإيرانية المناسبة للبشرة المعرضة لحب الشباب هي:

    • رغوة غسول الوجه Sebolift: هذه الرغوة مضادة للبكتيريا والفطريات وتمنع حب الشباب عن طريق التحكم في دهون الجلد.
    • رغوة غسول الوجه الجينوبيوتيك المضادة لحب الشباب: تعمل هذه الرغوة على تقليل التهابات الجلد والبثور عن طريق التنظيف العميق.
    • رغوة غسيل الوجه مناسبة للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب: تحتوي هذه الرغوة على مكونات مضادة لحب الشباب وتساعد على التحكم في دهنية البشرة.

    معرفة المزيد: ماء ميسيلار

    نقدم لك أفضل رغوة خارجية للوجه مناسبة للبشرة المعرضة لحب الشباب

    أفضل أنواع الرغوة الخارجية المناسبة للبشرة المعرضة لحب الشباب هي:

    • غسول جل رغوي للوجه من بيوديرما سيبوم: يمنع هذا المنتج حب الشباب عن طريق تنظيف أنسجة الجلد بعمق.
    • رغوة تنظيف حب الشباب الخالية من الزيوت من نيوتروجينا: تحتوي رغوة التنظيف هذه على حمض الساليسيليك وتعمل كمضاد لحب الشباب ومنظم للإفرازات الدهنية.

    معرفة المزيد: قناع الوجه

    أفضل غسول وجه رغوي للمسام المفتوحة

    عند اختيار غسول الوجه الرغوي للبشرة ذات المسام المفتوحة، من الضروري اختيار منتج ينظف البشرة جيدًا ولا يجردها من رطوبتها الطبيعية.. استخدام المنظفات ذات التركيبات التي لا تسبب انسداد المسامات مهم جداً لهذا النوع من البشرة.. لأن هذه المنتجات تمنع انسداد مسام الجلد.

    ننصح أيضًا باستخدام المنظفات التي تحتوي على حمض الساليسيليك. يتغلغل هذا الحمض عميقًا في المسام ويزيل الزيوت الزائدة والشوائب، مما يساعد على تقليص المسام.

    أخيرًا، يعد التحكم في الزيت ميزة أخرى مهمة للمنظف الرغوي المناسب للمسام المفتوحة.. يمكن أن تساعد المنتجات المصممة لتنظيم إنتاج الدهون في تقليل ظهور المسام المفتوحة..

    معرفة المزيد: ما هو تقشير الوجه؟.. قم بمراجعة 0 إلى 100 نوع وفوائد وآثار جانبية

    نقدم لكم أفضل رغوة وجه إيرانية مناسبة للبشرة ذات المسام المفتوحة

    أفضل أنواع الرغوة الإيرانية المناسبة للبشرة ذات المسام المفتوحة هي:

    • رغوة غسول الوجه جينوبيوتيك: يساعد هذا المنظف على تنظيف المسام بعمق.
    • رغوة غسول الوجه Veche: تحتوي هذه الرغوة على مكونات مفيدة لتقليص المسام والتحكم في إفراز الدهون.
    • رغوة غسول الوجه Sebolift: تساعد هذه الرغوة على تحسين المسام المفتوحة عن طريق تقشير البشرة بلطف.

    نقدم لك أفضل رغوة خارجية للوجه مناسبة للبشرة ذات المسام المفتوحة

    أفضل أنواع الرغوة الخارجية المناسبة للبشرة ذات المسام المفتوحة هي:

    • صابون الوجه الرغوي سونيك من كلينيك: تعمل هذه الرغوة على تنظيف المسام بعمق وتقليل ظهور المسام المفتوحة.
    • Paola Chois Model Pore Normalizing Cleanser: يعمل هذا المنتج كمنظم لزيت البشرة، وينظف المسام ويمنع تكون الرؤوس السوداء والبثور الكبيرة.

