به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

برفک واژن چیست؟ بررسی جامع علائم و روشهای درمان فوری
مقاله تخصصی

برفک واژن چیست؟ بررسی جامع علائم و روشهای درمان فوری

3 ماه پیش
719 بازدید

خارش ، سوزاندن و ترشحات غیر طبیعی واژن می تواند علائم ناخوشایند از برفک واژن یا سال واژن باشد ..

در این مقاله از مجله بهداشت gcorp llc چگونه می توان واژن را درمان کرد و چگونه می توان درمان کرد ..

برفک واژن چیست؟
  • علائم برفک واژن چیست؟
    • White and thick secretion, like clotched cheese
    • Vaginal itching and surroundings (labia)
    • Vagina
  • Burning during urine
  • Pain or discomfort during sex
  • Heavy feeling or pressure in the pelvic area
  • Vaginal thrush Photo
  • How is Vaginal Treatment Treatment
    • غذا
  • بهترین دارو برای برفک واژن چیست؟
  • بهترین پماد برای درمان برفک واژن چیست؟ (Tioconazole)
  • بهترین راه حل خانگی برای برفک واژن چیست؟
    • از ماست پروبیوتیک استفاده کنید
    • از قند و مواد شیرین خودداری کنید
    • نشستن در لگن ولز و سرکه سیب
    • از روغن نارگیل و درخت چای استفاده کنید
  • thrush vaginal thrush in unduction burderanceplanceply؟.
  • درمان برفک واژن در دختران مجرد؟
    • خامه موضعی یا پماد موضعی
    • سلامت
  • درمان برآمدگی واژن کودک چیست؟
  • آیا برفک واژن باعث ناباروری می شود؟
  • آیا برفک واژن خطرناک است؟
  • برفک واژن در چند خط
  • برفک واژن چیست؟

    برفک واژن یا عفونت مخمر واژن نوعی از عفونت قارچی دستگاه تناسلی زن است. قارچ هایی که باعث بیماری می شود کاندیدا آلبیکنس نامیده می شود ... این قارچ بخشی از فلور طبیعی ما است ، یعنی در واژن ، دهان ، روده و حتی بر روی پوست اکثر افراد بدون هیچ مشکلی ..

    شما ، مانند اکثر زنان ، احتمالاً مقدار کمی از این قارچ در بدن خود دارید و مشکلی ندارید.. از آنجا که یک تعادل طبیعی بین قارچ ها ، باکتری های مفید و محیط واژن وجود دارد .. آنها می گویند ..

    سطح داخلی واژن دارای یک محیط اسیدی است و محیط را با کمک باکتری های مفید کنترل می کند. این باکتری ها اجازه نمی دهند قارچ ها افزایش یابد. تصور کنید که این باکتری ها از بین می روند ، به عنوان مثال ، به دلیل آنتی بیوتیک ها ، اکنون قارچ فرصتی برای رشد سریعتر و گسترش دارد.

    رشد این قارچ باعث می شود دیوارهای واژن ملتهب ، متورم و تحریک پذیر شوند.

    علائم برفک واژن چیست؟

    اگر شما یک برفک واژن دارید ، احتمالاً علائم زیر را دارید:

    ترشح سفید و ضخیم ، شبیه به پنیر دلپذیر

    ترشحات واژن طبیعی معمولاً شفاف یا شیری ، رقیق و بدون بو خاص است .. اما در این شرایط ترشحات واژن سفید ، ضخیم و چسبنده است و اسید خفیف یا خفیف است ..

    خارش شدید در داخل و اطراف واژن (LABIA)

    یکی از آزار دهنده ترین علائم خارش در ناحیه دستگاه تناسلی است. خارش می تواند برای مختل کردن خواب شب کافی باشد و حتی برای شما قدم بزند .. این خارش معمولاً سطحی است ، نه در عمق واژن .. ..

    سوزاندن و التهاب واژن

    شما می توانید سوزاندن را همزمان با خارش یا جداگانه احساس کنید .. واژن قرمز متورم یا داغ به نظر می رسد ... گاهی اوقات پوست اطراف ناحیه دستگاه تناسلی به دلیل خراش بیش از حد خراشیده یا آلرژیک می شود ..

