به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

روایت درمانی چیست و چگونه انجام می شود؟
مقاله تخصصی

روایت درمانی چیست و چگونه انجام می شود؟

3 ماه پیش
444 بازدید

روایت درمانی نوعی توصیه ای است که افراد را از مشکلات آنها جدا می کند. این به مشتری اجازه می دهد تا از مشکلات خود فاصله بگیرند و ببینند که چگونه می تواند به آنها کمک کند یا از آنها محافظت کند ..

با این دیدگاه جدید ، مردم احساس قدرت بیشتری می کنند تا در الگوهای و رفتارهای فکری خود تغییرات اساسی ایجاد کنند. بنابراین ، آنها می توانند داستان زندگی خود را برای آینده ای بازنویسی کنند که منعکس کننده آنها باشد و توانایی های آنها چیست؟

چه زمانی از روایت درمانی استفاده می شود؟

مردم ، زوج ها و خانواده ها می توانند از نوعی راه حل روایی بهره مند شوند .. زندگی کسانی که خود را با مشکلات خود تعریف می کنند تحت تأثیر احساسات مانند "من یک افسرده هستم" یا "من یک اضطراب " .. است.

از روایت درمانی چه انتظاری داریم؟

در روش روایت درمانی درمانی ، مکالمه شما را راهنمایی می کند تا شما را ترغیب کنید تا در مورد آنچه دوست دارید صحبت کنید ..

بعد از مدتی ، پزشک شما به شما کمک می کند تا داستانهای مثبت دیگری از زندگی خود داشته باشید تا بگویید .. بنابراین می توانید صفات و مهارتهای ذاتی را کشف کنید که می تواند به شما در حل مشکلات خود کمک کند ..

اطلاعات بیشتر را پیدا کنید: تجزیه و تحلیل رفتار کاربردی ABA ؛ بررسی انواع ، مزایا و محدودیت ها

وقتی می توانید خود را جدا از مشکلات خود ببینید ، خواهید فهمید که چگونه می توانید روش های مثبت و کارآمد برای زندگی و آینده خود داشته باشید ... در این مرحله ، استفاده از روانشناسی مثبت

نیز ایده خوبی است ..

اطلاعات بیشتری کسب کنید: واقعیت درمانی

روایت درمانی چگونه عمل می کند؟

در روایت درمانی ، وقایعی که به مرور زمان در زندگی شخص اتفاق می افتد به عنوان داستان در نظر گرفته می شود. برخی از قسمت های این داستان از سایر قسمت ها برجسته تر یا تعیین کننده هستند.

این داستان های مهم ، معمولاً به دلیل وقایع منفی ، در نهایت می توانند هویت را تشکیل دهند .. فراتر از آن هویت ، درمانگر زندگی یک شخص را متعدد و پر از امکاناتی می داند که فقط منتظر کشف هستند ..

اطلاعات بیشتری کسب کنید: بازی درمانی

در روایتگر درمانی درمانگر به عنوان یک متخصص عمل نمی کند ، اما به مردم کمک می کند تا آنچه را که در مورد زندگی خود هستند ببینند .. این روش می تواند به افراد کمک کند تا رویاها ، ارزش ها ، اهداف و مهارتهایی را تعریف کنند که نشان می دهد آنها چه کسانی هستند .. از این طریق می توانند به راحتی از مشکلات خود جدا شوند ..

آنچه در روایت درمانی به آن پرداخته می شود ، در واقع داستانهای دفن شده ای است که می توانند در زندگی فعلی و آینده مردم بازنویسی و استفاده شوند.

بیشتر بدانید: موسیقی درمانی

چگونه درمانگر انتخاب می شود؟

روایت درمانی یک مجوز حرفه ای برای یک متخصص بهداشت روان ، مددکار اجتماعی یا درمانگر است که آموزش روایت اضافی را از طریق برنامه های دانشگاهی ، کارگاه های فشرده یا آموزش آنلاین به دست آورده است ..

اطلاعات بیشتر: گروه درمانی

[sibwp_form id = 1]

شما عزیزان می توانید از نکات روانشناس و علوم اعصاب استفاده کنید ... شما می توانید این کار را بصورت آنلاین از طریق GCORP LLC انجام دهید ..

تیم GCORP LLC پس از بررسی نیازهای بیماران و پزشکان مختلف ، این امکان را فراهم کرده است که بهترین روانشناسان و روانپزشکان تهران به سایت خود منصوب شوند.

منبع: Psychologytody

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

  • 3.3 /5 ... تعداد آرا 8

    هنوز ضبط نشده است

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
قرص بنفوتیامین چیست؟ موارد استفاده و عوارض جانبی
مطالعه بیشتر

قرص بنفوتیامین چیست؟ موارد استفاده و عوارض جانبی

بنفوتیامین معمولاً به افرادی که کمبود ویتامین B1 دارند توصیه می شود... این ویتامین نقش مهمی در متابولیسم گلوکز دارد....

3 ماه پیش بخوانید
9 نکته مهم برای حفظ سلامتی در سفر به ارتفاعات
مطالعه بیشتر

9 نکته مهم برای حفظ سلامتی در سفر به ارتفاعات

سفر به ارتفاعات می‌تواند در عین حال لذت‌بخش و چالش‌برانگیز باشد... هرچه بالاتر می‌روید، فشار هوا و سطح اکسیژن کاهش م...

3 ماه پیش بخوانید
حفظ سلامت در سفر به مناطق سردسیر با رعایت چند نکته مهم
مطالعه بیشتر

حفظ سلامت در سفر به مناطق سردسیر با رعایت چند نکته مهم

سلامتی در سفر به مناطق سردسیر بسیار چالش برانگیز است مخصوصاً برای افرادی که در مکان هایی با آب و هوای گرم یا معتدل ز...