    معرفة المزيد: أفضل كريم ترطيب وتفتيح

    أفضل رغوة للوجه الجاف

    عند اختيار غسول الوجه الرغوي للبشرة الجافة، من الضروري اختيار تركيبة تنظف البشرة تمامًا مع منع تلف حاجز الرطوبة الطبيعي للبشرة... أفضل مميزات غسول الوجه الرغوي للبشرة الجافة:

    • تحتوي على مواد خافضة للتوتر السطحي: استخدمي المنظفات التي تحتوي على مواد خافضة للتوتر السطحي، مثل غلوتامات كوكويل الصوديوم، والتي لن تجرد البشرة من زيوتها الطبيعية.... تساعد هذه المواد الخافضة للتوتر السطحي في الحفاظ على توازن رطوبة الجلد.
    • يحتوي على مكونات مرطبة: مزيج المكونات مثل الجلسرين والسيراميد وحمض الهيالورونيك يمكن أن يساعد في زيادة احتفاظ البشرة بالرطوبة والحفاظ على البشرة ناعمة ومغذية.
    • يحتوي على تركيبة متوازنة مع درجة حموضة بشرة الوجه: تساعد المنظفات ذات درجة حموضة تبلغ حوالي 5.5 في الحفاظ على وظيفة الحاجز الطبيعي للبشرة ومنع الجفاف وتهيج الجلد.
    • بدون عطور أو إضافات: تركيبات خالية من العطور ولا تسبب الحساسية تقلل من خطر تهيج الجلد وهي أكثر فائدة للبشرة الحساسة والجافة.
    • رغوة منخفضة: قد تحتوي المنظفات التي تنتج الكثير من الرغوة على مستويات عالية من المواد الخافضة للتوتر السطحي التي يمكن أن تجفف الجلد... واختيار المنظفات التي تنتج رغوة لطيفة يمكن أن يقلل من هذا الخطر.

    معرفة المزيد: ما فائدة قناع الكركم والزبادي؟

    نقدم لكم أفضل رغوة وجه إيرانية مناسبة للبشرة الجافة

    أفضل أنواع الرغوة الإيرانية المناسبة للبشرة الجافة هي:

    • رغوة غسول الوجه من الجوت للبشرة العادية إلى الجافة: تنظف هذه الرغوة البشرة بتركيبة خفيفة وتمنع الجفاف والاحمرار.
    • رغوة غسول الوجه من سلسلة أردن أتوبيا، موديل إكسوبرو: هذه الرغوة لا تحتوي على مواد صابونية ومناسبة للبشرة الجافة والحساسة عن طريق إزالة الالتهاب والاحمرار.
    • رغوة غسول الوجه جينوبيوتيك مناسبة للبشرة الجافة والحساسة: تحتوي هذه الرغوة على خلاصة الصبار وتساعد على ترطيب البشرة.

    نقدم لك أفضل رغوة خارجية للوجه مناسبة للبشرة الجافة

    أفضل أنواع الرغوة الخارجية المناسبة للبشرة الجافة هي:

    • رغوة غسول الوجه Toleriane Dermo-Cleanser La Roche-Posay: هذا المنتج عبارة عن منظف لطيف ويساعد على تهدئة ملمس البشرة.

    أفضل رغوة غسول لتفتيح الوجه

    عند اختيار منظف رغوي لتفتيح البشرة، ابحث عن مكونات مثل مستخلص ماء الأرز الذي يساعد على تفتيح لون البشرة وتوحيد لونها... بالإضافة إلى ذلك، فإن استخدام الرغاوي التي تحتوي على مضادات الأكسدة مثل فيتامين C يمكن أن يساعد في محاربة الجذور الحرة ويمنح البشرة مظهرًا أكثر إشراقًا وشبابًا.... يساعد فيتامين C أيضًا على تحسين نسيج البشرة وتقليل البهتان. وأخيراً ننصحك باستشارة أخصائي البشرة والشعر والتجميل لاختيار الرغوة المناسبة لغسل الوجه.

    نقدم لكم أفضل رغوة وجه إيرانية مناسبة لتفتيح البشرة

    أفضل أنواع الرغوة الإيرانية المناسبة لتفتيح البشرة هي:

    • رغوة غسول وتفتيح الوجه من أردن بيجمنتا: تحتوي هذه الرغوة على فيتامين سي والنياسيناميد وتساعد على تقليل العيوب وتفتيح البشرة.
    • رغوة تنظيف وتفتيح الوجه من بروديرما: يحتوي هذا المنظف على خلاصة عرق السوس والتوت، ويعمل على تحسين البقع البنية والداكنة على البشرة.
    • رغوة غسول الوجه بفيتامين سي: تحتوي رغوة الغسول هذه على فيتامين سي ومضادات الأكسدة ومواد تفتيح البشرة.