    سوزاندن در هنگام ادرار

    اگر ادرار برای شما دردناک یا دردناک باشد ، یکی از دلایل ممکن است برفک باشد. توجه داشته باشید که این نیز در عفونت های ادراری مشاهده می شود ..

    درد یا ناراحتی در طول رابطه

    به دلیل التهاب و خشکی ناحیه دستگاه تناسلی ناشی از برفک واژن ، ممکن است برای شما دردناک باشد .. گاهی اوقات این درد با سوزاندن یا زخم همراه است..

    احساس سنگین یا فشار در ناحیه لگن

    این خیلی شایع نیست ، اما برخی از خانمها در موارد شدید فشار خفیف در لگن یا واژن دارند .. این معمولاً به دلیل التهاب زیاد رخ می دهد ..

    علائم برفک واژن ممکن است با سایر بیماری های واژن مانند واژینوز باکتریایی یا تریکومونیازیس اشتباه گرفته شود.

    در تصاویر برآمدگی واژن ، ناحیه دستگاه تناسلی معمولاً با ترشحات پنیر سفید و ضخیم پوشانده شده است. پوست اطراف دهانه واژن ممکن است قرمز ، ملتهب و تحریک شده به نظر برسد.

    اگر احساس می کنید علائم مشابهی دارید ، حتماً به پزشک یا ماما مراجعه کنید. خود درمان می تواند منجر به تاخیر در تشخیص یا سوء استفاده از دارو شود. در ادامه ، نمونه ای از عکسهای رایج این بیماری برای آشنایی با ظاهر آن قرار گرفته است ..

    درمان برفک واژن چگونه است؟

    به درمان برفک واژن شما باید بتوانید رشد بیش از حد قارچ کاندید را کنترل کنید. زنان ممکن است درمان های موضعی یا خوراکی را مطابق با شرایط شما توصیه کنند.

    خط اول درمان قطعی از برفک واژن داروهای موضعی است. برای بیشتر بیماران مبتلا به علائم خفیف تا متوسط ​​، استفاده از داروهای ضد قارچ موضعی کافی است ..

    • clotrimazole (clotrimazole): این دارو به عنوان شیاف خامه یا واژن موجود است و دارای طول درمان سه تا هفت روزه است ..
    • میکونازول: این پماد یکی دیگر از داروی های ضد قارچ موضعی است که در واژن مورد استفاده قرار می گیرد..

    اگر می خواهید بدانید کدام یک از این دو پماد برای شما مناسب است ، از کلوتریمازول معمولاً برای درمان عفونت های قارچی ، به ویژه برآمدگی واژن استفاده می شود ، در حالی که میکونازول علاوه بر مهار کردن قارچ ها ، از برخی باکتریهای گرم مثبت نیز برخوردار است.

    درمان دهان و دندان

    اگر شدت عفونت قارچی واژن متوسط ​​، شدید یا مکرر باشد ، پزشک زن همچنین داروهای خوراکی را به همراه پمادهای موضعی تجویز می کند .. بهترین قرص برای عفونت رحمی و واژن معمولاً فلوکونازول است که بسیار مؤثر و متداول است ... در موارد خفیف تا متوسط ​​، این قارچ معمولاً فقط یک 4mg فلوکونزول را تجویز می کند.

    • قرص اول: روز اول
    • قرص دوم: 2 روز بعد (یعنی روز چهارم)
    • قرص سوم (در صورت نیاز): 1 روز بعد از قرص دوم (یعنی روز هفتم)

    این روش باعث می شود سطح دارو برای مدت طولانی تر در بدن باقی بماند و رشد قارچ کاملاً مهار شود ..

    به عنوان مثال اگر درمان شما شروع می شود ، به عنوان مثال روز شنبه:

    • قرص 1: شنبه
    • رایانه لوحی دوم: سه ​​شنبه
    • (در صورت لزوم) قرص سوم: جمعه

    اگر به هر دلیلی قادر به مراجعه به مطب نیستید یا به دنبال مشاوره سریع و مطمئن هستید ، می توانید از خدمات متخصص زنان و زایمان آنلاین بهره مند شوید. خدمات آنلاین به شما امکان می دهد بدون هدر دادن وقت و در یک محیط امن در خانه و در یک محیط امن در خانه ، مشاوره و معالجه مناسبی دریافت کنید.