3 ماه پیش بخوانید
نکات مهم برای حفظ سلامتی در سفر به مناطق مرطوب
مطالعه بیشتر

نکات مهم برای حفظ سلامتی در سفر به مناطق مرطوب

اگر قصد سفر به مناطق مرطوب را دارید، خوب است قبل از سفر با تأثیرات این شرایط آب و هوایی بر سلامتی خود آشنا شوید... ر...

3 ماه پیش بخوانید
راه های یافتن کلینیک یا پزشک در سفر [داخلی + خارجی]
مطالعه بیشتر

راه های یافتن کلینیک یا پزشک در سفر [داخلی + خارجی]

در برنامه ریزی قبل از سفر، افراد وقوع هر نوع حادثه ای را به جز بیماری پیش بینی می کنند!. پیدا کردن پزشک در سفر می تو...

3 ماه پیش بخوانید
خواص زنجبیل چیست؟ فوایدی که علم آنها را تایید می کند
مطالعه بیشتر

خواص زنجبیل چیست؟ فوایدی که علم آنها را تایید می کند

زنجبیل گیاهی است که از ریشه آن به عنوان گیاه دارویی استفاده می شود... این گیاه را می توان به صورت خشک یا تازه استفاد...

3 ماه پیش بخوانید
خواص میخک چیست؟ آنتی باکتریال برای پوست و عفونت
مطالعه بیشتر

خواص میخک چیست؟ آنتی باکتریال برای پوست و عفونت

میخک (Syzygium aromaticum) گیاهی دارویی است که عموماً برای سلامتی زنان استفاده می شود... یکی از مهمترین خواص میخک خا...

3 ماه پیش بخوانید
خواص سیاه دانه چیست؟ مهمترین خواص سیاه دانه
مطالعه بیشتر

خواص سیاه دانه چیست؟ مهمترین خواص سیاه دانه

از خواص سیاه دانه ( Nigella sativa ) برای درمان بیماری های مختلف مانند التهاب مفاصل، آسم، آلرژی، عفونت های قارچی، آر...

3 ماه پیش بخوانید
علائم کمبود ویتامین D در مردان چیست؟ درمان آن چیست؟
مطالعه بیشتر

علائم کمبود ویتامین D در مردان چیست؟ درمان آن چیست؟

ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که کمبود آن تراکم استخوان را کاهش می دهد و خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن...

3 ماه پیش بخوانید
دمای طبیعی بدن چقدر است؟ و چه چیزی بر آن تأثیر می گذارد؟
مطالعه بیشتر

دمای طبیعی بدن چقدر است؟ و چه چیزی بر آن تأثیر می گذارد؟

آیا می دانید دمای طبیعی بدن چیست؟.. پاسخ به این سوال دشوارتر از آن چیزی است که فکر می کنید... زیرا دمای بدن می تواند...

3 ماه پیش بخوانید
علت درد زیر شکم چیست؟ + روش های درمان و تشخیص
مطالعه بیشتر

علت درد زیر شکم چیست؟ + روش های درمان و تشخیص

دردهای زیر شکم یکی از شایع ترین دردهایی است که معمولاً به دلایل مختلفی ایجاد می شود... این درد معمولاً در ناحیه زیر...

3 ماه پیش بخوانید
آمپول نوروبیون; با تزریق این آمپول سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید!
مطالعه بیشتر

آمپول نوروبیون; با تزریق این آمپول سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید!

برند آمپول نوروبیون یک مکمل تزریقی است که حاوی ترکیبی از ویتامین های گروه B می باشد.. گفته می شود نوروبیون می تواند...

3 ماه پیش بخوانید
روال روزانه پوست + تفاوت بین روتین پوست مردانه و زنانه
مطالعه بیشتر

روال روزانه پوست + تفاوت بین روتین پوست مردانه و زنانه

آیا شما یکی از افرادی هستید که در طول روز و شب به یک روال پوستی پایبند هستید؟ آیا همیشه از یک برنامه منظم و مناسب ب...

3 ماه پیش بخوانید
خواص گل گاو زبان چیست؟ بهترین زمان استفاده چه زمانی است؟
مطالعه بیشتر

خواص گل گاو زبان چیست؟ بهترین زمان استفاده چه زمانی است؟

گل کمانی گیاه دارویی مفیدی است که برای تقویت سلامت بدن و درمان برخی مشکلات و بیماری ها استفاده می شود... از برگ و گل...

3 ماه پیش بخوانید
سیپروهپتادین چیست؟ عوارض جانبی چیست؟
مطالعه بیشتر

سیپروهپتادین چیست؟ عوارض جانبی چیست؟

وقتی سیستم ایمنی بدن شما به یک ماده خارجی مانند گرده گل واکنش نشان می‌دهد، دچار آلرژی می‌شوید. آلرژی باعث می‌شود سیس...

3 ماه پیش بخوانید
عوارض سیگار چیست؟ 10 ضرر مهمی که باید جدی بگیرید!
مطالعه بیشتر

عوارض سیگار چیست؟ 10 ضرر مهمی که باید جدی بگیرید!

آمار منتشر شده توسط سازمان بهداشت جهانی (WHO) نشان می دهد که 3.22 درصد از جمعیت جهان (36.7 درصد مردان و 8.7 درصد از...

3 ماه پیش بخوانید
عوارض مصرف الکل چیست؟ الکل چه ضرری برای بدن دارد؟
مطالعه بیشتر

عوارض مصرف الکل چیست؟ الکل چه ضرری برای بدن دارد؟

اگر بخواهید اثرات مصرف زیاد الکل را توصیف کنید، از چه کلماتی استفاده می کنید؟ احتمالاً علائمی مانند تلو تلو خوردن، خ...

3 ماه پیش بخوانید