    الملخص

    في هذا المقال قمنا بمراجعة وتعريف رغوة غسول الوجه الأفضل.... لاختيار رغوة غسول الوجه الأفضل يجب الانتباه إلى نوع البشرة واحتياجاتها الخاصة.... على سبيل المثال، يجب أن تتمتع رغوة الغسيل المناسبة للبشرة الدهنية بالقدرة على التحكم في الدهون ومنع ظهور البثور، بينما يجب أن تحافظ الرغوة المناسبة للبشرة الجافة على رطوبة البشرة الطبيعية وتمنعها من الجفاف.

    نوصيك باستشارة طبيب الأمراض الجلدية وأخصائي الشعر والجمال قبل اختيار أي منتج للعناية بالبشرة لمساعدتك في اختيار المنتج المناسب.... لاستشارة الطبيب، يمكنك زيارة موقع GCORP LLC والتشاور مع أفضل الأطباء المتخصصين بما في ذلك طبيب البشرة والشعر عبر الإنترنت.... كما توفر لك GCORP LLC فرصة الزيارة عبر الإنترنت.. طبيب بشرة وشعر شخصيًا، وإجراء فحص موعد مع الأخصائي الذي تريده.

    الأسئلة الشائعة

    ما فائدة رغوة الوجه؟

    تعمل رغوة غسول الوجه على تنظيف البشرة بلطف عن طريق تكوين رغوة.... هذا النوع من المنظفات يزيل المكياج جيدًا عن البشرة ويمنحك شعورًا منعشًا.

    ما هي خصائص أفضل رغوة غسول الوجه للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب؟

    رغوة غسول الوجه للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب؟ يجب أن تحتوي البشرة المعرضة لحب الشباب على حمض الساليسيليك أو البنزويل إيبوكسيد أو البنزويل الإضافي لمنع حب الشباب.. البشرة... أيضًا، يجب أن تحتوي هذه الأنواع من الرغاوي على تركيبة لا تسبب انسداد المسامات لمنع انسداد المسام وتهيج الجلد.

    ما الفرق بين جل تنظيف الوجه ورغوة تنظيف الوجه؟

    تعتبر المنظفات الرغوية مناسبة للتنظيف العميق للمسام ومنظفات البشرة وفي نفس الوقت تنظيف البشرة.. افعلها.

    المصدر: أوغسطينوسبادر | ويكي هاو

    <ص>

    هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟

    <ديف>ديف>
    اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از این نویسنده

    2692 مقاله
    ما هو إدمان المخدرات أو الاضطراب؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو إدمان المخدرات أو الاضطراب؟

    ما هو الإدمان؟ يعتمد إدمان المخدرات، والذي يُسمى أيضًا اضطراب تعاطي المخدرات، على العقاقير التي تحتوي على أدوية...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو التكيف؟ أنواع الشخصيات وأفضل التوافق مع الزواج
    مطالعه بیشتر

    ما هو التكيف؟ أنواع الشخصيات وأفضل التوافق مع الزواج

    التكيف هو أحد أهم مفاهيم علم النفس الذي يشير إلى قدرة الإنسان على التكيف مع التغيرات والتحديات البيئية والداخلية....

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو اضطراب الهوية؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو اضطراب الهوية؟

    الشخص المصاب بالاضطرابات التحليلية أو اضطراب الهوية أو اضطراب الهوية أو اضطراب التعدد أو اضطراب (تعدد الشخصيات) يهر...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    أعراض وعلاج الذعر (الرعب)
    مطالعه بیشتر

    أعراض وعلاج الذعر (الرعب)

    ما معنى الخوف أو الخوف؟ الفوبيا أو الخوف من عدم الوجود ويكون شديدا وأطول من خوف شيء أو شخص أو حيوان أو موقف ......