    بهترین دارو برای برفک واژن چیست؟

    پاسخ در مورد این سوال بستگی به این دارد:

    • علائم شما چقدر است ..
    • شما چندین بار به این عفونت آلوده شده اید ..
    • باردار هستند یا نه..
    • آیا شما سابقه بیماری های اساسی یا دارو دارید یا نه ..

    با این حال ، در بیشتر خانمهای دارای سیستم ایمنی سالم و علائم خفیف تا متوسط ​​، درمان موضعی با ضد انعقاد واژن مؤثر و کافی است ..

    در بیشتر موارد خفیف تا متوسط ​​، انتخاب اول و قابل اعتماد داروهای زیر است:

    اگر به دنبال بهترین دارو برای برفک واژن هستید ، باید وضعیت سلامتی خود را بررسی کنید .. جدول زیر اطلاعات کلی را ارائه می دهد:

    بهترین پماد برای درمان برفک واژن چیست؟

    پمادهای ضد قارچ یکی از گزینه های اصلی برای درمان قطعی از برفک واژن است.

    پماد کلوتیمازول 1 ٪ و 1 ٪

    اگر عفونت قارچی دارید و علائم نسبتاً خفیف دارید ، کلوتریمازول 2 ٪ مناسب تر است و دارای طول درمان 5 روزه است ..

    اگر عفونت شدیدتر باشد یا قبلاً سابقه ای داشته باشید ، clotrimazole ۲۰ معمولاً انتخاب بهتری برای درمان بندهای واژینال است و سه روز درمان دارد ..

    پزشک زنان اغلب شب قبل از خواب از این پماد در مهبل استفاده می کند ..

    اطلاعات بیشتری کسب کنید: پماد Locrex بهتر یا clotrimazole؟.

    پماد میکونازول

    میکونازول در هر دو کرم واژن و شیاف موجود است. این دارو به طور مستقیم در مهبل استفاده می شود تا قارچ را به صورت موضعی مقابله کند. مدت زمان درمان معمولاً برای سه تا هفت شب متوالی استفاده می شود .. به دلیل شدت عفونت و تشخیص پزشک زن ، ممکن است کمی متفاوت باشد..

    میکونازول قادر به مقابله با گونه های قارچی بیشتر از داروهای مشابه مانند کلوتریمازول است. به همین دلیل ، این یک انتخاب خوب در عفونت های درمانی مکرر یا ساده تر است.

    پماد تیکونازول

    تیوکونازول یک آزول ضد قارچ است ، یعنی به دیواره سلولی قارچ به طور مستقیم حمله می کند و از رشد و تولید مثل جلوگیری می کند. این دارو به طور خاص برای درمان عفونت قارچی واژن تجویز می شود ، به خصوص هنگامی که می خواهیم درمان را کوتاه و مؤثر نگه داریم. یا تکرار عفونت ، بهتر است قبل از استفاده از یک پماد دوتایی با پزشک متخصص زنان و زایمان مشورت کنید ... همچنین توصیه می شود تا سه روز پس از استفاده رابطه جنسی داشته باشید ، زیرا امکان تحریک ، کاهش تأثیر دارو یا انتقال بیماری به شریک زندگی وجود دارد.

    بهترین راه حل خانگی برای برفک واژن چیست؟

    بعضی اوقات بعضی ها به دنبال راه هایی برای درمان برفک واژن هستند.

    با این حال ، اگر علائم شما خفیف است ، می توانید برخی از اقدامات خانه را برای کاهش رشد قارچی و تسکین علائم امتحان کنید:

    از ماست پروبیوتیک استفاده کنید

    ماست باکتری های مفیدی دارد که می تواند به تعادل فلور واژن طبیعی کمک کند. استفاده روزانه از یک لیوان ماست پروبیوتیک می تواند به بهبود روند بهبودی کمک کند.

    خوراک قارچ از قند .. رژیم غذایی زیاد شکر می تواند رشد کاندیدا را افزایش دهد .. بنابراین ، بهتر است مصرف شیرینی ، قندها و نان های سفید را محدود کنید.

    نشستن در آب ولرم و سرکه سیب

    نشستن در آب ولرم با سرکه سیب یکی از داروهای رایج در خانه برای برفک واژن است.. منطق استفاده از این روش درمانی این است که سرکه سیب می تواند به دلیل خاصیت اسیدی و ضد باکتریایی خود به تنظیم pH واژن کمک کند .. محیط اسیدی رشد قارچ ها و باکتری های مضر را مهار می کند. پوست حساس است ..

    If you are hesitant to between apple cider vinegar or white vinegar, you should know that white vinegar is not a good option for sensitive genital skin due to its high acidity and lack of natural antifungal compounds... However, when you do not have access to natural apple cider vinegar, you can dilute 2 tablespoons of white vinegar with about 2 liter of lukewarm water and sit in the pelvis for about 1 to 2 minutes.. Then rinse ناحیه دستگاه تناسلی با آب ولرم ..

    اگر پوست حساس دارید یا دارای سوزاندن ، خارش شدید یا زخم های فعال در منطقه از سرکه سفید نیست ..

    نشستن در لگن آب ولرم و جوش شیرین

    ترکیب جوش شیرین و آب یکی از داروهای خانگی قدیمی است که به کاهش علائم عفونت قارچی واژن کمک می کند .. جوش های شیرین به آرامی یا قارچ را توسط قلیایی محدود می کند .. نشستن با محلول جوش شیرین می تواند علائم آزار دهنده ای مانند خارش ، سوزاندن یا التهاب را کاهش دهد. لگن به مدت 1 تا 2 دقیقه .. سپس ناحیه دستگاه تناسلی را با آب ولرم بشویید و با یک سشوار تمیز یا موی خشک کنید.

    استفاده از روغن نارگیل و درخت چای

    در برخی منابع ، استفاده موضعی از روغن نارگیل و درخت چای در ناحیه بیرونی واژن (نه در داخل) به عنوان محلول برای درمان خانگی عفونت قارچی واژن گفته می شود.. این دو گیاه دارای خاصیت ضد قارچی ، ضد باکتریایی و ضد التهابی هستند و می توانند رشد قارچ ها را مختل کنند.

    برفک واژن در بارداری چیست؟

    در دوران بارداری ، ترشحات بارداری معمولاً طبیعی است ، اما اگر این ترشحات با خارش ، سوزش یا بوی ناخوشایند همراه باشد ، ممکن است نشانه عفونت هایی مانند برفک واژن باشد.

    در دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی مانند افزایش استروژن ، تغییر pH واژن و تضعیف نسبی سیستم ایمنی بدن ، محیط واژن مستعد رشد بیش از حد است ..

    در بیشتر موارد ، برفک واژن خطر جدی برای جنین در دوران بارداری نیست ، اما در صورت عدم درمان ، امکان انتقال قارچ ها به کودک در هنگام زایمان وجود دارد که می تواند باعث دهان کودک شود ..

    پماد واژن از کلوتریمازول و میکونازول داروهای موضعی رایج برای درمان قطعی از برفک واژن در بارداری است .. داروهای خوراکی فلوکونازول برای سه ماهه اول ، به ویژه در سه ماهه اول توصیه نمی شود ، مگر اینکه در شرایط خاص باشد. برای داروهای خانگی ..

    درمان برفک واژن در دختران مجرد چیست؟

    درمان برآمدگی واژینال در دختران مجرد نگرانی ها و نگرانی های خاص خود را به دلیل آسیب به بکارت دارد. بنابراین ، روشهای درمانی معمولاً به صورت داروهای خوراکی یا کرمهای موضعی انجام می شود و توسط شیافها یا پژمانهای واژن مورد استفاده قرار نمی گیرند.

    کرم هایی مانند کلوتریمازول 1 یا 2 ٪ برای استفاده در ناحیه بیرونی واژن مناسب هستند.. این پمادها خارش ، سوزش و التهاب را کاهش می دهند و رشد قارچ را مهار می کنند .. معمولاً 2 بار در روز ، به مدت 2 تا 5 روز ..