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو اضطراب الشخصية؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو اضطراب الشخصية؟

    اضطراب الشخصية هو نوع من الاضطراب العقلي الذي يصبح فيه نمط الفكر والوظيفة والسلوك غير صحي...الشخص المصاب باضطراب ال...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ارتباط الالتهاب بالاكتئاب
    مطالعه بیشتر

    ارتباط الالتهاب بالاكتئاب

    في السنوات الأخيرة، تم تحقيق اكتشافات جديدة وتقدم في علاج الأمراض العقلية مثل الاكتئاب. ما هو الالتهاب؟ الالتها...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    15 تأثير الاكتئاب على الصحة
    مطالعه بیشتر

    15 تأثير الاكتئاب على الصحة

    دراسة تأثير الاكتئاب على الجسم، وفهم أعراض الاكتئاب.. لذلك نأخذ نظرة محددة لتأثير الاكتئاب على اتخاذ القرار، بدءاً...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    اضطراب النوم والأطفال
    مطالعه بیشتر

    اضطراب النوم والأطفال

    تعد اضطرابات النوم شائعة لدى الأطفال والمراهقين. حتى الأطفال الرضع قد يعانون من اضطرابات النوم ... أثبتت الدراس...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو اضطراب الإفراط في تناول الطعام وكيف يتم علاجه؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو اضطراب الإفراط في تناول الطعام وكيف يتم علاجه؟

    إذا كنت تتناول عادة كميات كبيرة من الطعام في الوجبة وتشعر أن عاداتك الغذائية خارجة عن السيطرة، فقد تكون مصابًا باض...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    أنواع وأعراض اضطرابات الأكل
    مطالعه بیشتر

    أنواع وأعراض اضطرابات الأكل

    اضطرابات الأكل أمراض خطيرة ... إذا قمت بتشخيص أعراض اضطراب الأكل (وحدك أو غيره)، فلن يكون لديك طبيب، بعضهم يفرط ف...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    هل تخاف من الأكل؟ ما هو اضطراب تجنب الطعام؟
    مطالعه بیشتر

    هل تخاف من الأكل؟ ما هو اضطراب تجنب الطعام؟

    القلق والخوف من تناول الطعام الذي يؤدي إلى التغذية، الأعراض الرئيسية لاضطراب التجنب أو التقييد الغذائي، وهو اضطراب...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو اضطراب القلق (PTSD)؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو اضطراب القلق (PTSD)؟

    اضطراب ما بعد الصدمة أو الإجهاد أو اضطراب ما بعد الصدمة هو اضطراب نفسي يسعى إلى تجربة أو ملاحظة حدث فظيع... الاسترج...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي المشاكل الجنسية التي تتطلب استشارة نفسية؟
    مطالعه بیشتر

    ما هي المشاكل الجنسية التي تتطلب استشارة نفسية؟

    تجربة المشاكل الجنسية في وقت ما من الحياة أمر طبيعي تماماً.. في حين أن جميع المشاكل والتجارب الجنسية كلها مختلفة، تذ...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو اضطراب النوم وكيف يتم علاجه؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو اضطراب النوم وكيف يتم علاجه؟

    اضطرابات النوم هي مجموعة من الأمراض التي تؤثر بشكل منتظم على قدرة الإنسان على النوم... ويتزايد انتشار هذه الاضطرابات...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو الفصام وكيف يتم علاجه؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو الفصام وكيف يتم علاجه؟

    الفصام أو الفصام هو مرض عقلي خطير يؤثر على تفكير الأشخاص وعواطفهم وسلوكهم. يعد الفصام مرضًا شائعًا نسبيًا. ويؤثر...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    كل ما يتعلق بالانتحار من السبب إلى الوقاية + الطرق العلاجية
    مطالعه بیشتر

    كل ما يتعلق بالانتحار من السبب إلى الوقاية + الطرق العلاجية

    وفقا لمنظمة الصحة العالمية، ينتحر الكثير من الناس كل عام، منهم 6000 شخص يموتون... كل انتحار هو كارثة تؤثر على الأسر...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    كيفية التعامل مع اضطراب الفومو (الخوف من الخسارة) في الحياة
    مطالعه بیشتر

    كيفية التعامل مع اضطراب الفومو (الخوف من الخسارة) في الحياة

    الفومو أو الخوف من الخسارة هو ظاهرة حقيقية تتزايد يومًا بعد يوم ويمكن أن تبث قلقًا كبيرًا في حياتك. هل هي الرغوة أ...

    منذ 3 أشهر بخوانید