    داروهای خوراکی ضد قارچ

    اگر علائم شدیدتر باشد ، پزشک شما ممکن است داروهای خوراکی مانند فلوکونازول را با دوز 1 میلی گرم تجویز کند. برای تهیه این دارو به نسخه نیاز دارید ... گاهی اوقات یک قرص کافی است ، اما در موارد مقاوم ، ممکن است تکرار شود ..

    رعایت نکات بهداشتی

    علاوه بر داروهای خوراکی و موضعی برای درمان قطعی از برفک واژن در دختران مجرد ، نکات بهداشتی مانند استفاده از پنبه و ناحیه دستگاه تناسلی سست و خشک نیز باید در نظر گرفته شود.

    درمان بندهای واژن کودک چگونه است؟ راه حل های

    برای درمان برفک واژن دختر شامل موارد زیر است:

    • پماد ضد یخ نوزادان: داروهای موضعی مانند نستاتین یا کلوتریمازول (کلوتریمازول) معمولاً توسط پزشکان توصیه می شوند.
    • ناحیه پوشک را خشک نگه دارید : اجازه دهید ناحیه پوشک برای مدتی در هوای آزاد بماند .. از پوشک نایلون یا جذب زیاد که باعث افزایش رطوبت می شود ، خودداری کنید.
    • تعویض پوشک مکرر: پوشک کودک را به طور مرتب و سریع جایگزین کنید ، هر دو تا سه ساعت یا بلافاصله پس از هر ادرار و مدفون.

    درمان بر برفک واژن کودک نیاز به مراقبت دارد .. اگر کودک در همان زمان یک ناحیه تروشی و پوشک ایجاد کند ، این بیماری می تواند نگران کننده باشد زیرا این نشان دهنده انتقال قارچ ها است. مراجعه به یک پزشک متخصص اطفال برای تجویز داروهای مناسب بهترین و ایمن ترین روش ..

    برفک واژن به تنهایی باعث ناباروری نمی شود.. این عفونت قارچی سطحی است و معمولاً در ناحیه واژن می ماند و به دستگاه تناسلی فوقانی نفوذ نمی کند ، یعنی لوله های رحم و فالوپ. از آنجا که می توانید بدون نیاز به مراجعه به حضار ، با یک پزشک متخصص مشورت کنید ، علائم خود را ارائه دهید و از راهنمایی و معالجه دقیق استفاده کنید .. این به ویژه برای افرادی که به دلیل شرایط خاص قادر به حضور در مطب نیستند مفید است ..

    آیا برفک واژن خطرناک است؟

    برفک واژن ایمن است وقتی:

    • خفیف و موقتی باشید ..
    • درمان با داروهای ضد قارچ موضعی یا خوراکی
    • با سلامت و پیشگیری آسان ، به راحتی قابل کنترل است ..

    برفک واژن می تواند خطرناک باشد وقتی:

    • مزمن و شدید ..
    • بیش از 2 بار در سال تکرار کنید (برفک مکرر) ..
    • در بارداری رخ می دهد ..
    • فرد دارای بیماری های اساسی مانند دیابت کنترل نشده یا نقص ایمنی مانند HIV است.

    برفک واژن در چند خط

    برفک واژن یک عفونت قارچی شایع است که به طور قطعی با درک دقیق علائم و درمان به موقع درمان می شود .. استفاده از داروهای موضعی و خوراکی تحت نظارت یک پزشک ، بهداشت شخصی و عوامل اجتناب از یک نقش اساسی در پیشگیری و درمان بازی می کند. "https://gcorp.cc/"> gcorp llc ... همچنین ، اگر نیاز دارید به صورت حضوری مراجعه کنید ، می توانید قرار ملاقات اینترنتی را به مطب پزشک خود ببرید ..

    سوالات متداول

    بهترین قرص برای عفونت واژن زن چیست؟.

    انتخاب بهترین قرص برای عفونت واژن به آن بستگی دارد:
    - قرص مترونیدازول ، تینیدازول و قرص cefixime ؛ عفونت باکتریایی
    - قرص های فلوکونازول ؛ عفونت قارچی

    آیا برفک واژن خطرناک است؟

    برفک واژن یک بیماری خطرناک نیست ، اما در صورت نادیده گرفتن یا بازآفرینی مجدد ، می تواند آزار دهنده باشد و نشانه ای از یک مشکل جدی تر مانند ضعف سیستم ایمنی یا دیابت است.

    منبع: BetterHealth | HealthDirect | مواد مخدر | rch

    پزشکان برتر: دکتر .. آتیه بهمن دکتر .. کوه زهره دکتر .. سارا راوا دکتر .. سمیرامیس خانه دار

    آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

    • 4.2 /5 .. تعداد آرا 33

      هنوز ضبط نشده است

  • اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از این نویسنده

    2692 مقاله
    خواص آب زرشک در طب سنتی; از کاهش وزن تا درمان کبد چرب!
    مطالعه بیشتر

    خواص آب زرشک در طب سنتی; از کاهش وزن تا درمان کبد چرب!

    آب آرایشگر یک نوشیدنی فوق العاده مفید برای سلامتی است که به دلیل داشتن آنتی اکسیدان های مختلف و ویتامین C به تقویت س...

    3 ماه پیش بخوانید
    خواص زیره از نظر طب سنتی; از لاغری شکم تا درمان کبد چرب
    مطالعه بیشتر

    خواص زیره از نظر طب سنتی; از لاغری شکم تا درمان کبد چرب

    زیره سبز یکی از مفیدترین گیاهان طب سنتی است که بیش از هر چیز برای پاکسازی کبد و کاهش وزن و لاغری شناخته شده است... ز...

    3 ماه پیش بخوانید
    خواص سرکه سیب برای پوست; دشمن آکنه و لک های پوستی!
    مطالعه بیشتر

    خواص سرکه سیب برای پوست; دشمن آکنه و لک های پوستی!

    خواص سرکه سیب برای پوست ممکن است دور از تصور به نظر برسد... اما باید بدانید که سرکه سیب یکی از بهترین لایه بردارها و...

    3 ماه پیش بخوانید
    لیزر بیکینی شامل کجاست و چگونه انجام می شود؟
    مطالعه بیشتر

    لیزر بیکینی شامل کجاست و چگونه انجام می شود؟

    لیزر موهای زائد یکی از موثرترین روش‌ها برای از بین بردن موهای زائد از قسمت‌های مختلف بدن است که امروزه به دلیل اثربخ...

    3 ماه پیش بخوانید
    علت جوش های روی چانه چیست؟ بررسی بهترین روش های درمان آن
    مطالعه بیشتر

    علت جوش های روی چانه چیست؟ بررسی بهترین روش های درمان آن

    آکنه چانه یک مشکل شایع پوستی است که بسیاری از افراد به خصوص در دوران نوجوانی و بزرگسالی با آن مواجه هستند... تولید ب...

    3 ماه پیش بخوانید
    خواص زنجبیل برای مردان; خواص شگفت انگیزی که باید بدانید!
    مطالعه بیشتر

    خواص زنجبیل برای مردان; خواص شگفت انگیزی که باید بدانید!

    هزاران سال است که مردم از ریشه زنجبیل برای پخت و پز و درمان بیماری های خود استفاده می کنند... زنجبیل حاوی بیش از 100...

    3 ماه پیش بخوانید
    رژیم غذایی یک ماهه؛ کاهش وزن 10 کیلوگرمی در یک ماه!
    مطالعه بیشتر

    رژیم غذایی یک ماهه؛ کاهش وزن 10 کیلوگرمی در یک ماه!

    کاهش وزن در کوتاه مدت برای افرادی که دارای اضافه وزن و چاق هستند رویایی شیرین و دست نیافتنی به نظر می رسد. رژیم های...

    3 ماه پیش بخوانید
    خواص سیاه دانه برای مردان; از کاهش وزن تا درمان ناباروری!
    مطالعه بیشتر

    خواص سیاه دانه برای مردان; از کاهش وزن تا درمان ناباروری!

    سیاه دانه از گیاه کوچکی به نام سیاهدانه به دست می آید که در اروپای شرقی، آسیای غربی و خاورمیانه می روید. هزاران سال...

    3 ماه پیش بخوانید
    خواص سیاه دانه برای مو؛ دیگر نگران موهای سفید نباشید!
    مطالعه بیشتر

    خواص سیاه دانه برای مو؛ دیگر نگران موهای سفید نباشید!

    یکی از مهمترین خواص سیاه دانه برای مو جلوگیری از ریزش آن است... در حال حاضر روغن این دانه گیاهی به دلیل افزایش درخشن...

    3 ماه پیش بخوانید
    سرم ویتامین C برای چیست و چگونه استفاده می شود؟
    مطالعه بیشتر

    سرم ویتامین C برای چیست و چگونه استفاده می شود؟

    سرم ویتامین C محصولی است که برای مبارزه با پیری و چین و چروک پوست به آن نیاز دارید... از این ویتامین به عنوان ضد لک...

    3 ماه پیش بخوانید
    دانه چیا چیست؟ 7 فایده شگفت انگیز برای سلامتی و انرژی
    مطالعه بیشتر

    دانه چیا چیست؟ 7 فایده شگفت انگیز برای سلامتی و انرژی

    در دنیای تغذیه و سلامتی، مواد کمی به اندازه دانه چیا توانسته است توجه متخصصان و مصرف کنندگان را به خود جلب کند... زی...

    3 ماه پیش بخوانید
    چرا هر چقدر هم که تلاش می کنید وزن کم نمی کنید؟ 10 دلیل علمی
    مطالعه بیشتر

    چرا هر چقدر هم که تلاش می کنید وزن کم نمی کنید؟ 10 دلیل علمی

    کاهش وزن همیشه با رعایت رژیم غذایی، ورزش و کنترل کالری انجام می شود، اما افراد زیادی هستند که با وجود توجه به ورزش و...

    3 ماه پیش بخوانید
    ساکشن کاپ چیست؟ لیپوساکشن شکم یک راه حل سریع و موثر است!
    مطالعه بیشتر

    ساکشن کاپ چیست؟ لیپوساکشن شکم یک راه حل سریع و موثر است!

    بعضی از افراد هنگام عکس گرفتن از زوایای خاص یا نگاه کردن به خود در آینه متوجه می شوند که چربی زیادی در زیر چانه انبا...

    3 ماه پیش بخوانید
    برنامه غذایی بدنسازی برای ورزشکاران؛ قبل از ورزش این را بخوانید!
    مطالعه بیشتر

    برنامه غذایی بدنسازی برای ورزشکاران؛ قبل از ورزش این را بخوانید!

    هدف شما کاهش وزن باشد یا افزایش وزن فرقی نمی کند... برای هر هدفی علاوه بر ورزش و تمرینات بدنسازی باید برنامه غذایی م...

    3 ماه پیش بخوانید
    سیب چه فوایدی دارد؟ کاهش وزن با این میوه بهشتی امکان پذیر است!
    مطالعه بیشتر

    سیب چه فوایدی دارد؟ کاهش وزن با این میوه بهشتی امکان پذیر است!

    سیب در شکل ها، رنگ ها و طعم های مختلف موجود است و اغلب به عنوان میان وعده مصرف می شود. همچنین از آن برای تهیه آب میو...

    3 ماه پیش بخوانید
    چرا بعد از کاهش وزن دچار ریزش مو می شویم؟
    مطالعه بیشتر

    چرا بعد از کاهش وزن دچار ریزش مو می شویم؟

    ریزش مو پس از کاهش وزن یک وضعیت موقتی است که معمولاً به دلیل محدود کردن رژیم غذایی یا استرس و فشار وارده به بدن ایجا...

    3 ماه پیش بخوانید
    کراتین بدنسازی چیست؟ کراتین در بدنسازی چه می کند؟
    مطالعه بیشتر

    کراتین بدنسازی چیست؟ کراتین در بدنسازی چه می کند؟

    کراتین یک اسید آلی حاوی نیتروژن است که به تامین انرژی مورد نیاز سلول های بدن به خصوص سلول های ماهیچه ای کمک می کند.....

    3 ماه پیش بخوانید